zdrowa dieta = zdrowe z ˘by

http://mikrostomart.pl/news.php?item.30
Strona 1/1
ZDROWA DIETA = ZDROWE ZBY
novik, wtorek 13 wrzesieD 2016 - 18:27:03
WBa[ciwa dieta zapewnia zdrowie, dobre samopoczucie i odpowiedni wag. To samo dotyczy zdrowia zbów.
Dieta jest szczególnie istotna w ci|y wpBywa na stan uzbienia dziecka.
Najbardziej zbawienny wpByw na zby ma wapD. Zby to ko[ci, wic ich gBówn substancj budulcow jest
wapD, odpowiedzialny za silne szkliwo. Dlatego aby mie zdrowe zby, nale|y spo|ywa jogurty, kefiry, ma[lanki i sery,
konserwy rybne i ryby wdzone.
To gorzka prawda, ale dieta zdrowa dla zbów wyklucza sBodko[ci. Cukier jest wrogiem zbów. To wspaniaBe medium
dla kwasów, które uszkadzaj szkliwo i prowadz do ubytków
w tkance zba.
Dlatego sBodkie i lepkie produkty, takie jak galaretki czy krówki
s absolutnie zabronione!
Je[li naprawd nie mo|esz si oprze, pozwól sobie na sBodko[ci raz w tygodniu, a po ich spo|yciu natychmiast umyj
zby.
Je[li nie masz pasty i szczoteczki do zbów, usta nale|y przepBuka wod, pBukank lub |u gum do |ucia.
Bdzie to stymulowa produkcj [liny, która pomo|e unikn szkodliwego niskiego pH.