PZO WF

PZO z przedmiotu wychowanie fizyczne w kl.IV-VI
W SZKOLE PODSTAWOWEJ NR 2 W SOBÓTCE
w r. szk. 2016/2017
1. O jakości wystawionej oceny decyduje poziom, jaki reprezentuje uczeń w zakresie
poszczególnych kryteriów. Zwraca się uwagę na wysiłek, jaki uczeń wkłada w czynione
postępy oraz jego aktywną postawę.
2. Uczeń ma prawo zgłosić, że jest nieprzygotowany do zajęć ( brak stroju sportowego) 3
razy w danym semestrze. Każdy kolejny brak stroju skutkuje oceną niedostateczną.
3. Uczniowie zgłaszają swoje nieprzygotowanie do zajęć przed lekcją.
4. Dziewczęta w czasie niedyspozycji zwalniane są z wykonywania intensywnego wysiłku
fizycznego, natomiast obowiązuje je aktywne uczestnictwo w zajęciach.
5. Uczniowie zwolnieni z ćwiczeń na podstawie zaświadczenia ( lekarskie, od rodziców)
nie są zwalniani z obowiązków obecności na lekcji. Pozostają pod opieką nauczyciela
wf-u.
6. Uczniowie oceniają swoje zadanie- samokontrola.
7. W celu wywołania i wzmacniania pozytywnej motywacji uczniów do aktywności
ruchowej należy eksponować ich sukcesy.
8. Nagradzane oceną bardzo dobrą lub dobrą są postępy lub wykazanie się specjalną
inwencja twórczą.
9. W uzasadnionych przypadkach uczeń może być zwolniony z zajęć wychowania
fizycznego.
I.
Zasady oceniania
Ocena z wychowania fizycznego na koniec semestru i na koniec roku szkolnego jest
wypadkową takich składników jak:
1. Stopień opanowania wymagań programowych :
Podstawowych i ponadpodstawowych
 Właściwe wykorzystanie zdolności koordynacyjno – kondycyjnych
 Poziom umiejętności ruchowych
 Poziom wiedzy
 Postęp w usprawnianiu
2. Aktywność
 Zaangażowanie w wykonywanie ćwiczeń i zadań zbliżone do maksymalnych
swoich możliwości
 Inwencję twórczą
 Aktywny udział w zajęciach i współuczestnictwo w ich organizacji
 Reprezentowanie szkoły w zawodach
 Udział w zajęciach pozalekcyjnych ( SKS, kółka sportowe)
1

Uprawianie sportu wyczynowo( uzyskanie znaczących osiągnięć)
3. Postawa ucznia






Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas lekcji
Przestrzeganie regulaminu korzystania z obiektów sportowych
Postawa ,,fair play” podczas lekcji
Higiena ciała i stroju
Współpraca z grupą
Współpraca z nauczycielem wf-u
WYMAGANIA SZCZEGÓŁOWE NA POSZCZEGÓLNE OCENY
Poziom umiejętności ruchowych sprawności fizycznej podlega ocenie w skali
sześciostopniowej (1-6).
Celująca-(6)
Uczeń spełnia wszystkie wymagania na ocenę bardzo dobrą . Wyniki
znacznie przewyższają normy cech motorycznych na ocenę bardzo dobrą.. Osiąga duży
postęp w usprawnianiu się ( np. poprawa we wszystkich próbach). Poziom opanowania
umiejętności technicznych znacznie przewyższa wymagania. Zastosowanie umiejętności w
praktycznym działaniu: jest doskonały we wszystkich dyscyplinach i konkurencjach. Poziom
wiedzy wykraczający poza program danej klasy. Potrafi praktycznie wykorzystać wiedzę w
konkurencjach, zawodach, tworzeniu nowych rozwiązań. Jest bardzo zaangażowany na
lekcjach. Rozwija swoje uzdolnienia. Aktywnie uczestniczy w życiu sportowym szkoły, bądź
też w innych formach aktywności związanych z wychowaniem fizycznym. Systematycznie
reprezentuje szkołę w rozgrywkach sportowych. Osiąga sukcesy na szczeblu powiatowym,
wojewódzkim i ogólnopolskim. Jego postawa społeczna , zaangażowanie i stosunek do zajęć
nie budzi najmniejszych zastrzeżeń.
Bardzo dobra (5)- Uczeń jest bardzo sprawny fizycznie; osiąga wyniki wg norm na
ocenę bardzo dobrą. Ćwiczenia wykonuje z właściwą techniką , zna przepisy dyscyplin
sportowych zawartych w programie. Osiąga poprawę w większości prób. Systematycznie
doskonali swoją sprawność motoryczną i wykazuje duże postępy w osobistym usprawnianiu.
Doskonale opanował większość umiejętności. Bardzo dobrze sobie radzi w większości
dyscyplin, posiada ogromny zasób wiedzy . Umie zastosować wiedzę w samodzielnym
rozwiązywaniu zadań. Podejmuje duży wysiłek , systematycznie stara się. Reprezentuje
szkołę w rozgrywkach sportowych , bierze udział w mistrzostwach szkoły, w zajęciach
treningu SKS-u lub w innym klubie sportowym- osiągając dobre wyniki sportowe. Jego
postawa społeczna , zaangażowanie i stosunek do zajęć nie budzi najmniejszych zastrzeżeń.
Dobra (4)- Uczeń dysponuje dobrą sprawnością motoryczną. Ćwiczenia wykonuje
prawidłowo lecz nie dość dokładnie, z małymi błędami technicznymi. Wykazuje tendencje do
poprawy wyników. Brak stałej poprawy ale pojedyncze próby poprawione. Nie potrzebuje
większych bodźców do pracy nad osobistym usprawnianiem, wykazuje stałe i dość dobre
postępy w tym zakresie. Opanował większość umiejętności lecz w różnym stopniu. Radzi
sobie w różnych dyscyplinach sportowych. Zna większość zagadnień i pojęć. Sprawnie
posługuje się wiedzą. Jego postawa społeczna i stosunek do kultury fizycznej nie budzi
większych zastrzeżeń. Podejmuje wysiłek, stara się - jednak niesystematycznie.
2
Dostateczna (3)- Uczeń dysponuje przeciętną sprawnością motoryczna. Posiada
tylko podstawowe umiejętności. Ćwiczenia wykonuje niepewnie z większymi błędami
technicznymi. Wykazuje małe postępy w usprawnianiu. Nie bardzo daje sobie radę w kilku
dyscyplinach. Zna podstawowe pojęcia i zagadnienia. Nie bierze udziału w zajęciach
pozalekcyjnych. Sporadycznie wykorzystuje wiedzę do rozwiązywania problemów.
Uczestniczy w lekcji, mało się stara. Przeszkadza kolegom. Przejawia pewne braki w
zakresie postawy społecznej i w stosunku do kultury fizycznej.
Dopuszczająca (2)- Uczeń posiada słabą sprawność fizyczną. Osiąga wyniki
znacznie poniżej oceny dostatecznej .Opanował minimalną ilość wiadomości. Nie radzi sobie
w większości dyscyplin. Ćwiczenia wykonuje niepewnie z dużymi błędami technicznymi..
Wykazuje bardzo małe postępy w usprawnianiu motorycznym. Ma minimalny zasób pojęć i
wiadomości. Nie potrafi samodzielnie zastosować wiedzy w praktyce. Nie wkłada wysiłku,
nie stara się. Sporadycznie ćwiczy. Przejawia duże braki w zakresie postawy społecznej i
stosunku do wychowania fizycznego. Często nieprzygotowany do lekcji ( brak stroju)
Niedostateczna (1)- Uczeń posiada bardzo słabą sprawność fizyczną. Nie
przystępuje lub nie kończy prób mimo możliwości. Odmawia uczestnictwa w lekcji wf.
Ćwiczenia wykonuje z bardzo dużymi błędami technicznymi lub nie potrafi ich wykonać. Nie
wykazuje żadnych postępów w usprawnianiu się. Nie posiada żadnych umiejętności
wymaganych dla danej klasy. Nie umie wystąpić w żadnej z dyscyplin. Nie bierze udziału w
zajęciach pozalekcyjnych , nie uczestniczy w życiu sportowym szkoły. Nie rozróżnia pojęć.
Nawet przy pomocy nauczyciela nie potrafi rozwiązać problemu, zadania sprawnościowego.
Nie wykonuje ćwiczeń i poleceń. Stosunek ucznia do kultury fizycznej i jego postawa
społeczna są negatywne. Bardzo często nieprzygotowany do lekcji ( brak stroju)
OCENY Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO W OBEJMUJĄ:
1. UMIEJĘTNOŚCI
Zadania kontrolno – sprawdzające klasa 4
LEKKA ATLETYKA
1. Start wysoki i szybki bieg na dystansie 60 metrów
2. Rozbieg i odbicie jednonóż do skoku w dal
3. Rzut piłeczką palantową
4. Technika biegu długiego na odcinku 600m dziewczęta, 1000 m chłopcy
GIMNASTYKA
1. Przewrót w przód z przysiadu podpartego do postawy
2. Przejście równoważne po odwróconej ławeczce
3. Leżenie przewrotne
4. Zwisy i pociągania
PIŁKA NOŻNA
3
1. Wrzut piłki z autu i wejście do gry
2. Prowadzenie piłki po prostej nogą prawą i lewą, w biegu
3. Gra właściwa
KOSZYKÓWKA
1. Podania i chwyty piłki oburącz w miejscu i w ruchu
2. Kozłowanie piłki w dowolnym tempie i kierunku, ze zmianą ręki kozłującej
3. Rzut do kosza oburącz z miejsca
SIATKÓWKA
1. Zagrywka dolna zza linii 3 metrów
2. Odbicia piłki sposobem górnym nad głową lub o ścianę, w dwójkach
Zadania kontrolno – sprawdzające klasa 5
LEKKA ATLETYKA
1. Przyjmowanie pozycji startowej niskiej na poszczególne komendy startowe i
dynamiczne wyjście z bloku startowego (znajomość nazewnictwa i komend),
bieg na 60 m
2. Skok w dal sposobem naturalnym z krótkiego rozbiegu i lądowanie obunóż
3. Rzut piłeczką palantową na odległość
4. Technika biegu długiego na odcinku 600m – dziewczęta, 1000m – chłopcy
GIMNASTYKA
1. Przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu
2. Przewrót w przód z przysiadu do postawy
3. Prosty układ ćwiczeń na równoważni – samoochrona i asekuracja (dziewczęta)
4. Leżenie przewrotne i przerzutne
5. Zwisy i podciągania
PIŁKA NOŻNA
1. Prowadzenie piłki w dwójkach
2. Strzał do bramki z miejsca wewnętrznym podbiciem
3. Gra w zespole
KOSZYKÓWKA
1. Podania i chwyty piłki oburącz w ruchu
2. Kozłowanie piłki ze zmianą ręki kozłującej, tempa biegu i rytmu kozłowania
zakończone rzutem do kosza
4
3.
Rzuty osobiste do kosza
4. Gra właściwa ( współdziałanie w zespole)
SIATKÓWKA
1. Zagrywka dolna zza linii 6 metrów
2. Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym
3. Zastosowanie poznanych elementów w grze
SAMODZIELNA ORGANIZACJA ZAJĘĆ RUCHOWYCH
Przygotowanie i przeprowadzenie samodzielnie rozgrzewki zakończonej krótką
zabawą
Zadania kontrolno – sprawdzające klasa 6
LEKKA ATLETYKA
1. Start niski z biegiem na odcinku startowym 60 metrów
2. Przekazywanie pałeczki sztafetowej
3. Skok w dal sposobem naturalnym z z pomiarem odległości
4. Rzut piłeczką palantową z rozbiegu na odległość
5. Technika biegu długiego na odcinku 600m – dziewczęta, 800m - chłopcy
GIMNASTYKA
1. Przewroty łączone w przód i w tył
2. Zwisy i podciągania
3. Ścieżki gimnastyczne - inwencja własna uczniów
4. Stanie na rękach przy drabinkach z asekuracją
5. Ćwiczenia równoważne
PIŁKA NOŻNA
1. Prowadzenie piłki w dwójkach zakończone strzałem do bramkę wewnętrznym
podbiciem
2. Prowadzenie piłki noga prawą i lewą z omijaniem przeszkód (zwody)
KOSZYKÓWKA
1. Kozłowanie piłki zakończone rzutem do kosza z dwutaktu
2. Umiejętność zastosowania poznanych elementów w grze
SIATKÓWKA
1. Zagrywka dowolnym sposobem zza linii 7 metrów
2. Odbicia sytuacyjne
3. Gra właściwa
5
SAMODZIELNA ORGANIZACJA ZAJĘĆ RUCHOWYCH
1. Przygotowanie i sędziowanie wybranej konkurencji lekkoatletycznej
(przybory, miejsce, bezpieczeństwo) lub gry sportowej
2. Samodzielne przeprowadzenie rozgrzewki
wiadomości
KLASA IV
1. Nazewnictwo gimnastyczne.
2. Podstawowe przepisy mini piłki siatkowej.
3. Podstawowe przepisy mini piłki koszykowej.
5. Podstawowe przepisy mini piłki nożnej.
6. Sposoby dokonywania samooceny rozwoju fizycznego, sprawności i umiejętności
ruchowych.
7. Kultura zachowania na imprezach sportowych.
8. Zasady prowadzenia rozgrzewki.
9. Współpraca w grupie.
KLASA V
1. Sposoby asekuracji i samoasekuracji podczas wykonywania ćwiczeń
gimnastycznych.
2. Podstawowe przepisy mini piłki siatkowej.
3. Podstawowe przepisy mini piłki koszykowej
5. Podstawowe przepisy mini piłki nożnej.
6. Zasady prowadzenia rozgrzewki.
7. Sposoby utrwalania nawyków higieny osobistej.
8. Samokontrola i samoocena postawy ciała w ruchu i w spoczynku.
9. Zasady współdziałania w grupie.
KLASA VI
1. Umiejętność pomiaru tętna przed i po wysiłku.
2. Podstawowe przepisy mini piłki siatkowej.
3. Podstawowe przepisy mini piłki koszykowej.
5. Podstawowe przepisy mini piłki nożnej.
6. Ukierunkowanie zainteresowań uczniów wg ich predyspozycji i możliwości.
7. Kształtowanie umiejętności sportowego współdziałania i zasad fair-play.
8. Zasady prowadzenia rozgrzewki.
9. Postępowanie przy urazach: zranieniach, stłuczeniach, zwichnięciach i złamaniach.
10. Sposoby organizacji czasu wolnego.
Turystyka piesza, inwencja własna w czasie zajęć rytmiczno – muzycznych, kreatywność
w czasie zajęć wychowania fizycznego, współdziałanie w grupie.
Opracowała mgr Anna Zuchowska
Nauczyciel wychowania fizycznego
6