nr 4/2015 (94) PDF
Transkrypt
nr 4/2015 (94) PDF
Słuch Kwartalnik informacyjno-popularno-naukowy ISSN 1232-8634 cena 5 zł nr 4/2015 sojusznicy Fundacji GEERS – Dobry słuch Aleksander Doba – kajakarz niezwykły diagnozowanie słuchu Badanie słuchu – proste, ale... cukrzyca a słuch Cukrzyca – choroba cywilizacyjna zdaniem Profesora Objawy uszkodzeń słuchu wywołanych lekami profilaktyka Inwazja decybeli słuch a zdrowie Choroba Alzheimera a niedosłuch nowoczesne technologie Baterie – fakty i mity Krzyżówka z nagrodami sojusznicy Fundacji GEEERS Dobry Słuch Lubię spędzać czas z ludźmi s. 4-5 Aleksander Doba, transatlantycki kajakarz opowiada o sposobie na długie aktywne życie i o swoich kłopotach ze słuchem. diagnozowanie słuchu Badanie słuchu proste, ale… s. 6-7 prof. zw. tyt. med. J. Bożydar Latkowski Podstawowe wiadomości o zasadzie i metodyce badania słuchu, jakie powinien znać każdy pacjent zgłaszający się do specjalistycznej placówki badania słuchu. cukrzyca a słuch Cukrzyca – choroba cywilizacyjna s. 8-10 zdaniem Profesora Objawy uszkodzeń słuchu wywołanych lekami s. 10-11 prof. zw. tyt. med. J. Bożydar Latkowski Profesor przestrzega przed pochopnym stosowaniem niektórych leków, ponieważ mogą być szkodliwe dla słuchu. abc audioprotetyka Audiogram tonalny i audiogram mowy s. 7 Audiometr s. 9 Wydawca: Fundacja Geers Dobry Słuch. Redakcja: Anna Święcka-Głowacka, dr inż. Tomasz Poremski, prof. zw. dr hab. n. med. J. Bożydar Latkowski (konsultant medyczny). Adres: 90-146 Łódź, ul. Narutowicza 130, www.fundacjageers.org.pl, e-mail: [email protected]. Nakład: 8000 szt. egz. DTP i druk: GreenComputing Sp. z o.o., ul. Wachowiaka 2a, 60-681 Poznań. Redakcja pozwala na przedruki materiałów pod warunkiem podania źródła. 2 Słuch 4/2015 słuch a zdrowie Choroba Alzheimera a niedosłuch s. 13 Postępy choroby Alzheimera związane są ze zdolnością słyszenia. Aparaty słuchowe mogą pomóc powstrzymać chorobę. nowoczesne technologie Baterie – fakty i mity s. 14-15 dr inż. Tomasz Poremski Na temat żywotności baterii powietrznocynkowych do aparatów słuchowych istnieje szereg błędnych opinii. Artykuł odsłania tajniki działania baterii. profilaktyka Inwazja decybeli s. 17 prof. zw. tyt. med. J. Bożydar Latkowski Drodzy Państwo Oddajemy w Państwa ręce wyjątkowy numer. Wywiad z niezwykłym człowiekiem, dla którego wiek nie stanowi żadnej bariery, aby mieć odwagę marzyć i realizować marzenia. Przedstawiamy sylwetkę Aleksandra Doby, kajakarza nie tylko rzek i jezior, ale także i oceanów! Zwycięzcę nagrody National Geografic – Podróżnik Roku 2015 – przyznanej za przepłynięcie samotnie kajakiem Atlantyku. I to wszystko w wieku 65 lat. O wszystkich przygodach Pana Aleksandra można przeczytać w jego książce „Olo na Atlantyku”. Dla naszych Czytelników do wygrania, w zamian za prawidłowo rozwiązaną krzyżówkę, książki Podróżnika z dedykacją. Zapraszamy do zabawy! Publikujemy dalszy ciąg serii artykułów poświęconych cukrzycy i jej destrukcyjnemu wpływowi na narząd słuchu. W naszej nowej rubryce – Słuch a zdrowie – znajdziecie Państwo artykuł na temat choroby Alzheimera i dowiecie się, że postępująca z wiekiem degeneracja mózgu następuje zdecydowanie wolniej u osób, które słyszą lepiej – z natury lub z aparatami słuchowymi. Zbliża się jesień, a z nią pojawią się zaraz przeziębienia, grypa i inne infekcje. Profesor Latkowski przestrzega przed nadużywaniem leków, a w szczególności antybiotyków, gdyż mogą być szkodliwe dla słuchu! Zachęcamy do przeczytania tekstu dr inż. Poremskiego, który obala mity związane z bateriami powietrzno-cynkowymi, przystępnie wyjaśnia mechanizm ich funkcjonowania oraz zachęca do prawidłowej pielęgnacji aparatów słuchowych, gdyż ma to wpływ na pracę baterii i ich żywotność. Te oraz jeszcze inne teksty na temat profilaktyki i diagnozowania dobrego słuchu znajdziecie Państwo w tym numerze. Zapraszamy do lektury! Redakcja KRZYŻÓWKA z nagrodami s. 18 adresy salonów GEERS s. 19, 20 Słuch 4/2015 3 sojusznicy Fundacji GEERS Dobry Słuch Aleksander Doba, nieustraszony kajakarz mówi, dlaczego używa aparatów słuchowych Lubię spędzać czas z ludźmi Aleksander Doba w wieku 65 lat jako pierwszy człowiek w historii samotnie przepłynął kajakiem Ocean Atlantycki. W tym roku miesięcznik National Geographic przyznał mu prestiżowy tytuł Podróżnika Roku 2015. Swoje oceaniczne wyprawy opisał w książce „Olo na Atlantyku”. W rozmowie z Anną Święcką-Głowacką Aleksander Doba zwierza się ze swoich problemów ze słuchem. Anna Święcka-Głowacka,„Słuch”: Ludzie w średnim wieku, kiedy zauważają pierwsze objawy niedosłuchu, robią wszystko, aby nie dopuścić do siebie myśli, że ich słuch szwankuje. Czasem wiele czasu upływa nim powiedzą sobie wreszcie: „nie słyszę jak należy, muszę coś z tym zrobić”. Jako Fundacja chcemy, aby mieli odwagę powiedzieć to sobie jak najwcześniej. Nie należy się wstydzić osłabienia słuchu. Czy Pan też miał problem z przyznaniem się do niedosłuchu? AleksanderDoba:Mam ponad 68 lat. Zawsze byłem zdrowy. W latach studenckich dwukrotnie zdobyłem tytuł Akademickiego Mistrza Polski w Kajakarstwie Górskim. Latałem też na szybowcach i wtedy miałem częste, wszechstronne badania. Żeby otrzymać pozwolenie na latanie stan zdrowia musiał być bardzo dobry i spełniałem wszelkie wymagania. Ale rzeczywiście jeszcze przed pięćdziesiątką zauważyłem, że mój słuch stopniowo pogarsza się. – Czy z tą obserwacją związane jest jakieś dramatyczne zdarzenie? Pewna Pani, która zgłosiła się do Fundacji, zauważyła, że z jej słuchem jest coś nie tak, kiedy omal nie została przejechana, bo nie usłyszała nadjeżdżającego samochodu. 4 Słuch 4/2015 – Na szczęście nic takiego mi się nie przytrafiło. W moim przypadku zadecydowały sprawy towarzyskie. Lubię spędzać czas z ludźmi. I właśnie podczas spotkań ze znajomymi zrozumiałem, że muszę coś zrobić z pogarszającym się słuchem. Kiedy byłem w grupie osób niewiele rozumiałem z rozmowy. Kiedy ktoś, na przykład, opowiadał kawał i inni zaczynali się śmiać, śmiałem się i ja, chociaż nie wiedziałem z czego się śmieję... Nie muszę przekonywać, że głupio się czułem. Ponadto, kiedy mnie pytano, bałem się, że nie zrozumiem pytania, że będę prosić o głośniejsze powtórzenie i to wiele razy. A tak się zdarzało... Postanowiłem to zmienić. – I zaczął Pan nosić aparaty słuchowe? – Tak. Kiedyś zobaczyłem reklamę zapraszającą na bezpłatne badania słuchu i skusiłem się. To chyba była firma GEERS. W badaniu stwierdzono u mnie niedosłuch. Wtedy też po raz pierwszy założyłem aparat słuchowy – i stwierdziłem z radością: to działa! Zacząłem słyszeć jak za młodych lat. Więc po tym badaniu postanowiłem zainwestować w zdrowie i kupiłem sobie mój pierwszy aparat. Nosząc go czułem się już pewniej. Aleksander Doba dwukrotnie, samotnie, na kajaku pokonał Atlantyk: w 2011 r. wiosłując przepłynął z Dakaru (Afryka) do Aracucua (Ameryka Płd.) i w 2014 roku – z Lizbony (Europa) do Canaveral (Floryda). – I nie miał Pan trudności, aby się do aparatów słuchowych przyzwyczaić? – Na początku traktowałem je jak protezę, zło konieczne. Nie używałem ich stale, tylko w niektórych sytuacjach. Wyobrażałem sobie, że jak będę korzystał na co dzień z aparatu, to mój zmysł słuchu rozleniwi się i szybciej osłabnie. Więc starałem się resztki słuchu ćwiczyć. Ale zawsze wtedy, gdy znalazłem się w towarzystwie wielu osób, aparat okazywał się niezbędny. I nosiłem go coraz częściej. Nadto zrozumiałem, że skoro chcę być aktywny towarzysko, to muszę mieć sprzęt dobrej jakości. Dlatego z czasem wybierałem coraz to nowsze modele. – Zaczął Pan zwracać uwagę na jakość aparatu? – Faktem jest, że żaden aparat nie zastąpi naturalnego słuchu, chociaż może znacznie ułatwić życie. Miałem do czynienia z różnymi modelami aparatów – lepszymi, gorszymi. Oczywiście, jak kupimy najprostszy, to i on umożliwi nam sprawne komunikowanie się z ludźmi, co odnotujemy jako wielki postęp, ale jeśli kogoś stać na lepszy model, czyli droższy, to warto wydać pieniądze. Aparaty są coraz doskonalsze, można je zaprogramować i dostosować do różnych sytuacji życiowych. Najważniejsze zacząć posługiwać się aparatem, odważyć się go założyć. Wszystkim tym, którzy mają wyraźne problemy ze słuchem, radzę spróbować. Myślę, że każdy, kto ma ubytek słuchu i zdecydował się na noszenie aparatów słuchowych, zgodzi się ze mną, że dopiero z nimi można normalnie żyć. – Miał Pan jakieś trudności związane z używaniem aparatu? – Nie. Z moimi aparatami radzę sobie doskonale. Co prawda trzeba o nie specjalnie dbać – należy je czyścić, pilnować, żeby były suche, między innymi pamiętać, że nie można ich zmoczyć, na przykład podczas deszczu. Te ograniczenia stwarzają problemy może większe niż w przypadku okularów, ale za to aparaty można z powodzeniem ukryć. – Ukrywa Pan swoje aparaty słuchowe? – Nie muszę ich specjalnie ukrywać, bo noszę długie włosy i aparatów słuchowych w ogóle nie widać. Panie z długimi włosami też mogą je łatwo ukryć, jeśli się ich wstydzą. Ja osobiście ich się nie wstydzę, a nawet często się nimi chwalę i mówię, że to dzięki nim dobrze słyszę. Bo przecież to oczywiste, że ludzie są bardzo różnie uposażeni przez naturę i los. Jeden ma gorszy słuch, a lepszą kondycję, a drugi, choć ma lepszy słuch, to gorszą kondycję. Szczęściem w przypadku niedosłyszenia jest to, że ułomność tę możemy zmniejszyć albo zupełnie usunąć, używając aparatów słuchowych. – A jaki jest stosunek Pana najbliższych do Pańskiego niedosłuchu? – W mojej rodzinie niedosłuch to chyba sprawa genetyczna, bo mój ojciec miał problemy ze słuchem. Miał jakiś aparat, pokazywał mi go, ale właściwie go nie używał. Pamiętam, że do ojca zawsze trzeba było mówić głośno i wolno, bo inaczej nie rozumiał. Natomiast moja żona ma świetny słuch. Czasem mówiłem do kogoś po cichu, – to znaczy mnie wydawało się, że po cichu – a ten mój szept był taki, że żona słyszała z daleka. Nie zdawałem sobie sprawy, że w naszym słyszeniu jest aż tak duża różnica. Żeby coś słyszeć w telewizorze bez aparatów słuchowych, musiałem bardzo go pogłaśniać. Żona wtedy zwracała mi uwagę, że to może przeszkadzać sąsiadom. Ale ja musiałem nastawić głośno, bo inaczej nic nie słyszałem… No i wtedy stwierdziłem, że jednak muszę używać aparatów słuchowych częściej i korzystać z modeli lepszej jakości. Nie powiem, że z aparatami czuję się tak, jakbym miał wspaniały słuch, bo to jest jednak coś sztucznego, ale mam komfort. Nie muszę już udawać, że słyszę – bo słyszę naprawdę! – Czy zabiera Pan aparaty na swoje wyprawy kajakowe? – Jak powiedziałem, staram się używać ich w kontaktach z ludźmi, a na morzu jestem sam. No i wchodzą w grę uwarunkowania techniczne: aparaty słuchowe nie znoszą wilgoci. W sumie podczas wypraw korzystam z nich bardzo ostrożnie. No, wie Pani, na morzu trudno uniknąć wilgoci (pan Aleksander śmieje się). – No tak, na kajaku trudno pozostać suchym... – Oczywiście, chociaż mój kajak jest wyjątkowy. Człowiek nie jest w nim tak bardzo narażony na zamoczenie, jak w normalnym kajaku. Został specjalnie zaprojektowany do wyprawy transatlantyckiej. Jestem współautorem jego konstrukcji. Na początku wyobraziłem sobie Aleksander Doba, tym razem po prostu na Wiśle – przed kolejną wyprawą. kajak zbudowany specjalnie dla mnie, a z tego wyobrażenia Andrzej Armiński i dwóch innych młodych inżynierów stworzyło projekt łodzi. Sam kajak był budowany w stoczni szczecińskiej, w takiej technologii jak jachty pełnomorskie i z takich samych materiałów. Cały proces trwał prawie rok. – I już mógł Pan wyruszyć nim w podróż? – Nie tak od razu. Miałem jeszcze próby wodne na Jeziorze Dąbskim i Zalewie Szczecińskim. Wtedy okazało się, że konieczne są jeszcze pewne przeróbki, bo trudno od razu wymyślić coś idealnego, co będzie spełniało wszystkie wymagania. Chociaż z wieloma problemami umiałem sobie poradzić sam. Jako zaradny inżynier-mechanik potrafiłem nawet z materiałów odpadowych zrobić zabezpieczenia, aby woda nie lała mi się na głowę. Jeśliktośchciałbydowiedziećsię czegoświęcejna tematmoichwypraw zapraszam na stronę internetową: www.aleksanderdoba.pli odsyłamteż do mojejksiążki„Olona Atlantyku”. – Bardzo dziękuję Panu za rozmowę i w imieniu naszych Czytelników życzę sukcesów podczas kolejnych wypraw! Rozmawiała: Anna Święcka-Głowacka. Słuch 4/2015 5 diagnozowanie słuchu Informacje niezbędne pacjentowi, któremu badany jest słuch Badanie słuchu to szereg prostych czynności, ale... prof. dr tyt. med. J. Bożydar Latkowski No właśnie… To „ale” ma zwrócić uwagę na potrzebę, aby osoby, które zgłaszają się do profesjonalnej placówki badania słuchu nie tylko wiedziały, jak zakłada się słuchawki i naciska przycisk, kiedy pojawi się w nich sygnał, ale aby też wiedziały coś więcej o zasadzie i metodyce badania słuchu. Poniżej przedstawiono kilka podsta- wowych uwag, które powinien mieć na względzie każdy pacjent badany przez specjalistę. Subiektywność badania Badanie słuchu tzw. audiometrią tonalną progową jest badaniem subiektywnym, co oznacza, że badany sam ocenia, co słyszy, a dodatkowo wymaga to od badanego ścisłej i rzeczowej współpracy z pracownikiem ośrodka. Dwie drogi słyszenia Każdy człowiek słyszy docierający dźwięk dwoma drogami: – drogą przewodnictwa powietrznego, kiedy to fale dźwiękowe docierając do ucha wywołują drgania błony bębenkowej i kosteczek słuchowych w jamie bębenkowej, a następnie przekazują te drgania do płynnego środowiska ucha wewnętrznego (ślimaka), gdzie stymulują receptory nerwu słuchowego oraz – drogą przewodnictwa kostnego, która jest krótsza i gorzej percepowana przez narząd słuchu. Dźwięk wzbudzając całą kość czaszki powoduje kompresję i dekompresję płynów ucha wewnętrznego, co stymuluje receptory nerwu słuchowego. Wystarczy, by osoba z prawidłowym słuchem przyłożyła sobie wzbudzony stroik (kamerton 6 Słuch 4/2015 prof. zw. tyt. med. Jan B. Latkowski = 512 Hz) do górnych siekaczy, a usłyszy dźwięk kamertonu w obu uszach. Ocena przewodnictwa powietrznego Po wejściu do pokoju badań, tzw. „kamery ciszy”, osoba badana zwykle jest onieśmielona wyglądem pomieszczenia i znajdującą się tam aparaturą. Spokojne wyjaśnienie przez pracownika profesjonalnej placówki na czym ma polegać badanie, korzystnie wpływa na stan emocjonalny osoby badanej, a tym samym ułatwia prawidłowe wykonanie badania. W pierwszym etapie wykonuje się ocenę przewodnictwa powietrznego. Podaje się przez słuchawki, kolejno, tony czyste według ustalonego schematu, które generują audiometr. Ponieważ w przyrodzie, wśród różnych dźwięków, tony czyste nie występują, badany może mieć trudności z oceną tego, co usłyszy. W miarę czyste tony emitują instrumenty strunowe (skrzypce, altówka), a z instrumentów dętych: flet i piszczałki. Aby więc ułatwić osobie badanej, jaki dźwięk (ton czysty) usłyszy, należy przez słuchawki nadać ton czysty najlepiej słyszalny przez człowieka (1000 Hz) o dość dużym natężeniu, według ustalonej w audiologii zasady. Potem, zgodnie ze schematem, podaje się kolejno częstotliwości wysokie, odbierane przez osobę badaną jako „piski”, a na- jest laryngologiem, znawcą problemów fizjologii i patologii słuchu stępnie częstotliwości niskie –„buczenie”. Po usłyszeniu każdego z nadawanych tonów zaznaczony zostaje wynik na siatce audiogramu. Na osi pionowej oznacza się natężenie nadanego tonu, a na osi poziomej kolejne częstotliwości. Ocena przewodnictwa kostnego Następnie, przystąpić należy do badania przewodnictwa kostnego, podczas którego musi być wykonane zagłuszenie ucha niebadanego tak, aby w uchu badanym był słyszalny właściwy, nadawany ton. Zagłuszanie („masking”) wykonuje się w ten sposób, że przez słuchawkę kostną tzw. „wibrator” mocowany (na kości) za uchem nadawany jest „biały szum”, czyli mieszanina wielu różnych tonów. Czynność zagłuszania ucha niebadanego wymaga właściwego doświadczenia, bo dotyczy miejsca ustawienia wibratora, siły docisku i głośności, czyli natężenia „białego szumu”. Jak czytać audiogram? Wyniki uzyskane z badania przewodnictwem powietrznym i kostnym nanoszone są na siatkę audiogramu. abc audioprotetyka U osób z prawidłowym słuchem obiekrzyweciągła– przewodnictwa powietrznegoi przerywana– przewodnictwakostnegobiegnąrównolegle w pobliżu linii zerowej (czyli na audiogramiewysoko).Gorsza słyszalność dźwięków docierających drogą kostną została wcześniej usunięta zmianą konstrukcji audiometrów. Wynik audiometrii tonalnej progowej stanowi podstawę do diagnostyki charak- Rys. 1. Norma słyszenia. Rys. 2. Niedosłuch przewodzeniowy. Rys. 3. Niedosłuch odbiorczy. teru uszkodzenia słuchu, umożliwiając właściwe zaprogramowanie rehabilitacji narządu słuchu aparatami poprawiającymi słyszenie. Rysunki 1, 2 i 3 przedstawiają odpowiedni audiogram normalnego słuchu, niedosłuchu przewodzeniowego i niedo słuchu kostnego. Audiogram tonalny i audiogram mowy Audiogram jest graficznym przedstawieniem wyników badania słuchu. Jeżeli badania przeprowadza się za pomocą tonów czystych, wtedy jego wynik przedstawia audiogram tonalny. Wykres audiogramu składa się z punktów przyporządkowujących wysokości czyli częstotliwości dźwięku (podziałka pozioma, wyrażona w kilohercach, kHz) minimalnej wartości jego natężenia (podziałka pionowa, wyrażona w decybelach, dB), przy którym dany dźwięk jest słyszalny przez pacjenta. Przy czym wartości natężenia dźwięku odniesione są do poziomu normalnego słyszenia (poziom zero). Z połączenia punktów wyznaczonych przez badanie powstają krzyweprogusłyszalności. W audiogramie tonalnym występują zwykle dwie krzywe: krzywa progusłyszeniadlaprzewodnictwa powietrznego (linia ciągła) i krzywa progu słyszenia dla przewodnictwa kostnego (linia przerywana). Na podstawie otrzymanego audiogramu tonalnego lekarz laryngolog może rozpoznać, jakie częstotliwości w niedosłuchu są szczególnie dotknięte, a na podstawie rożnego przebiegu krzywych progów słyszalności dla przewodnictwa powietrznego i dla przewodnictwa kostnego może stwierdzić, czy przyczyna zaburzenia słuchu znajduje się w obrębie ucha zewnętrznego czy w uchu środko- Słuch 4/2015 7 cukrzyca a słuch Uwaga cukrzyca! Groźna też dla naszego słuchu! Cukrzyca – choroba cywilizacyjna Niniejszy tekst należy do cyklu artykułów „Słuchu” poświęconych cukrzycy i jej powikłaniom uszkadzającym słuch. Tu skupiamy się na cukrzycy typu 2, która określana jest jako choroba cywilizacyjna. Czym jest cukrzyca? Cukrzyca jest chorobą metaboliczną, co oznacza, że zaburzenia z nią związane dotyczą przemiany materii. W przypadku cukrzycy nieprawidłowości występują głównie w zakresie metabolizmu cukrów. Są one spowodowane brakiem insuliny lub niedostateczną jej ilością. Insulina to hormon odpowiedzialny za efektywne wykorzystanie glukozy przyjmowa nej w pokarmie, potrzebnej do odżywienia organizmu. Można wyróżnić trzy rodzaje cukrzycy: cukrzycę typu 1 (czyli cukrzycę insulinozależną, nazywana niekiedy cukrzycą młodzieńczą), cukrzycę typ 2 (czyli cukrzycę insulinoniezależną, charakterystyczną dla osób starszych) oraz cukrzycę ciążową. Cukrzyca typu 1 i 2 to choroby przewlekłe i nieuleczalne. Oznacza to, że nie ma lekarstwa, które pozwoliłoby diabetykom na całkowity powrót do zdrowia. Można jednak łagodzić objawy i skutki uboczne cukrzycy. Jest to choroba interdyscyplinarna, bo stanowi ona przyczynę wielu zaburzeń w organizmie związanych z pracą oczu, uszu, nerek, serca czy mózgu. W walce z cukrzycą bardzo ważna jest profilaktyka i regularne badania. Tylko kompleksowe podejście do choroby pozwala dobrze ją leczyć. Cukrzyca typu 2 to najczęściej występująca odmiana cukrzycy (około 90% przypadków). 8 Słuch 4/2015 Przyczyny Na cukrzycę typu 2 zapadają zazwyczaj osoby starsze (choć w ostatnich latach lawinowo rośnie liczba młodych pacjentów) i nie zawsze wiąże się z koniecznością przyjmowania insuliny. Cukrzyca typu 2 określana jest mianem choroby cywilizacyjnej. Bardzo często jest spowodowana nadwagą i otyłością, siedzącym trybem życia, dietą opartą głównie na węglowodanach i produktach przetworzonych – a to cechy charakterystyczne dla współczesnego stylu życia. Specyfika leczenia Leczenie cukrzycy typu 2 nie jest tak oczywiste, jak w przypadku cukrzycy 1, w której od momentu zachorowania podaje się pacjentowi insulinę. Niektórym chorym na „dwójkę” rekomenduje się zmianę stylu życia: ograniczenie spożywania węglowodanów i wysiłek fizyczny, co ma na celu redukcję masy ciała. Innym znów przepisuje się doustne leki przeciwcukrzycowe (hipoglikemizujące) i przyjmowanie insuliny. Omawiana cukrzyca ma charakter postępujący, co oznacza, że w pierwszym okresie po jej Światowy Dzień Cukrzycy Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest każdego roku w dniu 14 listopada w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny, Fredericka Bantinga. Ustanowiony w 1991 r. przez Międzynarodową Federację Diabetologiczną (International Diabetes Federation – IDF) oraz Światową Organizacją Zdrowia (World Health Organization – WHO) w odpowiedzi na nasilające się występowanie cukrzycy na świecie. abc audioprotetyka zdiagnozowaniu zazwyczaj wystarcza zmiana stylu życia, a dopiero po latach konieczna staje się insulinoterapia. Pogarszanie się stanu zdrowia nie zależy juz od pacjenta, ale wynika z charakteru choroby. Trudności rozpoznania W Polsce żyje około 2,5 miliona diabetyków. Szacuje się, że 30% z nich nie zdaje sobie sprawy z choroby. Cukrzyca typu 2 bardzo często wykrywana jest przypadkiem, w odróżnieniu od typu 1, dlatego pacjent nawet przez kilka lat może nie zdawać sobie sprawy z tego, że jest chory. Dzieje się tak, ponieważ się, wśród kobiet te, które przebyły cukrzycę ciążową, z nadciśnieniem tętniczym (większym niż 140/90) i cierpiące na choroby sercowo-naczyniowe. Główne objawy cukrzycy to: zaburzenia widzenia, świąd skóry, wzmożone pra-gnienie, częstsze oddawania moczu, mrowienie w stopach, zmienność nastroju, skłonność do czyraków, zmiany grzybicze, powolne gojenie się ran, stałe zmęczenie i osłabienie, trudne w leczeniu zakażenia jamy ustnej (pleśniawki, zakażenia drożdżakowe). Zatem jeśli ktoś zauważa u siebie wymienione symptomy – powinien bez zwło- Testy słuchu dla diabetyków Fundacja Geers Dobry Słuch we współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Diabetyków, od 2015 roku organizuje nieodpłatne testy słuchu dla osób cierpiących na cukrzycę. trzustka chorego wciąż produkuje insulinę, i choć z powodu insulinooporności nie działa ona efektywnie, to funkcjonowanie organizmu nie jest aż tak bardzo zaburzone, jak w przypadku typu 1. Zatem objawy są zdecydowanie słabsze, często nie skłaniają pacjenta do wizyty u lekarza. Chorzy z typem 2 zazwyczaj nie odczuwają bardzo wzmożonego pragnienia i nie chudną. Mogą natomiast uskarżać się na suchość skóry, senność, zaburzenia widzenia, a w przypadku mężczyzn – zaburzenia erekcji. Cukrzycę typu 2 także diagnozuje się na podstawie badania poziomu glukozy we krwi. Nie jest to zatem badanie inwazyjne i nie warto się go obawiać! Jak rozpoznać cukrzycę? Szczególnie narażeni na wystąpienie cukrzycy są ludzie po 45 roku życia z nadwagą, którzy mają w najbliższej rodzinie chorych na cukrzycę, którzy mało ruszają wym (niedosłuch typu przewodzeniowego). Jeżeli obie krzywe progu słyszalności znajdują się blisko siebie, to znaczy, że mamy do czynienia z tzw. niedosłuchem zmysłowo-nerwowym, którego przyczyna znajduje się w uchu wewnętrznym lub w nerwie słuchowym. Jeżeli badanie słuchu dokonywane jest za pośrednictwem mowy, wtedy uzyskujemy audiogrammowy. Audiometria mowy ukazuje nam, jak wielki jest ubytek słuchu w odniesieniu do mowy i jak trudne będzie rozumienie mowy także wtedy, kiedy jest ona dostatecznie głośna. Audiogram mowy może być podstawą dla ustalenia, czy osoba powinna nosić aparat słuchowy, czy nie. (P) AuDIOGRAM TONALNy OSOBy Z uPOŚLEDZENIEM uCHA WEWNęTRZNEGO ki zgłosić się do lekarza i sprawdzić czy nie ma cukrzycy. Wcześnie wykryta choroba pozwoli na ustalenie odpowiedniego programu leczenia i uniknięcie powikłań, wśród których jest też niedosłuch. Cukrzycy a problemy ze słuchem Z cukrzycą związane są liczne powikłania, które zagrażają naszemu życiu. Wśród najczęstszych można wymienić takie schorzenia jak niewydolność nerek czy stopa cukrzycowa. Często zapomina się jednak o związku cukrzycy typu 2 z problemami słuchowymi. Wyniki badań wyraźnie wskazują na to, że podwyższony poziom glukozy we krwi może prowadzić do uszkodzenia nerwów krwionośnych w uchu, a w efekcie do uszkodzenia narządu słuchu. Ryzyko wystąpienia niedosłuchu jest dwukrotnie wyższe u osób chorujących na cukrzycę niż u osób zdrowych. Linia pozioma 0 dB (normal) odpowiada normalnemu słuchowi dla różnych wysokości tonu. Podziałka pionowa pokazuje ubytek słuchu w decybelach. Audiogram ukazuje krzywą ubytku słuchu w przypadku osłabienia słuchu wynikającego ze schorzenia ucha wewnętrznego. Słuch 4/2015 9 zdaniem Profesora Przestrzegam przed pochopnym stosowaniem niektórych leków – mogą być szkodliwe dla słuchu! Objawy uszkodzeń słuchu wywołanych lekami prof. zw. tyt. med. J. Bożydar Latkowski Poniżej zajmę się odbiorczymi uszkodzeniami słuchu będącymi następstwem stosowania bardzo wielu leków, takich jak: antybiotyki aminoglikozydowe, diuretyki, salicylaty, leki cytostatyczne i leki przeciwgruźlicze. R Zdarzało się, że klienci firmy GEERS zajmującej się profilaktyką słuchu, badani pod kątem niedosłuchu, kierowani byli także do diabetologa. Okazywało się, że osoby z niedosłuchem cierpią na cukrzycę. Choroba wywołała powikłania, które spowodowały u nich ubytek słuchu. Pacjenci z niedosłuchem mają trudność z zaakceptowaniem u siebie tego schorzenia. Często nie przyznają się do niego. Zamiast zwrócić się po pomoc, ignorują problem. W efekcie stopniowo wycofują się z życia towarzyskiego, aby nie dać po sobie poznać, że niedosłyszą. Bywało też tak, że do salonów firmy GEERS zgłaszali się pacjenci od lat chorujący na cukrzycę, którzy zaobserwowali u siebie nagłe pogorszenie słyszenia. Te osoby zareagowały zbyt późno – bagatelizowały pierwsze objawy niedosłuchu i przez to dłużej żyły w dyskomforcie. Wczesne wykrycie ubytku słuchu pozwala na szybkie odzyskanie dawnej sprawności i radości życia. Powinny o tym pamiętać przede wszystkim osoby cho rujące na cukrzycę. az byłem przypadkowym świadkiem rozmowy dwóch pań w sklepie. Młodsza powiedziała do starszej: – Pani Stasiu, Witek przyszedł ze szkoły z gorączką, silnym katarem, taki jakiś senny, wyraźnie przeziębiony. Położyłam go do łóżka, przygotowałam herbatę z cytryną i chyba trzeba podać mu antybiotyk... Wtrąciłem się: – Antybiotyk w takim stanie? Nigdy! Chłopiec ma infekcję wirusową, w tym także katar, a wirusy różnego typu nie reagują na antybiotyki. Powinien otrzymać jeden z następujących leków: Paracetamol, Gripex lub Strepsils. Do nosa natomiast należy zakroplić mu Thymazen, Afrin lub inny lek działający obkurczająco na błonę śluzową. Ponieważ obie panie spojrzały na mnie lekceważąco, więc nic więcej nie powiedziałem, tylko kupiłem gazetę z programem telewizyjnym i wyszedłem ze sklepu. Lekarzom jest wiadome, że antybiotyki poza swoim działaniem leczniczym mogą również dawać efekty szkodliwe, w tym szkodzić słuchowi. Działanie ototoksyczne mają również inne leki. Warto mieć świadomość tego faktu. Antybiotyki aminoglikozydowe Do antybiotyków aminoglikozydowych należą: Gentamycyna, Gramicy- 10 Słuch 4/2015 dyna, Kanamycyna, Neomycyna i inne. Dawka ototoksyczna od 50 mg/kg/mc do 75 mg/kg/mc. Ich stosowanie może dawać następujące objawy uszkodzenia słuchu. Nagłe, odbiorcze upośledzenie słuchu dotyczące wszystkich częstotliwości. Występowanie trudności z rozumieniem mowy, zwłaszcza podczas rozmów kilku osób (tzw. cocktail party noise). uszkodzenie ma miejsce po kilku dniach lub tygodniach od chwili przyjęcia leku (zależy to od dawki). Występuje szum oraz objawy „pełności” w uchu. Czasem zawroty głowy. Szczególnie wrażliwe są na te specyfiki dzieci i kobiety w ciąży. Diuretyki Dla słuchu mogą być szkodliwe również diuretyki (leki moczopędne) jak Hydromedin i Lasix. Nawet już przy dawkach terapeutycznych. uszkodzenia słuchu nimi spowodowane mogą przejawiać się w obustronnym upośledzeniu słuchu w obrębie wysokich tonów, występującym łącznie z uporczywym szumem. Objawy te są odwracalne po odstawieniu leków. Dla tych uszkodzeń charakterystyczny jest płytki załamek audio- gramu na poziomie 2KHz i 3KHz. Natomiast szum daje się łatwo maskować. abc audioprotetyka Audiometr To aparat elektroniczny do prze- Salicylaty Przy większych dawkach – dawka toksyczna 1.5 do 2 gram i więcej na dobę – szkodliwe są też salicylaty, do których należy Aspiryna. Objawami uszkodzenia jest obustronne ostre upośledzenie odbiorcze o różnym nasileniu. Na salicylaty szczególnie wrażliwe są dzieci. W tym przypadku audiometryczna krzywa jest płaska w granicach ubytku około 30-40 dB. Objawy ustępują po odstawieniu leku. zwykle obustronne z zawrotami głowy. upośledzenie dotyczy wysokich częstotliwości. Szum jest wysoko brzmiący. Nadto występuje osłabienie wrażliwości błędników lub nadpobudliwość. Ototoksycznie mogą działać również inne środki: chinidyna, leki przeciwdepresyjne (citalopram), marihuana, alkohol, nikotyna i wiele innych rzadziej stosowanych. Ważne! W przeziębieniach nie należy stosować antybiotyków, chyba, że lekarz postanowi inaczej Leki cytostatyczne W dawkach 200 mg/cm2 powierzchni ciała szkodliwe mogą być leki cytostatyczne: Cyclostin i Endoksan. Objawy w tym wypadku obejmują: obustronne upośledzenie słuchu, szczególnie w uchu gorzej słyszącym oraz szum wysoko brzmiący. Do nich dołącza się często zawrót głowy lub niepewność przy chodzeniu. Leki przeciwgruźlicze Ototoksyczne bywają leki przeciwgruźlicze, takie jak Streptomycyn-Strept, Rifa czy Ogostal. Nawet w dawkach terapeutycznych. Objawem uszkodzenia w tym wypadku jest ostre upośledzenie słuchu, Tę ważną wyliczankę trzeba zakończyć dobitnym stwierdzeniem: W infekcjach wirusowych, a takimi są najczęściej tzw. przeziębienia, które zaczynają się najczęściej katarem (ostrym nieżytem nosa), nienależynigdystosować antybiotyków – chyba, że okres podgorączkowy (do 38oC) przedłuża się do kilku dni, a lekarz rodzinny po zbadaniu osoby chorej podejmie inną decyzję. prowadzania pomiarów słuchu. Sygnałami testowymi są wytwarzane w odpowiednich generatorach tony i szumy. Mowa i inne materiały wykorzystywane w testach mogą także być odtwarzane przez nośniki dźwięków (przeważnie CD). Sygnały testujące są wzmacniane i mogą zostać zmieniane poprzez regulację pokrętłami poziomu natężenia dźwięku. Z kolei sygnały dźwiękowe są przekazywane do słuchawek lub głośników. Audiometry wielokanałowe umożliwiają równoczesny przekaz rożnych sygnałów na wydzielonych kanałach, np. tony i szumy lub mowę i szumy. W audiometrii tonalnej tony i szumy są tak wzmacniane, aby można je przekazywać zarówno za pośrednictwem słuchawek powietrznych, jak też za pomocą przewodnictwa kostnego. Mowa w przypadku audiometrii mowy jest odtwarzana z wykorzystaniem nośników CD. W celu przeprowadzania badania słuchu niezbędne jest umieszczenie audiometru w pomieszczeniu dźwiękoszczelnym. Chodzi o to, by uwaga pacjenta nie była rozpraszana przez dźwięki dochodzące z otaczającego środowiska oraz żeby otaczające dźwięki nie wpływały na wynik badania. Audiogram, który powstał w otoczeniu nieizolowanym od dźwięków jest bez wartości. W związku z tym audiometry najczęściej znajdują się w kabinach izolowanych od dźwięków otoczenia, zaś badający słuch znajduje się poza kabiną. Audiometry muszą spełniać określone normy i być regularnie kalibrowane, aby otrzymywane wyniki były porównywalne z audiogramami uzyskiwanymi przez innych wykonujących badania słuchu. Słuch 4/2015 11 słuch a zdrowie Fundacja GEERS Dobry Słuch stawia na profilaktykę Choroba Alzheimera a niedosłuch W Polsce z powodu zaburzeń pamięci cierpi prawie 500 tys. osób. Połowa z nich jest dotknięta najcięższą ich postacią tej dolegliwości – chorobą Alzheimera. Stwierdzono wiele związków między złym słyszeniem a rozwojem choroby. Choroba ujawnia się zazwyczaj po 65. roku życia, a jej objawem jest narastający zanik pamięci. Jest nieuleczalna, ale są leki, które opóźniają jej postęp, zwłaszcza na początku. Stwierdzono, że początkom demencji lub chorobie Alzheimera często towarzyszy ubytek słuchu. Ponadto stwierdzono, że im ktoś ma gorszy słuch, tym jest bardziej prawdopodobne, że dotkną go zabu- wzięło udział prawie 2 tys. osób w wieku 77 lat. W trakcie sześciu lat obserwowano u badanych związek niedosłuchu ze spadkiem zdolności intelektualnych. Dr Lin zauważył powiązanie wskazujące, że im większy ubytek słuchu, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń umysłowych. Jak się okazuje, tendencję tę można już zauważyć u osób z delikatnym ubytkiem słuchu. Postępująca z wiekiem degeneracja mózgu następuje zdecydowanie wolniej u osób, które słyszą lepiej – z natury lub z aparatami słuchowymi rzenia zdolności poznawczych czy umysłowych. Dlatego w żadnym razie nie można ignorować problemów ze słuchem. Opinia naukowców Badania przeprowadzone przez ekspertów z uniwersytetu Johnsa Hopkinsa jednoznacznie potwierdzają, że osoby starsze, które cierpią na niedosłuch są bardziej podatne na rozwój demencji niż osoby słyszące. – Stwierdzono, że postępujący z wiekiem proces zmniejszania się mózgu jest zdecydowanie szybszy u osób, które słyszą słabiej i które nie robią nic, by słyszeć lepiej – wyjaśnia MariaDobrowolska, prezes Fundacji GEERS Dobry Słuch. Dobry słuch spowalnia demencję Dr n. med. Frank R. Lin z uniwersytetu Johnsa Hopkinsa (uSA) przeprowadził badanie dotyczące związku ubytku słuchu z chorobą Alzheimera. W badaniach W styczniu 2014 dr Lin przeprowadził kolejne badania, w których wzięło udział 126 pacjentów. Wśród nich 51 miało lekki ubytek słuchu, a pozostali byli zdrowi. Ochotnicy co roku, przez dziesięć lat przechodzili badanie rezonansem magnetycznym. Jak się później okazało, osoby z ubytkiem słuchu traciły rocznie 1cm3 substancji mózgowej. Zaobserwowano Testy Fundacji GEERS Dobry Słuch Zatem badania wskazują, że jak bardzo ważny jest dobry słuch, a więc i diagnostyka słuchu. – Nasza Fundacja zachęca do regularnej diagnostyki. Testy przeprowadzane w naszych punktach są bezpłatne, nieinwazyjne, dokładne i dają natychmiastowe wyniki. Dobre słyszenie ma pozytywny wpływ na spowolnienie postępującej demencji – podsumowuje MariaDobrowolska. Osoby, które podejrzewają u siebie ubytek słuchu często bardzo długo zwlekają z wizytą u specjalisty. Głównymi powodami są strach, brak akceptacji choroby czy nawet wstyd. W dzisiejszych czasach dostępność punktów jest na tyle duża, że możliwość wykonania testu słuchu nie powinna stanowić żadnego problemu. Fundacja GEERS Dobry Słuch dodatkowo umoż- Fundacja GEERS Dobry Słuch zachęca do regularnego badania słuchu. Testy przeprowadzane są bezpłatnie, a wyniki podawane są bezpośrednio po badaniu. również u nich większy zanik tkanek w strukturze mózgu, które odpowiadają za rozpoznawanie dźwięków i mowy oraz w miejscach odpowiadających za pamięć oraz integrację sensoryczną. Podobne uszkodzenia zostały zdiagnozowane u osób z chorobą Alzheimera. liwia wykonanie testu online, który pozwoli na wstępne rozeznanie czy z naszym słuchem jest wszystko w porządku. □ Słuch 4/2015 13 nowoczesne technologie Żywotność baterii powietrzno-cynkowych do aparatów słuchowych Baterie – fakty i mity dr inż. Tomasz Poremski, kierownik Działu Szkoleń i Rozwoju Geers Często jesteśmy pytani, dlaczego baterie aparatów słuchowych działają krótko i co można zrobić, aby zwiększyć ich żywotność? Poniżej spróbujemy odpowiedzieć na te pytania. Wyjaśnimy, jak działają baterie, dlaczego ich żywotność jest uzależniona od modelu aparatu, a także wyjaśnimy, dlaczego ważna jest odpowiednia pielęgnacja aparatu i chronienie go przed wilgocią. Zasada działania baterii powietrzno-cynkowych Baterie powietrzno-cynkowe do aparatów słuchowych należą do grupy tzw. ogniw guzikowych czyli takich, których średnica jest większa niż ich wysokość. Bateria powietrzno-cynkowa jest to dość specyficzny rodzaj ogniwa, gdyż jak wskazuje jego nazwa, do jego działania potrzebne jest powietrze, a właściwie tlen zawarty w powietrzu. Z tego też powodu obudowa baterii wyposażona jest w otwory, którymi tlen dostarczany jest do ogniwa. najmniejsze, a jednocześnie pracujące jak najdłużej na jednej baterii. Baterie powietrzno-cynkowe umożliwiają pogodzenie tych dwóch wymagań. Ich zasada polega na wykorzystaniu tlenu zawartego w powietrzu, a zatem nie trzeba go przechowywać w baterii i pozostaje w niej więcej miejsca na cynk i elektrolit w postaci wodorotlenku potasu. W ten sposób osiągnięto dwa cele: przy małych gabarytach aparatu zachowano dużą pojemność baterii. Jak każde ogniwo, również bateria powietrzno-cynkowa, do swojego działania potrzebuje dwóch elektrod (anody i katody) oraz elektrolitu. Problem w tym, że każda z elektrod i elektrolit zajmuje miejsce. Duża bateria wymaga, aby i aparat słuchowy był duży. Natomiast użytkownicy chcieliby mieć aparaty jak 14 Słuch 4/2015 Termin przydatności do użytku nowych baterii jest bardzo długi, wynosi kilka lat. Warunkiem jednak jest zabezpieczenie ich przed dostępem powietrza. Dostęp powietrza uniemożliwia specjalna folia. Po zerwaniu folii ogniwo się uaktywnia i wówczas czas jego przydatności wynosi zazwyczaj od kilka do kilkunastu dni (w zależności od rozmiaru). I nie ważne, że w tym czasie nie jest ono używane. Ponowne naklejenie folii niczego nie zmienia. Zatem nie należy folii zrywać, dopóki nie mamy zamiaru baterii użyć w aparacie. Wilgoć Przekrój baterii powietrzno-cynkowej. Największą część zajmuje sproszkowany cynk czyli anoda. Dostęp powietrza Otwory doprowadzające tlen Nowe baterie Opisane rozwiązanie wymaga od użytkownika aparatu słuchowego wzięcia pod uwagę pewnych ograniczeń technicznych, jakie ma ten typ baterii. Po pierwsze należy umożliwić baterii dobry dostęp powietrza. Aparaty słuchowe są do tego odpowiednio zaprojektowane, ale doprowadzenie do zabrudzenia bądź zawilgocenia aparatu może powodować zatkanie dróg doprowadzających powietrze do wnętrza baterii, a co za tym idzie obniżyć jej parametry. Zatem kwestią zasadniczą jest właściwa pielęgnacja aparatu. Elektrolit zawarty w baterii ma właściwości higroskopijne. Oznacza to, że chłonie on wodę i wilgoć. W przypadku zawilgocenia aparatu na skutek złej pielęgnacji i braku osuszania go, wilgoć z aparatu jest pochłaniana przez baterię. Przez to żywotność baterii maleje. Wpływ mocy aparatu na żywotność Dzisiejszy poziom techniki pozwala na konstruowanie coraz mniejszych i dyskretniejszych aparatów słuchowych, które mogą być stosowane nawet przy dużym niedosłuchu. Należy jednak pamiętać, że mocniejszy aparat pobiera więcej energii i szybciej zużywa baterie. Gdy bateria jest używana z aparatem małej mocy (obciążenie 1,2 mA) jej czas rozładowania wynosi prawie 140 godzin. Ta sama bateria obciążona mocniejszym aparatem (obciążenie 2 mA) wystarcza już tylko na 90 godzin. Zaś najmocniejsze aparaty potrafią obciążyć baterię prądem nawet 5-8 mA. W konsekwencji taka bateria wystarcza na mniej niż 30 godzin. Z tego powodu należy pamiętać o tym, że jeśli chcemy przy dużym niedosłuchu zastosować mały i dyskretny aparat, musimy liczyć się z częstszą wymianą baterii. Pojemność baterii i jej żywotność Innym parametrem, który charakteryzuje baterię (ale może też wprowadzać w błąd), jest pojemność baterii. Pojemność baterii określa, jaką ilość prądu można pobrać w jednostce czasu. Może się wydawać, że wartość ta je stała i charakterystyczna dla danej baterii. Faktycznie wynika z niej, że im bardziej obciążymy baterię, tym szybciej się ona zużyje. Okazuje się jednak, że obciążając baterię dużym prądem (tak jak w przypadku mocnych aparatów) ulega ona nieproporcjonalnie szybszemu rozładowaniu. W praktyce oznacza to, że dla aparatów o dużej mocy zużycie baterii następuje znacznie szybciej niż by to wynikało z określonej pojemności. Aparaty nowej generacji potrzebują więcej prądu Pamiętać należy, że aparaty słuchowe nowej generacji mają większe zapotrzebowanie na energię niż stare. Nowoczesne aparaty potrafią rozpoznawać sytuacje akustyczne, w których znajduje się użytkownik. Dostosowują ustawienia tak, żeby jak najlepiej uwydatnić sygnał mowy przy jednoczesnym tłumieniu hałasu. Monitorując otoczenie zmieniają swoją kierunkowość tak, by z grupy osób „wyłowić” najbardziej pożądanych rozmówców. W tym czasie aparaty komunikują się ze sobą i przesyłają sygnał z jednego aparatu do drugiego za pośrednictwem drogi radiowej. Wszystko to przyczynia się do lepszego i bardziej komfortowego słyszenia i rozumienia mowy, jednak często odbywa się kosztem zwiększonego zużycia baterii. O ile w starszych lub prostszych generacjach aparatów pobór mocy jest stały, gdyż parametry aparatu się nie zmieniają, o tyle w nowoczesnych aparatach zmienia się on, przyjmując najwyższe wartości w głośnym i hałaśliwym otoczeniu oraz w trakcie rozmowy w grupie. Efektem jest krótsza żywotność baterii. W artykule wykorzystano rysunki, zdjęcia i dane techniczne z katalogu, Product Data Sheet S6600487, Rayovac MicroPower Batteries, Spectrum Brands Ltd, Washington, NE37 3HW uK. □ Baterie i ochrona środowiska Zgodnie z dyrektywą unii Europejskiej (2013/56/uE) od 2 października 2015 roku wprowadzane do obrotu baterie guzikowe (do tej grupy należą baterie do aparatów słuchowych) nie będą mogły zawierać więcej niż 0,0005% rtęci. W związku z tym i w trosce o środowisko naturalne, w firmie Geers już od początku 2015 roku dostępne są tylko baterie bezrtęciowe opisane z angielska jako: 0% Mercury lub Mercury Free. Słuch 4/2015 15 profilaktyka Świat jest coraz bardziej hałaśliwy Inwazja decybeli Prof. zw. med. J. Bożydar Latkowski, laryngolog, znawca problemów fizjologii i patologii słuchu Hałas wpływa niekorzystnie na nasze samopoczucie, a jeśli jest duży może prowadzić do poważnych zakłóceń w naszym organizmie, a przede wszystkim uszkadza słuch. Adaptacja do różnych szkodliwości codziennego życia sprawia, że w wielu przypadkach przestaje się prawidłowo reagować na bodźce, z wyjątkiem może bardzo gwałtownych „zauważalnych”, albo w skutek niecodzienności danego zjawiska, albo jako sygnał ostrzegawczy grożącego niebezpieczeństwa. Jedną z bardzo wielu szkodliwości, najbardziej powszechną – jest hałas. Wróg naszego zdrowia Zapomina się o tym, często nie zdając sobie sprawy, jak poważne następstwa dla całego organizmu, dla naszej psychiki, a szczególnie dla narządu słuchu niesie ze sobą to zjawisko. Nie zawsze musi to być hałas tkalni, czy hałas odrzutowca przekraczającego „barierę dźwięku”, a wręcz przeciwnie, najczęściej jest to właśnie hałas pozornie „niezauważalny”. Tak więc, niekiedy najbardziej „łagodna” i zazwyczaj mile „wpadająca” w ucho muzyka nosi symptomy hałasu, utrudnia skupienie w pracy umysłowej, choć są to na pewno cechy indywidualnych odczuć zależne od okoliczności, nastawienia psychicznego, a często nawet od pory dnia. Jedno wydaje się pewne, hałashałasowijestnierówny, a nawet powiem więcej jest nieporównywalny. Jeżeli natężenie hałasu osiąga pewien poziom lub przekracza dopuszczalne granice ustalonych norm, zjawiskotodoprowadzićmożedopoważnych zakłóceń w fizjologicznej sprawnościszeregunarządówwywołująctakżetrwałei nieodwracalnenastępstwa. Hałas atakuje organizm... Zacznę od wyliczania najważniejszych, patologicznych objawów ogólnoustrojowych powstających w następstwie długotrwałego działania hałasu. A zatem, pod wpływem hałasu obserwowano wahania cyklu pracy serca, zmiany ciśnienia krwi lub zawartości poziomu cukru. Obserwowano także zaburzenia w procentowym składzie elementów morfotycznych krwi. Stwierdzono, ponad wszelką wątpliwość, że zjawisko to doprowadzić może do bólów lub zawrotów głowy, do brakułaknieniai biegunki(sic!), do bezsenności i apatii, czy wręcz do nadmiernego pobudzenia psychicznego. Jest rzeczą dowiedzioną, że wiele z tych objawów występuje wyraźniej u osób narażonych na hałas wówczas, gdy wracają one do pracy po dłuższej przerwie, np. po urlopie, co staje się przyczyną bardzo złego samopoczucia w mniemaniu, że urlopu nie wykorzystali prawidłowo. ... a przede wszystkim słuch Największe jednak zmiany o charakterze trwałego uszkodzenia dotyczą oczywiścienarządusłuchu doprowadzając do powstania tzw. urazusłuchowego, który w początkowym okresie upośledzenia słuchu jest niezauważalny powstającnajczęściejproporcjonalniedo natężenia,częstotliwości i czasutrwaniahałasu. Niezmiernie ciekawym zjawiskiem w tym procesie jest fakt, że początkowy okres upośledzenia słuchu dotyczy tylko jednej częstotliwości „leżącej” pozawidmemdźwięków, jakimi posługuje się człowiek w swej potocznej mowie. Aby określić, czy wystąpiły już pierwsze symptomy urazu słuchowego należy bezwzględnie wykonać badanie audiometryczne, najlepiej w placówkach protetyków słuchu. Oczywiście proces ten w klasycznej postaci występuje obustronnie i doprowadzić może do bardzo ciężkiego uszkodzeniasłuchu, a co ciekawsze – może on wystąpić nawet u dzieci matek w pierwszym trymestrze ciąży narażonych na hałas o dużym natężeniu. Plaga cywilizacji Po tym, co napisałem, nie zdziwi nikogo, że „inwazja decybeli”, a mówiąc wyraźniej „hałas”, jest uważany za plagę współczesnej cywilizacji i że tej pladze wydano trudną, nieubłagalną walkę, której istotą jest ograniczenie przebywania w hałaśliwym środowisku i stosowania różnego typu ochronników słuchu. □ Słuch 4/2015 17 KrzyżówKa • do wygrania książka A. Doby – „Olo na Atlantyku” Litery z pól pokolorowanych czytane od góry do dołu kolumnami utworzą rozwiązanie. To rozwiązanie prosimy przesłać na adres: [email protected] do 30 listopada 2015. Pierwsze 10 osób, które nadeślą prawidłowe rozwiązanie otrzymają od nas książkę Aleksandra Doby „Olo na Atlantyku” podpisaną przez autora. Czekamy na Państwa e-maile! Poziomo: 1) jej poziom podnosi diabelski młyn; 8) pechowa dla niektórych waluta Szwajcarii; 9) woźnica karety; 10) książka, film opowiadające dzieje wielu ludzi, historie całych narodów (np. Wojna i pokój Lwa Tołstoja); 11) o córce lub synu; 13) republika nadbałtycka; 16) rządy strachu; 19) malowany z lustrem; 23) ostatnie metry wyścigu; 24) „Błyskawica”, która służy jako muzeum w Gdyni; 25) sprzedaje towar chodząc po domach; domokrążca; 26) zderzenie samochodów; 28) np. prezydent, wybrany, ale jeszcze nie urzędujący; 18 Słuch 4/2015 29) leczące wdychanie leczniczych oparów; 33) choć miewa ustnik, to na nim nie zagrasz; 34) cukierek w kształcie walca; 35) surowa wołowina mielona z surowym jajkiem, solą i pieprzem; 36) potwierdzenie, przyzwolenie; 37) użyczenie np. ziemi uprawnej, lasu, parkingu itp. Pionowo: 1) byt najwyższy, bezwzględna doskonałość; 2) atomowy w elektrowni atomowej; 3) państwo od południa graniczące z Nigerią; 4) osoba o dużych walorach umysłowych, 5) nieuprzejmość, obraza; 6) typ okrętu żaglowego (ze słów „na gole”), 7) tłuszcz na ziemniakach lub kucharz telewizyjny; 12) osoba, która kala świętości; 14) najbliższe otoczenie, sąsiedztwo; 15) wyreżyserowana sytuacja życiowa; 17) śmietanka jak kabaret; 18) dom w gruzach; 20) walczy z bykiem; 21) oracja; 22) jego nazwiska nie ma w napisach; 26) nie oryginał; 27) np. Liroy lub Peja; 30) fabryka z surówką; 31) członek wyższej izby angielskiego parlamentu; 32) narzędzie do wyciągania gwoździ. Rozwiązanie krzyżówki z poprzedniego numeru: Wakacje bogate w atrakcje. PLACóWki protetyczne polecane przez bezpłatna infolinia: 800 889 400 www. fundacjageers.org.pl miasto ulica telefon miasto ulica telefon Bełchatów ul. 9 Maja 1/3 /44/ 632 81 63 Katowice ul. Panewnicka 5 /32/ 256 35 16 Będzin ul. Piłsudskiego 3 /32/ 290 40 31 Kędzierzyn-Koźle al. Jana Pawła II 36 E /77/ 483 50 11 Biłgoraj ul. Kościuszki 2 /84/ 627 46 42 Kępno ul. Kilińskiego 8 /62/ 782 11 04 Biała Podlaska Plac Rubina 1 /83/ 343 69 17 Kętrzyn ul. Daszyńskiego 31 /89/ 751 07 25 Białystok ul. Stołeczna 25 /85/ 742 43 57 Kielce al. IX wieków Kielc 6d /41/ 345 43 02 Bielsko-Biała pl. Wolności 1 /33/ 819 48 19 Kluczbork ul. Podwale 12 /77/ 418 24 19 Bielsko-Biała pl. Żwirki i Wigury 9 /33/ 814 08 55 Kłodzko ul. Łąkowa 5 /74/ 867 23 06 Bochnia ul. Kazimierza Wielkiego 13 /14/ 612 35 40 Koło ul. Toruńska 46 /63/ 272 40 45 Brzeg ul. Mleczna 3 /77/ 416 45 03 Kołobrzeg ul. Dubois 27/1 /94/ 355 44 55 Brzesko ul. Zielona 4 /14/ 663 20 23 Konin al. 1 Maja 11 /63/ 242 33 41 Bydgoszcz ul. Gdańska 25 /52/ 321 47 80 Koszalin ul. Dworcowa 12/1 /94/ 342 32 55 Bytom ul. Chrobrego 5 /32/ 282 65 19 Kozienice ul. Sienkiewicza 28 /48/ 614 52 10 Chełm ul. Pijarska 3 /82/ 565 67 64 Kraków al. Słowackiego 60 /12/ 633 09 39 Chojnice pl. Niepodległości 1-2, lok. nr 1 /52/ 397 01 98 Kraków os. Handlowe 8 /12/ 643 78 24 Cieszyn ul. Bielska 37 /33/ 858 23 34 Kraków ul. Józefa Dietla 46 /12/ 429 14 20 Częstochowa al. Kościuszki 14a /34/ 368 10 98 Kraków ul. B. Limanowskiego 12 /12/ 260 12 26 Chełmno ul. Grudziądzka 25 /56/ 686 39 96 Kraków os. Szklane Domy 1 /12/ 680 50 90 Chorzów ul. Dąbrowskiego 52 /32/ 241 30 35 Kraków ul. Św. Marka 11 /12/ 423 12 65 Chrzanów ul. Sokoła 19 /32/ 623 00 38 Kraków os. Bohaterów Września 1b /12/ 645 70 12 Dąbrowa Górnicza ul. Królowej Jadwigi 23 /32/ 262 85 23 Krotoszyn ul. Zdunowska 9 /62/ 722 63 52 Dębica ul. Rynek 50 /14/ 670 30 07 Kutno ul. Barlickiego 28 /24/ 254 15 05 Elbląg ul. Stary Rynek 48a /55/ 232 41 21 Kwidzyn ul. Piłsudskiego 48 /55/ 279 50 71 Ełk ul. Chopina 4/1 /87/ 610 13 06 Legnica ul. Chojnowska 7 /76/ 852 30 79 Gdańsk ul. gen. Bora Komorowskiego 43 /58/ 346 11 44 Leszno al. Krasińskiego 8 /65/ 529 56 36 Gdańsk ul. Stągiewna 1 /58/ 305 41 40 Leżajsk ul. Leśna 22 /17/ 242 67 89 Gdynia ul. Zygmunta Augusta 6/50 /58/ 620 98 09 Lębork ul. Staromiejska 1B /59/ 841 42 85 Gliwice ul. Dubois 2 /32/ 230 84 29 Lidzbark Warmiński ul. 11 listopada 15 /89/ 767 00 07 Gliwice ul. Grodowa 2 /32/ 331 60 17 Limanowa ul. Rynek 16 /18/ 337 10 10 Głogów al. Wolności 52 D /76/ 831 02 41 Lubin ul. Armii Krajowej 32a /76/ 844 19 70 Gniezno ul. Mieszka I 12 /61/ 415 41 22 Lublin ul. Narutowicza 83 /81/ 525 04 61 Gorlice ul. Stróżowska 55 /18/ 353 53 61 Lublin ul. Kowalska 4 /81/ 532 26 54 Gorzów Wielkopolski ul. Wł. Łokietka 31 /95/ 720 32 62 Lubiniec ul. Edyty Stein 1 tel. 34 353 00 24 Gostynin ul. Wojska Polskiego 35 /24/ 235 05 23 Łańcut ul. Rynek 32 /17/ 225 54 14 Grodzisk Maz. ul. Kościelna 9 /22/ 724 28 35 Łomża al. Legionów 27 /86/ 215 00 19 Grudziądz ul. Wybickiego 5 /56/ 462 18 29 Łowicz ul. Stanisławskiego 25B /46/ 830 03 62 Inowrocław ul. Św. Ducha 2 /52/ 352 26 25 Łódź ul. Piotrkowska 289 /42/ 682 81 92 Jarosław ul. Słowackiego 26a /16/ 623 00 03 Łódź ul. Więckowskiego 6 /42/ 630 32 44 Jastrzębie Zdrój ul. Wielkopolska 2A /32/ 476 40 85 Łódź ul. Narutowicza 84 /42/ 213 42 27 Jaworzno Rynek Główny 10 /32/ 222 05 24 Malbork ul. T. Kościuszki 24 /55/ 272 45 25 Jelenia Góra ul. Długa 18 /75/ 752 20 58 Mielec ul. Rynek 8 /17/ 586 23 22 Jelenia Góra ul. Groszowa 1 /75/ 752 49 92 Mielec ul. Żeromskiego 17 /17/ 585 43 23 Kalisz ul. Złota 1 /62/ 766 44 21 Mikołów ul. Stefana Okrzei 3 /32/ 738 00 98 Katowice ul. Słowackiego 22 /32/ 206 80 03 Mrągowo ul. Królewiecka 58 /89/ 741 36 76 PLACóWki protetyczne polecane przez www. fundacjageers.org.pl bezpłatna infolinia: 800 889 400 miasto ulica telefon miasto ulica telefon Myślenice ul. Słowackiego 37e /12/ 272 19 19 Starogard Gdański ul. Kościuszki 27 /58/ 563 30 95 Nowy Sącz ul. Hoffmanowej 3 /18/ 443 54 74 Strzelce Opolskie ul. Dąbrowskiego 12 /77/ 451 01 13 Nowy Targ ul. Długa 84 /18/ 266 44 50 Strzyżów ul. Słowackiego 26a /17/ 276 50 05 Olkusz ul. Króla K. Wielkiego 48 /32/ 641 16 96 Suwałki ul. Noniewicza 93 /87/ 565 00 37 Olsztyn ul. Kościuszki 13 /89/ 534 56 45 Swarzędz ul. Cieszkowskiego 100/102 /61/ 817 41 59 Opole ul. Koraszewskiego 17 /77/ 454 23 42 Szczecin Plac Żołnierza Polskiego 1/1A /91/ 434 74 00 Ostrołęka ul. Goworowska 2A /29/ 764 20 46 Szczecin ul. Bolesława Śmiałego 22 /91/ 484 11 89 Ostrowiec Świętokrzyski ul. Okólna 1 /41/ 265 16 06 Szczecin ul. Leszczynowa 18-19 /91/ 461 31 40 Ostrów Wielkopolski ul. Kolejowa 26 /62/ 736 14 89 Świdnica ul. Rynek 19 /74/ 857 86 71 Ostrzeszów ul. Piekary 9 /62/ 730 09 62 Świnoujście ul. Dąbrowskiego 1d /91/ 321 27 76 Oświęcim ul. Dąbrowskiego 13a /33/ 842 38 67 Tarnobrzeg ul. Mickiewicza 4/1 /15/ 823 50 10 Oświęcim ul. Wysokie Brzegi 4 /33/ 844 83 79 Tarnowskie Góry ul. Piastowska 13 /32/ 380 50 52 Pabianice ul. Reymonta 2 /42/ 212 11 99 Tarnów ul. Goldhammera 7 /14/ 627 45 95 Piła ul. Bydgoska 34E /67/ 212 47 38 Tczew ul. Jana III Sobieskiego 40 /58/ 532 08 09 Pionki ul. Legionistów 38 /48/ 612 51 76 Tomaszów Mazowiecki ul. Jana Pawła II 6 /44/ 724 34 56 Piotrków Trybunalski pl. Kościuszki 6 /44/ 646 00 27 Toruń ul. Szczytna 8 /56/ 621 91 16 Płock ul. Nowy Rynek 11 /24/ 264 45 46 Turek ul. Łąkowa 4a /63/ 278 00 01 Police ul. Wróblewskiego 1 /91/ 317 72 21 Tychy ul. Edukacji 5 /32/ 227 97 78 Poznań os. Marysieńki 25 /61/ 823 42 11 Wadowice ul. Zatorska 33 /33/ 874 09 43 Poznań os. Rzeczypospolitej 6 /61/ 877 10 26 Wałbrzych ul. Słowackiego 13/1 /74/ 842 50 19 Poznań ul. Głogowska 87 /61/ 866 59 28 Warszawa ul. Grójecka 67 /22/ 658 39 39 Poznań ul. Półwiejska 30 /61/ 853 47 25 Warszawa al. KEN 96 /22/ 644 31 13 Poznań ul. Prusa 1 /61/ 843 50 93 Warszawa al. Niepodległości 54 /22/ 854 00 69 Przemyśl ul. Plac na Bramie 10 /16/ 675 11 24 Warszawa al. Stanów Zjednoczonych 72 /22/ 740 90 66 Pszczyna ul. Piastowska 3 /32/ 447 01 53 Warszawa ul. Hoża 40 /22/ 621 67 16 Puławy ul. Centralna 18B /81/ 888 32 85 Warszawa ul. Senatorska 22 /22/ 826 12 03 Pyskowice ul. Wojska Polskiego 10 /32/ 230 12 47 Warszawa ul. Targowa 37 /22/ 619 39 90 Racibórz ul. Browarna 16/2 /32/ 418 15 44 Warszawa ul. Warecka 11 /22/ 890 98 70 Radom ul. 25 czerwca 46 /48/ 363 30 62 Warszawa ul. Hanki Czaki 2 /22/ 864 41 21 Radomsko ul. Żeromskiego 9 /44/ 683 50 97 Wieluń Plac Legionów 5 /43/ 843 34 02 Ruda Śląska ul. Piotra Niedurnego 39 /32/ 244 20 14 Włocławek ul. Polskiej Organizacji Wojskowej 22a /54/ 232 32 76 Rybnik pl. Wolności 21 /32/ 423 30 30 Wodzisław Śląski ul. Powstańców Śląskich 1 /32/ 455 65 17 Rzeszów ul. 3 Maja 20 /17/ 853 88 48 Wrocław pl. Powstańców Śl. 11/1 (rondo) /71/ 338 03 93 Rzeszów ul. Stefana Batorego 18/9 /17/ 862 00 53 Wrocław ul. Piłsudskiego 66 /71/ 781 54 10 Sandomierz ul. Schinzla 13/38 /15/ 833 30 25 Wrocław ul. Piotra Skargi 21 /71/ 344 45 27 Sanok ul. Kościuszki 31 /13/ 463 04 20 Wrocław ul. Sienkiewicza 42 /71/ 321 01 88 Siedlce ul. 3 Maja 28 /25/ 632 21 79 Wrocław ul. Św. Antoniego 21 /71/ 343 31 69 Sieradz ul. Jana Pawła II 52/5 /43/ 822 30 58 Września ul. Fabryczna 11 /61/ 436 51 79 Skawina ul. 29 Listopada 9 /12/ 276 01 12 Zabrze ul. Goethego 30 /32/ 370 16 51 Skierniewice ul. Batorego 9 /46/ 832 60 26 Zabrze ul. Wolności 270 /32/ 376 32 75 Słupsk ul. Filmowa 4 /59/ 843 24 50 Zamość ul. Stanisława Staszica 35 /84/ 638 45 68 Sosnowiec ul. Warszawska 1 /32/ 292 10 32 Zduńska Wola ul. Łaska 7 /43/ 824 79 05 Stalowa Wola ul. Komisji Edukacji Narodowej 13 /15/ 842 71 37 Zgierz ul. Narutowicza 21 /42/ 715 12 67 Stargard Szczeciński ul. Słowackiego 2 /91/ 578 08 98 Żywiec ul. Dworcowa 36 /33/ 867 46 08