Program wydarzeń w Halo! - Pup

Program wydarzeń w Halo! Rybnik:
Poniedziałek 24.10.
godz. 10:00 - 13:00 - Dzień bezpieczeństwa dla uczniów szkół podstawowych.
Zajęcia poprowadzą służby BHP i przeciwpożarowe Urzędu Miasta Rybnik.
Tematyka zajęć obejmie:
- zasady BHP w szkole i w drodze do szkoły,
- pierwsza pomoc w nagłych przypadkach,
- "Uwaga pożar!",
- zabawa plastyczna "bezpieczna szkoła, bezpieczny dom".
Wtorek 25.10.
godz. 17:00
- Panel dyskusyjny i prelekcja dotycząca zdrowia psychicznego w pracy.
Spotkanie poprowadzą
oraz Tomasz Lepszy.
psychoterapeuci
Rybnickiego
Instytutu
Relacji:
Grażyna
Serwan-Pogoda
Zapraszamy wszystkie osoby zainteresowane zagadnieniami zdrowia psychicznego.
-
będziesz miał okazje zdiagnozować siebie, w jakim obszarze masz coś do zrobienia,
znajdź sposób na ujarzmienie stresu dla jasności myśli i dobrego samopoczucia.
Środa 26.10.
godz. 17:00
- Prezentacja Centrum Zarządzania Stresem "Body & Brain" zatytułowana "Uwolnij
siebie i pracowników od stresu", skierowana do lokalnych przedsiębiorców pracodawców.
W trakcie spotkania dowiesz się:
- czym jest stres i w jaki sposób wpływa on na Twoje zdrowie,
- jak nieradzenie sobie ze stresem w pracy wpływa na wyniki Twojej firmy,
- jakie są proste, ale skuteczne metody radzenia sobie ze stresem w miejscu pracy.
Czwartek 27.10.
godz. 10:00 - 12:00
- Warsztaty "Jak pokonać stres w pracy". Zajęcia poprowadzą doradcy zawodowi
Powiatowego Urzędu Pracy w Rybniku: Mirosława Mitra oraz Joanna Szary.
godz. 12:00 - 18:00 - Indywidualne konsultacje ze specjalistami PUP Rybnik:
- prawnik: porady z zakresu prawa pracy,
- specjalista ds. BHP: porady z zakresu bezpieczeństwa i higieny pracy,
- pośrednik pracy: bezpieczne wyjazdy do pracy za granicę,
- specjalista ds. rozwoju zawodowego: możliwość uzupełnienia lub zmiany kwalifikacji zawodowych.
Piątek 28.10.
godz. 11:00 - 17:00
- Zapoznanie się z najnowszymi technikami relaksacyjnymi.
Przeszkoleni instruktorzy Centrum Zarządzania Stresem "Body & Brain" pokażą wszystkim
zainteresowanym jak w naturalny sposób można poradzić sobie z napięciem w ciele i umyśle.
W trakcie konsultacji będzie można:
-
zrobić test jak bardzo jest się podatnym na stres,
nauczyć się jak samemu można uzdrowić swoje ciało,
dowiedzieć się w jaki sposób na co dzień lepiej kontrolować swoje emocje.
Wszystkie wydarzenia składające się na Europejski Tydzień Bezpieczeństwa i Zdrowia w Pracy w Halo! Rybnik
są bezpłatne!