Monika Mironiuk Studenckie Koło Naukowe „Koryo” Opiekun

Monika Mironiuk
Studenckie Koło Naukowe „Koryo”
Opiekun SKN dr doc. Zbigniew Bujak
Czynniki sytuacyjne walki sportowej taekwon-do wśród juniorek i seniorek
WSTĘP
Szerokie rozpoznanie czynników, wpływających na przebieg współzawodnictwa i jego efekt,
pozwala skutecznie planować i realizować proces treningu w sportach walki. W taekwon-do jest to
niezmiernie ważne, gdyż zawodnik powinien być wszechstronnie przygotowany motorycznie,
psychicznie, technicznie i taktycznie, ale jednocześnie bazować na swoich najsilniejszych stronach.
Dlatego celem badań uczyniono próbę wykazania różnic w obrębie 5 wskaźników walki,
uwzględniając jej końcowy efekt (wygrana-przegrana) oraz wiek zawodniczek (juniorki-seniorki)
w zbliżonych kategoriach wagowych.
MATERIAŁ I METODY
Badaniami objęto 28 pojedynków, 16 zawodniczek taekwon-do. Rejestrowano zdarzenia
podczas walki w 10 sekundowych sekwencjach i wyliczono poziom 5 wskaźników (WA- wskaźnik
aktywności, EA-wskaźnik efektywności ataków, EK-wskaźnik efektywności kontrataków, EOwskaźnik efektywności obronnej i WDW-ogólny wskaźnik dynamiki walki).
WYNIKI
Wśród wygrywających i pokonanych seniorek, największe różnice (33%) wystąpiły w
efektywności ataków, natomiast wśród juniorek w aktywności podczas walki (38%). Największe
różnice pomiędzy wygrywającymi seniorkami i juniorkami, zanotowano w skuteczności obronnej
(32%) oraz efektywności ataków (22%). W grupie przegrywających, największe dysproporcje miała
skuteczność obronna (23%). We wszystkich wskaźnikach przeważały zawodniczki starsze.
DYSKUSJA I WNIOSKI
Poznanie specyfiki działań techniczno-taktycznych w walce taekwon-do, pozwala rozpoznać styl
przeciwnika, dobierać taktykę oraz opierać działania na indywidualnych predyspozycjach
zawodnika. W nauczaniu walki, umożliwia stosowanie podejścia całościowego, poprzez walki
uproszczone, szkoleniowe (szkolne) i wzmacniające (Martens 2009). Wyższa wartość wszystkich
wskaźników wśród wygrywających, znajduje potwierdzenie w badaniach innych autorów.
Wygrywanie walk w taekwon-do wymaga od zawodniczek doskonałego przygotowania w obrębie
szybkości i koordynacji ruchowej oraz wytrzymałości szybkościowej. Wygrywające, stosowały
najczęściej ataki bezpośrednie, wykonywane pojedynczo i seriami, których liczba wzrastała pod
koniec rundy. Zdecydowanie, czucie tempa i dystansu także stanowił wyróżnik najlepszych.
PIŚMIENNICTWO
Martens R. (2009) Jak być skutecznym trenerem. COS, Warszawa.