Konkurs „Czy wiesz co pijesz?” aby być zdrowym

ZDROWY UCZEŃ
Konkurs „Czy wiesz co pijesz?”
aby być zdrowym
W ramach realizacji programu ,,Zdrowy Uczeń’’ w Zespole
Szkół Specjalnych nr 98 w listopadzie i grudniu przeprowadzone zostały zajęcia edukacyjne promujące znaczenie
zdrowego stylu życia i prawidłowego odżywiania.
Podczas spotkań uczniów ze specjalistką dietetykiem
Katarzyną Gielo szczególną uwagę zwrócono na wyjaśnienie
uczniom roli jaką ma dla zdrowia przestrzeganie zasad racjonalnego odżywiania oraz spożywania warzyw i owoców.
W klasach zostały także przeprowadzone przez fizjoterapeutkę
Dorotę Kuźmińską zajęcia ruchowe, których celem było pokazanie
uczniom korzyści płynących z aktywności fizycznej. Podsumowanie akcji edukacyjnej nastąpiło w dniu 8 grudnia. Przeprowadzony został wówczas konkurs pt. „Czy wiesz co pijesz?”.
Uczniowie startowali w zespołach klasowych. Pod kierunkiem
nauczycieli przygotowali zdrowe napoje oraz przedstawili przepisy
na ich wykonanie. Komisja Konkursowa oceniła składniki
odżywcze zawarte w napojach, walory smakowe oraz estetykę
ich podania. Podczas apelu, na którym obecne były panie z
SZPZLO Warszawa-Bródno: Danuta Mioduszewska – kierownik
Biura Promocji Zdrowia oraz Katarzyna Gielo odbyło się uroczyste
wręczenie nagród. Zostały one sfinansowane ze środków Miasta
Stołecznego Warszawy.
mgr Anna Cholewiak
Nauczycielka w Zespole Szkół
Specjalnych nr 9, ul. Bartnicza 2
Kompot wieloowocowy
Zdjęcia: Anna Mitura, Sylwester Maćkowski
Przygotowanie koktajlu
Komisja ocenia prace
Przepis Uśmiechniętej Klasy 3c
Słoneczne witaminki na jesienną słotę
Składniki: 100% sok z pomarańczy z kawałkami miąższu
(kupiony w sklepie) sok z czterech dorodnych,
słonecznych pomarańczy – wyciśnięty własnoręcznie
sok z jednej, przepięknie żółtej cytryny – wyciśnięty
własnoręcznie kilka plasterków cytryny bez skórki, do
złudzenia przypominające słoneczka gałązki mięty
do dekoracji i zapachu, kilka listków dla smaku i zdrowia
trzy łyżki miodu lipowego zebrane przez wesołe
pszczółki w piękny, słoneczny dzień.
Składniki należy połączyć ze sobą podśpiewując ulubioną
piosenkę i uśmiechając się do wszystkich wokoło,
to zapewni najlepiej zadomowienie się witaminek w
naszym organiźmie. Jednak najlepszy efekt zagwarantują
trzy całusy przewiązane wstążeczką. Smacznego.
NR 4/2011
Wręczenie nagród
Słoneczny koktajl witaminowy
Kwartalnik Pacjenta
Koktajl truskawkowy
9