sport - zabawa - rekreacja

Transkrypt

PLAN WYNIKOWY Z WYCHOWNIA FIZYCZNEGO
DLA KLASY I GIMNAZJUM
SPORT-ZABAWA-REKREACJA
W/G PROGRAMU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DKW- 4014- 88/01
NAUCZYCIEL Jadwiga Dybczyńska
LEKKA ATLETYKA – 25 godz.
TEMATYKA I TREŚĆ ZADANIA
WYMAGANIA PROGRAMOWE
Wykonuje start z różnych pozycji
wyjściowych po uprzedniej
demonstracji.
Wykonanie startu niskiego po
korekcie nauczyciela.
Przebiega dystans w wolnym tempie,
start niski z małymi błędami
technicznymi.
Przebiegnie dystans w wolnym
tempie.
PONADPODSTAWOWE
Przestrzega zasady
bezpieczeństwa na lekcji w- f i zna
podstawowe zasady oceniania.
Samodzielnie wykonuje starty z
różnych pozycji wyjściowych na
komendę nauczyciela.
Bezbłędnie wykona start niski.
Zna komendy do startu.
Przebiegł dystansie w szybkim
tempie, start poprawny
technicznie.
Przebiegnie dystans w szybkim
tempie.
Bieg wytrzymałościowy - 600m, 1000m.
tempie.
Potrafi rozłożyć siły i przebiec
dystans w szybkim tempie.
Biegi wytrzymałościowe 12’,20’,30’.
tempie.
Potrafi rozłożyć siły i przebiec
dystans w szybkim tempie
Lekcje organizacyjne: przedstawienie zasad
bezpieczeństwa BHP oraz przedmiotowego
systemu oceniania.
Zaprawa ogólnorozwojowa z akcentem
szybkości , starty z różnych pozycji
wyjściowych.
Bieg na krótkim odcinku ze startu niskiego.
Doskonalenie startu niskiego.
Bieg na dystansie 60m. Doskonalenie techniki
biegowej.
Bieg średni na dystansie 300m i 400m.
PODSTAWOWE
Przestrzega zasad bezpieczeństwa na
lekcji wychowania fizycznego.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Wdrażanie do przestrzegania zasad
higieny osobistej i bezpieczeństwa
w czasie zajęć.
Ćwiczenia kształtujące szybkość.
Zasady pielęgnacji ciała.
Technika wykonania i komendy
do startu. Samodyscyplina.
Mój wynik - moim sukcesem.
Pomiar czasu.
Samodoskonalenie umiejętności
ruchowych. Zasady prawidłowego
odżywiania się.
Rozkładanie sił w biegach
średnich. Aktywność ruchowa w
różnych okresach życia.
Umiejętność rozłożenia sił na
długich dystansach.
Pokonywanie przeszkód terenowych.
Wykorzystanie terenu do pokonywania
przeszkód .
Bezpiecznie pokonuje przeszkody
terenowe w wolnym tempie.
Bezpiecznie pokonuje przeszkody
terenowe w szybkim tempie.
Bezpieczne miejsce do ćwiczeń.
Wykorzystanie terenu do
pokonywania przeszkód .
Marszobiegi, wykorzystanie terenu
naturalnego.
Pokona dystans w wolnym tempie.
Marszobieg w większości jest
pokonany w biegu i w szybkim
tempie.
Walory turystyczny regionu wykorzystanie terenu naturalnego
do biegania.
Oswojenie ze sprzętem i nauka doskoku do
pchnięcia kulą
Wykona doskok po pokazie
nauczyciela
Wykona prawidłowo technicznie
doskok
Przepisy poszczególnych
konkurencji technicznych.
Pozycja wyrzutna i pchnięcie z miejsca
Wykonanie pchnięcia po pokazie
nauczyciela, na bliską odległość.
pchnięcie, na dużą odległość.
Pchnięcie kulą z miejsca i z doskoku
Wykona pchnięcie po instrukcji
pchnięcie, na dużą odległość.
Rzut piłką lekarską oburącz.
Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa w czasie
rzutów
Skok w dal z rozbiegu, próba odbicia z belki.
Skok w dal technika naturalną.
Wykonanie rzutu po pokazie
rzut, na dużą odległość.
Wykona prawidłowy technicznie
skok, na dużą odległość.
Sprawdzamy swoje cechy motoryczne - skok
w dal techniką naturalną.
Technika skoku wymaga korekty
nauczyciela. Skok wykonany na
bliską odległość.
Poprawnie wykona skok w dal z
odbiciem w strefie.
Przestrzeganie zasad
bezpieczeństwa w czasie rzutów.
Pomiar pchnięcia
Znaczenie ćwiczeń rzutnych dla
kształtowania motoryki.
Samodyscyplina.
bezpieczeństwa w czasie rzutów.
Pomiar rzutu.
Znaczenie wysiłku fizycznego dla
prawidłowego funkcjonowania
organizmu.
Skok wzwyż techniką nożycową lub
dowolnie wybraną przez nauczyciela.
Sprawdzamy umiejętność wykonania skoku
wzwyż techniką nożycową.
Wykona skok techniką nożycowa na
niedużą wysokość.
Poprawnie wykona skok po korekcie
nauczyciela na małą wysokość
Organizujemy ćwiczenia doskonalące
technikę przekazywania pałeczki sztafetowej
w truchcie i biegu.
Biegi sztafetowe. Zmiany pałeczki
sztafetowej.
Potrafi przekazać pałeczkę w strefie
zmian i przebiec dystans w tempie
wolnym.
Wykona skok prawidłowy
technicznie na bardzo dobrą
odległość.
Wykona skok poprawnie
technicznie i na dużą wysokość.
Prawidłowo i swobodnie wykona
skok wzwyż techniką
Opanował prawidłowo technikę
zmiany pałeczki sztafetowej i
przebiec dystans w szybkim
tempie.
Ćwiczenia i działania wpływające
na sprawność fizyczną.
Przepisy poszczególnych
konkurencji technicznych.
KOSZYKÓWKA – 20 godz.
Postawa koszykarska. Umiejętność poruszania
się po boisku.
Podania i chwyty w miejscu, w marszu ,
w biegu, po podaniu i kozłowaniu.
Nauka kozłowania piłki w miejscu i biegu .
PODSTAWOWE
Uczeń przyjmuje postawę
koszykarską i prawidłowo porusza
się po boisku.
Wykonuje podania i chwyty z
niewielkimi błędami.
Przechwytywanie piłki w locie i przy
kozłowaniu.
Rzuty do kosza oburącz i jednorącz z
miejsca, z zbiegu, po dwutakcie.
Wykonuje kozłowanie prawą i lewa
ręką z małymi błędami w miejscu i w
biegu.
Potrafi przechwycić piłkę z
Wykona rzut celny z różnych pozycji
z niewielkimi błędami.
Poruszanie się po boisku ze zmiana kierunku
biegu z piłką i bez piłki.
Potrafi wykonać zmianę kierunku
biegu w wolnym tempie.
Potrafi pokryć przeciwnika .
Krycie „każdy swego”.
Atak szybki i pozycyjny. Technika
wykonywania zasłon.
Sprawdzamy swoją celność - test z
chorągiewkami.
Wykona atak szybki i pozycyjny po
pokazie nauczyciela z niewielkimi
błędami.
Poprawnie wykona rzut z dwutaktu z
lewej strony w wolnym tempie i po
korekcie nauczyciela.
PONADPODSTAWOWE
Uczeń bezbłędnie przyjmuje
postawę koszykarską i skutecznie
porusza się po boisku.
Potrafi dokładnie wykonać
technicznie podania i chwyty w
różnych sytuacjach.
Dokładnie wykonuje kozłowanie
prawą i lewą ręką w miejscu,
w biegu i slalomem
Potrafi dokładnie przechwycić
piłkę .
rzut celny z różnych pozycji .
Wykonuje w szybkim tempie
zmianę kierunku biegu i poprawnie
technicznie.
Potrafi skutecznie pokryć
przeciwnika i stworzyć sytuację
korzystna dla zespołu.
Wykona poprawnie atak szybki i
pozycyjny zdobywając punkty dla
zespołu.
Prawidłowo wykona dwutakt z
lewej strony.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Ćwiczenia rozwijające określone
zdolności ruchowe.
Przepisy gry.
Współpraca w zespole.
Zachowanie się w różnych
sytuacjach codziennego życia.
Samodyscyplina.
Zasady bezpieczeństwa podczas
ćwiczeń. Przepisy gry.
Ćwiczenie rozwijające określone
zdolności ruchowe.
Przepisy gry.
Samokontrola i samodyscyplina.
Zasada „ fair play” w grach
zespołowych.
Dobór czynności ruchowych dla
wszechstronnego kształtowania
organizmu.
Samoocena opanowania
umiejętności, samokontrola
zachowania.
Sprawdzamy umiejętność
wykonania niektórych elementów
technicznych w teście: podanie,
chwyt, kozłowanie, rzut.
Gra szkolna, uproszczona i właściwa.
Poprawnie wykona test w wolnym
tempie.
wszystkie elementy testu.
zachowania.
Poprawnie wykonuje elementy
technicznie gry.
technicznie gry i skutecznie
wykorzystuje w grze.
Przepisy gry.
Zasady przeprowadzenia
rozgrywek na różnych szczeblach.
PIŁKA SIATKOWA – 20 godz.
PODSTAWOWE
Umie przyjąć postawę siatkarską.
PONADPODSTAWOWE
Umie przyjąć postawę siatkarską i
skutecznie poruszać się po boisku.
Odbicia piłki sposobem górnym i dolnym w
postawie niskiej wysokiej .
Potrafi wykonać odbicia z
odbicia w postawie niskiej i
wysokiej.
Zagrywka dolna.. Kierowanie zagrywki w
odpowiednie miejsce pole przeciwnika.
Wykona prawidłowo zagrywkę
dolną z małymi błędami.
Przyjęcie piłki po zagrywce.
Zbicie plasowanie piłki po wystawieniu przez
współćwiczącego.
Potrafi odebrać zagrywkę sposobem
dolnym i górnym z niewielkimi
błędami.
Wykonuje zbicie kierując piłkę w
dowolne miejsce na boisku.
Wykona prawidłowo zagrywkę
dolną i kieruje w odpowiednie
miejsce przeciwnika.
Potrafi dokładnie odebrać
zagrywkę sposobem dolnym lub
górnym i rozegrać do zawodnika.
Poprawnie wykonuje zbicie piłki
kierując ją w określone miejsce na
boisku.
Wystawienie piłki. Rozegranie piłki na trzy
odbicia.
Z małymi błędami wykonuje odbicie
górne w pozycji wystawiającego.
Gra szkolna, uproszczona i właściwa .
Doskonalenie poznanych elementów.
Wykonuje z niewielkimi błędami
elementy techniczne gry.
Przyjęcie postawy siatkarskiej i poruszanie się
po boisku. Ustawienie zawodników na boisku.
Wystawienie piłki wykonuje
prawidłowo rozgrywając piłkę do
zawodników.
Potrafi wykorzystać umiejętności
skutecznie dla swojego zespołu.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Przepisy gry.
Współdziałanie w zespole.
Technika wykonania odbić
górnych i dolnych.
Właściwe zachowanie się na
boisku.
Czynniki wpływające negatywnie
na samopoczucie ucznia.
Rzetelne wykonywanie
powierzonego zadania, współpraca
w zespole.
zachowania.
Ponoszenie odpowiedzialności za
swoje błędy.
Przepisy gry.
Współdziałanie w grupie.
PIŁKA RĘCZNA – 20 godz.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
PODSTAWOWE
Wykona poprawnie chwyt piłki ,
celnie poda do współćwiczącego .
PONADPODSTAWOWE
Wykona podania prawidłowo
technicznie w różnych sytuacjach.
Kozłowanie ręką prawą , lewa w marszu i
biegu przyjmując różne postawy – wysoką i
niską .
Wykona kozłowanie prawą i lewą
ręką w marszu i w biegu.
Wykona prawidłowo podanie w
biegu zakończone podaniem do
partnera, wykorzysta w grze.
Rzuty do bramki z różnych kierunków i
pozycji.
Wykonuje rzuty z dopuszczalnymi
błędami.
Przepisy gry.
Współdziałanie w grupie.
Poruszanie się w polu gry i w obronie.
Obrona w grze – krycie strefą.
Potrafi utrzymać pozycje skuteczną
dla zespołu.
Gra bramkarza. Poruszanie się w polu
bramkowym.
Zatrzymania się, zwroty, uwalnianie się od
obrońcy oraz wykonywanie zasłon.
Wykorzystuje skutecznie swoje
możliwości w polu bramkowym .
technicznie gry.
Taktyka atak szybki - zastosowanie
poznanych elementów w grze.
Wykona szybki atak z małymi
błędami, współpracuje z
zawodnikami z zespołu.
tempie.
Prawidłowo wykonuje rzuty do
bramki w różnych kierunkach i
pozycji.
Potrafi skutecznie ustawić się w
wyznaczonej strefie i stworzyć
korzystną sytuacje dla zespołu.
Skutecznie brani i współpracuje z
zespołem.
technicznie gry i korzystnie wpływ
na grę zespołu.
Skutecznie przeprowadzi szybki
atak wykorzystując poznane
elementy.
Korzystnie wpływa na grę zespołu.
Prawidłowo wykonuje elementy
techniczne gry .
Zasady „ fair play” podczas gry w
piłkę ręczną.
Podania i chwyty piłki w miejscu, w marszu,
w biegu.
chwyt, kozłowanie, rzut.
Gra szkolna , uproszczona i właściwa.
techniczne w grze.
bezpieczeństwa na boisku
szkolnym.
Wdrażanie do odpowiedzialności
za efekty własnego działania.
Sposoby asekuracji i samokontroli
i przy wykonywaniu zadania.
Współpraca z zespołem.
Taktyka gry.
Przepisy gry.
Ogólne zasady sędziowania.
Współpraca w zespole.
zachowania.
GIMNASTYKA PODSTAWOWA – 25 godz.
Ćwiczenia kształtujące umiejętność działania
w różnych płaszczyznach i postawach ,
ćwiczenia ogólnorozwojowe.
PODSTAWOWE
Potrafi wykonać proste ćwiczenia
gimnastyczne, zna potrzeby ich
stosowania.
Przewroty w przód z odbicia jednonóż i
obunóż wykonując z miejsca i biegu oraz
przez niskie przeszkody.
Przewrót w przód z przysiadu podpartego do
przysiadu i z wyprostem do postawy.
Przewrót w przód lotny z wyprostem do
postawy.
Przewrót w tył z różnych pozycji
wyjściowych.
Wykona przewrót w przód z miejsca
i z biegu z małymi błędami.
Łączone przewroty w przód i w tył.
Wykona poprawnie połączone 3
przewroty w przód i 3 w tył.
Wykona mostek z wybranej pozycji
wyjściowej.
Wykona prawidłowo ćwiczenie z
małymi błędami..
Wykona ćwiczenie z pomocą
nauczyciela.
Mostek z leżenia tyłem i ze stania przy
drabinkach oraz z pomocą współćwiczącego.
Ćwiczenia równoważne, leżenie przewrotne i
przerzutne ,waga.
Stanie na rękach z postawy przy drabinkach.
Przerzut bokiem z marszu z postawy
rozkrocznej.
Skok rozkroczny przez kozła wzdłuż
odskoczni.
Skok kuczny przez 5 części skrzyni.
Wymyk do podporu przodem z odmykiem.
Wykona z niewielkim i błędami
przewrót w przód.
współćwiczącego.
Wykona prawidłowo przewrót w tył
z niewielkimi błędami.
Wykona przerzut bokiem z postawy
rozkrocznej.
Wykona skok przez kozła do
rozkroku z niewielkimi błędami.
Wykona skok przez 4 lub 5 części
skrzyni z niewielkimi błędami.
PONADPODSTAWOWE
Potrafi wykonać w różnych
płaszczyznach i postawach
ćwiczenia gimnastyczne, zna ich
potrzeby stosowania.
Wykona ćwiczenie poprawnie
technicznie , potrafi łączyć w
cykle.
przewrót.
Wykona prawidłowo przewrót.
Wykona poprawnie technicznie
przewrót z różnych pozycji
wyjściowych.
Zadanie wykona prawidłowo
technicznie.
Wykona z różnych pozycji
wyjściowych mostek.
Wykona prawidłowo ćwiczenie na
różnych przyrządach.
Wykona stanie na rękach z
postawy stojącej lub z uniku
podpartego.
Wykona przerzut na lewą i prawą
rękę z 2 ,3 kroków.
Wykona skok rozkroczny z
wydłużoną fazą lotu.
skok przez 5 części skrzyni.
Wykona wymyk i odmyk o nogach
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Kształtowanie dbałości o czystość i
higienę osobistą , znajomość
podstawowych wad postawy.
Opanowanie umiejętności,
samoocena poziomu wykonania.
Samoocena umiejętności.
Wady postawy ciała , przyczyny
ich powstawania.
Dobór ćwiczeń kształtujących
różne partie mięśni.
Samoocena własnych
umiejętności.
Dbanie o bezpieczeństwo swoje i
innych podczas ćwiczeń.
Rola ćwiczenia równoważne.
bezpieczeństwa. Rozwijanie
poczucia pewności siebie.
Odpowiedzialność za
bezpieczeństwo, asekuracja.
Wdrażanie do zasad
bezpieczeństwa.
Asekuracja przy ćwiczeniach.
Postępowanie przy urazach
Proste układy gimnastyczne , piramidy.
nauczyciela..
prostych z postawy stojącej.
Potrafi wykonać prosty układ
gimnastyczny i prostą piramidę.
Samodzielnie ułoży i prawidłowo
wykona układy gimnastyczne oraz
ciekawe piramidy.
zranieniach, stłuczeniach,
zwichnięciach.
Asekuracja i samokontrola
podczas ćwiczeń.
GIMNASTYKA ARTYSTYCZNA I RMT – 10 godz.
Rozwijanie zdolności rytmiczno- tanecznych.
Ćwiczenie indywidualnie i grupowo w rytm
muzyki – aerobik
Ćwiczenia w zmiennym rytmie z podkładem
muzycznym, z przyborem i bez.
Układy taneczne według inwencji uczniów.
PODSTAWOWE
Uczestniczy w zajęciach rytmiczno tanecznych. Wykona krótki zestaw
ćwiczeń przy muzyce.
Wykona proste ćwiczenie z
przyborami i bez w rytm muzyki.
Wykona prosty układ taneczny.
Taniec narodowy – podstawowe kroki
„ Krakowiaka”.
Zademonstruje krok podstawowy
„Krakowiaka”.
PONADPODSTAWOWE
Potrafi ułożyć i wykonać
dowolny zestaw ćwiczeń w rytm
muzyki.
Wykona układ ćwiczenia z
przyborem .
Potrafi ułożyć i wykonać układ
taneczny w/g inwencji twórczej.
Zatańczy podstawowe figury
„Krakowiaka”.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Relaksacja przy muzyce.
Dobór ćwiczeń do gimnastyki
porannej.
Wpływ ćwiczeń na estetykę ruchu.
Tańce narodowe i regionalne
PIŁKA NOŻNA - 10 godz.
Przyjęcie i podanie piłki.
Uderzenie piłki wewnętrzna częścią stopy.
Prowadzenie piłki prawą i lewą nogą.
PODSTAWOWE
Wykona przyjęcie i podanie piłki z
małymi błędami .
Uderzenia i przyjęci wymagają
korekty nauczyciela.
Potrafi prowadzić piłkę prawą i lewą
nogą wolnym tempie.
PONADPODSTAWOWE
przyjęcie i podanie .
Prawidłowo uderza piłkę.
Wykona prowadzenie piłki w
szybkim tempie.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Przepisy gry .
Współpraca w grupie.
Właściwe zachowanie się podczas
imprez sportowych.
Rola zawodnika i kibica.
Przestrzeganie zasady
„ fair play”.
Żonglerka prawą i lewą nogą.
Wykonuje żonglerkę piłką z małymi
błędami.
Wykonuje żonglerkę prawidłowo.
Strzał do bramki prawą i lewą noga.
Wykonuje strzał do bramki z różnych
odległości z mała siłą.
przyjęcie, strzał
Wykorzystanie poznanych elementów w
trakcie gry. Gra szkolna i właściwa.
tempie.
Wykonuje precyzyjnie strzał do
bramki z różnych odległości, z
dużą siłą.
Potrafi wykorzystać poznane
elementy w grze.
Skutecznie wykorzystuje swoje
umiejętności w grze zespołowej.
bezpieczeństwa oraz przepisów
gry.
Ćwiczenia wszechstronnie
przygotowujące do gry w piłkę
nożną.
zachowania.
Przygotowanie i przeprowadzenie
rozgrywek klasowych i szkolnych.
INNE FORMY AKTYWNOŚCI RUCHOWEJ – 20 godz.
Rekreacyjna aktywność ruchowa – gry i
zabawy na świeżym powietrzu.
Gry i zabawy rozwijające różne cechy
motoryki. ( zabawy bieżne , rzutne,
orientacyjne, z mocowaniem, kopne, itp.)
Gry i zabawy na śniegu.
Gry i zabawy w terenie (marsze na
orientację, podchody, czytanie mapy
turystycznej).
Tory przeszkód oraz testy sprawności .
Tenis stołowy – posługiwanie się rakietką
tenisową , zbicie forhendem i bekhendem.
PODSTAWOWE
Aktywnie uczestniczy w zajęciach .
Aktywnie uczestniczy w zajęciach
Wykonuje z niewielkimi błędami tor
zwinnościowy oraz przystąpił do
testu sprawności.
Poprawnie wykona odbicia z
forhendu i bekhendu .
PONADPODSTAWOWE
Potrafi poprowadzić gry i zabawy
oraz aktywnie w nich uczestniczyć.
Aktywnie uczestniczy oraz potrafi
przeprowadzić zabawę bieżna ,
rzutną, itp.
Zna różne formy aktywności na
śniegu i chętnie w nich
uczestniczy.
Aktywnie i twórczo uczestniczy w
zajęciach.
Prawidłowo i w szybkim tempie
wykonuje tor zwinnościowy oraz
testy sprawności.
Poprawnie technicznie wykona
odbicia i skutecznie stosuje w grze.
WIADOMPOŚCI ORAZ
DZIAŁANIA
WYCHOWAWCZE
Wykorzystanie terenu do zabaw.
Bezpieczeństwo w czasie zabaw .
Szkodliwy wpływ używek na
organizm.
Wykorzystanie sprzętu do zabaw.
Bezpieczeństwo podczas zabaw na
śniegu. Hartowanie organizmu.
Walory rekreacyjne terenu .
Cechy motoryki.
Samoocena i samokontrola na
zajęciach.
Wdrażanie do aktywnego
spędzania czasu wolnego.
Tenis stołowy - zagrywka z nadaniem
piłeczce rotacji.
Tenis stołowy – doskonalenie umiejętności w
grach pojedynczych i podwójnych. Turnieje
klasowe.
Unihokej – nauka i doskonalenie
posługiwania się kijem i prowadzenia krążka,
strzał na bramkę z różnych odległości.
Unihokej – nauka i doskonalenie
prowadzenia krążka zakończony strzałem,
zwodów i odbieranie piłki przeciwnikowi.
Unihokej – doskonalenie elementów
technicznych w grze. Gra szkolna i właściwa.
Pierwsza pomoc – zasady zachowania się
podczas nagłych wypadków, udzielanie
pierwszej pomocy.
Poprawnie wykona zagrywkę.
Bierze czynny udział w zajęciach,
wykonuje odbicia i zagrywkę z
małymi błędami.
Prawidłowo trzyma kij i prowadzi
krążek .Wykonuje z niewielkiej
odległości strzał na bramkę.
Poprawnie prowadzi krążek,
wykonuje strzał na bramkę.
Aktywnie uczestniczy w grze.
Potrafi właściwie zachować się w
sytuacjach zagrażających życiu i
zdrowiu.
Wykona zagrywkę z nadaniem
rotacji.
Właściwie i skutecznie
wykorzystuje elementy techniczne.
Zna zasady sędziowania.
Prawidłowo technicznie prowadzi
krążek , wykonuje strzał na bramkę
z różnych odległości.
Skutecznie odbierze krążek
przeciwnikowi, wykona zwód
oraz celny strzał na bramkę.
Stwarza sytuacje korzystne dla
swojego zespołu .
Potrafi udzielić pierwszej pomocy i
właściwie zachować się w
sytuacjach zagrażających zdrowiu.
Przepisy gry. Samokontrola i
samoocena umiejętności.
Poszanowanie przeciwnika w grze,
zasada „ fair play”.
Przepisy gry.
Bezpieczeństwo w czasie gry.
Walory sportowe i rekreacyjne
wybranych dyscyplin.
Organizacja i udział w zawodach
klasowych.
Udzielanie pierwszej pomocy oraz
unikanie sytuacji zagrażających
zdrowiu i życiu.

sport - zabawa - rekreacja

Transkrypt

Podobne dokumenty

TEST SPRAWNOŚCI RUCHOWEJ

Konspekt lekcji wychowania fizycznego

Edukacja daltońska - Przedszkole nr 56

zawarto\214\306 opracowania

Wyjaśnienia i zmiany do SIWZ

znawca indian

Konspekt Szkola w Ruchu (2)

Mlody Astronom

19.11+26.11