2011 Nr 4 - PSONI - koło w Suwałkach

OREWOW
E
WIEŚCI
www.psouu.
esuwalki.pl
2011 Nr 4
01.04.2011
W TYM NUMERZE:
Bal charytatywny
Impreza integracyjna
2
XII Kaziuk Suwalski
2
Dzień Wagarowicza
2
Arteterapia
3
Grypa– jak sobie
z nią radzić
3
Przepisy kulinarne
4
NOWINKI, HUMOR, COŚ DLA
MALUCHA
4
Arteterapia
 Wszystkie dzieci są twórcze
- dotykają, ugniatają, lepią,
kleją, rwą, bazgrają kredką,
malują pędzlem lub po
prostu rękami, poddają się
działaniu muzyki, barw,
aromatów, niekiedy wydobywają dźwięki z prostych
instrumentów muzycznych.
Twórczych zabaw jest wiele.
Ważne jest, by rodzaj
twórczości dostosować do
możliwości dziecka( wspomagać ruch jego ręki dłonią
rodzica lub terapeuty), tak
by czerpało radość ze
spotkania z bodźcem, ze
swobodnej i twórczej zabawy, by mogło odnieść
s u k c e s .
ciąg dalszy str,3
W przyrodzie można znaleźć przeróżne kamienieszare, zwykłe, których jest
wiele oraz kamienie szlachetne, np. diamenty, które są piękne, wartościowe i
niestety dość rzadko spotykane. Podobnie jest w
życiu. Wśród zwykłych
ludzi można także spotkać
tych szlachetnych. Są oni
uczciwi, kierujący się dobrem innych ludzi, niosący
im pomoc- to oni– uczestnicy balu charytatywnego z
dnia 05.03.2011. Przyszli tu
tłumnie, ich frekwencja
sięgała niemalże 250 osób.
Przyszli, aby w tak licznym
gronie pożegnać karnawał, pobawić się
przy muzyce Nocnego
Patrolu i Onegdaj-a,
ale przede wszystkim
przyszli, aby pomóc w
realizacji szczytnego
celu– wspomóc wychowanków Ośrodka
RehabilitacyjnoEdukacyjno– Wychowawczego położonego
w Brodzie Nowym.
Bal zorganizowały władze
Gminy Suwałki w patio
PWSZ w Suwałkach. Goście
bawili się niemalże do rana.
Podczas balu przeprowadzono licytację rozmaitych
przedmiotów przygotowanych na ten cel. Tu pojawił
się między innymi obrazek
przygotowany przez wychowanków OREW, koszulki i
inne gadżety podarowane
przez Wojciech Fortunę,
Justynę Kowalczyk, Tomasza
Sikorę, Adama Małysza a także mnóstwo innych dzieł wykonanych przez lokalnych
artystów. „Zebrana kwota
przerosła nasze oczekiwania,
ponieważ sięgnęła nieomal 80
tys. złotych” mówi dyrektor
Irena Świacka– „Powstała w
2009 r. placówka ma wciąż
ogromne potrzeby, należy
doposażyć nie tylko ośrodek,
ale także zagospodarować
teren otaczający. Marzeniem
jest, by powstał tam plac z
prawdziwego zdarzenia, z
elementami rehabilitacyjnymi
dla dzieci. Wszystkie elementy muszą mieć atest, a przez
to są bardzo drogie" - przyznaje Irena Świacka.
Ser de cz ni e dz i ęku je my
wszystkim darczyńcom za
wsparcie i zaufanie.
Dzień Godności Osób Niepełnosprawnych Intelektualnie
Dnia 6 maja 2011 roku w związku z
obchodami Dnia Godności Osób
Niepełnosprawnych Intelektualnie
odbędzie się konferencja pod tytułem „Godność w dorosłym życiu
Osób Niepełnosprawnych w świetle Konwencji Narodów Zjednoczonych”. Sympozjum to odbędzie
się w Młodzieżowym Domu Kultury przy ulicy Noniewicza 42 w
Suwałkach, a rozpoczęcie przewidziano na godzinę 10.00. Spotkanie
zainicjuje grupa teatralna PSOUU
Ostróda „Przebudzeni” spektaklem
„Odlot”. Głównym prelegentem
tejże konferencji będzie dr nauk
prawnych p. Monika Zima, która
poruszy temat usamodzielniania
się Osób Niepełnosprawnych,
podejmowania przez nich pracy
a także samodzielnego zamieszkiwania. Self-adwokaci PSOUU
w Ostródzie podejmą temat
„Moje prawa i wolności”, a pan
Tomasz Sawicki (wiceprezes
Stowarzyszenia „Jasne Życie”)
opowie o „Aktywności w życiu
społecznym i sporcie”. Po pre-
lekcjach odbędzie się dyskusja.
Zakończenie przewidziano na godzinę 13.00.
Gospodarzem konferencji jest
PSOUU Koło w Suwałkach.
Serdecznie zapraszamy wszystkich
zainteresowanych tematyką dorosłości osób niepełnosprawnych do
wzięcia udziału w sympozjum.
organizatorzy
Impreza integracyjna
Dnia 04.03.2011odbyła się w Ośrodku Karnawałowa Impreza Integracyjna pod hasłem „My i
Społeczność Lokalna to jedno”. Na uroczystość
tę jako goście honorowi zostali zaproszeni
mieszkańcy wsi Bród Nowy , wolontariusze,
rodzice dzieci należących do PSOUU a także
terapeuci i rehabilitanci. Wolontariusze wraz
naszymi dziećmi przygotowali krótkie przedstawienie pod tytułem „Dzertaldinia i jej marzenie”.
Po części artystycznej goście bawili się przy specjalnie na ten dzień przygotowanych zabawach .
Najpierw, dla rozruszania się była „musztra”,
Następnie odkrywali w sobie talenty
manualne podczas robienia tulipana z
p
a
p
i
e
r
u
.
później goście poznawali magiczną moc Chus t y
K l a n z a
,
Tu pojawił się gwóźdź programu– trenerka tańca współczesnego p. Ewelina
Łada, która zademonstrowała i nauczyła nas Salsy.
Następnie wszyscy udaliśmy się na
ucztę cielesną w postaci kawy i ciastka. Pokrzepieni wróciliśmy na parkiet,
po to by przy akompaniamencie p.
Danusi Hentertan zatańczyć i pośpiewać np. „Kukułeczkę”, czy „Miała baba
koguta”.
Opracowała: Hanna Żebrowska
XII Kaziuk Suwalski
przy współpracy rodziców, terapeutów i
prezentowanie i sprzedaż przygoto-
wolontariuszy. Największym zainteresowa-
wanych na ten dzień wyrobów. Uzy-
niem cieszyły się kartki wielkanocne. Na
skany dochód z Kaziuków wyniósł
naszym straganie nie zbrakło także zakładek
146,10. Kwota ta może nie jest zbyt
do książek, dekorowanych słoików do kawy
zawrotna, ale uczestnictwo w jarmar-
i herbaty, desek do krojenia, obrazków w
ku dostarczyło nam wielu niezapo-
Dnia 06.03.2011 po raz pierwszy nasz
ramkach o rożnej tematyce i technice wyko-
mnianych wrażeń.
Ośrodek brał udział w corocznym jar-
nania, kolczyków i broszek z filcu, wieszaków
marku Kaziuk Suwalski. Na targach Ośro-
do kluczy, doniczek, koszyczków z mydła, itd.
dek reprezentowała pani Hania, pani Bo-
Był to doskonały moment na promo-
gusia, wolontariusze: Pamela, Kinga i
cję i reklamę ośrodka poprzez rozda-
Konrad a pani Martyna wykonała zdjęcia
wanie ulotek reklamowych, rozmowy
uwieczniające udział naszego Ośrodka w
z klientami nawiązujące do działalności
tejże imprezie. Wystawiliśmy dosyć boga-
ośrodka, zachęcanie do oddawania 1%
ty asortyment wykonany przez dzieci
z należnego podatku dochodowego,
nym z najbardziej charakterystycznych sposobów
było topienie Marzanny - czyli zimy
pod postacią kobiety ubranej w stare
łachmany. Chyba nie ma wśród nas
takiej osoby, która nie robiła tego
choćby raz? Dziś nie zapominajmy o
Dniu Wagarowicza - jednej z najnowszych odsłon Pierwszego Dnia Wiosny! Tego dnia nikt nie siedzi w szkolnej ławce, wagary są niemal obowiązkowe– ten jeden raz nikt nie ma o nie
pretensji! Dzień Wagarowicza nasi
wolontariusze po to, by tradycji stało
się
zadość,
Dzień Wagarowicza
I Dzień Wiosny obchodzony jest co
roku 21 marca. Ten dzień od wieków
uznawany jest za magiczny, bowiem
przypisuje mu się niezwykłe właściwości.
Towarzysząca mu równonoc - dzień
trwa dokładnie tyle samo, co noc - jest
symbolem końca– końca mroźnej,
okrutnej zimy, która ustępuje właśnie
miejsca budzącej świat do życia wiośnie.
Niesie to ze sobą nowe nadzieje - na
rozwój, szczęście i powodzenie. Nasi
przodkowie wierzyli, że potrafią sami
przyspieszyć nadejście wiosny. Jed-
Str. 2
Opracowała: Hanna Żebrowska
spędzili w Ośrodku. Przywieźli ze sobą
ogromną kukłę, dobre nastroje i chęci
do pracy. Najpierw pomogli nam uporządkować teren wokół Ośrodka– a po
długiej i srogiej zimie było co robić, umyli
okna, zawiesili firany. Po ciężkiej pracy
udali się nad pobliska rzekę po to, by
manifestacyjnie poddać utopieniu Marzannę– symbol zimy. Po dokonaniu
„egzekucji” wrócili do Ośrodka na dalsze
świętowanie przy grillu.
Opracowała: Hanna Żebrowska
OREWOWE WIEŚCI
2011 NR 4
Pojęcie "arteterapia" złożone jest z
dwóch członów: słowa „arte" i słowa „terapia". „Arte", z łac. „ars,
artis", oznacza sztukę, natomiast
„terapia” z łac. „therapeuein”- lec
z
e
n
i
e
.
Szeroko rozumiana arteterapia jest
definiowana, jako "układ poglądów i
czynności ukierunkowanych na
utrzymanie i podnoszenie poziomu,
jakości życia ludzi przy pomocy
szeroko rozumianych dzieł sztuki i
uprawiania sztuki" (E. Grzebyk).
Wą ski e zna c zen ie t e rmin u
"arteterapia" oznacza terapię stosującą sztuki plastyczne i nosi nazwę "plastykoterapii" lub "terapii
malarskiej". Określa się ją, jako
"spontaniczną twórczość chorych,
poddanych opiece terapeutów lub
działania kreacyjne, plastyczne podejmowane w sytuacji terapeutycznej przez osoby uprzednio nietwórcze w zakresie plastyki." (W.
S
z
u
l
c
)
Specyfika arteterapii w
pracy rewalidacyjnej wynika z konieczności przystosowania metody
do poziomu funkcjonowania zmysłów i możliwości fizycznych
uczniów niepełnosprawnych. Szczególne znaczenie w pracy z dzieckiem głęboko niepełnosprawnym
znalazły działania terapeutyczne
przy pomocy barwy, plastyki, muzyki, ruchu i zapachu, ale również
zjawisk przyrodniczych.
Najprostszą formą takich
zajęć jest odciskanie na papierze
dłoni lub stopy w farbie lub w masie solnej czy glinie. Można również
robić odciski różnych przedmiotów. Inną formą może być malowanie dłońmi, palcami na dużych arkuszach papieru, używając różnych
Str. 3
Arteterapia
kolorów farb lub masy mydlanej,
kisielu z mąki ziemniaczanej zabarwionym farbą czy papka z kaszki
manny, wymieszaną z farbą i klejem.
Technika mokre na mokrym, malowanie akwarelą, farbą plakatową,
palcem, całą dłonią lub narzędziem
malarskim lub rysunkowym w postaci kredki, ołówka, patyka pozwala na kreślenie różnych linii i obserwowanie śladu narzędzia na papierze, czyli efektów swojego działania. Dla osób bardziej sprawnych
można zaproponować wycinanki,
układanki, tkactwo, collage.
Podczas zajęć plastycznych
możemy używać gotowych szablonów, wykonywać prace powstałe w
wyniku posmarowania klejem kartki
papieru i posypywania różnymi sypkimi przedmiotami. Jednym z ćwiczeń plastycznych jak również logopedycznych jest rozdmuchiwanie na
kartce papieru kropli farb oraz ich
odbijanie, rozmazywanie. Można
wykonywać prace z masy solnej czy
gliny przez ugniatania materiału w
jednej ręce lub obu, wciskanie palców w masę, oklejanie rąk, obrywania kawałków masy, formowania
placuszka, wałka kulki lub kształtu
bardziej skomplikowanego, piasku,
grochu, fasoli, ryżu, kasztanów, żołędzi itp.
Ale czy uczestnicy zajęć arteterapii,
którzy mają ogólnie słabe możliwości ruchowe, liczne zaburzenia sensoryczne i nigdy nie osiągną odpowiedniego poziomu dojrzałości neuromięśniowej, by chodzić, chwytać,
malować, koncentrować uwagę, są
twórcze? Tak. Wszystkie dzieci są
twórcze - dotykają, ugniatają, lepią,
kleją, rwą, bazgrają kredką, malują pędzlem lub po prostu rękami, poddają się
działaniu muzyki, barw, aromatów, niekiedy wydobywają dźwięki z prostych
instrumentów muzycznych. Twórczych
zabaw jest wiele. Ważne jest, by rodzaj
twórczości dostosować do możliwości
dziecka( wspomagać ruch jego ręki dłonią rodzica lub terapeuty), tak by czerpało radość ze spotkania z bodźcem, ze
swobodnej i twórczej zabawy, by mogło
odnieść sukces. Celem arteterapii nie jest
stworzenie pięknego dzieła, lecz przekonanie ucznia, że jest sprawczy, że i on
potrafi „coś” zrobić. Ważne jest, by każdy
ślad aktywności dziecka był podziwiany i
odbierany, jako przejaw ważnej i cenionej
twórczości. Specyfika arteterapii w pracy
rewalidacyjnej wynika z konieczności
przystosowania metody do poziomu funkcjonowania zmysłów i możliwości fizycznych uczniów niepełnosprawnych. Czasami nawet forma zajęć nie jest bezpośrednio związana ze sztuką, czy aktywnością
twórczą, ale koresponduje z nią.
Tak, więc, techniki arteterapeutyczne są
atrakcyjnym elementem pracy rewalidacyjnej z osobami z głębokim upośledzeniem umysłowym. Są źródłem niezastąpionych bodźców pobudzających do aktywności zaburzone funkcje emocjonalne,
percepcyjne i motoryczne uczniów. Działania arteterapeutyczne pozwalają na
kształtowanie i doskonalenie pewnych
umiejętności, kompensowanie braków i
ograniczeń psychofizycznych, niwelowanie
negatywnych nawyków, uwrażliwienie, a
jednocześnie wyzwalanie aktywności czyli na rozwój ucznia zgodny z jego możliwościami, a zarazem zgodny z zasadami
rewalidacji.
autor: Bogumiła Kisłowska
Grypa– jak sobie z nią radzić?
Grypa jest ostrą, bardzo zaraźliwą
chorobą układu oddechowego, wywołaną
przez wirusy. Występuje najczęściej jesienią i
wiosną.
Objawy kliniczne choroby: nagły początek z
bólem głowy i wysoką gorączką (do 40 stopni
C), suchy kaszel, dreszcze, bóle mięśni pleców i nóg oraz ogólne osłabienie. Źródłem
zakażenia jest chory człowiek w każdym wieku. Zakażenie przenosi się drogą kropelkową
przez kaszel lub śluz z nosa; także przez kontakty pośrednie. Osoba zakażona wydala już
wirusa na 1-6 dni przed wystąpieniem objawów chorobowych i aż do tygodnia po ich
ustąpieniu. Wirus po wdechu osiada w jamie
noso-gardłowej, a nawet w tchawicy i drzewie oskrzelowym. Powikłania występują w
pierwszym i drugim tygodniu choroby, najczęściej dochodzi do nadkażeń bakteryjnych,
zwłaszcza płucnych - zapaleń płuc.
Przy leczeniu grypy zaleca się przede wszystim: izolację pacjentów chorych- zgodnie z
zaleceniem lekarza pacjenci pozostają w łóżku przez kilka dni minimalizując tym samym
kontakty z otoczeniem, albo - gdy stan chorego tego wymaga - poprzez hospitalizację.
Najbardziej znaną i stosowaną metodą wspomagającą leczenie jest spożywanie czosnku,
mającego działanie silnie antybakteryjne.
Często poleca się przygotowanie kanapki z
czosnkiem i natką pietruszki, która jest bogata w witaminę C i neutralizuje przy okazji
zapach czosnku. Ważną rolę antybakteryjną
ma także sok z cebuli. Przygotowuje się go z
cukrem na chwilę przed wypiciem.
Polecane są również herbaty owocowe: lipow a
i
m a l i n o w a .
Napar z lipy jest skutecznym środkiem w
leczeniu grypy i przeziębienia. Poza właściwo-
ściami przeciwgorączkowymi, łagodzi katar
oraz bóle głowy wywołane właśnie przeziębieniem. Wspomaga również usuwanie szkodliwych substancji z organizmu poprzez działanie
n
a
p
o
t
n
e
.
Rumianek jest najbardziej znanym zielem i poza
lipą najczęściej stosowanym. Jest często zalecany przy przeziębieniu w postaci herbatki lub do
inhalacji przy katarze. Cieszy się uznaniem w
stanach zapalnych i działa przeciwalergicznie.
Mięta pieprzowa obniża gorączkę w grypie i
przeziębieniu, w medycynie chińskiej stosuje
się ją w kaszlu i bólach głowy. Przy przeziębieniu należy dodać szczyptę mięty do herbaty,
najlepiej jeszcze z czarnym bzem i krwawnikiem.
Życzymy zdrowia na wiosnę:)
Żur wielkanocny
zakwas:
Ośrodek Rehabilitacyjno–
Edukacyjno– Wychowawczy w
Brodzie Nowym
2-3 łyżki żytniej mąki
3-4 ząbki czosnku
skórka razowego chleba
Do 1/2 l. słoika wsypać mąkę i zalać przegotowaną woda, dodać czosnek i skórkę chleba.
Słoik obwiązać bazą i odstawić w ciepłe miejsce na 5-7 dni.
Polskie Stowarzyszenie na Rzecz
Osób z Upośledzeniem
Umysłowym Koło w Suwałkach
Nad biuletynem OREWOWE WIEŚCI
sprawuje opiekę: Hanna Żebrowska
[email protected]
WWW.PSOUU.
ES U W A L K I .P L
przygotowanie:
5 suszonych grzybów ; 4 szklanki rosołku (może być z kostki); 2 szklanki zakwasu
1-2 ząbki czosnku; 2 listki laurowe; 4 ziarna ziela angielskiego; garść posiekanej pietruszki
szczypta soli; jajka na twardo; biała kiełbasa
Grzyby zalać wodą i odstawić na noc. Do garnka wlać 4 szkl. rosołu , pokrojone grzyby,
kiełbasę– doprowadzić do wrzenia i gotować 30 min. Następnie dodać żur, zmiażdżony
czosnek, pozostałe przyprawy i zagotować. Na koniec można dodać śmietankę.
Jaja faszerowane
6 jaj
Dewiza firmy
15 dag. Pieczarek
1/2 łyżki masła lub margaryny
Majonez, sól, pieprz do smaku
Natka pietruszki
Jaja ugotować na twardo, obrać, poprzekrajać „wzdłuż” i wyjąc żółtka. Pieczarki podsmażyć
na maśle, żółtka i grzyby przemleć przez maszynkę, dodać sól, pieprz i majonez. Napełnić
poprzekrawane jajka powstałym farszem tworząc kopułkę.
Przepisy te pochodzą ze zbioru kulinarnego pani Tereski Zabłockiej
NOWINKI
Jak Państwu wiadomo Orewowe
Wieści wydawane są każdego miesiąca.
Gazetkę tworzy zespół
„redaktorów” nad którymi czuwa
p. Hania Żebrowska.
Przypominamy, iż każdy z Państwa
ma możliwość tworzenia naszego
lokalnego pisemka, poprzez zamieszczanie w nim własnych, autorskich artykułów– tematyka
oczywiście absolutnie dowolna.
Wystarczy wysłać go drogą mailową na podany niżej adres, bądź
dostarczyć osobiście do p. Hani.
[email protected]
Dziękujemy za współpracę i zapraszamy do zabawy z OREWOWYMI WIEŚCIAMI :)
HUMOR
COŚ DLA
MALUCHA
Przebudzony zajączek wychodzi na
polanę, przeciąga się i mówi:
„Ahhhh, jak zajączek jest wyspany to
może każdemu dołożyć”.
Wtem podnosi się niedźwiedź. Zajączek szybko dopowiada:
„A jak się nie wyśpi to taaakie głupoty
gada…”
Pobity w barze zajączek prosi o pomoc niedźwiedzia w rozprawieniu się
z napastnikami.
Razem udają się
do baru. Przed
barem niedźwiedź
spostrzega wielbłąda…
- O nie zajączku,
ja tam nie wejdę. Zobacz co
oni zrobili z tym
koniem….
Wytnij pisankę i pokoloruj ją
według uznania. Będzie ona doskonałą dekoracją wielkanocnego stołu.