Monitoring mediów

G£OS KOSZALIÑSKI
2010-06-01
W pętli finansowego długu
PIENIĄDZE Bezsenność, nerwica, ataki lęku, chowanie się w domu w obawie przed wizytą komornika. To tylko niektóre
z objawów, jakie można zaobserwować u osób, które nie radzą sobie ze spłatą długów.
Jerzy Szych
[email protected]
Łatwo wpaść w pułapkę, bo
zadłużenie często zaczyna się
zupełnie
niepostrzeżenie.
Jednak gdy jego istnienia nie
da się już ignorować, okazuje
się, że sieje spustoszenie nie
tylko w domowym budżecie
Według raportu InfoDług
(luty 2010 r), w ubiegłym roku
ogólna kwota niespłacanego
zadłużenia Polaków wzrosła o
95 procent. U wielu spośród
tych osób problem zaczyna się
niewinnie, na przykład po­
życzką na wakacje.
- Wkrótce jednak zaciągają
one kolejne kredyty, aby
spłacić te istniejące i w ten
sposób wpadają w tak zwaną
„pętlę zadłużenia" - wyjaśnia Pozbycie się karty kredytowej, nie zawsze załatwia problem zadłużenia.
Paweł Cymcyk, ekspert Zwi­
ązku Firm Doradztwa Finan­ wania i oszczędzania, braku Polaków uważa bycie dłużni­
sowego i AZ Finanse. - Ro­ umiejętności gospodarowania kiem za sprawę wstydliwą. To
snące
długi
wynikają środkami finansowymi, a zaś jest powodem nierzadko
nierzadko z zaniechań i braku także z dostępności kredytów. ogromnego stresu. Bezsenność,
wiedzy na temat inwesto- W dobie kart kredytowych lu­ nerwica, ataki lęku, uzale­
dzie z łatwością wydają więcej żnienia, problemy w relaq'ach
niż
zarabiają i w ten sposób z bliskimi, a nawet samobój­
Lęk
niepostrzeżenie wciągają się w stwa to tylko niektóre z
pętlę zadłużenia. Co więcej, je­ efektów stresu związanego z
• Jeżeli nie odbierasz telefonu i
dynie kilka procent Polaków zaciągniętymi długami. - Stres
poczty z obawy, że to ponaglenia
oszczędza na nieprzewidziane związany z nadmiernym za­
i upomnienia z banku, to znak, że
sytuaq'e. Jednak taka polityka dłużeniem ma niebagatelny
pętla zadłużenia zacisnęła się
może sprawić, że w nagłych wpływ na nasze zdrowie psy­
wokół ciebie bardzo ciasno. Nie
sytuacjach nie wystarcza jed­ chiczne - mówi Sławomir Wol­
możesz jednak pozwolić sparali­
nocześnie na nieprzewidziane niak, lekarz psychiatra, ordy­
żować się lękowi.
wydatki i spłatę raty kredytu. nator Kliniki Psychiatrycznej i
Dług to nie tylko trudna sytuacja
Terapii Uzależnień Wolmed w
dla portfela. To także sytuacja,
Dubiu k. Bełchatowa. - Wiąże
która bardzo obciąża psychikę.
Dług to nie tylko finanse
Podstawą do wyjścia z długów
Eksperci często mówią o po­ się to z powstawaniem wielu
jest zmiana sposobu myślenia i
garszającej się sytuaq'i finan­ zaburzeń, zfrustraq'ą,depresją
wykształcenie w sobie nowego
sowej Polaków, ale mało z nich i poczuciem bezsilności, które
nawyku oszczędzania. Jeśli wy­
zwraca uwagę na psycholo­ negatywnie wpływają na nasze
kona się staranny plan uregulo­
giczny wpływ zadłużenia na kontakty z bliskimi, przyczy­
wania zadłużenia, okaże się, że
nasze życie. Według badań niając się nawet do rozpadu
nie ma takiej sytuacji, z której nie
przeprowadzonych przez Cen­ związków. Wielokrotnie zła sy­
dałoby się wyjść zwycięsko.
trum Badań nad Zachowa­ tuacja ekonomiczna prowadzi
niami Ekonomicznymi aż 55% także do prób samobójczych. W
acjami borykają się właśnie
osoby zadłużone. Są niepewne
przyszłości, często nie mają
wystarczających informacji do­
tyczących sposobów rozwi­
ązania swoich problemów. O
ile na depresję cierpią przewa­
żnie kobiety, to w przypadku
problemów psychologicznych
związanych ze złą sytuacją
materialną o wiele gorzej
radzą sobie mężczyźni. Jest to
związane przede wszystkim z
tradycyjnym przekonaniem,
że to mężczyzna jest głównym
żywicielem rodziny.
Jak rozwiązać pętlę
zadłużenia
Sławomir Wolniak pod­
kreśla, że punktem wyjścia do
konstruktywnych działań w
przypadku zagrożenia pętlą
długów, jest zmiana sposobu
myślenia. Trzeba przede
wszystkim zadbać o wzmoc­
nienie swojej psychiki. - Obni­
żenie stopy życiowej bywa w
pierwszym etapie bolesne, ale
aktywny człowiek, wzmoc­
niony nowymi doświadcze­
niami, po uporządkowaniu
swoich finansów, może szybko
wyrównać straty. Najwa­
żniejsze to nauczyć się szukać
rozwiązań i nadziei, a z kryzy­
sowych sytuacji czerpać
wiedzę i nowe doświadczenia,
które nas wzmocnią i uchronią
przed następnymi błędami dodaje lekarz. •
(TEKST NA PODSTAWIE OPRACO­
WANIA ZWIĄZKU FIRM DORADZTWA
FINANSOWEGO)
Metody
ubiegłym roku prawie 6 tysięcy
targnęło się na własne życie,
co stanowiło niemal tyle, ile
liczba ofiar śmiertelnych wy­
padków drogowych.
Osoby zadłużone mniejszą
wagę przywiązują do swojego
zdrowia, nie inwestują w re­
laks. To z kolei zwiększa stres
i prowadzi do problemów zdro­
wotnych i psychologicznych.
Tworzy się błędne koło - ro­
snące długi wpędzają w de­
presję i inne choroby, a te z
kolei uniemożliwiają dłu­
żnikom działania zmierzające
do wybrnięcia z zaistniałej sy­
tuacji.
Jedną z głównych przyczyn
chorób związanych ze stresem
są sytuacje niepewności, kiedy
brakuje nam informacji. To z
kolei doprowadza nas często
do złości i rezygnacji, przez co
tracimy motywację oraz obiek­
tywne spojrzenie na sytuację.
Z takimi niepewnymi sytu­
Jak wyjść z pętli zadłużenia
1. Poinformuj bank o
swoich kłopotach - możesz
uzyskać zamianę rat na ma­
lejące, wydłużenie okresu
spłaty lub tzw. „wakacje kre­
dytowe", czyli kilkumiesi­
ęczną karencję w spłacie;
2. Możesz zmienić kredyt
na inny w nowym banku;
3. Jeżeli nie wystarcza ci
pieniędzy na całą ratę kre­
dytu, spłacaj chociaż jej część
- to lepsze niż całkowite za­
niechanie spłat;
4. Zaplanowane oszczędzanie
przynosi o wiele lepsze efekty
niż odkładanie pieniędzy, które
nam zostaną pod koniec mie­
siąca;
5. Nie wydawaj wszyst­
kich pieniędzy na spłatę rat
kredytu - zawsze zostawiaj
jakieś oszczędności na nie­
przewidziane wydatki, na
przykład w razie choroby;
6. Ucz się oszczędzania i
inwestowania - w księgar­
niach i Internecie dostępne
jest wiele poradników na ten
temat;
7. Unikaj złych długów,
czyli takich, które po zako­
ńczeniu spłaty nie powięk­
szają twojego majątku;
8. Weź odpowiedzialność
za swoje długi, nie ukrywaj
się przed bankiem;
9. Nie spłacaj długów po­
życzką hipoteczną;
10. Nie dopuść do sytuaq'i,
kiedy lęk całkowicie sparali­
żuje twoje działania - szukaj
porady wcześniej, kiedy tylko
pojawią się problemy.