Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego kl. IV I

Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego kl. IV
Uczniowie otrzymują ocenę semestralną i końcową na którą, składają się części
składowe:
1. Aktywność na lekcji, stosunek do przedmiotu
- udziału w zajęciach dodatkowych SKS
- reprezentowaniem szkoły na zawodach
2. Wiadomości z zasad gier, doboru ćwiczeń w rozgrzewce, nazewnictwo postaw
wyjściowych do ćwiczeń
3. Umiejętności:
I. Gimnastyka
1) Przewrót w przód z przysiadu podpartego do postawy.
Ocena bdb: dojście do ćwiczenia krokiem gimnastycznym. Postawa przysiad o nogach
złączonych, podpór dłońmi na materacu, odbicie równocześnie obunóŜ.
Przewrót w przód, ciało w osi symetrii strzałkowej wykonuje obrót (kolana
złączone i blisko tułowia). Dotykając najpierw materaca pasem barkowym a
następnie całym grzbietem do pośladków. Lądowanie na obie stopy
złączone, z ramionami do przodu. Postawa. Zejście z materaca przez
wykonanie kroku w bok, stopa stawiana ze wspięcia do góry na palce z
przeprostem w stawie kolanowym.
Ocena db: wykonanie niedokładnie któregoś z elementów ćwiczenia
Ocena dst: wykonanie bez zachowania osi symetrii lub,,na głowie”, podparcie się
dłońmi przy wstawaniu.
Ocena dop: wykonanie przewrotu bez zachowania osi symetrii i na głowie.
2) Przewrót w tył z przysiadu podpartego do postawy.
Ocena bdb: dojście do ćwiczenia krokiem gimnastycznym. Postawa, przysiad o nogach
złączonych, odbicie stopami. Głowa blisko kolan, ramiona ugięte w łokciach
blisko tułowia, dłonie odwiedzione grzbietowo w nadgarstku, przygotowane
do podparcia na materacu. Przewrót w pozycji skulonej, ciało w osi symetrii
strzałkowej z lądowaniem na stopy i podparcie dłońmi. Postawa. Krok w bok
stopa stawiana ze wspięcia na palce z przeprostem w stawie kolanowym.
Postawa.
Ocena db: Wykonanie niedokładne któregoś z elementów ćwiczenia.
Ocena dst: Wykonanie ćwiczenia bez zachowania osi strzałkowej ciała lub lądowanie na
kolana.
Ocena dop: Wykonanie bez zachowania osi strzałkowej ciała i lądowanie na kolana.
3) Stanie na głowie przy drabinkach.
Ocena bdb: Dojście do ćwiczenia chodem gimnastycznym. Postawa. Pozycja wyjściowa:
klęk podparty jednonóŜ, noga zamachowa wyprostowana oparta o podłoŜe
palcami, głowa oparta czołem o materac. UłoŜenie dłoni i głowy tworzy
trójkąt równoboczny. Zamach wyprostowaną nogą z oparciem jej o drabinkę.
Dołączenie drugiej nogi. Nogi wyprostowane, złączone, palce obciągnięte.
Cały tułów z nogami utrzymany w linii prostej, z zachowaniem wypchnięcia
bioder w przód.
Ocena db: Niedokładne wykonanie elementów ćwiczenia.
Ocena dst: Wykonanie ćwiczenia niedokładnie z pomocą współćwiczącego lub
asekuracją nauczyciela.
Ocena dop: Wykonanie na głowie bez zachowania podparcia czołowego, jako podparcie
z ewidentną pomocą współćwiczącego.
II. Lekkoatletyka.
1) Bieg na dystansie 800m
2) Bieg terenowy na dystansie 800m
3) Bieg na dystansie 600m
4) Bieg na dystansie 60m
5) Rzut piłeczką palantową
6) Skok w dal
7) Skok wzwyŜ
Oceny w/g tabeli czasów i odległości.
Uczniowie wykonują ćwiczenia na oceną 2 razy/jesień, wiosna/.
III. Mini piłka ręczna.
1) Kozłowanie prawą i lewą ręką w miejscu i w marszu.
Ocena bdb: Przy kozłowaniu prawa ręka. Postawa w wykroku. Nogi. Lewa noga
wykroczna, prawa zakroczna. Nogi lekko ugięte w kolanach resorują kozłowanie
prawą ręką, tułów lekko pochylony w przód, wzrok skierowany do przodu. Palce dłoni
prawej ręki rozwarte pozostają w kontakcie z piłką prawie cały czas.
Ocena db: Uczeń nie potrafi kozłować bez kontaktu wzrokowego z piłką, resztę
elementów wykonuje prawidłowo.
Ocena dst: Uczeń ma ciągły kontakt wzrokowy z piłką oraz popełnia błędy w pracy ręki,
tułowia i nóg.
Ocena dop: Uczeń popełnia w/w błędy i nie potrafi kontrolować kierunku odbicia piłki,
która ciągle wypada mu w róŜnych kierunkach.
IV. Mini piłka koszykowa.
1) Podanie jednorącz w parach i chwyt oburącz.
Ocena bdb: Postawa w wykroku noga wykroczna z przodu przeciwna do ręki podającej.
Zamach prawie prostym ramieniem z mocnym płaskim podaniem na
wysokość klatki piersiowej współćwiczącego. Chwyt oburącz wyciągniętych
przed klatkę piersiową ramion. Dłonie z boku piłki z rozstawionymi palcami.
Wytracenie szybkości piłki przez ściągnięcie ramion do klatki piersiowej.
Praca nóg z szybkim refleksem- reagowaniem na kierunek lotu piłki doskok,
odskok, dobiegnięcie, wycofanie.
Ocena db:
Prawidłowo technicznie wykonane podanie i chwyt bez wykorzystania
szybkości reakcji na podanie lub nie skuteczny chwyt piłki.
Ocena dst: Nieprawidłowości techniczne w podaniu lub chwycie piłki. Niecelne podania,
nieskuteczne chwyty.
Ocena dop: DuŜe braki w technice rzutu i chwytu. Brak umiejętności w reagowaniu na
podanie. Brak celności podań.
V. Mini piłka siatkowa.
1) Odbicia sposobem górnym.
a) ilość odbić oceniana w/g tabeli
b) technika odbić
Ocena bdb: Pozycja wyjściowa. Postawa. Wykroczna- rozkroczna, nogi lekko ugięte w
stawach skokowych, kolanowych, tułów wyprostowany, ręce ugięte w
stawach łokciowych. Odbicie piłki następuje poprzez wyprost nóg, rąk,
opuszkami palców. Nogi i ramiona po kaŜdym odbiciu wracają do pozycji
wyjściowej.
Ocena db: Uczennica dobrze technicznie wykonuje odbicia, bez precyzji, w wyniku
czego nie jest wstanie odbić jej wielokrotnie.
Ocena dst: Uczennica nie pracuje nogami w czasie odbić lub nie prawidłowo pracuje
ramionami lub wykonuje odbicia podwójne.
Ocena dop: Wykonuje ćwiczenia niepoprawnie i nieefektywnie.
2) Odbicia sposobem dolnym .
a) ilość odbić oceniana w/g tabeli
b) technika odbić
Ocena bdb: Pozycja wyjściowa rozkroczno-wykroczna, nogi ugięte w stawach
skokowych, kolanowych. Tułów wyprostowany, ramiona wyprostowane z
przodu równolegle do podłoŜa, dłonie ułoŜone jedna na drugiej, kciuki
złączone ułoŜone wzdłuŜ dłoni. Piłka podbijana jest wyprostowanymi
ramionami na odcinku od nadgarstka do stawu łokciowego. Nogi pracują w
stawach wyprostowując się przy odbiciu i wracając do pozycji wyjściowej.
Praca nóg wykonywana jest krokiem odstawno- dostawnym w kierunku
lotu piłki.
Ocena db:
Uczennica dobrze technicznie wykonuje odbicia, bez precyzji w wyniku
czego nie jest wstanie odbić piłkę wielokrotnie.
Ocena dst:
Uczennica popełnia błędy w technice odbić rękami lub nogami.
Ocena dop: Brak pracy nogami, uginanie ramion w łokciach w czasie odbić.
3) Zagrywka tenisowa przez siatkę z odległości 4m od siatki.
Uczennica wykonuje osiem prób, kaŜda prawidłowa zagrywka daje ocenę o
jeden stopień wyŜszą poczynając od zera.