ZALECAM ZDROWY rozsądek

Utrzymanie optymalnego poziomu
ciepła w domu pozwala redukować koszty.
Każdy dodatkowy stopień oznacza zbędne zużycie ok. 6%
energii.
Ustaw termostaty tak, aby w nocy lub podczas nieobecności
domowników temperatura była niższa, a podnosiła się rano
lub przed ich powrotem do domu. To zmniejszy Twój rachunek
za ogrzewanie o ok. 7-15%.
Wietrzyć, ale nie wychładzać!
System odpornościowy działa najlepiej, kiedy organizm jest dobrze
dotleniony. W sezonie grzewczym należy otwierać okna tylko, aby
przewietrzyć pomieszczenie, a nie w celu zmiany jego temperatury.
Krótkie, „uderzeniowe” wietrzenie jest znacznie bardziej skuteczne
niż pozostawianie na długie godziny otwartego okna uchylnego.
Na dodatek pozwala uniknąć znacznych strat ciepła. Otwierajmy
więc okna na kilka minut na całą szerokość. Na chwilę przed
i w trakcie wietrzenia należy przykręcić kaloryfery.
5
minu
Na godzinę przed pójściem spać obniż temperaturę w pokoju
gościnnym o 1oC. Zaoszczędzisz w ten sposób dodatkowo
30 m3 gazu ziemnego rocznie.
Pamiętaj, że kaloryferów nie wolno zastawiać meblami,
zasłonami i innymi przedmiotami. Krążące po pokoju powietrze
musi je swobodnie opływać.
dla zdro
t
wia!
Biuro Obsługi Klienta w Wieluniu
ul. Wojska Polskiego 2, 98-300 Wieluń
tel. 43 84 22 102, fax: 43 84 22 109
e-mail: [email protected]
www.ewe.pl
zalecam
zdrowy
rozsądek
Ogrzewaj Twój dom
zdrowo i oszczędnie
Przegrzewanie to najczęstsza przyczyna przeziębień. Światowa
Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła, że idealna temperatura
w ciągu dnia w pomieszczeniach nie powinna przekraczać 20-21oC.
Właściwe temperatury w odpowiednich pomieszczeniach zapewniają dobrą kondycję
oraz oszczędzają energię cieplną. Ciesz się zdrowym ciepłem i niższymi rachunkami!
Wtedy czujemy się najlepiej - nie jesteśmy ospali ani rozdrażnieni.
Przy 20 oC nie jest nam ani zimno, ani za gorąco, przemiana materii
jest spokojna, gruczoły potowe pracują wolniej, organizm nie musi
się zbytnio wysilać, nasza skóra nie odbiera żadnych niemiłych
20-21oC
Salon
22-24oC
Łazienka
bodźców.
W pokoju dziennym temperatura
powinna wynosić 20-21oC. W tym
miejscu spędzamy na ogół najwięcej
czasu, tak więc powinniśmy mieć
zapewniony komfort cieplny.
Właściwie dobrana temperatura
pomaga zachować koncentrację
i odporność organizmu.
By zdrowo, bezpiecznie i wygodnie ogrzać Twój dom, wybierz
źródło ciepła przyjazne dla Ciebie oraz środowiska, w którym
żyjesz. Postaw na czyste i naturalne paliwo, ciesz się ciepłym
i zdrowym domem przez całą jesień i zimę, gdy za oknem mróz
i zawierucha!
Gaz ziemny jest najczystszym paliwem naturalnym,
nie występuje w nim siarka oraz metale ciężkie
np. kobalt, ołów czy rtęć. Emituje do atmosfery
o 30% mniej dwutlenku węgla niż ropa i 44% mniej
niż węgiel. Procesowi spalania nie towarzyszy również
wydzielanie się pyłów i nie powstają stałe odpady, takie jak
popiół, żużel czy sadze. Nie przyczynia się do powstawania
„efektu cieplarnianego” i co za tym idzie nie powoduje zmian
klimatycznych, których konsekwencje odczuwamy w postaci powodzi, trąb powietrznych i innych niespotykanych
w Polsce dotąd zjawisk pogodowych.
21-22oC
Pokój dziecięcy
Łazienka powinna być najcieplejszym
miejscem w domu - temperatura
powinna utrzymywać się na poziomie
22-24 oC. W tym pomieszczeniu
istnieje także zwiększone ryzyko
przeziębienia się (z reguły jest wilgotno), więc temperatura
powinna być wyższa niż w pozostałych miejscach w domu.
18oC
W pokoju dla dzieci temperatura
powinna utrzymywać się na poziomie 21-22oC. Wielu rodziców,
a także dziadków ma tendencję
do zbyt ciepłego ubierania dzieci
lub podkręcania temperatury w ich pokojach. Pamiętajmy,
aby nie przegrzewać maluchów, których aktywność, a co za tym
idzie odczuwanie ciepła, jest inna niż u dorosłych.
Kuchnia
W kuchni wystarczy, gdy temperatura
będzie utrzymywać się na poziomie
18 oC, a dodatkowe ciepło i tak jest
wytwarzane podczas gotowania.
Pokój dziecięcy
21-22oC
18oC
Sypialnia
18oC
Łazienka
22-24oC
Kuchnia
18oC
Sypialnia
W sypialni wystarczy, gdy jest
18 oC. Obniżona temperatura ma
bezpośredni wpływ na jakość snu.
Wstaniemy wyspani i wypoczęci.
15oC
Pomieszczenia
gospodarcze
Pomieszczenia gospodarcze, spiżarnie,
pralnie - tutaj wystarczy tylko 12-15 oC
Salon
20-21oC
sprzedawca gazu ziemnego
sprzedawca gazu ziemnego
sprzedawca gazu ziemnego