doc037
download 
Reklamacja Transkrypt
037
Susan S. Adler D om iniek Beckers M ath Buck w Ilustrowany Przewodnik Wydanie trzecie db publisfcng Susan S. Adler Dominiek Beckers Math Buck PIMF w Praktyce Ilustrowany Przewodnik Wydanie trzecie Z 215 rycinami w 564 osobnych ilustracjach IX Spis treści 1 W prow adzenie do P N F ................................................ 1 6 Łopatka i M ie d n ica.................................................. 53 6.1 Wprowadzenie ............................................................ 54 2 Zasady Głów ne T o ro w an ia......................................... 5 6.2 Zastosowanie .............................................................. 54 2.1 Opór ............................................................................. 6 6.3 Zasady Głów ne.......................................................... 54 2.2 Promieniowanie (Irradiacja) i Wzmocnienie ............... 7 6.4 Skośne (Diagonalne) Łopatki ....................................... 56 2.3 Kontakt Manualny (Chwyt) .......................................... 10 6.4.1 Poszczególne Wzorce Łopatki ..................................... 56 2.4 Pozycja Ciała i Praca Ciała Terapeuty ........................... 11 6.4.2 Specyficzne Zastosowanie Wzorców Łopatki .............. 63 2.5 Kontakt Słowny (Kom endy).......................................... 11 6.5 Skośne (Diagonalne) M iedn icy..................................... 64 2.6 Kontakt Wzrokowy ...................................................... 12 6.5.1 Poszczególne Wzorce M ie d n icy................................... 64 2.7 Trakcja i Aproksymacja (Kom presja)............................ 12 6.5.2 Specyficzne Zastosowanie Wzorców M iednicy............ 72 2.8 Rozciąganie (Stretch).................................................... 13 6.6 Ćwiczenia Symetryczne, Reciprokalne 2.9 Prawidłowa Kolejność Ruchu (Timing) ....................... 14 2.10 W z o rc e ................................................ 16 3 T ech niki......................................................................... 19 3.1 Rytmiczne Zapoczątkowanie Ruchu ........... 20 3.2 Kombinacja Skurczów Izotonicznych i Asymetryczne ............................................................. Ćwiczenie Symetryczne-Reciprokalne ........................ 73 6.6.2 Ćwiczenia A sym etryczne............................................. 74 7 Kończyna G órna ........................................................ 77 7.1 Wprowadzenie i Zasady Główne ................................ 78 80 (opisana przez Gregga Johnsona i Vicky S alib a).......... 21 7.2 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Zewnętrzna ............ Zwrotność Antagonistów............................................. 23 7.2.1 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Zewnętrzna (w tym Zwrotność Wolna) ............................................ 23 7.2.2 3.3.2 Stabilizacja Zwrotna ....................... 26 3.3.3 Rytmiczna Stabilizacja.................................................. 27 3.3 3.3.1 3.4 3.4.1 ze Zgięciem Stawu Łokciowego .................................. Dynamiczna Zwrotność Ciągła Powtarzane Rozciągnięcia (Powtarzane Skurcze).................................................... 29 Powtarzane Rozciągnięcia na Początku Wzorca.......... 29 z Wyprostem Stawu Łokciow ego.................................. 86 7.3 Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja W ewnętrzna........ 88 7.3.1 Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja Wewnętrzna 7.3.2 Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja Wewnętrzna z Wyprostem Stawu Łokciowego ................................ 3.4.2 Powtarzane Rozciągnięcia w Czasie W z o rca............... 30 Napięcie - Rozluźnienie................................................. 31 7.4 Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Z ew n ę trz n a.......... 3.5.1 Napięcie-Rozluźnienie:Terapia Bezpośrednia............ 32 7.4.1 Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna 3.5.2 Napięcie-Rozluźnienie:Terapia Pośrednia................. 33 3.6 Trzymanie-Rozluźnienie ............................................ 33 3.6.1 Trzymanie-Rozluźnienie: Terapia Bezpośrednia........ 33 3.6.2 Trzymanie-Rozluźnienie:Terapia Pośrednia............... 3.7 3.8 34 7.5 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna Odtwarzanie................................................................. 35 7.5.1 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna Techniki PNF i Ich Cele.................................................. 35 7.5.2 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna 39 O c e n a .............................................................. 40 Ocena na Poziomie A ktywności................................... 40 4.1.2 ze Zgięciem Stawu Łokciowego .................................. Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna Terapia Pacjenta ........................................................ 4.1.1 ze Zgięciem Stawu Łokciowego ..................................... 7.4.2 4 Ocena na Poziomie Uszkodzeń 83 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Zewnętrzna 3.5 4.1 73 6.6.1 z Wyprostem Stawu Łokciowego ................................ ........ z Wyprostem Stawu Łokciowego .................................. ze Zgięciem Stawu Łokciowego...................................... 90 92 94 96 98 101 103 106 7.6 Wzorce Pchnięcia i Cofnięcia ....................................... 108 109 7.6.1 Pchnięcie - Cofnięcie Dołokciowe .............................. 7.6.2 Pchnięcie - Cofnięcie D oprom ieniow e........................ 110 i Ograniczeń Aktywności ............. '............................... 40 7.7 Wzorce Bilateralne Kończyn Górnych ......................... 111 4.2 Hipoteza ...................................................................... 41 7.8 Zmiany Pozycji Pacjenta 112 4.3 Testowanie Przyczyn Uszkodzeń 7.8.1 Wzorce Kończyn Górnych w Pozycji Leżenia i Ograniczeń Aktywności .......................... 41 4.4 Cele Terapeutyczne ...................................................... 41 7.8.2 Wzorce Kończyn Górnych w Pozycji Leżenia Terapeutycznego ......................................................... 42 7.8.3 Wzorce Kończyn Górnych w Pozycji Sie d zą ce j............ 4.5.1 Specyficzne Potrzeby Pacjenta ................................... 42 7.8.4 Wzorce Kończyn Górnych w Pozycji Klęku 4.5.2 Planowanie Postępowania Terapeutycznego ............. 42 4.5.3 Terapia Bezpośrednia i Pośrednia ................................ 43 7.8.5 Wzorce Kończyn Górnych w Pozycji Klęku Prostego ... 115 4.6 Badanie ........................................................................ 43 4.7 Powtórne Testowanie Przyczyn Uszkodzeń 117 4.5 4.8 5 .............................................. B o k iem ............................................................................ Planowanie i Projektowanie Postępowania Przodem z Podporem na Przedramionach..................... Podpartego...................................................................... 113 114 115 8 Kończyna Dolna i Ograniczeń Aktywności ............................................. 44 8.1 Wprowadzenie i Zasady Główne ................................ 118 Przykłady Postępowania Terapeutycznego................. 44 8.2 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna .......... 120 8.2.1 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna W zorce T o ro w a n ia .........: ............................................ 47 ....................... 113 ze Zgięciem Stawu Kolanowego .................................. 122 Spis Treści z Wyprostem Stawu K o lano w ego ................................ 124 11.2 11.3 Cele Terapeutyczne ................................................ Zasady Główne ...................................................... 187 Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja Z ew nętrzna........ 127 11.4 Techniki ................................................................. 187 129 11.5 Aktywność na Materacu........................................... 11.5.1 Obroty .................................................................. 11.5.2 Leżenie Przodem z Podporem na Przedramionach — 187 Zgięcie - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna z Wyprostem Stawu Kolanowego ................................ Wyprost - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna ze Zgięciem Stawu K o lano w ego ................................. 132 Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Z ew nętrzna.......... 133 Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna ze Zgięciem Stawu Kolano w ego ................................. 135 Zgięcie - Przywiedzenie - Rotacja Zewnętrzna z Wyprostem Stawu K o lano w ego ................................ 137 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja W ew nętrzna.......... 139 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna z Wyprostem Stawu Kolanowego ................................ 141 Wyprost - Odwiedzenie - Rotacja Wewnętrzna ze Zgięciem Stawu K o lano w ego ................................. 187 187 197 11.5.3 11.5.4 Siad Bokiem ........................................................... Klęk Podparty......................................................... 200 11.5.5 11.5.6 11.5.7 208 11.5.8 Klęk Prosty.............................................................. KlękJednonóż........................................................ Przejście z Pozycji Podporu na Rękach i Stopach (Pozycja„Niedźwiedzia") do Pozycji Stojącej i Powrót do Pozycji Wyjściowej .................... Ćwiczenia w Pozycji Siedzącej ................................. 11.5.9 11.6 „Mostek"................................................................. Przykłady Kliniczne Aktywności na Materacu ........... 220 203 212 214 215 224 143 Wzorce Bilateralne Kończyn D o ln yc h ....................... 144 12 Trening Chodu ...................................................... 233 Zmiana Pozycji Pacjenta............................................... 147 12.1 Znaczenie Chodu ................................................... 234 Wzorce Kończyn Dolnych w Pozycji Siedzącej ............ 147 Wprowadzenie: Podstawy Chodu Fizjologicznego___ Cykl Chodu ............................................................ Czynności Stawów Tułowia i Kończyn Dolnych 234 149 12.2 12.2.1 12.2.2 12.2.3 w Czasie Chodu Fizjologicznego.............................. Aktywność Mięśniowa Podczas Chodu Fizjologicznego...................................................... 235 151 Podpartego................................................................... 151 154 Analiza Chodu: Obserwacja i Badanie Manualne....... Podstawy Teoretyczne Treningu Chodu..................... Procedury Treningowe w Nauce Chodu .................... 239 Wzorce Kończyn Dolnych w Pozycji Stojącej............... 12.3 12.4 12.5 Odcinek S z y jn y ........................................................... 155 12.5.1 Aproksymacja i Rozciąganie.................................... 241 Wprowadzenie i Zasady G łó w n e ................................. 156 12.5.2 W skazania.................................................................... 158 12.6 12.6.1 Zastosowanie Aproksymacji i Odruchu na Rozciąganie........................................................ Praktyczne Aspekty Treningu Chodu........................ Faza Przygotowawcza............................................. Wstawanie i Siadanie............................................... Stanie .................................................................... C h ó d ..................................................................... Inne Czynności ...................................................... Przykłady Kliniczne Treningu Chodu ........................ Wzorce Kończyn Dolnych w Pozycji Leżenia Przodem ...................................................................... Wzorce Kończyn Dolnych w Pozycji Leżenia B o k ie m ......................................................................... Wzorce Kończyn Dolnych w Pozycji Klęku Zgięcie ze Skłonem w Lewo, Wyprost ze Skłonem w P ra w o ........................................................................ 158 Zgięcie - Skłon Boczny w Lewo - Rotacja w L e w o ....... 158 Wyprost - Skłon Boczny w Prawo - Rotacja w Prawo. . . . 162 234 235 240 241 242 243 243 Wzorce Szyi dla Tułowia................................................ 164 Wzorce Szyi dla Zgięcia i Wyprostu Tułowia................. 164 Wzorce Szyi dla Skłonu Bocznego Tułowia.................. 165 12.6.2 12.6.3 12.6.4 12.6.5 12.7 T u ł ó w ........................................................................... 169 13 Podstawowe Funkcje Życiow e............................... 273 Wprowadzenie i Zasady G łó w n e ................................. 170 171 „C ho p ping "................................................................... 171 „Lifting"......................................................................... 174 Wprowadzenie........................................................ Stymulacja i Torowanie............................................ Mięśnie Twarzy........................................................ Ruchy Języka ......................................................... 274 „Chopping" i „Lifting" .................................................. 13.1 13.1.1 13.2 13.3 13.4 13.5 13.6 Połykanie............................................................... Zaburzenia M o w y................................................... Oddychanie ........................................................... 286 14 Czynności Dnia Codziennego ............................... 291 Słownik Pojęć ................................................................... 299 Wykorzystanie Bilateralnych Wzorców Kończyn Dolnych dla Tułow ia...................................... 177 Wykorzystanie Bilateralnych Wzorców 248 253 258 263 266 274 274 285 286 287 Zgięciowych Kończyn Dolnych ze Zgięciem Stawów Kolanowych dla Zgięcia Tułowia (ze skłonem bocznym w prawo) ................................. 177 Wykorzystanie Bilateralnych Wzorców Wyprostnych Kończyn Dolnych z Wyprostem Stawów Kolanowych dla Wyprostu Tułowia (ze skłonem bocznym w le w o )..................................... 179 Skłon Boczny Tułowia .................................................. 181 Łączenie Wzorców w Ćwiczeniach Tułowia ................. 183 Aktywności na M ateracu............................................ 185 Wprowadzenie: W Jakim Celu Prowadzi się Ćwiczenia na Materacu-Macie? ................................... 186 W prowadzenie do PNF Zasady Główne Torowania Techniki Terapia Pacjenta Wzorce Torowania Łopatka i Miednica Kończyna Górna Kończyna Dolna Odcinek Szyjny Tułów Aktywności na Materacu Trening Chodu Podstawowe Funkcje Życiowe Czynności Dnia Codziennego Słow nik Pojęć
