grupa: dania główne Kiełki, a do tego jeszcze z - Joga

ścieżka do tekstu:
/ strona główna /kuchnia /przepisy /
grupa: dania główne
Kiełki, a do tego jeszcze z pszenicy, to prawdziwy wiosenny rarytas. Można je jeść na różne sposoby,
najprościej jest posypać nimi kanapki. Proponuję Państwu jednak coś oryginalniejszego kotlety z
kiełków.
O płatki owsiane, pieprz, curry
Sn zalewamy niewielką ilością wody, żeby płatki rozmiękły, solimy, ewentualnie dolewamy trochę sosu
sojowego
K wsypujemy kiełki i zarodki pszenne
G rozmaryn
Masę wyrabiamy, formujemy z niej kotlety, obtaczamy w sezamie i smażymy.
Jeśli masa wyjdzie zbyt wodnista można dosypać jeszcze trochę suchych płatków owsianych.
data wydruku:
wtorek, 7 marca 2017 roku 12:36:45
adres dokumentu:
http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=139&art_ID=176
1/1