Jak uniknąć nieporozumień i kłótni przy choince

NASZE SPRAWY 0 800 303 983
12
Dziennik Wschodni
czwartek 23 grudnia 2010 www.dziennikwschodni.plb
Jak dobrze mieć „OIC Poland” za sąsiada...
PSYCHOLOG RADZI Rodzinne święta, czyli...
Jak uniknąć nieporozumień
i kłótni przy choince
d Wyzwaniem podczas
świątecznych spotkań
rodzinnych jest
radzenie sobie
z nieporozumieniami.
Kiedy ludzie nie
zgadzają się ze sobą,
ich rozmowa przeradza
się w kłótnie. W jednej
chwili pryska czar
miłości, szacunek
i wyrozumiałość.
ANNA MARCINIAK
[email protected]
Im bliższa jest ich wieź, tym
trudniej zachować im dystans
i obiektywizm podczas kłótni.
Jak się kłócimy
Jeżeli prześledzimy typowy
przebieg kłótni, odkryjemy
kilka prawidłowości, jakie podczas jej trwania się ujawniają.
Ludzie nie podejmują nawet
próby zrozumienia punktu
widzenia strony przeciwnej.
Osaczeni negatywnymi uczuciami, bronią się, kategorycznie
odmawiając racji partnerowi.
Obwiniają się nawzajem. Czasami dochodzi do rękoczynów.
P
R
O
M
Mężczyźni najczęściej wyrażają
swoje niezadowolenie w sposób
agresywny. Kobiety czują się
upokorzone brakiem kultury,
zrozumienia, reagują histerycznie.
Kto nas wkurza najbardziej
Pierwsze miejsce zajmują
pesymiści. Dostrzegają oni jedynie negatywną stronę życia.
Przyszłe wydarzenia jawią im
się jako czarne dziury, pomoc
innych ludzi z samego założenia jest nieskuteczna i bezsensowna. Pesymiści są wiecznie
niezadowoleni z tego, co ich
spotyka, doszukują się problemu tam, gdzie go nie ma. Przewodnikiem w życiu stają się
dla nich powszechnie przyjęte
stereotypy myślowe: „Każdy
chce człowieka wykorzystać,
nikomu nie można ufać” itp.
Swoim pesymizmem podsycają lęk i wywołują u innych
ludzi uporczywe myśli, dotyczące złego biegu przyszłych
wydarzeń. Pesymiści są w stanie położyć każdą imprezę,
psując wszystkim humor.
Drugie miejsce zajmują
„doradcy” W imię „ przyjaźni”
wtrącają się, radzą, komentują
głośno problemy innych ludzi.
O
C
J
A
zastosuj jedną (lub więcej)
z metod:
• zgadzasz się z nim, że
jego zdanie, propozycja warta
jest rozważenia
• oznajmiasz mu, że chciałbyś się dowiedzieć czegoś więcej na ten temat, prosisz o rozmowę w innym pokoju
• prosisz go, aby zdobył dla
ciebie pewne informacje lub
materiały (najlepiej, aby to dla
„doradcy” było pracochłonne
i czasochłonne)
• zmieniasz temat, odwołując się do jakiejś ważnej
sprawy, o której mówił w przeszłości.
Głosząc swoje racje, mogą obrażać innych gości. Często ludzie urażeni ich zachowaniem
wychodzą z przyjęcia.
Trudno jest zaakceptować
fakt, że są ludzie, którzy z rozmysłem ranią tych, którzy obdarzyli ich serdecznością. Powody takiego niewdzięcznego
zachowania mogą być niezrozumiałe. Czasami ludzie ci wycierpieli dużo w swoim życiu
i teraz wyładowują złość na
innych, z którymi pracują lub
których kochają. Innym razem
chcą ukarać bliską osobę za jej
sukces, optymizm lub za to, że
ich opuściła i poszła własną
drogą osobistą lub zawodową.
W ich mniemaniu kara jest
słuszna i potrzebna. Działając
w „słusznej sprawie”, mówią:
niech inni się dowiedzą, niech
pocierpi, to tylko na dobre wyjdzie, życia nauczy, przestanie
być taki „ważny”.
Anna Marciniak jest lubelskim psychologiem, autorką
licznych publikacji i programów na temat
relacji między mężczyznami
a kobietami, a także projektu
„Jak osiągnąć sukces w kontaktach osobistych i zawodowych z płcią przeciwną”.
Jak zażegnać świąteczną
kłótnię
Ważne jest wychwycenie
momentu, kiedy dyskusja zaczyna się przeradzać w ostrą
wymianę zdań W momencie,
kiedy została przekroczona granica twojej tolerancji,
R
E
K
KONTAKT:
[email protected]
L
A
M
A
LUBELSKA
FUNDACJA
ROZWOJU
Szanowni Państwo,
Mała Miss
Informujemy, iż z dniem 31.12.2010 r. kończymy realizację projektu pt. „Schodami do góry” realizowanego w partnerstwie z
Aresztem Śledczym w Lublinie współfinansowanego przez Unię
Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego.
Projekt zrealizowano na podstawie umowy nr POKL.07.02.0106-011/08-04 zawartej w dniu 31.12.2008r. z Wojewódzkim Urzędem Pracy w Lublinie.
Celem projektu była aktywizacja zawodowa, społeczna i poprawa dostępu do zatrudnienia osób zagrożonych wykluczeniem
społecznym.
1. Magdalena Tryk (41)
- 814 głosów
1. Dawid Klajnert (53)
- 269 głosów
2. Maria Pawłowska (25) - 508 głosów
3. Julia Nowakowska (23) - 476 głosów
4. Aleksandra Smolińska (35) - 395 głosów
5. Malwina Kulczycka (17) - 327 głosów
6. Nikola Sobechowicz (36) - 274 głosy
7. Joanna Morawska (22) - 235 głosów
8. Patrycja Falba (13)
- 222 głosy
9. Patrycja Mijał (20)
- 218 głosów
10. Wiktoria Oświecińska (24) - 211 głosów
2. Michał Duszyński (45) - 207 głosów
3. Aleks Mazuś (56)
- 115 głosów
4. Bartłomiej Adamczyk (44) - 75 głosów
5. Krystian Mysłowski (58)
- 63 głosy
6. Dominik Skwarek (64)
- 60 głosów
7. Jakub Grzywaczewski (51) - 55 głosów
8. Jakub Greguła (48)
- 38 głosów
9. Michał Kociński (54)
- 34 głosy
10. Dawid Grzesiak (50)
- 29 głosów
JAK GŁOSOWAĆ
Na kandydatki i kandydatów do korony
Małej Miss i Małego Mistera Dziennika
Wschodniego można głosować za pomocą
kuponów drukowanych w gazecie w środy
(przyjmujemy tylko oryginalne kupony) lub
wysyłając SMS-a na numer 71466. W treści
SMS-a należy wpisać: malamiss. nr
kandydata lub kandydatki (np. malamiss.
99). Z jednego numeru można wysłać
nieograniczoną liczbę SMS-ów. Koszt
jednego SMS-a wynosi 1,22 zł z VAT.
Na Wasze głosy w II etapie plebiscytu
czekamy do 16 stycznia 2011 do godz. 24.
Aktualny ranking oraz zdjęcia
na www.dziennikwschodni.pl
S P O N S O R Z Y
Pojadą dary na Tatary
LUBLIN. Polska Fundacja Ośrodków Wspomagania Rozwoju
Gospodarczego „OIC Poland”,
wraz z parafią pw. Matki Bożej
Królowej Polski, przygotowała
70 paczek dla najbardziej
potrzebujących rodzin z lubelskiej dzielnicy Tatary, które objęte są opieką świetlicy środowiskowej, prowadzonej przez
wspomnianą parafię. Paczki
zawierają produkty spożywcze,
które pozwolą na przygotowanie
tradycyjnej wigilii oraz środki
czystości. Nie zapomniano,
oczywiście, o dzieciach – przygotowano dla nich łakocie oraz
przybory szkolne. Rozdaniem
paczek zajmie się świetlica.
R
E
K
– Mam nadzieję, że naszym
sąsiadom sprawimy niespodziankę. Dla nas największym
prezentem w tym roku była
przeprowadzka do własnej
siedziby przy ul. Gospodarczej
oraz ciepłe przyjęcie ze strony
mieszkańców dzielnicy
– mówi Małgorzata Orzeł,
dyrektor zarządzająca „OIC
Poland”.
Misją fundacji „OIC Poland”
niezmiennie od 20 lat jest
pomoc potrzebującym. Codzienna praca fundacji to walka
z bezrobociem poprzez różne
formy szkoleniowe, doradcze,
pośrednictwo pracy.
(HAP)
L
A
M
A
Uczestnikami projektu były osoby:
· długotrwale bezrobotne,
· niezatrudnione, korzystające ze świadczeń pomocy społecznej,
· nieaktywne zawodowo z uwagi na opiekę nad dziećmi i innymi osobami zależnymi,
· powracające na rynek pracy po urlopie macierzyńskim i wychowawczym,
· w wieku 15-25 lat zagrożone wykluczeniem społecznym,
· po 50 roku życia,
· po zwolnieniu z zakładu karnego lub innej jednostki penitencjarnej (do 12 m-cy od jej opuszczenia),
· uzależnione od alkoholu lub innych środków odurzających, poddające się procesowi leczenia lub po
jego ukończeniu.
Beneficjenci mieli możliwość skorzystania z bezpłatnych szkoleń zawodowych takich jak:
· „Gastronomia z wprowadzeniem do działalności gospodarczej”
· „Opiekunka do dzieci, osób starszych i niepełnosprawnych”
· „Sprzedawca z obsługą komputera i maszyn liczących”
· „Specjalista do spraw kadr i płac”
· „Specjalista do spraw wizażu”
· „Eksploatacja urządzeń elektroenergetycznych”
· „Eksploatacja urządzeń chłodniczych”
· „Obsługa wózków jezdniowych”
· „Konserwator kotłów ciśnieniowych”
· „Brukarz”
· „Pracownik utrzymania zieleni z obsługą kosiarek”
Projekt realizowany był na terenie województwa lubelskiego.
W ramach projektu 120 osób zagrożonych lub wykluczonych społecznie zostało
objętych kompleksowym wsparciem w formie: indywidualnego doradztwa zawodowego, programu resocjalizacji społeczno – zawodowej, szkolenia zawodowego
oraz indywidualnego pośrednictwa pracy.
Udzielone formy wsparcia podniosły poziom kwalifikacji zawodowych uczestników
projektu, zwiększyły samodzielność i umiejętność radzenia sobie na otwartym
rynku pracy a także zwiększyły status zawodowy i społeczny przez intensyfikację
usług zmierzających do poprawy jakości życia.
Partnerowi oraz wszystkim uczestnikom
dziękujemy za udział w projekcie.
Projekt współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
Projekt realizowany jest w partnerstwie z Aresztem Śledczym w Lublinie
/in165 90
p551