Witam serdecznie - Kadry dla gospodarki

TYTUŁ: Zarządzanie sobą w czasie. Planowanie, priorytety i work-life-balance.
Prowadzący: Daria Rzadkiewicz - Certyfikowany trener biznesu, konsultant. Od 2004 roku na stanowiskach
menedżerskich w branży szkoleniowo-doradczej. Zrealizowanych ok. 300 projektów szkoleniowych
z zakresu m.in. marketingu i e-marketingu, PR, sprzedaży, zarządzania i umiejętności interpersonalnych.
Ukończyła studia podyplomowe Komunikacja i promocja w biznesie na AE w Poznaniu oraz Psychologia
społeczna w zarządzaniu rozwojem zawodowym w SWPS w Warszawie, kurs zarządzania zasobami ludzkimi,
kurs przygotowania pedagogicznego oraz liczne szkolenia specjalistyczne w obszarze komunikacji, PR
i marketingu. Certyfikat trenera biznesu zdobyła w Pracowni Psychologicznej Elżbiety Sołtys w Krakowie.
Obecnie współpracuje z firmą szkoleniową ConceptLabs specjalizującą się szkoleniach z zakresu
e-marketingu i nowych mediów. Wcześniej współpracowała m.in. z Wydawnictwem Marketing w Praktyce
oraz firmą konsultingową Doradztwo Gospodarcze DGA SA.
Szkoli z zakresu zarządzania zespołem, przywództwa, kreatywności, zarządzania sobą w czasie i efektywnej
komunikacji. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Biznesu. Pasjonatka strategii zarządzania
wg Kena Blancharda i koncepcji work-life-balance. Prywatnie mama Antosia.
Miejsce i czas trwania: Collegium Altum, sala 1413
Zasady rekrutacji:
Zasady zgodne z opisem zamieszczonym na stronie internetowej Projektu.
Dodatkowo preferowane będą osoby uczestniczące jednocześnie w warsztacie
Zarządzanie sobą w czasie. Jak wyznaczać cele i zwiększać własną efektywność.
Informacje dla uczestników:
 Wskazany wcześniejszy udział w warsztacie Zarządzanie sobą w czasie. Jak wyznaczać cele i
zwiększać własną efektywność.
 Wymagania dotyczące stroju itp.: casual
Cel warsztatu:
 Nabycie umiejętności skutecznego zarządzania sobą pod względem czasu.
 Zdobycie umiejętności zwiększania efektywności osobistej w realizacji zadań.
 Poznanie narzędzi i metod ułatwiających ustalanie priorytetów oraz planowanie zadań.
 Poznanie nowoczesnych narzędzi usprawniających organizację pracy.
 Poznanie zasad prowadzenia efektywnych spotkań i zastosowanie ich w praktyce.
 Diagnoza sytuacji stresogennych związanych z niewłaściwym zarządzaniem sobą w czasie oraz
zdobycie umiejętności przeciwdziałania tym sytuacjom.
 Poznanie zasad budowania harmonii między życiem osobistym i zawodowym.
Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
al. Niepodległości 10, 61-875 Poznań, tel. 61 854 37 22, www.kdg.ue.poznan.pl
Projekt Kadry dla Gospodarki współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego
Szczegółowa tematyka warsztatu:
Zasady planowania i zarządzania priorytetami
 Dlaczego warto planować?
 Krzywa wydajności i koncentracji
 Krzywa zakłóceń
 Reguła Pareto
 Metoda Eisenhowera
 Reguła Parkinsona
 Kontrola realizacji zadań
 Metody i narzędzia ułatwiające organizację pracy
7 nawyków skutecznego działania wg Covey’a , czyli zintegrowany wzrost własnej efektywności
 Skuteczność osobista
 Efektywna współzależność
Własna efektywność, a praca w zespole
 Jak nie tracić czasu na nieefektywne spotkania?
Work-life-balance
 Zarządzanie sobą w czasie a stres
 Gotowość do zmiany i planowanie własnego rozwoju
 Budowanie harmonii i „ostrzenie piły”
Korzyści dla uczestnika:
Dzięki warsztatom zdiagnozujesz jak wykorzystujesz „swój czas”, rozpoznasz własnych pożeraczy czasu i
nauczysz się umiejętnie z nimi radzić. Poznasz metody i narzędzia, które pomogą Ci wyznaczać cele, ustalać
priorytety i planować zadania. Dowiesz się, jak zwiększyć efektywność osobistą oraz znaleźć harmonię
między pracą zawodową, życiem rodzinnym i realizacją swoich pasji.
Serdecznie zapraszamy
Prosimy zapoznać się z Regulaminem – dostępnym w zakładce Warsztaty umiejętności miękkich
Uniwersytet Ekonomiczny w Poznaniu
al. Niepodległości 10, 61-875 Poznań, tel. 61 854 37 22, www.kdg.ue.poznan.pl
Projekt Kadry dla Gospodarki współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach Europejskiego Funduszu Społecznego