Instruktor rekreacji samoobrona
Transkrypt
Instruktor rekreacji samoobrona
INSTRUKTOR REKREACJI – SAMOOBRONA Kurs instruktora rekreacji ruchowej ze specjalnością samoobrona organizowany jest systemem stacjonarnym weekendowym. Wymagane dokumenty: - zaświadczenie o ukończeniu kursu części ogólnej instruktora rekreacji, - świadectwo szkoły średniej lub dyplom wyższej uczelni, - zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w kursie, - 2 zdjęcia formatu 3,5 cm x 4,5 cm. Warunki ukończenia kursu: - Udział w zajęciach teoretycznych, - Udział w zajęciach praktycznych, - Zaliczenie sprawdzianów teoretycznych i praktycznych, pozytywna nota z przeprowadzonej lekcji, - Pozytywna ocena z egzaminu końcowego. Osoba, która pozytywnie zdała egzaminy końcowe otrzymuje zaświadczenie o ukończeniu kursu, legitymację instruktorską wydaną przez Ministerstwo Sportu i Turystyki. Program kursu instruktor rekreacji – specjalizacja samoobrona: Zajęcia teoretyczne: Historia sztuki walki na świecie i w Polsce, Rozwój sztuki walki na świecie i w Polsce, Teoria prowadzenia zajęć w samoobronie, Techniki walki wręcz i ich zastosowanie, Nauczanie elementów technik obronnych, Rozwijanie zdolności motorycznych, Rozwijanie sprawności ruchowej, Prawa i obowiązki instruktora samoobrony, Rola instruktora samoobrony, Bezpieczeństwo i higiena w prowadzeniu zajęć z samoobrony, Zasady naboru kandydatów do sekcji samoobrony, Planowanie i organizacja pracy w zajęciach z samoobrony’ Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych. Zajęcia praktyczne: Rozgrzewka (znaczenie, rozgrzewka a planowane zajęcia), Ćwiczenia ogólnorozwojowe na zajęciach z samoobrony, Ćwiczenia specjalistyczne na zajęciach z samoobrony, Ćwiczenia kształtujące koordynację ruchową i motorykę, Ćwiczenia oddechowe, Ćwiczenia techniki walki wręcz, Ćwiczenia z bronią,.