Badanie poziomu cholesterolu całkowitego, LDL i HDL

Badanie poziomu cholesterolu
całkowitego, LDL i HDL - Sprawdź
jakie są normy!
Podwyższony cholesterol może doprowadzić do poważnych chorób takich,
jak: miażdżyca, zawał serca, udar mózgu, dlatego tak ważne jest, aby badać
go regularnie. Musimy jednak znać normy, które pozwolą ocenić jego
szkodliwość dla organizmu.
Poziom cholesterolu we krwi może być zależny od wielu czynników: przede wszystkim
od naszego trybu życia, prowadzonej przez nas aktywności fizycznej oraz diety. Normy
cholesterolu nie są takie same we wszystkich krajach, wynika to z ogólniej kondycji
społeczeństwa poszczególnych krajów np. w Ameryce są o 100 jednostek wyższe niż
w Polsce. Badanie, które wykaże nasz poziom cholesterolu w organizmie, nazywane
jest lipidogramem.
Czym jest cholesterol i czy ma bardzo zły wpływ na nasz organizm? Cholesterol to
tłuszcz w naszym organizmie, który wchodzi w skład wszystkich jego komórek. Istnieją
trzy rodzaje cholesterolu: całkowity, „dobry” oraz „zły”. Cholesterol całkowity, to
cholesterol związany zarówno z „dobrym” jak i „złym” cholesterolem. Tzw. „dobry”
cholesterol to HDL, czyli taki cholesterol, którego wyższe stężenie w organizmie, ma na
niego korzystny wpływ. „Zły” cholesterol natomiast, to LDL. Transportuje on tłuszcz z
wątroby do wszystkich komórek naszego organizmu, jego nadmiar może powodować
poważne choroby.
Cholesterol całkowity – norma
Cholesterol całkowity, jest to cholesterol składający się ze „złego” oraz
„dobrego” cholesterolu, dlatego nie zawsze musi on powodować miażdzycę.
Badanie poziomu cholesterolu całkowitego dokonuje się w osoczu i nazywane jest
lipidogramem. Prawidłowy poziom cholesterolu, wynosi: 150 – 200 mg/dl, czyli 3,9 – 5,2
mmol/l. Alarmujący dla nas powinien być wynik: < 200 mg/dl (< 5,2 mmol/l). Jest to
granica normy, która powinna skłonić nas do zmiany trybu życia. Wartości powyżej
250 mg/dl (6,5 mmol/l) są niesamowicie niebezpieczne dla zdrowia, powinniśmy
ograniczyć wtedy wszystkie tłuszcze do minimum. Wyższy poziom cholesterolu
całkowitego może powodaować: niedoczynność tarczycy oraz cukrzyce.
Cholesterol LDL – norma
Cholesterol LDL, czyli tzw. „zły” cholesterol jest odpowiedzialny za transport tłuszczu z
wątroby do wszystkich komórek organizmu. Nadmiar w organizmie powoduje jego
odkładanie w kamórkach ścian tętniczych, a to z kolei prowadzi do
powstawania zakrzepów, co może być przyczyną wystąpienia zawału serca.
Prawidłowy poziom cholesterolu LDL, to 135 mg/dl (3,5 mmol/l). Norma wynosi:135 –
155 mg/dl (3,5 – 4,0 mmol/l). Wartości nieprawidłowe i zagrażające naszemu życiu to
powyżej 155 mg/dl (4,0 mmol/l).
Cholesterol HDL – norma
Cholesterol HDL, czyli „dobry” cholesterol. Jego nadmiar w organizmie jest dla nas
bardzo korzystny, ponieważ zmniejsza ryzyko występowania chorób wieńcowych.
Wyższe wartości stanowią lepszy wynik i są różne dla obu płci. U mężczyzn
norma wynosi od 35 do 70 mg/dl, czyli 0,9 – 1,8 mmol/l, a u kobiet 40 – 80 mg/dl (1,0 –
2,1 mmol/l). Obniżony cholesterol HDL może być spowodowany np. cukrzycą typu II.
Poniżej 35 mg/dl zwiększa się ryzyko pojawienia się choroby wieńcowej.
Podwyższenie poziomu cholesterolu całkowitego oraz cholesterolu LDL może
spowodować poważne choroby takie, jak: choroby niedokrwienne serca i zawał serca.
Aby temu zapobiec musimy być aktywni fizycznie i ograniczyć spożywanie tłustych
pokarmów, które podnoszą poziom cholesterolu. W naszym organizmie istnieje jeszcze
cholestrol, którego podwyższony poziom powinien nas ucieszyć, gdyż zmniejsza on
ryzyko zachorowalności na choroby wieńcowe. Oczywiście mowa tu o naszym
„dobrym” cholesterolu HDL, jego poziom w organizmie możemy podnieść również
dzięki większej aktywności fizycznej.
Author: Julia Sikora
Link do artykułu: http://bonavita.pl/badanie-poziomu-cholesterolu-calkowitego-ldl-i-hdlsprawdz-jakie-sa-normy