www.discoverasia.com.pl ZALECANE SZCZEPIENIA OCHRONNE

Transkrypt

POSTAW NA DALEKIE WYPRAWY W ALTERNATYWNEJ FORMIE!
www.discoverasia.com.pl
ZALECANE SZCZEPIENIA OCHRONNE ORAZ PROFILAKTYKA
KRAJ / CHOROBA
japońskie
żółta febra/ błonica, malaria, dur
WZW A WZW B wścieklizna cholera
denga brzuszny
zapalenie mózgu
gorączka
tężec
BANGLADESZ
*
Z
P
Z
Z
Z
R
BIRMA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
CHINY
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
FILIPINY
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
Z
Z
Z
R
HONGKONG
Z
R
INDIE
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
INDONEZJA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
Z
R
R
JAPONIA
Z
KAMBODŻA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
LAOS
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
MALEDIWY
*
Z
Z
Z
Z
MALEZJA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
NEPAL
*
Z
P
Z
Z
Z
R
R
R
PAPUA NOWA
GWINEA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
SESZELE
*
Z
Z
Z
Z
R
SINGAPUR
*
Z
Z
Z
Z
R
R
SRI LANKA
*
Z
Z
Z
Z
R
R
Z
Z
R
R
TAJWAN
P
Z
TAJLANDIA
*
Z
P
Z
Z
Z
R
WIETNAM
*
Z
P
Z
Z
Z
R
Z
Z
Z
R
ZEA
Z
R
R
R
R
UWAGA: Brak obowiązkowych szczepień dla powyższych krajów.
LEGENDA:
Z – zalecane, P – zalecana profilaktyka przeciwmalaryczna, R – zalecane u wybranych osób, w zależności od
indywidualnego ryzyka, * państwa wymagające szczepienia przeciw żółtej gorączce od osób przybywających z krajów nią
zagrożonych.
UWAGI DODATKOWE:
Zamiast szczepienia przypominającego przeciw błonicy i tężcowi u dorosłych, można stosować dawkę przypominającą
uodparniającą dodatkowo przeciw krztuścowi, niezależnie od planowanych podróży zagranicznych.
Tabela ma charakter orientacyjny, ponieważ wybór szczepień zależy od trasy wycieczki, jej charakteru, aktualnego stanu
zdrowia, wieku oraz aktualnej sytuacji epidemiologicznej. W niektórych przypadkach zalecane są także inne, dodatkowe
szczepienia ochronne. Przed wyjazdem skontaktuj się z lekarzem, który udzieli Ci szczegółowych informacji w tym
zakresie.
Biuro Podróży DiscoverAsia Magdalena Gauer, ul. Bednarska 14/4, 60-571 Poznań, NIP 7792288723
www.discoverasia.com.pl, e-mail: [email protected], tel. 504 502 268
ZDROWIE – CO WARTO WIEDZIEĆ PRZED PODRÓŻĄ
Podróże do krajów tropikalnych zawsze niosą za sobą pewne ryzyko, które w zależności od Twojego stanu zdrowia,
odporności i wieku jest mniejsze lub większe. Zawsze zalecamy przed wyjazdem wizytę u lekarza, który udzieli Ci
szczegółowych informacji w zakresie występujących na danym terenie zagrożeń chorobowych i wiążących się z nimi
szczepień. Wizyta u lekarza jest absolutnie konieczna w przypadku osób chorujących przewlekle (np. na astmę, cukrzycę,
padaczkę, chorobę wieńcową), alergików oraz kobiet w ciąży.
Dobór odpowiednich szczepień oraz profilaktyki zależy również od charakteru wyprawy. Jeśli wyjeżdżasz do wysokiej klasy
hotelu położonego w znanym kurorcie lub dużym mieście ryzyko zarażenia chorobami tropikalnymi jest dużo mniejsze niż
podczas np. pieszych wypraw przez dżunglę. Oczywiście w każdym przypadku należy być ostrożnym.
SZCZEPIENIA
Szczepienia ochronne przed chorobami zakaźnymi i tropikalnymi to najlepszy sposób zapobiegania chorobom
występującym w Azji, jak i na całym świecie. Większość szczepionek zapewnia pewną ochronę na okres od kilku do
kilkunastu lat, jak i nawet na całe życie, dlatego czasem warto w nie zainwestować, mając na uwadze również kolejne
wyprawy w przyszłości.
Szczepienia dzielimy na obowiązkowe (wymagane głównie przy podróżach do krajów Afryki) oraz zalecane – do których
najczęściej należą: tężec z błonicą, WZW A i B, dur brzuszny oraz wścieklizna. W niektórych krajach występuje też
sporadycznie zagrożenie cholerą.
Pamiętaj, że większość szczepień trzeba przyjąć na kilka tygodni przed planowanym wyjazdem, dlatego zalecamy udanie
się do lekarza na 6-8 tygodni przed planowaną wyprawą.
Szczepienia dla podróżnych:
CHOROBA
DROGA ZAKAŻENIA
DAWKA LEKU
CZAS
ODPORNOŚCI
CENA
[PLN]
tężec/błonica
kontakt rany z zakażoną
ziemią/bezpośredni kontakt z
chorym, droga kropelkowa
1 dawka domięśniowo
10 lat
50
dur brzuszny
bezpośredni kontakt z zarażoną
osobą, spożywanie zakażonej
żywności oraz wody
1 dawka domięśniowo min 1 tydzień
przed wyjazdem
3 lata
215
WZW A + B
bezpośredni kontakt z zarażoną
osobą, spożywanie zakażonej
żywności oraz wody/kontakt z
płynami ustrojowymi osoby chorej,
kontakt z zakażonymi igłami
3 dawki domięśniowo (0, 1 i 6 miesięcy
przed wyjazdem) lub wersja
przyspieszona 4 dawki (0, 7 i 21 dni
przed wyjazdem) + 1 dawka po 12
miesiącach
odporność
wieloletnia
210
wścieklizna
bezpośredni kontakt śliny
3 dawki domięśniowo (0, 7 i 21 dni przed
zakażonego zwierzęcia z uszkodzoną
wyjazdem) + 1 dawka po 1 roku
skórą lub śluzówkami
5 lat
170
cholera
2 dawki doustnie (0 i 7 ni przed
spożywanie zakażonej żywności oraz
wyjazdem) min 1 tydzień przed
wody
wyjazdem
2 lata
300
nie ustalono
400
japońskie
ukłucie komara
zapalenie mózgu
2 dawki domięśniowo (0 i 28 dni przed
wyjazdem) + 1 dawka po 1-2 latach
UWAGA: w tabeli podano jedynie orientacyjne koszty szczepień
PROFILAKTYKA PRZECIWMALARYCZNA
W krajach Azji południowo – wschodniej występuje też zagrożenie malarią oraz gorączką krwotoczną denga. Niestety do
tej pory nie przygotowano szczepionki przeciw tym chorobom, dlatego też przed wyjazdem (lub już na miejscu) należy
zaopatrzyć się w środki ochrony przeciw komarom i zapobiegać ugryzieniom. Najbardziej popularne są odpowiednie
repelenty odstraszające owady oraz moskitiery w oknach i nad łóżkiem. Moskitiery zwykle dostępne są w pokojach
hotelowych.
Istnieją również na rynku leki profilaktyczne chroniące przed zarażeniem malarią, aczkolwiek nie dają one 100% ochrony
przed chorobą (np. malarone). Pamiętaj, że największe zagrożenie zachorowania na malarię pojawia się wraz ze wzrostem
aktywności komarów tj. podczas pory deszczowej, o zmroku oraz w dżungli. Jeśli wybierasz się do Azji w porze deszczowej
proponujemy zapytać lekarza o profilaktykę przeciwmalaryczną. Leki te należy przyjmować przed wyjazdem, podczas
wyprawy oraz przez określony czas po powrocie do domu.
Informujemy, że wszystkie informacje mają charakter informacyjny i nie wyczerpują wszystkich zagadnień związanych
ze szczepieniami oraz profilaktyką. W celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji, należy skontaktować się z
lekarzem.
APTECZKA PODRÓŻNIKA
Zawsze warto zabrać ze sobą w podróż zestaw podstawowych medykamentów. Twoja apteczka powinna zawierać środki
na drobne problemy zdrowotne, tj. problemy żołądkowo – jelitowe, biegunkę, oparzenia słoneczne, przeziębienie, a także
środki przeciwbólowe. Warto również zabrać ze sobą zestaw plastrów, na wypadek otarć stóp przez buty, oraz bandaż i
opatrunek. Dodatkowo warto spakować repelent przeciw owadom.
ZDROWIE – O CZYM WARTO PAMIĘTAĆ W TRAKCIE PODRÓŻY
Jeśli wyjeżdżasz do krajów tropikalnych pamiętaj, że szczepienia nie zwalniają Cię od zachowania podstawowej
ostrożności. Przecież nie chcesz zepsuć sobie wyjazdu problemami żołądkowymi lub wizytami w szpitalu! Na co należy
zatem uważać?
WODA I JEDZENIE
⇒ Pij tylko wodę i napoje butelkowane lub w puszkach.
⇒ Zawsze pytaj czy lód w napojach został przygotowany ze sprawdzonej wody.
⇒ Sprawdź czy jedzenie zostało prawidłowo przygotowane (czy nie jest surowe).
⇒ Spożywaj posiłki zaraz po ich podaniu.
⇒ Zawsze myj zakupione owoce przed jedzeniem.
ZWIERZĘTA
⇒ Unikaj dotykania i głaskania obcych zwierząt, nawet gdy zachowują się przyjaźnie.
⇒ Szczególnie uważaj na małpy, które często wskakują na plecy zwabione zapachem jedzenia.
⇒ Zwiedzając jaskinie unikaj kontaktu z nietoperzami.
⇒ Uważaj także na węże, skorpiony i pająki, których ukąszenia mogą być bardzo niebezpieczne.
OWADY
⇒ Staraj się w możliwie najlepszy sposób chronić przed ukłuciami komarów.
⇒ Ograniczaj przebywanie na świeżym powietrzu po zmroku.
⇒ Jeśli już musisz wyjść – załóż spodnie oraz bluzkę z długim rękawem.
⇒ Korzystaj ze środków odstraszających komary (tzw. repelentów).
⇒ Jeśli to możliwe używaj nad łóżkiem moskitiery.
ZIEMIA I WODA
⇒ Zawsze chodź w butach – nawet niewielkie zadrapania skóry mogą spowodować zarażenie tężcem.
⇒ Unikaj spacerów przez wysoką trawę, szczególnie nocą – unikniesz ukąszeń węży czy skorpionów.
⇒ Nigdy nie pływaj w płytkich, stojących zbiornikach wodnych – mogą w nich występować pasożyty.
LUDZIE
⇒ Unikaj kontaktów seksualnych z nowo poznanymi osobami.
⇒ Pamiętaj, że do zarażeń niektórymi chorobami dochodzi drogą kropelkową.
⇒ Nigdy nie przyjmuj ani nie kupuj środków narkotyzujących – w większości azjatyckich krajów, za ich posiadanie grozi
kara śmierci.
SŁOŃCE I TEMPERATURA
⇒ Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne w godzinach południowych.
⇒ Jeśli nie możesz jej uniknąć, zawsze noś czapkę lub kapelusz – unikniesz udaru.
⇒ Używaj kremów z filtrem UV.
⇒ Pij dużą ilość płynów i nie przemęczaj się.
CHOROBA LOKOMOCYJNA
⇒ Podczas podróży samochodem lub busem, staraj się siadać z przodu pojazdu, najlepiej koło kierowcy.
⇒ W autobusie wybieraj miejsca obok okna, które się otwiera.
⇒ W samolocie wybierz fotel na wysokości skrzydeł.
⇒ Podróżując łodzią lub statkiem wybieraj kajutę zlokalizowana w środkowej części statku.
⇒ Zawsze zabieraj w podróż tabletki na chorobę lokomocyjną.
ZDROWIE – NA CO WARTO ZWRÓCIĆ SZCZEGÓLNĄ UWAGĘ PO POWROCIE Z PODRÓŻY
Pamiętaj, aby po powrocie z tropikalnej podróży szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie.
Jeśli krótko po powrocie zaczynasz gorączkować, masz bóle mięśni lub głowy – niezwłocznie zgłoś się do lekarza. Każdy z
tych objawów, może świadczyć, o tym że zaraziłeś się tropikalną chorobą. Oczywiście wcale tak być nie musi.
Powinieneś również udać się lekarza jeśli wiesz, że byleś narażony na kontakt z osobami zarażonymi chorobami
zakaźnymi, przeszedłeś leczenie lub zabieg chirurgiczny podczas wyjazdu, byłeś w podróży dłużej niż 3 miesiące lub miałeś
kontakty seksualne z mieszkańcami egzotycznych krajów.
Podczas badania lekarz najpierw wykluczy choroby zagrażające życiu, następnie zleci szczegółowe badania krwi i
rozpocznie odpowiednie leczenie.
Pamiętaj, że gorączka po powrocie do domu wcale nie musi świadczyć o tym, że jesteś ciężko chory! Równie dobrze
możesz w ten sposób „odchorowywać” tzw. jet lag, czyli zmianę strefy czasowej lub po prostu się przeziębiłeś, co jest
bardzo częste podczas tropikalnych podróży, gdzie często w pomieszczeniach masz do czynienia z klimatyzacją! Niemniej
jednak, każdy niepokojący sygnał ze strony naszego organizmu powinien być zgłoszony do lekarza.

www.discoverasia.com.pl ZALECANE SZCZEPIENIA OCHRONNE

Transkrypt

Podobne dokumenty

Szczepienia obowiązkowe i zalecane przed

zalecane szczepienia ochronne oraz profilaktyka

Zdrowie publiczne – edukacja i profilaktyka, czyli

Radisson Blu Hotel Kraków (Kraków, ul. Straszewskiego 17)

Informacja prasowa Urlop bez zdrowotnych turbulencji Większość z

2. Kurs specjalistyczny Szczepienia ochronne program

Planujesz egzotyczne wakacje? - Szczepienia dla podróżujących

Zaszczep w sobie chęć szczepienia