Menu–23.01-27.01.2017r. Tydzień orientalny

Menu–23.01-27.01.2017r.
Tydzień orientalny
DZIEŃ 1
Śniadanie
Jaglanka miodowo - migdałowa z żurawiną
II Śniadanie
Czerwone Smoothie
Obiad
Curry z kaszy jaglanej podane z klopsikami/ Curry z kalafiora i
marchewki z kaszą jaglaną
Podwieczorek
Sałatka z kurczakiem i mango/ Sałatka z cieciorką i mango
Kolacja
Sałatka warzywna z polędwicą z czosnkowymi grzankami/ Sałatka
warzywna z serem z czosnkowymi grzankami
DZIEŃ 2
Śniadanie
Tropikalna owsianka
II Śniadanie
Kanapki z pastą z pieczonego kalafiora
Obiad
Wołowina duszona z pieczarkami z pęczakiem/ Tofu z kaszą gryczaną i
pieczarkami
Podwieczorek
Pieczony banan na słodko
Kolacja
Kapusta duszona z warzywami
DZIEŃ 3
Śniadanie
Pudding chia z owocami
II Śniadanie
Smoothie brzoskwinia – kokos
Obiad
Risotto z kurczakiem w 5-ciu smakach/ Risotto wielowarzywne
Podwieczorek
Graham z pastą z pieczonych buraków i fasoli
Kolacja
Ryż z orzechami i rozmarynem
DZIEŃ 4
Śniadanie
Jaglanka z pomarańczą i kurkumą
II Śniadanie
Kisiel cytrynowy z nutą imbiru
Obiad
Pieczona ryba z ziemniakami i surówką
Podwieczorek
Ananasy w cieście
Kolacja
Leczo warzywne
DZIEŃ 5
Śniadanie
Pasta z awokado z pełnoziarnistym chlebem
II Śniadanie
Sałatka egzotyczna
Obiad
Aromatyczna kasza z warzywami
Podwieczorek
Mufinki na słodko-ostro
Kolacja
Pikantna zupa bananowa