Menu – 09.05-13.05.2016r. Pakiet 1500 kcal

Menu – 09.05-13.05.2016r.
Pakiet 1500 kcal
DZIEŃ 1
Śniadanie
Malinowa jaglanka
II Śniadanie
Bomba witaminowa - zielony koktajl
Obiad
Mięso mielone z kaszą gryczaną i pieczarkami/Tofu z kaszą gryczaną i
pieczarkami
Podwieczorek
Frużelina malinowa z jogurtem
Kolacja
Hiszpański omlet z grahamem
DZIEŃ 2
Śniadanie
Kanapki z jajkiem sadzonym, szparagami i szczypiorkiem
II Śniadanie
Crumble agrestowe
Obiad
Ryba pieczona na szpinaku z ryżem brązowym
Podwieczorek
Orzeźwiające smoothie ogórkowo – jabłkowe
Kolacja
Sałatka ze świeżej cukinii z nutką curry
DZIEŃ 3
Śniadanie
Orzeźwiająca cytrusowa owsianka z kiwi
II Śniadanie
Słodka kanapka z firmowym dżemem śliwkowym
Obiad
Indyk w sezamie z selerowymi frytkami i soczystą sałatką/Kotlety
ziemniaczane w sezamie z selerowymi frytkami i soczystą sałatką
Podwieczorek
Mroźne serniczki wiśniowe
Kolacja
Krem z marchwi i soczewicy z grzankami
DZIEŃ 4
Śniadanie
Pełnoziarnista ciabatta z camembertem i żurawiną
II Śniadanie
Sałatka z brokułem i fetą z nutą migdałową
Obiad
Spaghetti Fit – Carbonara lub wersja wege
Podwieczorek
Baton musli
Kolacja
Kolorowa sałatka z kaszą kus-kus i tuńczykiem
DZIEŃ 5
Śniadanie
Owocowy omlet amarantusowy z owocami i jogurtem
II Śniadanie
Grillowany bakłażan pod pierzynką
Obiad
Buraczane burgery
Podwieczorek
Jabłko pieczone z płatkami owsianymi i suszoną żurawiną
Kolacja
Sałatka z kozim serkiem i kapustką pekińską