Opolski Festiwal Nordic Walking 2015 Temat: Nordic walking jako

Opolski Festiwal Nordic Walking 2015
Temat: Nordic walking jako trening sprzyjający poprawie zdrowia i jakości życia.
program
1. Charakterystyka nordic walking jako formy sprzyjającej zdrowiu i długowieczności.
2. Twórcy i prekursorzy nordic walking i ich kontakty z Polską.
3. Kierunki rozwoju nordic walking – rekreacja a sport.
4. Działalność Fundacji Trzy Kroki Original Nordic Walking Polska.
Prelegenci:
Mariola Będkowska
Trener-szkoleniowiec nordic walking. Redaktor, etyk. Prezes zarządu Fundacji Trzy Kroki.
Współpracuje w zakresie zdrowego stylu życia z instytucjami państwowymi, organizacjami
pozarządowymi oraz placówkami społecznymi. Wygłasza wykłady na uniwersytetach trzeciego
wieku, w domach kultury i ośrodkach sportu i rekreacji oraz wypoczynkowych.
Koordynuje programy promocji zdrowia oraz promujące aktywność ruchową w Warszawie.
W 2015 r. wydała książkę „Ćwiczenia dla każdego”.
Uprawnienia:
Gold ONW License (fińska – trener Marko Kantaneva)
Dyplom Master Trainer Nordic Walking (norweski – trener Risto Kasurinen)
Dyplom Master Trainer XCO (niemiecki)
Dyplom Instruktora Nordic Walking (Fundacji Aktywni)
Dyplom MEN instruktora fitness – nowoczesne formy gimnastyki
Certyfikat ukończenia warsztatów Exestriding
Wojciech Świątek
Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Jego wielką pasją jest praca z
człowiekiem. Jest propagatorem zdrowego stylu życia wśród młodzieży i dorosłych. Prowadzi
liczne szkolenia, warsztaty i seminaria w całej Polsce dotyczące wykorzystania nowoczesnych
przyborów gimnastycznych w sporcie profesjonalnym, rekreacji i rehabilitacji. Jest prezenterem i
międzynarodowym instruktorem Gymstick. Na co dzień jest pracownikiem dydaktycznym na
Uniwersytecie Warszawskim. Współpracuje z prywatnymi uczelniami, klubami sportowymi
i ośrodkami szkoleniowymi kształcąc specjalistów z zakresu Gymstick i Nordic Walking.
Uprawnienia:
Trener II klasy pływania
Instruktor koszykówki, gimnastyki, narciarstwa, żeglarstwa, fitness
Międzynarodowy instruktor szkoleniowiec Gymstick/Nordic Walking
Instruktor szkoleniowiec XCO
Trener personalny
Kierownik imprez krajoznawczo – turystycznych
Kierownik obozów i kolonii
Ratownik WOPR