plik_a-082014

Transkrypt

plik_a-082014
Piątek 01.08.2014r.
I śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Pieczywo
mieszane
masło
grzana
parówka
pomidor
ketchup
herbatka
100
424
10
50
100
15
250
II śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Marchewka z 250
jabłkiem
Ilość
kcal
111
Obiad
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Zupa
ogórkowa
zapiekanka
makaronowa
surówka
meksykańska
sok
200
469
150
100
200
Poniedziałek 04.08.2014r.
I śniadanie
Wtorek 05.08.2014r.
I śniadanie
Środa 06.08.2014r.
I śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Pieczywo
mieszane
szynka
drobiowa
masło
ser żółty
ogórek
herbata
100
Pieczywo
mieszane
jajko gotowane
majonez
masło
sałata lodowa
kakao
100 456
364
40
10
20
50
250
II śniadanie
60
15
10
10
250
II śniadanie
Płatki
kukurydziane
z mlekiem
Pieczywo
mieszane
masło
dżem
Piątek 08.08.2014r.
Czwartek 07.08.2014r.
I śniadanie
I śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
50
Pieczywo
mieszane
masło
twarożek z
rzodkiewką i
papryką
herbata
owocowa
100
Pieczywo mieszane
masło
pasta jajeczna z
warzywami
kakao
100
10
50
388
374
200
50
10
15
II śniadanie
403
10
60
250
250
II śniadanie
II śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Jogurt owocowy
150
banan
90
34
Śliwki
ciastka bebe
100
16
Deser mleczny
55
108
Ilość
gr
Ilość
kcal
95
Obiad
80
Obiad
Wafelek bez
czekolady
178
Obiad
115
Obiad
Obiad
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Zupa pieczarkowa
kotlet schabowy
ziemniaki
surówka
szwedzka
sok
200
80
100
100
Zupa barszcz
zabielany z
makaronem
ziemniaki
pulpety w sosie
koperkowym
surówka
domowa
sok
200 470
200 457
Zupa – krupnik
kurczak w
warzywach na
słodko-kwaśno
ryż zapiekany
surówka
z marchwi
sok
200
80
30
Zupa kapuśniak
200
naleśniki z serem i sosem 2 szt.
truskawkowym
sok
200
200
535
50
100
80
30
100
200
Zupa
szczawiowa z
jajkiem
gotowanym
ziemniaki
pieczeń z
karkówki
gotowana
kapusta modra
sok
60
100
80
100
200
30
100
200
508
513
Poniedziałek 11.08.2014r.
I śniadanie
Wtorek 12.08.2014r.
I śniadanie
Środa 13.08.2014r.
I śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Pieczywo
mieszane
masło
szynka
wieprzowa
ogórek
kiszony
herbata
100
351
Pieczywo
mieszane
masło
ser żółty
pomidor
kawa zbożowa z
mlekiem
100
10
40
20
10
20
100
250
Bułka żytnia
masło
sałatka
jarzynowa
kakao
I śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
60
10
100
Pieczywo mieszane
masło
parówka grzana
ketchup
ogórek kiszony
herbata
100
10
50
15
50
250
389
250
410
250
II śniadanie
Potrawa
360
Czwartek 14.08.2014r.
II śniadanie
Ilość
gr
Serek Danio 150
II śniadanie
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
155
Jabłko
maliny
z sosem
czekoladowym
200
Obiad
124
Obiad
II śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
Jogurt owocowy 150
95
Obiad
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
kiwi
100
60
Obiad
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Zupa
pomidorowa z
ryżem
kotlet mielony
ziemniaki
mizeria z
ogórka
zielonego
sok
200
498
Zupa grzybowa
z makaronem
kotlet z piersi
kurczaka
ziemniaki
surówka
koperkowa
sok
200
50
80
200
80
30
80
20
10
200
Krem szparagowy
z makaronem
roladki drobiowe
z szynką i serem
ziemniaki
marchewka
z ananasem
sok
200
50
100
30
80
100
100
200
100
100
200
501
Zupa fasolowa
beauffstrogonow
z pieczarkami
makaron
sałata lodowa
ze śmietaną
sok
520
100
100
200
538
Poniedziałek 18.08.2014r.
I śniadanie
Wtorek 19.08.2014r.
I śniadanie
Środa 20.08.2014r.
I śniadanie
Piątek 22.08.2014r.
Czwartek 21.08.2014r.
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość gr
Ilość
kcal
Pieczywo mieszane
masło
szynka drobiowa
pomidor
herbata
100
10
40
100
250
Pieczywo
mieszane
masło
pasztet
drobiowy
ogórek kiszony
kawa zbożowa
z mlekiem
100 390
100
Płatki z
mlekiem
Pieczywo
mieszane
masło
ser żółty
herbata
50
200
100
Pieczywo mieszane
masło
jajko gotowane
majonez
papryka
ogórek
kawa zbożowa z
mlekiem
100
10
60
15
20
20
250
482
337
II śniadanie
10
50
20
Pieczywo
mieszane
masło
twarożek z
warzywami
pomidor
kakao
460
10
60
100
250
250
II śniadanie
II śniadanie
347
10
40
250
II śniadanie
II śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość gr
Ilość
kc
Jabłko
banan
200
Wafelek bez
czekolady
34
100
16
Kaszka na
mleku z
sokiem
malinowy
m
100
Jogurt owocowy
150
95
130
Obiad
178
Obiad
Danonek +
ciastka bebe
Obiad
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Iloś Ilość Potrawa
ć gr kcal
Zupa ogórkowa
polędwiczki
drobiowe zapiekane
w cieście
ziemniaki
surówka
meksykańska
sok
200
80
Zupa
neapolitańska
klopsiki
w sosie
pomidorowym
ziemniaki
surówka
z selera
i rodzynek
sok
200 439
30
100
100
200
534
136
80
30
100
100
200
Grochówka
gulasz drobiowy
kasza gryczana
buraczki
sok
235
40
Obiad
Obiad
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość gr
Ilość
kcal
200
80
80
100
200
Żurek z
jajkiem
rumsztyk
ziemniaki
surówka z
kiszonego
ogórka
sok
200
60
80
100
100
Zupa pomidorowa
z ryżem
paluszki rybne
ziemniaki
surówka z kapusty
kiszonej
jabłka i marchewki
sok
200
30
80
100
100
427
397
200
441
200
Poniedziałek 25.08.2014 r.
I śniadanie
Środa 27.08.2014r.
Wtorek 26.08.2014r.
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Pieczywo
mieszane
masło
parówka
grzana
ketchup
pomidor
herbata
100
100
424
10
50
15
100
250
II śniadanie
Pieczywo
mieszane
masło
szynka
wieprzowa
sałata
lodowa
pomidor
kakao
340
10
40
10
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Jabłko
marchew
245
100
Obiad
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Nektarynka 240
banan
149
Jogurt
owocowy
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Zupa
pieczarkowa
z makaronem
udko pieczone
w sosie
ziemniaki
surówka
colesław
sok
200
200
50
80
30
100
100
200
Zupa
krupnik
pyzy
pieczeń
sos
myśliwski
kapusta
modra
sok
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
50
Pieczywo
mieszane
masło
pasta jajeczna
ogórek zielony
kawa zbożowa z
mlekiem
100 345 Pieczywo
100
356
mieszane
masło
ser żółty
pomidor
sałata
herbatka
10
40
100
10
250
393
200
60
30
10
250
II śniadanie
2 szt.
80
70
100
518
Zupa kapuśniak
ze słodkiej
kapusty
pieczeń
wieprzowa
w sosie własnym
ziemniaki
surówka porowa
sok
10
50
50
250
II śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
150
Banan
śliwki
200 126 Marchewka
250
106
Ilość
gr
Ilość
kcal
95
Obiad
Potrawa
I śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
II śniadanie
Obiad
492
I śniadanie
100
250
II śniadanie
Potrawa
Płatki
kukurydziane
z mlekiem
Bułka pszenna
dżem
masło
herbatka
Piątek 29.08.2014r.
Czwartek 28.08.2014 r.
Obiad
gruszka
ananas
Obiad
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
200
Krem
kalafiorowy
klopsiki w sosie
pomidorowym
ziemniaki
surówka
koperkowa
sok
200 533 Zupa
200
513
neapolitańska
80
naleśniki z
2 szt.
30
serem i sosem
100
truskawkowy
100
m
sok
200
200
80
30
100
100
200
511

Podobne dokumenty