Karty_emocji_pdf
Transkrypt
Karty_emocji_pdf
złość smutek STRACH wstyd RADOŚĆ WSTRĘT zaskoczenie miłość SMUTEK pomaga nam pożegnać się z tym co straciliśmy oraz pogodzić się z tym, że niektórych rzeczy nie możemy mieć. Dzięki smutkowi nie tracimy czasu i energii na coś, czego i tak nie możemy zmienić. ZŁOŚĆ mówi nam, że ktoś lub coś nie pozwala nam zrobić tego, co chcemy lub dostać tego, czego naprawdę potrzebujemy. Pomaga wówczas odnaleźć siłę, by pokonać przeszkodę lub obronić się przed zagrożeniem. WSTYD towarzyszy nam wówczas kiedy w jakimś względzie różnimy się od innych osób, które w sposób znaczący dają nam to odczuć. Możemy także wstydzić się wtedy kiedy nie spełniamy czyichś oczekiwań. STRACH pomaga rozpoznać zagrożenie, oraz ostrzega przed nim. Spełnia bardzo ważną funkcję ‐ przede wszystkim ma ochronić przed niebezpieczeństwem. Czasem każe uciekać, czasem walczyć, a czasem gdzieś się chować. WSTRĘT informuje nas o rzeczach nieprzyjemnych, które nam się nie podobają, a nawet odrzucają na sam widok. Pomaga nam unikać rzeczy, miejsc, czy sytuacji, które budzą obrzydzenie. RADOŚĆ podpowiada nam co jest dla nas przyjemne, czego potrzebujemy do szczęścia, które czynności powinniśmy kontynuować. Stanowi także zaproszenie do życzliwego kontaktu z drugim człowiekiem. MIŁOŚĆ wyraża się w poczuciu bezpieczeństwa oraz pewności w relacji z drugą osobą. Sprawia, że mamy ochotę troszczyć się o nią oraz być blisko niej. Cieszy nas towarzystwo tej osoby. ZASKOCZENIE przygotowuje nas do zdobycia nowego doświadczenia, otwiera nas na to co do tej pory niepoznane oraz zdecydowanie rozszerza horyzont naszego widzenia. furia gniew irytacja wściekłość wrogość niechęć uraza szał żal przygnębienie przykrość boleść melancholia zniechęcenie depresja użalanie się nad kimś/czymś niepokój obawa zaniepokojenie przerażenie fobia panika onieśmielenie popłoch poczucie winy zażenowanie zakłopotanie wyrzuty sumienia upokorzenie hańba skrucha zadowolenie szczęście przyjemność ulga błogość rozkosz euforia ekstaza satysfakcja duma uciecha zaspokojenie inspiracja wdzięczność pewność siebie spokój równowaga odraza obrzydzenie niesmak awersja nieprzychylność lekceważenie pogarda zdziwienie wstrząs oszołomienie osłupienie zdumienie akceptacja życzliwość ufność uprzejmość zachwyt oddanie uwielbienie oczarowanie zaślepienie bezpieczeństwo bliskość troska