2014 04 26 Szpilki z klasą! - Warsztaty Sala J

HARMONOGRAM WARSZTATÓW SALA J
"Szpilki z klasą!" ed XII
26.04.2014 r., godz. 11.00-16.00 Millennium Plaza, Al. Jerozolimskie 123A
(pl. Zawiszy) Warszawa
GODZ.
11.00 - 11.30
11.30 - 11.35
11.35 - 11.40
11.40 - 11.45
11.45 - 11.50
11.50 - 11.55
11.55 - 12.00
12.00 - 12.05
12.05 - 12.10
12.10 - 12.15
12.15 - 12.20
12.20 - 12.25
12.25 - 12.30
12.30 - 12.35
12.35 - 12.40
12.40 - 12.45
12.45 - 12.50
12.50 - 12.55
12.55 - 13.00
13.00 - 13.05
13.05 - 13.10
13.10 - 13.15
13.15 - 13.20
13.20 - 13.25
13.25 - 13.30
13.30 - 13.35
13.35 - 13.40
13.40 - 13.45
13.45 - 13.50
13.50 -13.55
13.55 - 14.00
14.00 - 14.05
14.05 - 14.10
14.10 - 14.15
14.15 - 14.20
14.20 - 14.25
14.25 - 14.30
14.30 - 14.35
14.35 - 14.40
14.40 - 14.45
14.45 - 14.50
14.50 - 14.55
14.55 - 15.00
15.00 - 15.05
15.05 - 15.10
15.10 - 15.15
15.15 - 15.20
15.20 - 15.25
15.25 - 15.30
15.30 - 16.00
WARSZTATY SALA J - zapisy: [email protected]
1 os. może wziąć udział w jednym wybranym warsztacie
ROZPOCZĘCIE
"Być doskonałą - marzenie czy złudzenie?" - Elżbieta Lange
www.langecoaching.pl
W dziedzinie własnego ciała, my kobiety mamy na sumieniu najwięcej zaniedbań, choć wpływa to na nasze
poczucie własnej wartości. Jednak nie jest to efekt naszego wyboru, a raczej braku umiejętności nawiązania z
nim kontaktu. W naszej kulturze natomiast kładzie się nacisk na uzyskanie idealnej sylwetki. Kobiety z reklam
stają się fałszywymi idolkami. Na spotkaniu powiemy o tym; *Dlaczego warto zaakceptować swoje ciało
nawet jeśli nie możesz na siebie patrzeć? *Jak odzyskać kontakt ze swoim ciałem i dlaczego warto go
słuchać? *Dlaczego słowo „dieta” należy wyrzucić ze swojego umysłu?
"Trudne sytuacje w związku. Jak sobie z nimi radzić, by miłość odżyła?" - Agnieszka Sochar
www.dobranapara.com
Nawet w najlepszym związku zdarzają się trudniejsze chwile. Podczas spotkania dowiesz się, co zrobić, by
było ich jak najmniej, a jeżeli już są - jak je pokonać? Garść sposobów by ożywić związek i dmuchnąć w
niego powiew świeżości i radości.
"C.I.S.Z.A – czyli jak w Pięciu Krokach zadbać o swoją równowagę wewnętrzną?"
- Agata Sosnowska
www.wcr.edu.pl
C.I.S.Z.A. to mój autorski Program wprowadzania harmonii we własne życie. Cisza jest dla mnie stanem,
kiedy jestem szczęśliwa z tego, co mam i nie mam w sobie agresji wobec świata i ludzi – przyjmuję je takimi,
jakie są, bez pretensji. Składa się z 5 kroków. C – Cierpliwość, I – Inspiracja, S – Spokój, Z – Zrozumienie, A
– Asertywność. Praca kolejno nad każdym z nich pozwala – w co wierzę głęboko – pokonać negatywne
nastawienie wobec życia.
PRZERWA
"Złość - jak z wroga zrobić przyjaciela?" - Kinga Ślużyńska
www.kingasluzynska.pl
Jaka jest Twoja złość? Nie wyrażona? Wytłumiona? A może zdarza Ci się tracić nad nią kontrolę, wtedy
wybuchasz jak wulkan. Złość nie jest zła - zależy tylko jak się z nią obchodzimy.
Podczas warsztatów będziemy przyglądać się swojej złości i temu w jaki sposób możemy nią zarządzać i
korzystać z jej potencjału w budowaniu zdrowych i udanych relacji. Zapraszam.
"Postaw drabinę przy swojej ścianie" - Mira Karp
www.coachrepublic.pl
Warsztat Moja Drabina Moja Ściana jest dla Tych z Was , które chcę zmienić swoje podejście do pracy w
korpo bo zależy Wam na Sobie.Zależy Wam na odzyskaniu energii, motywacji do pracy i życia. Na TU i Teraz
to jest Wasz pomysł na siebie bo innego nie macie. Czas robi swoje a Ty czy coś robisz?
ZAKOŃCZENIE
Zobacz harmonogram spotkania i plan rozmieszczenia atrakcji:
www.szpilki.evenea.pl
www.szpilkipogodzinach.pl