Sałatka z tuńczyka

Transkrypt

Sałatka z tuńczyka
Sałatka z tuńczyka
Autor: donata005
Smacznego!
Notatnik
Kalorie: kcal/1 porcję
Porcji:
0
Składniki:
1 awokado
1 cytryna
1 puszka tuńczyka w sosie własnym (duże kawałki)
1 cebula
sól,pieprz
Sposób przygotowania:
Awokado gdy jest twarde to należy je włożyć do
gazety wyborczej i trzymać w gazecie 3­4 dni. Po tym
czasie awokado będzie miękkie. Gdy skórka będzie
odchodziła sama, obieramy awokado, usuwamy
pestkę i rozdrabniany widelcem. Skrapiamy częścią
soku z cytryny. Sporządzamy pastę. Puszkę tuńczyka
w sosie własnym (duże kawałki)otwieramy i odlewamy
sos. Dodajemy do pasty z awokado. Cebulę
obieramy i kroimy na drobniutką kostkę. Dodajemy
do pasty. Mieszamy Łącząc wszystkie składniki.
Doprawiamy solą i pieprzem.</span></li><li><span
class='tick'></span><span>Przepis uzyskałam
podczas pobytu Gran Canaria