grupa: dania główne Potrzebne będą: (proporcje wg uznania

ścieżka do tekstu:
/ strona główna /kuchnia /przepisy /
grupa: dania główne
Potrzebne będą:
(proporcje wg uznania)
kalafior,
ziemniaki,
koperek,
czarny sezam,
słonecznik łuskany,
siemię lniane do ewentualnej panierki,
proponowane przyprawy: kurkuma, pieprz czarny, papryka słodka i słona, oregano.
1/3
Przygotowanie:
Ugotuj ziemniaki i kalafior. Delikatnie podsmaż pokrojoną cebulkę, upraż sezam i słonecznik. Ziemniaki
rozdrobnij praską, kalafior pokrój w drobne kawałeczki i połącz ze sobą. Do farszu dodaj cebulkę, posiekany
koperek, sezam, słonecznik i przyprawy. Wymieszaj ręcznie ugniatając do gładkiej konsystencji. Z masy
uformuj kotleciki, spanieruj w siemieniu lnianym i podsmaż na rozgrzanej patelni. Smacznego!:-)
Wszystkie akcesoria do jogi w jednym miejscu
AKCESORIA DO JOGI
DVD i Książki
Maty do Jogi
Pokrowce i plecaki na maty
Paski do Jogi
Klocki do jogi
Wałki do jogi
MEDYTACJA I RELAKS
Poduszki do medytacji
Maty do medytacji
Relaks
2/3
Muzyka relaksacyjna
Serdecznie zapraszamy!
data wydruku:
środa, 8 marca 2017 roku 12:10:29
adres dokumentu:
http://www.joga-joga.pl//index.php?LANG=pl&page_ID=139&art_ID=318
3/3