Śniadanie Obiad Podwieczorek

Śniadanie
Obiad
Podwieczorek
Poniedziałek,
Energia: 1212 kcal
Białko: 34g
Tłuszcze: 41g
Węglowodany: 170g
Herbata rooibos, chleb mieszany
z masłem, parówka z szynki, ser
żółty, sałata
Jarzynowa z fasolką, makaron w sosie
bolońskim z marchewką i groszkiem,
kompot porzeczkowy
Koktajl truskawkowy , wafle
ryżowe
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, gorczycę
cukier 4,5, sól 0,6, tłuszcz 18
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, seler, soja,gorczycę
cukier 20g, sól 3,3, tłuszcz 23
Wtorek,
Energia: 1229 kcal
Białko: 37g
Tłuszcze: 48g
Węglowodany: 160g
Herbata owocowa, chleb razowy
z masłem, pasztet domowy,
Rosół z makaronem, kotleciki z kaszy, leczo
szynka drobiowa, ogórek
warzywne, kompot owocowy
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, seler, soja,gorczycę
kwaszony
Środa,
Energia: 1227 kcal
Białko: 40g
Tłuszcze: 43g
Węglowodany: 170g
Czwartek,
Energia: 1212 kcal
Białko: 34g
Tłuszcze: 41g
Węglowodany: 170g
Piątek,
Energia: 1312 kcal
Białko: 32g
Tłuszcze: 48g
Węglowodany: 188g
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, gorczycę
cukier 3g, sól 0,7,tłuszcz 15
cukier 18, sól 3,9,tłuszcz 19
Herbata rooibos, chleb mieszany
z masłem, pasta z fileta, ser
żółty, ogórek zielony
Pomidorowa z ryżem, devolay z serem
pieczony, ziemniaki z koperkiem, surówka
wiosenna, kompot rabarbarowy
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, gorczycę
cukier 6g, sól 0,5, tłuszcz 19
może zawierać:gluten, jaja, mleko, seler, soja,gorczycę
cukier 21g, sól 3,7, tłuszcz 16
Herbata ziołowa, chleb razowy z
masłem, twarożek, szynka
wiejska, pomidor
Krupnik, pulpet wieprzowy w sosie
pomidorowym, ziemniaki, surówka z
pekińskiej, kompot owocowy
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, gorczycę
cukier5,2. Sól o,7, tłuszcz 18
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, seler, soja,gorczycę
Cukier 22, sól 1,1, tłuszcz 14
Płatki owsiane na mleku, bułka
grahamka, pasta z jaj,
rzodkiewka
Zupa z kalarepy, filet z ryby panierowany,
ziemniaki, surówka z marchwi, kompot
truskawkowy
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, gorczycę
Może zawierać:gluten, jaja, mleko, seler, soja,gorczycę
Jadłospis 20-24.06.2016
Może zawierać:gluten, jaja, mleko,
Cukier 12g
Ciastka owsiane , banan 1/2
Może zawierać:gluten, jaja, mleko,
cukier 9g,tłuszcz14
Ciasto jogurtowe z
truskawkami, jabłko 1/2
Może zawierać:gluten, jaja, mleko,
cukier 11g, tłuszcz 8g
Budyń waniliowy, arbuz
Może zawierać:gluten, jaja, mleko,
Cukier 8, tłuszcz 9
Daktylowiec z płatkami
migdałowymi, gruszka ½ szt
Może zawierać:gluten, jaja, mleko,