Trener personalny

Trener Personalny (TP)
Jestem z Tobą na kaŜdym treningu, monitoruję Twoje podstawowe umiejętności
takie jak:
•
•
•
•
wytrzymałość
siła
prędkość
technika, która ma olbrzymie przełoŜenie na wcześniej wymienione
W zaleŜności od tego jaki poziom sportowy prezentujesz, cięŜko Ci przebiec 100m lub
na 15 piętro wbiegasz bez zadyszki, dopasujemy trening tak abyś się rozwijał(a),
unikając kontuzji i przetrenowania. Motywuje Cię do pracy i doskonalenia się,
wspieram w trudnych (cięŜkich lub nudnych) treningach, bo nic bardziej nie wspiera
jak kompan na porannym treningu kiedy wszyscy jeszcze śpią. Będziemy trenować z
uśmiechem :D
Pływanie, rower, bieganie, ćwiczenia ogólnorozwojowe, siłownia, a najlepiej
mieszanka wszystkiego po trochu. Czas i miejsce treningu ustalamy wspólnie.
Dla osób korzystających z pakietu Trener Personalny zniŜki na:
•
•
•
•
•
zakupy w sklepie Sport Guru
treningi pływackie grupowe
bikefitting
badania wydolnościowe
konsultacje
5 spotkań – 450zł
10 spotkań – 850zł
20 spotkań – 1550zł