Kokosowy pudding chia

Transkrypt

Kokosowy pudding chia
Kokosowy pudding chia
Prosty pomysł na pyszny deser – kokosowy pudding
z nasionami chia
Potrzebujesz:
jedna puszka mleka kokosowego – 400 ml
dowolne inne mleko – 100 ml
nasiona chia 60 g
syrop klonowy – 2 łyżki (możesz zastąpić miodem)
Przygotowanie:
Zawartość puszki z mlekiem przełożyłam do miseczki, dodałam pozostałe
składniki i dokładnie wszystko
wymieszałam tak, aby przybrało
jednolitą konsystencję. Z podanej ilości składników, przygotowałam
cztery porcje deseru w wysokich szklankach, które wstawiłam na noc do
lodówki. Rano zmiksowałam maliny i truskawki z jogurtem naturalnym,
oraz łyżeczką miodu. Ułożyłam je na górze deseru przyozdabiając
plasterkami banana.
Połączenie smaków po prostu idealne !!! Polecam.
Ania.