kwiecień

Transkrypt

kwiecień
Środa 01.04.2015r.
Czwartek 02.04.2015r.
Piątek 03.04.2015r.
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Pieczywo mieszane
masło
sałata
ser żółty
Pomidor
kakao
100
10 g
10 g
30 g
20 g
250
325
Pieczywo
mieszane
Masło
jajko ze
szczypiorkiem
jajko w szynce
biała kiełbaska
młode warzywkanowalijki
majonez
Herbatka
owocowa
50
430
Mleko
Płatki
kukurydziane
pieczywo
mieszane
masło
biały twaróg
pomidor
herbatka
250
50
II śniadanie
10g
1szt.
1szt.
1szt.
60
Ilość
gr
Ilość
kcal
Serek Danio
jabłko
1 szt. 189
100
Obiad
Potrawa
50g
10
40
20
250
20
250
II śniadanie
Potrawa
406
II śniadanie
Ilość
gr
Kinder niespodzianka 1 szt.
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
113
Jabłko
1 szt. 73
Obiad
Obiad
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Zupa pomidorowa
z makaronem
polędwiczki
wieprzowe
surówka z kapusty
pekińskiej
ziemniaki
sok
200
50
80
465
Żurek świąteczny
surówka z ogórka
zielonego
sos
biały/beszamelowy
klopsiki drobiowe
ryż
sok
200
456
Zupa
szczawiowa
makaron
z sosem
warzywnym
surówka
colesław
sok
200
100
100
200
100
30
100
100
200
180
100
200
540
Wtorek 07.04.2015r.
Środa 08.04.2015r.
Czwartek 09.04.2015r.
Piątek 10.04.2015r.
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
Pieczywo
mieszane
masło
serek topiony
ogórek kiszony
kakao
100
200
50g
Płatki
kukurydziane
z mlekiem
Bułka pszenna
dżem
masło
herbatka
50
100
10
50
388
430
10
60
100
250
II śniadanie
Mleko
Płatki
kukurydziane
pieczywo
mieszane
masło
szynka
wieprzowa
papryka
ogórek
herbatka
421
100
10 g
30 g
393 Pieczywo
mieszane
200
masło
60
ser żółty
30
pomidor
10
kawa zbożowa
250
z mlekiem
250
20
5
250
II śniadanie
II śniadanie
II śniadanie
Potrawa
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
owoc
100 g
175
Sałatka
owocowa
z banana
i kiwi
150 Banan
100g
Herbatniki Be- 16g
100
Be
30
60
Obiad
Deserek
189
Obiad
Obiad
Ilość
gr
Ilość
kcal
147
Obiad
Potrawa
Ilość gr Ilość Potrawa
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
Zupa
brokułowa
kotlet
schabowy
surówka
z nowalijek
z jabłkiem
ziemniaki
sok
200
200
80
Krupnik
klopsy w sosie
pomidorowym
surówka z
brokułów
i papryki
ziemniaki
sok
200 465 Barszcz
80
czerwony
80
paluszki rybne
100
surówka
Colesław
ziemniaki
100
sok
200
200
476
80
100
100
200
535
Zupa z grochu
Kurczak w
potrawce
ryż
marchewka z
groszkiem
sok
80
100
200
417
80
100
100
200
Poniedziałek 13.04.2015r.
Wtorek 14.04.2015r.
Środa 15.04.2015r.
Czwartek 16.04.2015r.
Piątek 17.04.2015r.
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Pieczywo
mieszane
masło
szynka drobiowa
pomidor
herbata
100
10
Pieczywo
mieszane
Masło
Polędwica
sopocka
papryka
Herbatka
owocowa
100
Płatki
kukurydziane
mleko
pieczywo
mieszane
masło
ser biały
pomidor
herbatka
50
399
Pieczywo
mieszane
Masło
Parówka
ketchup
Kakao
100g 367
337
40
100
250
II śniadanie
300
10g
50g
30g
250
II śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Deser mleczny
55
Sałatka
warzywna
z jabłek i
marchewki
108
Obiad
250
50 g
10 g
40 g
20 g
250
II śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
170
150
2szt
Obiad
Ilość Potrawa
kcal
10g
50g
10g
250
II śniadanie
Pieczywo
mieszane
Masło
serek topiony
ogórek małosolny
Herbatka
owocowa
Ilość
gr
Ilość
kcal
100g
330
10g
50g
50g
250
II śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość Potrawa
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
Jogurt
owocowy
owoc
150
155
Banan
Ciastka bebe
100
16
159
150
130
Marchewka
ananas
100
Obiad
Obiad
Obiad
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość Potrawa
kcal
Ilość
gr
Ilość
kcal
Krem z selera
piersi kurczaka w
miodowym sosie
ryż
surówka z
marchwi z
rodzynkami
sok
200
80
Zupa
kapuśniak
Mielone
mięsko
ziamniaki
puree
gotowana
marchewka
sok
200
Zupa
pomidorowa
gotowanym
ziemniaki
pieczeń z
karkówki
gotowana
kapusta modra
sok
200
457
Zupa jarzynowa
Wątróbka
z ananasami
kalafior
w sosie
pietruszkowym
ziemniaki
sok
200
478
200
2 szt.
200
550
30
100
100
200
553
80
100
100
200
526
60
100
80
100
200
80
30
100
30
100
200
Zupa fasolowa
naleśniki z powidłami
sok
Poniedziałek 20.04.2015r.
Wtorek 21.04.2015r.
Środa 22.04.2015r.
Czwartek 23.04.2015r.
Piątek 24.04.2015r.
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Pieczywo
mieszane
masło
szynka
wieprzowa
sałata lodowa
pomidor
kakao
100
340
Pieczywo
mieszane
masło
pasztet drobiowy
ogórek kiszony
herbatka
100
100
Płatki z mlekiem
Pieczywo mieszane
masło
ser żółty
herbata
50
200
100
10
40
250
Pieczywo
mieszane
masło
jajko gotowane
majonez
papryka
ogórek
kakao
100
10
60
15
20
20
20
250
482
10
40
10
100
250
II śniadanie
390
10
50
20
250
II śniadanie
345
10
50
50
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Wafelek bez
czekolady
34
178
Deserek z koroną 175
189
Obiad
Marchewka
ananas
347
250
II śniadanie
Potrawa
Obiad
Pieczywo
mieszane
masło
pasta jajeczna
ogórek
zielony
herbatka
II śniadanie
II śniadanie
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal/
porcję
150
jogurt owocowy
z rodzynkami
i orzechami
100
20
15
Banan
100g
90
130
Obiad
218
Obiad
Obiad
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Potrawa
Ilość Ilość Potrawa
gr
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Krem
z brukselki
mrożonej
pałka
kurczaka
ryż
sałatka z
zielonego
groszku
z jajkiem
sok
200
490
Zupa
ziemniaczana
pieczeń cielęca
z pomarańczami
sos
kasza jęczmienna
buraki
sok
200
200
Zupa ogórkowa
Kurczak po chińsku
z warzywami
i ryżem
Surówka z białej
kapusty z orzechami
sok
200
80
100
Zupa pieczarkowa
Paluszki rybne
surówka
z marchwi
i ananasem
ziemniaki
sok
200
80
100
464
80
100
100
200
80
30
30
80
100
200
405
Zupa
neapolitańska
z makaronem
kotlet
mielony
ziemniaki
Surówka
z czarnej
rzodkwi
z rodzynkami
sok
50
80
100
100
544
100
200
200
463
100
200
Poniedziałek 27.04.2015r.
Wtorek 28.04.2015r.
Środa 29.04.2015r.
Czwartek 30.04.2015r.
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
I śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość Potrawa
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Pieczywo mieszane
masło
grzana parówka
pomidor
ketchup
herbatka
100
Płatki
kukurydziane
mleko
pieczywo
mieszane
masło
ser biały
pomidor
herbatka
50
399
50g
Płatki kukurydziane
z mlekiem
Bułka pszenna
dżem
masło
herbatka
50
200
60
30
10
250
393
424
10
50
100
15
250
II śniadanie
250
50 g
10 g
40 g
20 g
250
II śniadanie
Pieczywo
mieszane
Masło
Polędwica
sopocka
Sałata
Pomidor
Herbatka
owocowa
300
10g
50g
5
40g
250
II śniadanie
II śniadanie
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość Potrawa
kcal
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
Serki Danonki
z ciastkami Be-BE
100g 152
16g
Jogurt
z owocem
sezonowym
200
199
175
Wafelek bez
czekolady
pomarańczo
34
100
213
Obiad
Obiad
Deserek
Obiad
Potrawa
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość Potrawa
kcal
Krem z fasolki
szparagowej
klopsy gotowane
ziemniaki
gotowana kapusta
modra
sok
200
Zabielany
barszcz
Zrazy wołowe
zawijane
sałatka z cykorii
ziemniaki
sok
200
395
80
100
100
200
434
189
80
100
100
200
Zupa ogórkowa
Zapiekanka
makaronowa z
sosem
pomidorowym
i brokułem
sok
Obiad
Ilość Ilość
gr
kcal
Potrawa
Ilość
gr
Ilość
kcal
200
100
Zupa kapuśniak
Gulasz z wieprzowiny
sos
kasza jęczmienna
buraki
sok
200
400
30
100
200
496
80
30
80
100
200