NASIONA CHIA - 50g - Szałwia Hiszpańska

Informacje o produkcie
Utworzono 08-03-2017
NASIONA CHIA - 50g - Szałwia Hiszpańska
Cena :
1.45 Euro
B
io
N
at
ur
al
.ie
Nr katalogowy : BN-03-101
Producent : BioNatural
Dostępność : Dostępny
Średnia ocena : brak recenzji
Wygenerowano w programie www.oscGold.com
Nasiona Chia ze względu na swoje niezwykłe właściwości są zaliczane do grupy
najbardziej wartościowych pokarmów. Nasiona Chia są ważnym elementem
wspierającym zwalczenie wielu procesów chorobowych. Wzbogacenie naszej
codziennej diety o porcję nasion, wpływamy dodatnio na zdrowie fizyczne jak i
psychiczne.
Chia to bardzo stara roślina, która była uprawiana już przez Azteków w czasach prekolumbijskich.
Ze względu na jej niezwykłe wartości energetyczne zaliczali oni Chia do pięciu najważniejszych
pokarmów, które spożywali. Przez wieki nasiona Chia były używane także jako podstawowe
pożywienie dla Indian z południowo-zachodniej części dzisiejszego Meksyku. Mogli spożyć zaledwie 1
łyżeczkę na dzień i maszerować 24 godziny bez przerwy. Słowo Chia pochodzi od słowa Chian, co w
języku nahuatl, znaczy oleisty.
Działanie:
- stanowią bogate, roślinne źródło kwasów Omega-3. Olej z Nasion Chia zawiera 30% kwasów
Skład:
N
at
Chia (Salvia hispanica) - nasiona
ur
al
.ie
omega-3 oraz 40% kwasów omega-6;
- są polecane dla diabetyków. Spowalniają wchłanianie cukrów i pomagają regulować ich poziom we
krwi;
- zawierają dużą ilość błonnika ( ok.25% ), który działa korzystnie na układ trawienny i zapewnia
długie uczucie sytości. W związku z tym wskazane są dla osób zmagających się z nadwagą i otyłością;
- wykazują dużą zawartość antyoksydantów oraz witamin i minerałów takich jak wapń, fosfor, magnez,
żelazo, niacyna i cynk. Charakteryzują się również wysoką zawartością łatwo przyswajalnego białka,
(ok. 20%), głównie rozpuszczalnego w wodzie, o wysokiej masie cząsteczkowej);
- wspomagają nawilżanie organizmu ponieważ mogą zatrzymywać dziesięciokrotność swojej wagi . Ze
względu na swoje właściwości hydrofilowe są efektywnym uzupełnieniem diety sportowców;
- spowalniają rozkład węglowodanów na cukry proste;
- nie zawierają glutenu, zawierają śladowe ilości sodu.
Dawkowanie:
Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g.
Nasiona szałwi hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości
maksymalnie 5%.
io
Można je przyrządzać i spożywać na wiele sposobów w zależności od potrzeby i upodobań:
- w całości - jako dodatek m.in. do sałatek, musli, owsianki, ugotowanych kasz, ziemniaków,
naleśników, jako przekąska,
- zmielone - do łączenia z mąką przy wypieku ciast i chleba, do zagęszczania zup, sosów, koktaili,
- w formie żelu - nasiona zalewane goracą wodą,
- w formie oleju
B
INFORMACJE DODATKOWE
Porcja 15 g nasion Chia zawiera:
- 107 mg wapnia
- 160 mg fosforu
- 2,4 mg żelaza
- 105 mg potasu
- 59 mg magnezu
- 0,5 mg cynku
Zamieszczone w serwisie opisy produktów mają charakter wyłącznie informacyjny. Nie zastępują konsultacji
z lekarzem, nie stanowią porad medycznych i nie mogą być podstawą do stosowania jakichkolwiek wyrobów
medycznych, środków farmaceutycznych czy form terapii.
Wszelkie decyzje dotyczące stosowania należy konsultować z lekarzem lub farmaceutą.
Pochodzenie: Meksyk
Najlepsze przed: 30/06/2015
Warunki dostawy: im_new/disp24pl.png