Regulations - pomiar czasu

Witajcie, kochane góry,
O, witaj, droga ma rzeko!
I oto znów jestem z wami,
A byłem tak daleko!
Jan Kasprowicz, 1916
Triada to słowo oznaczające zbiór 3 elementów. Czemu właśnie tak nazwaliśmy nasz bieg?
Sercem i bazą biegu jest Krościenko nad Dunajcem - miejscowość położona na styku trzech
pasm górskich: Pienin, Gorców i Beskidu Sądeckiego.
Możesz wybrać, w którym z nich chcesz pobiec, lub „zaliczyć” wszystkie trzy!
Gdzie?
KROŚCIENKO NAD DUNAJCEM
Kiedy?
1-2 LIPCA 2017 – TRIADA
Na jakich dystansach?
Od 11 km do ponad 200 km ;)
Kontakt?
[email protected]
TRIADA – etapowy bieg górski
PROGRAM
30.06 - Piątek
18:00 – 21:30 - Biuro zawodów
1.07 - Sobota
04:00 - Start BESKID SĄDECKI 60
07:00 - Start BESKID SĄDECKI 35
07:30 - 08:30 - Biuro zawodów
09:00 - Start BESKID SĄDECKI 17
10:00 – 17:00 – witanie zawodników na mecie
19:00 - 20:00 - Biuro zawodów
21:00 - Start PIENINY NOCNE 11
2.07 - Niedziela
08:00 – 09:30 - Biuro zawodów
10:00 - Start GORCE 34 oraz GORCE 22
16:30 – Uroczysta dekoracja wszystkich finisherów TRIADY
„Wybierz bieg dla siebie lub zalicz wszystkie trzy!”
Limit uczestników na każdy dystans TRIADY to 150 osób. Bieg TRIADA polega na
ukończeniu trzech biegów, których dystanse zależą od wybrania dystansu łącznego
(105, 80, 68, 50 km). Istnieje możliwość wystartowania na jednym dystansie. Poniżej
umieszczamy również limity czasu na ukończenie poszczególnych dystansów.
Limit uczestników na każdy z dystansów SOLO to 100 osób.
PAKIET STARTOWY
1. Każdy uczestnik imprezy otrzymuje w pakiecie startowym pamiątkowy kubek. Biegacze
zapisani na TRIADĘ mają możliwość wybrać sobie napis jaki umieścimy na kubku. W
formularzu będzie miejsce na 80 znaków, w które trzeba wpisać swój napis. Biegacze
zapisani na konkurencje SOLO otrzymają kubek bez personalizacji.
2. Każdy uczestnik po ukończeniu swojej konkurencji otrzyma pamiątkowy medal.
Uczestnicy TRIADY otrzymują medal podczas uroczystej dekoracji pod warunkiem
ukończenia wszystkich trzech biegów.
3. Dla chętnych istnieje możliwość zamówienia okolicznościowych gadżetów.
Informacja o uruchomieniu sklepu „Kocham Góry – Wspieram GOPR” zostanie
ogłoszona na stronie www oraz stronie facebookowej. Część kwoty ze sprzedaży
przeznaczona
zostanie
na
wsparcie
Górskiego
Ochotniczego
Pogotowia
Ratunkowego. Gadżety można zamawiać przy okazji opłaty za pakiet lub w innym
dowolnym momencie (do 10 czerwca). Gadżety będą do odebrania w biurze
zawodów. W tytule przelewu prosimy wpisać odpowiedni numer np. gadżet nr 3.
ZAPISY I OPŁATY
1. W biegu mogą brać udział osoby, które mają ukończone 18 lat. Jedynym wyjątkiem są
PIENINY 11 oraz BESKID SĄDECKI 17, gdzie uczestnik musi mieć ukończone 16 lat. W tym
przypadku wymagane jest złożenie zgody rodzica w biurze zawodów
2. W Biegu mogą wziąć udział osoby, które wypełniły formularz zgłoszeniowy (w formie
elektronicznej lub w biurze zawodów) oraz dokonały opłaty wpisowej.
3. Zgłoszenia można dokonać drogą elektroniczną (link) lub w Biurze Zawodów.
Dane do przelewu opłaty startowej:
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXx
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
OPŁATY STARTOWE
DYSTANSE SOLO
GRUDZIEŃ
STYCZEŃ
LUTY
MARZEC
KWIECIEŃ
MAJ
CZERWIEC*
BIURO**
BESKID 17
49
59
69
69
69
69
79
80
LATO
GRUDZIEŃ
STYCZEŃ
LUTY
MARZEC
KWIECIEŃ
MAJ
CZERWIEC*
BIURO**
TRIADA 50
109
119
139
139
149
149
159
160
BESKID 35
69
79
99
99
109
109
119
120
BESKID 60
109
119
139
139
149
149
159
160
TRIADA 68
139
149
169
169
189
189
199
200
PIENINY 11 GORCE 22 GORCE 34
49
59
69
59
59
79
59
79
99
59
79
99
59
79
109
59
79
109
69
89
119
70
90
120
TRIADA 80
159
169
189
199
219
219
239
240
TRIADA ULTRA 105
189
199
219
219
249
249
279
280
*
Przelewy przyjmujemy do 20 czerwca.
**
Tylko w przypadku niewypełnienia limitu. Brak pewności pełnego pakietu.
1. W przypadku nie pojawienia się potwierdzenia wpłaty na liście startowej prosimy o kontakt
– [email protected]. Organizator nie odpowiada za zaginięcie przekazu
pocztowego lub przelewu bankowego z winy poczty lub banku.
2. Organizator zastrzega sobie możliwość zwolnienia z opłaty startowej lub obniżenia opłaty dla gości
specjalnych oraz osób pomocnych przy organizacji biegu.
Zamiana zawodnika!
Opłata raz uiszczona nie podlega zwrotowi. Istnieje możliwość bezpłatnego przepisania swojego pakietu
startowego na innego zawodnika. Informację o zamianie prosimy zgłaszać w nieprzekraczalnym
terminie do 10 czerwca. Po tym terminie można dokonać przepisania pakietu na inną osobę za
dodatkową opłatą. Dla dystansu SOLO 15 złotych, dla TRIADY 30 złotych.
WYPOSAŻENIE OBOWIĄZKOWE (TABELKA)
Na każdym dystansie uczestnik ma obowiązek mieć przy sobie:
- numer startowy wraz z chipem pomiarowym,
- naładowany telefon komórkowy,
- kurtkę lub bluzę na wypadek zmiany pogody,
- papierową mapę trasy przekazaną przez organizatora
- czołówkę/latarkę (BIEG PIENINY)
- pojemniki na wodę co najmniej 1l. Na wypadek upałów 1,5l(nie dotyczy biegu PIENINY)
ZAPISY DOTYCZĄCE WSZYSTKICH BIEGÓW
 Celem Triady jest:
- Promocja walorów przyrodniczych i krajobrazowych Gorców, Pienin i Beskidu
Sądeckiego;
- Popularyzacja zdrowego trybu życia poprzez kontakt z naturą oraz wysiłkiem
fizycznym na łonie natury;
- Wzrost świadomości ekologicznej i konieczności ochrony przyrody.
 Organizator zapewnia każdemu uczestnikowi: pamiątkowy medal, zabezpieczenie
medyczne, oraz ratownicze, pamiątkowy, bezzwrotny numer startowy, upominki dla
najlepszych. Dodatkowo uczestnicy otrzymują mapę z zaznaczoną trasą poszczególnych
biegów, napoje oraz korzystają z punktów odżywczych (szczegółowe informacje na
mapie).
 Każdy z uczestników otrzymuje chip pomiarowy do przywiązania do sznurówki
(ewentualnie zapięcia zaciskiem). Posiadanie chipa jest warunkiem sklasyfikowania
zawodnika. Numery startowe powinny być widoczne dla sędziów. Uczestnicy TRIADY
otrzymują jeden numer i chip na całe zawody.
 Każdy uczestnik będzie miał możliwość skorzystania z depozytu. Punkty żywieniowe
wyposażone będą w wodę, izotonik, rodzynki, żelki, czekoladę oraz wiele innych
przysmaków.
 Na trasie biegu BESKID SĄDECKI 60 znajdować się będzie punkt przepakowy.
Zainteresowane osoby prosimy o pozostawienie toreb z wyposażeniem w biurze zawodów
w piątek w godzinach pracy biura.
 Mapa poszczególnych tras wraz z lokalizacją punktów żywieniowych oraz przepaku
dostępna będzie na stronie internetowej www.runonline.pl.
 Każdy z zawodników ma obowiązek stawić się na każdym z punktów pośrednich na trasie
biegu. Na punktach pośrednich prowadzony będzie pomiar czasu.
 Osoby rezygnujące z kontynuowania biegu mają obowiązek poinformowania o tym
organizatora! Osoba, która nie poinformuje o fakcie przerwania biegu zostanie
obciążona kosztami poszukiwań oraz akcji ratowniczej. Rezygnację z biegu można
zgłaszać na punktach pośrednich na trasie biegu oraz pod numerem telefonu,
który zostanie zamieszczony na mapie, którą otrzyma każdy uczestnik.
 Organizator ma prawo do zmiany trasy oraz dystansu z powodów bezpieczeństwa nawet
w dniu biegu. Uczestnicy zostają o tym poinformowani.
BEZPIECZEŃSTWO
 Biegi długodystansowe to coś więcej niż bieganie. Musisz być przygotowany na
ekstremalne warunki oraz być gotowy fizycznie i mentalnie do podjęcia takiego
wyzwania. W biegu startujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność i ponosisz
związane z tym ryzyko. Oświadczenie dotyczące startu na własną odpowiedzialność
będzie podpisywane przed wydaniem numeru startowego. Pomyśl o ubezpieczeniu NNW.
 Przygotuj się odpowiednio do startu. Pogoda w trakcie biegu może się gwałtownie
zmienić. Przetestuj przed wyjazdem strój w deszczowych warunkach. Wybierz się też na
dłuższą wycieczkę biegową w butach, w których planujesz wystartować w TRIADZIE.
Dobrze jest również pobiegać kilka razy z plecakiem, który planujesz zabrać na zawody.
Biegi etapowe mają swoją specyfikę i trzeba przemyśleć różne scenariusze. Sprzęt po
pierwszym etapie może być zupełnie przemoczony w przypadku deszczu, dlatego zabierz
ze sobą dodatkowe buty i strój. Zadbaj również o naładowany telefon komórkowy, mapę
otrzymaną w pakiecie startowym, zapas wody, żeli energetycznych oraz jedzenia, kurtkę
przeciwdeszczową, folię NRC, latarkę, drobną gotówkę, GPS,
 Jeśli w trakcie biegu źle się poczujesz bezzwłocznie zadzwoń na numery ratownicze
podane na mapie. Przed wykonaniem telefonu postaraj się dokładnie zlokalizować swoje
położenie, powiedz, między jakimi punktami pośrednimi się znajdujesz, wymień
charakterystyczne punkty, które niedawno mijałeś lub przy których się znajdujesz.
Postaraj się dotrzeć do najbliższego punktu pośredniego lub wróć do poprzedniego.
 Zwróć szczególną uwagę na sygnały wysyłane przez organizm, nie zostawiaj decyzji o
wezwaniu pomocy na ostatnią chwilę. Służby ratownicze mogą potrzebować więcej czasu
żeby do Ciebie dotrzeć, jeśli znajdujesz się w utrudnionym terenie.
 Pomagaj innym! Jeśli widzisz, że inny biegacz ma problemy udziel mu pierwszej pomocy,
poinformuj służby ratownicze o waszym położeniu i występujących objawach, zaopiekuj
się aż do przyjazdu pomocy, lub jeśli jest taka możliwość doprowadź do najbliższego
punktu pośredniego.
 Szanuj inne osoby poruszające się po szlakach. Trasa biegu nie jest wyłączona z ruchu
turystycznego. Zadbaj o to, żeby nie ingerować nadmiernie w środowisko w czasie biegu:
nie zbaczaj z trasy, nie zostawiaj śmieci (możesz pozostawić je na najbliższym punkcie
pośrednim).
PRZECZYTAJ KONIECZNIE
 Uczestnik biegu ponosi pełną odpowiedzialność za własne działania i winien stosować się
do
przepisów
ruchu
drogowego,
oraz
wskazań
osób
odpowiedzialnych
za
bezpieczeństwo, służb porządkowych i osób działających w imieniu organizatora.
 Zabrania się startu zawodnikom będącym pod wpływem alkoholu, bądź innych środków
odurzających.
 Uczestnicy pokonujący dystans w sposób niedozwolony zostaną zdyskwalifikowani.
 Służby zabezpieczające trasę biegu, służby medyczne oraz Organizator mają prawo
zakazać dalszego kontynuowania biegu przez zawodnika u którego zachodzi podejrzenie
złego stanu zdrowia lub głębokiego wyczerpania zagrażającego zdrowiu zawodnika.
Decyzja jest niepodważalna.
 Podczas biegu uczestnicy muszą posiadać numery startowe przekazane przez
organizatora. Zasłanianie numeru startowego w części lub w całości jest niedopuszczalne
pod karą dyskwalifikacji.
 Warunkiem sklasyfikowania zawodnika jest przebiegnięcie po zatwierdzonej trasie i
ukończenie biegu w regulaminowym czasie.
 Zabrania się używania na trasie biegu jakichkolwiek pojazdów, poza pojazdami
organizatora oraz odpowiednich służb kierujących ruchem. Zabroniony jest również start
ze zwierzętami.
 Uczestnik startuje wyłącznie na własną odpowiedzialność i ponosi związane z tym
ryzyko. Oświadczenie dotyczące startu na własną odpowiedzialność będzie podpisywane
przed wydaniem numeru startowego.
 Organizator zaleca uczestnikom wykonanie profilaktycznych badań lekarskich mogących
potwierdzić brak przeciwwskazań do udziału w Biegu.
 Uczestnicy na mecie zwracają chipy pomiarowe. Uczestnicy, którzy nie zwrócą chipa
pomiarowego na mecie zobowiązują się do zapłacenia kary finansowej w wysokości 100
złotych.
 Uczestnicy odpowiadają finansowo za wyrządzone przez siebie szkody powstałe na
terenie bazy zawodów.
 Uczestnicy wyrażają zgodę na nieodpłatne wykorzystywanie przez Organizatora
wizerunku, utrwalonego w dowolnej formie, w celach związanych z organizacją i
promocją imprez Organizatora. Niniejsza zgoda dotyczy w szczególności wykorzystania
wizerunku poprzez zamieszczenie wykonanych fotografii i filmów w relacji i materiałach
promocyjnych. Zgoda obejmuje także wykorzystanie wykonanych zdjęć w szczególności
do upublicznienia, powielania, zwielokrotniania, emisji, publikacji, nadawania lub
transmisji pod warunkiem, że nie zostanie naruszone dobre imię osoby wyrażającej zgodę
na publikację wizerunku. Niniejsza zgoda na wykorzystanie wizerunku nie jest
ograniczona czasowo ani terytorialnie
 Organizator zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie oraz zmian
trasy. Wiążąca i ostateczna interpretacja regulaminu należy do organizatora. O
zmianach w regulaminie Organizator będzie informował na stronie internetowej.
 W sprawach nieujętych regulaminem rozstrzyga Organizator.
Organizator:
RUNONLINE.PL
Stowarzyszenie Biegowe Pogórze – Bartkowa
e-mail: [email protected]
Patronat honorowy:
Marszałek Województwa Małopolskiego - Jacek Krupa
Wójt Gminy Krościenko nad Dunajcem – Jan Dyda
Organizatorzy TRIADY letniej 2017
Gabriela Rolka, Kacper Piech, Michał Jarosz
Kontakt
[email protected]