niezbędny w każdej żywej komórce

Komentarze

Transkrypt

niezbędny w każdej żywej komórce
czerwiec
2014
nr 6 (rok 3)
Bezpłatny miesięcznik
poświęcony
zdrowiu i medycynie
HOLISTYCZNE
RGII
PODEJŚCIE DO PROBLEMU ALE
s. 5
BORELIOZA
IE
PRZYCZYNY, SKUTKI, LECZEN
s. 9
E
UWAGA!!! ROŚLINY TRUJĄCACH
ACH I NA ŁĄK
W NASZYCH OGRODACH, LAS
s. 13
ZIELONA KAWA
HIT CZY KIT
s. 17
SPOSOBY WALKI
Z KATAREM U DZIECI
s. 23
CO POWINNIŚMY WIEDZIEĆ
O
ANKIETA
LISTA NAGRODZONYCH
s. 27
s. 32
KRZYŻÓWKA
s. 36
ZDROWIE
W KUCHNI
ZAWALE SERCA
BEZDECH SENNY
...ZACZYNA SIĘ OD CHRAPANIA
s. 33
CZY BAĆ SIĘ
SŁOŃCA?
s. 38
s. 37
Temat
numeru
POTAS
niezbędny w każdej
żywej komórce
str. 19-21
Drodzy Czytelnicy
Zdrowia w prezencie!
P
rzed Nami okres wakacji. Wielu z Nas rozpoczęło już odliczanie czasu
do upragnionego urlopu. To zasłużona nagroda za trud i wysiłek dnia
codziennego. Życie nikomu nie oszczędza stresu ani pośpiechu, a więc
oderwanie od spraw dnia codziennego jest tak bardzo oczekiwane
i potrzebne. Korzystając w pełni z rozlicznych form wypoczynku musimy jednak
przede wszystkim pamiętać o swoim zdrowiu. Zarówno rozrywki ekstremalne
jak i relaksujące przebywanie w ogrodzie, czy nad jeziorem mogą nieść sporo
zagrożeń. Wszyscy oczekujemy pięknej, słonecznej pogody, ale nawet ze strony
słońca w przypadku braku umiaru mogą wynikać poważne zaburzenia, głównie
poparzenia oraz coraz częściej spotykane działanie foto uczulające słońca. Problem
nadmiernej wrażliwości organizmu wynikający z kontaktu z otoczeniem w ostatnich latach narasta. Alergie mogą znacząco pogorszyć jakość życia, a nawet jemu
poważnie zagrozić, jak w przypadku wstrząsu anafilaktycznego. Przypominamy
istotne fakty związane z problemem alergii. W okresie wakacyjnym zdecydowanie
częściej spędzamy czas w kontakcie z przyrodą, która oprócz bogactwa pysznych
owoców, warzyw, niesie ze sobą wiele trucizn. Polecam artykuł będący przeglądem najbardziej trujących roślin występujących w Polsce.
Pamiętajmy także o letnich upałach. Żar lejący się z nieba może spowodować
niemałe zawirowania w składzie ważnych elektrolitów i wody w ustroju, z których na plan pierwszy wysuwa się potas. Polecam Państwu artykuł o roli potasu
w prawidłowo funkcjonującym organizmie.
Życzę Państwu wielu przyjemnych chwil w związku z nadchodzącym okresem
wakacyjnym.
Redakcja
ul. Wojska Polskiego 4
72-315 Resko
tel. +48 91 395 14 80
[email protected]
Redaktor Naczelny
Zbigniew Szczepankowski
[email protected]
Konsultacja medyczna
lek. Beata Szczepankowska
Wydawca
WEGAFARM sp. z o.o.
70-785 Szczecin ul.
Zofii Nałkowskiej 6/U6
NIP 955-23-46-540
REGON: 321351580
Manager ds. Reklamy
Marcin Sochan
Tel. 797 721 466
[email protected]
Biuro Obsługi Klienta
Tel. +48 91 395 14 80
[email protected]
Pozdrawiam serdecznie
Skład graficzny i druk
„Leszczyńscy” s. c.
Partnerzy
www.artelis.pl
Zbigniew Szczepankowski
Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych,
zastrzega sobie prawo redagowania zamówionych
tekstów, nie odpowiada za treść zamieszczonych
reklam i ogłoszeń.
Miesięcznik ZDROWIE W PREZENCIE nie zastępuje bezpośredniej porady lekarskiej, może jedynie
stanowić źródło informacji. Przed skorzystaniem
z porady należy skonsultować się z lekarzem.
Dystrybucja miesięcznika bez zgody wydawcy
lub sprzedaż magazynu jest nielegalna.
r
e
k
l
a
m
a
a
m
a
l
k
e
r
Beta Karoten Sun
to szczególny preparat, który dostarcza organizmowi optymalną ilość beta- karotenu.
Każdy z nas chce, aby jego skóra wyglądała zdrowo, ładnie, wyglądała na mniej zmęczoną.
Beta-karoten ulega przekształceniu w organizmie w witaminę A. Witamina A pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry, dlatego preparat wskazany jest do stosowania podczas ekspozycji na promieniowanie UV. Polecany jest zwłaszcza osobą, które pragną uzyskać ładny kolor opalenizny. Ciesz się słońcem przez cały rok i zachowaj zdrową skórę
na długie lata.
Wskazania:
- w celu uzyskania i utrwalenia ładnego
koloru opalenizny
- pomaga zachować zdrową skórę
1 kapsułka zawiera:
Beta-karoten 6mg (co odpowiada
1000 µg witaminy A) 125%)* % zalecanego dziennego spożycia oraz:
olej sojowy, żelatyna, gliceryna
(substancja utrzymująca wilgoć),
wosk pszczeli żółty (substancja
glazurująca), lecytyna sojowa
(emulgator).
Sposób użycia:
Najlepiej zażywać 1 kapsułkę dziennie według wskazań lekarza. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia
w ciagudnia. Zrównoważony sposób żywienia i prawidłowy tryb życia jest ważny dla organizmu człowieka. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej
diety.v Stosowanie beta-karotenu nie zwalnia z konieczności stosowania kremu z filtrem w trakcie opalania.
Działania niepożądane i środki ostrożności:
Osoby palące papierosy przed zastosowaniem preparatów
z beta-karotenem powinny skonsultować się z lekarzem.
Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość na którykolwiek ze składników preparatu.
Opakowanie:
100 kapsułek elastycznych
www.zdrowiewprezencie.pl
HOLISTYCZNE
podejście do problemu ALERGII
A
lergia (gr. allos-inny, ergon-praca)
jest nabytą, nadmierną i niewłaściwą reakcją układu immunologicznego wywołaną ekspozycją
na czynnik (alergen), który zwykle nie jest
groźny dla organizmu. U osób predysponowanych dochodzi do powstania swoistych
przeciwciał, które po związaniu z antygenem
prowadzą do wytworzenia substancji zwanych mediatorami stanu zapalnego. Konsekwencjami tych skomplikowanych procesów
są znane wszystkim objawy alergii, które
mogą przyjmować różne formy w zależności od narządu którego dotyczy alergia.
NOS
nieżyt nosa, zapalenie śluzówki,
kichanie, wodnista wydzielina
ANAFILAKSJA
objawy ogólnoustrojowe
związane z uczuleniem,
niewydolność oddechowa,
zapaść układu krążenia, zgon
Trudno określić konkretną przyczynę powstawania alergii. Spowodowane jest to faktem, iż wiele czynników mogących wywołać
alergię może dawać różne efekty chorobowe,
co często uniemożliwia wskazanie głównej
przyczyny alergii. Jednak uważa się, że istotny wpływ na jej powstawanie mogą mieć:
OCZY
genetyka:
szacunkowo 40-80% chorych odziedziczyło skłonności alergiczne po swoich przodkach, określa się to wysokim poziomem atopii, osłabione są naturalne bariery obronne
izolujące alergeny przez co mogą one wnikać w głębsze warstwy organizmu, wówczas
układ obronny człowieka z „trybu tolerancji”
przechodzi w „tryb zwalczania”;
styl życia:
łzawienie,
zapalenie spojówki,
zaczerwienienie,
swędzenie
rozwój cywilizacji i wzrastająca sterylność
w codziennym życiu powoduje, że mamy coraz mniejszy kontakt z substancjami, z którymi nasi przodkowie stykali się każdego dnia;
środowisko:
dym papierosowy, spaliny, pyły oraz sztuczne dodatki do żywności mogą być w różny
sposób traktowane przez ludzki organizm
i wywoływać alergie.
DROGI ODDECHOWE
świszczący oddech, duszność, atak astmy, kaszel
SKÓRA
wysypki, pokrzywka,
bąble, świąd
UKŁAD POKARMOWY
nudności, biegunki
Kontynuacja artykułu na 6 stronie
czerwiec 2014
5
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 5 strony
Szacunkowo
40-80%
chorych odziedziczyło
skłonności alergiczne
po swoich przodkach
zaopatrzyć się w Adrenalinę w apułkostrzykawce (konieczna recepta lekarska).
Obecnie stosuje się kilka metod leczenia
alergii. Są to immunoterapia (odczulanie),
leki doustne mające na celu zmniejszenie
objawów alergii oraz unikanie lub całkowite
wyeliminowanie alergenu z życia codziennego. Warto również pamiętać o metodach łagodzących objawy alergii takich jak płukanie
jamy nosowej lub oczu za pomocą soli fizjologicznej oraz stosowaniu tzw. baz do skóry
w przypadku atopowego zapalenia skóry.
Ciekawe linki
Kalendarz pyleń z podziałem na regiony kraju:
www.kichacze.pl/Serwis_pylkowy/Kalendarz_pylen.aspx
Produkty rekomendowane dla alergików:
www.pta.med.pl/produkty-rekomendowane.html
www.pokonacalergie.org/produkt-przyjazny-alergikowi/1828/
Tabela alergenów reagujących krzyżowo (pyłki-pokarm):
www.nexter.pl/pliki/alergeny_reagujace_krzyzowo.pdf
e
k
l
a
m
a
Alergie, w większości przypadków nie stanowią zagrożenia życia, jednakże poprzez
swoje uciążliwe objawy znacznie obniżają
jakość życia chorego. Właściwe leczenie pozwala złagodzić objawy alergii i prowadzić
normalne życie. Natomiast unikanie rozpoczęcia terapii może skutkować powikłaniami
np. rozwojem astmy u chorego na alergiczny
nieżyt nosa. Najbardziej niebezpieczną postacią alergii jest anafilaksja, która najczęściej
prowadzi do wstrząsu. Dotychczas w świadomości pacjentów wstrząs uczuleniowy był ko-
jarzony z ukłuciem, użądleniem lub wstrzyknięciem jadu, ewentualnie z podaniem leku
w postaci pozajelitowej. Jednak obserwacje
alergologów ze Stanów Zjednoczonych i Europy sugerują, iż przypadki śmierci zdarzają
się również na skutek anafilaksji, do której
dochodzi po spożyciu pewnych pokarmów,
czyli drogą pokarmową. Osoby, które stwierdzają u siebie dziwne reakcje (zmiana zabarwienia skóry i błon śluzowych, puchnięcie
powiek i ust, duszność, niepokój) po spożyciu
pokarmów mogących zawierać alergeny, powinny zachować szczególną ostrożność, starać się eliminować pokarmy wywołujące tego
typu objawy i co najważniejsze koniecznie
Panthenol
r
Skład: dexpanthenol 5%
Panthenol pianka dzięki zawartości prowitaminy witaminy B5 (dexapanthenolu) zapewnia prawidłowy przebieg przemian metabolicznych w komórkach naskórka.
Chroni i pielęgnuje wysuszoną, podrażnioną
i uszkodzoną skórę zwłaszcza po poparzeniach, poparzeniach słonecznych, zadrapaniach czy otarciach. Działa
łagodząco, chłodząco, zwiększa elastyczność i nawilżenie
skóry oraz przyspiesza jej regenerację.
DZIAŁANIE:
Chroni i pielęgnuje wysuszoną, podrażnioną i uszkodzoną skórę
zwłaszcza po poparzeniach. Działa łagodząco, chłodząco, zwiększa elastyczność i nawilżenie skóry oraz przyspiesza jej regenerację.
ZASTOSOWANIE:
Zaleca się stosowanie Panthenolu w przypadku wystąpienia:
• oparzenia,
• poparzenia słonecznego,
• zadrapania,
• otarcia naskórka.
r
e
k
l
a
m
a
r
e
k
l
a
m
a
www.zdrowiewprezencie.pl
BORELIOZA
PRZYCZYNY, SKUTKI, LECZENIE
W
okresie letnim bardzo dużo
osób oddaje się wielu wędrówką pieszym po lasach i łąkach.
Jest to spowodowane przede
wszystkim sprzyjającą pogodą, ale również
chęcią miłego spędzenia czasu.
Niewiele osób jednak pamięta o tym, żeby
przed wyjściem z domu zabezpieczyć swoje
ciało przed wszelkiego rodzaju owadami czy
pasożytami, które tylko czekają na kawałek
odsłonionego ludzkiego ciała. Jednym z nich
jest kleszcz.
W trakcie wędrówki leśnej można się spodziewać, że gdzieś może się on nam umiejscowić. Duża liczba osób uważa, że może
sama wyjąć kleszcza, jednak popełniają przy
tym bardzo dużo błędów, doprowadzając np.
do rozerwania kleszcza przez co jego cześć
może zostać w ciele człowieka co prowadzi
następnie do zakażenia.
Bardzo często ludzie smarują kleszcza tłuszczami uważając, że przez to on sam wyjdzie.
Prawda jest taka, że nie można tego pod żadnym pozorem robić, ponieważ tłuszcz zaczyna dusić kleszcza a w następstwie kleszcz żeby
złapać oddech wylewa się w ciało człowieka.
Każda ingerencja kleszczy w ciało człowieka jest
groźna. Dlatego zawsze, gdy wracamy z jakiejś
wędrówki czy spaceru powinniśmy dokładnie
obejrzeć swoje ciało.
Jeżeli zauważymy na nim gdzieś kleszcza
pierwsze, co powinniśmy zrobić to udać
się do najbliższego ośrodka zdrowia. Nikt
nie powinien sam wyciągać sobie kleszcza.
W ośrodku zdrowia na pewno udzielą nam
wszelkiej pomocy i bezinwazyjnie wyciągKontynuacja artykułu na 10 stronie
Wybierając się na spacer po lesie przed wyjściem
z domu należy zabezpieczyć swoje ciało przed
wszelkiego rodzaju owadami czy pasożytami
czerwiec 2014
9
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 9 strony
ną pasożyta. Jednak to nie wystarcza. Może się zdarzyć, że
kleszcz wcześniej zakazi nasze ciało, dlatego
osoba kompetentna poinformuje
nas o ewentualnym zagrożeniu.
Przede wszystkim po wyciągnięciu kleszcza
powinniśmy obs e r wow a ć co dziennie dane
miejsce w okresie
około trzech miesięcy
czy nie pojawia się jakiś
rumień. Jest to pierwsza
oznaka boreliozy.
DIP RILIF
(Ibuprofenum + Mentholum)
żel
Borelioza
JEST NAJCZĘŚCIEJ
SPOTYKANĄ
CHOROBĄ
POKLESZCZOWĄ
Zawsze po powrocie z jakiejś wędrówki, czy spaceru
powinniśmy dokładnie obejrzeć swoje ciało
DIP HOT
ROZGRZEWA JĄCY
r
e
k
l
a
m
a
Borelioza jest najczęściej spotykaną chorobą pokleszczową. Pierwszym z objawów
jest rumień występujący najpierw w miejscu ukąszenia a następnie przenoszący się
po ciele. Dodatkowo mogą wystąpić inne
objawy, ale bardzo często bagatelizowane
przez ludzi. Między innymi mogą wystąpić
objawy grypopodobne takie jak gorączka czy ogólne osłabienie. Jeżeli
mieliśmy wyciągane wcześniej kleszcza to powinniśmy z takimi objawami udać się do
lekarza. W momencie wykrycia boreliozę
leczy się przede wszystkim
poprzez podanie antybiotyków z grupy
penicylin. Jest
to bardzo ważne, bo borelioza
nieleczona w niektórych przypadkach nie
robi większych szkód w organizmie, jednak w większości może
doprowadzić nawet do zapalenia opon mózgowych. Skutkami boreliozy są również przewlekłe zapalenia stawów jak i w wielu przypadkach uszkodzenia serca. Skład, postać i dawka substancji czynnej: żel, 1 gram żelu zawiera 50 mg
ibuprofenu i 30 mg mentolu.
Wskazania: Miejscowe leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Bóle reumatyczne, w tym bóle stawów spowodowane zmianami zapalnymi i zwyrodnieniowymi, bóle pleców, lumbago (postrzał), bóle mięśniowe, bóle w tkance włóknistej,
ścięgnach i więzadłach. Ból i obrzęk wskutek uszkodzeń powysiłkowych, urazów
stawów z naderwaniem więzadeł (skręcenia stawów), kontuzji sportowych.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na ibuprofen, mentol, kwas acetylosalicylowy
lub inne niesteroidowe leki przeciwzapalne lub którykolwiek ze składników produktu
leczniczego. U osób z astmą, u których występowały w przeszłości napady duszności,
wysypka, nieżyt nosa lub inne objawy alergiczne po zastosowaniu kwasu acetylosalicylowego lub innych niesteroidowych leków przeciwzapalnych.
Skład, postać i dawka substancji czynnej: produkt złożony - krem,
zawiera salicylan metylu, mentol, olejek eukaliptusowy, olejek terpentynowy.
Wskazania: Produkt leczniczy Dip HOT rozgrzewający stosuje się objawowo
w bólach mięśniowych i stawowych, rwie kulszowej, pomocniczo w gośćcu, bólach
reumatycznych, stłuczeniach i skręceniach stawów oraz u sportowców po treningu.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na salicylany, mentol lub którąkolwiek substancję pomocniczą. Nie stosować u dzieci poniżej 12-go roku życia.
Podmiot odpowiedzialny: The Mentholatum Company Limited.
Polska Sp. z o.o., ul. 17 Stycznia 45D, 02-146 Warszawa, tel. +48 22 41 79 200, faks +48 22 41 79 292.
www.egis.pl
r
e
k
l
a
m
a
r
e
k
l
a
m
a
a
m
a
l
k
e
r
TANTUM ROSA
SKŁAD:
53,2 mg/g, proszek do sporządzania roztworu dopochwowego. 1 g proszku zawiera 53,2 mg/g
benzydaminy chlorowodorku (Benzydamini hydrochloridum).
1 saszetka (9,4 g) zawiera 500 mg benzydaminy chlorowodorku.
WSKAZANIA:
Leczenie dolegliwości i objawów (ból, pieczenie, świąd, upławy, zaczerwienienie, obrzęk) w:
przebiegu zapalenia sromu i pochwy, zapalenia szyjki macicy różnego pochodzenia, również
po chemio- i radioterapii, profilaktyce przed- i pooperacyjnej w ginekologii, połogu.
PRZECIWWSKAZANIA:
Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą wchodzącą
w jego skład.
Miłość, zdrowie, macierzyństwo,
dojrzałość: wymagają troski!
TANTUM VERDE
r
e
k
l
a
m
a
Podmiot odpowiedzialny: Aziende Chimiche Riunite Angelini Francesco A.C.R.A.F. S.p.A. Viale Amelia 70, 00181 Rzym, Włochy. Przedstawiciel podmiotu odpowiedzialnego: Angelini Pharma Sp. z o.o, ul.Podleśna 83, 05-552 Łazy, tel.: (22) 70 28 200, fax: (22) 70 28 202. OTC - produkty
lecznicze wydawane bez recepty. Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż
każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
LECZY
BÓL GARDŁA
SZYBKO
I EFEKTYWNIE!
Tantum Verde Forte
3 mg/ ml, Benzydamini hydrochloridum
aerozol do stosowania w jamie ustnej i gardle.
Tantum Verde, 1,5 mg/ml Benzydamini hydrochloridum
aerozol do stosowania w jamie ustnej i gardle.
Wskazania:
Produkty lecznicze stosuje się do leczenia dolegliwości i objawów (ból, zaczerwienienie, obrzęk) związanych ze stanami zapalnymi jamy ustnej i gardła tj.
w zakażeniach bakteryjnych i wirusowych, zapaleniu błon śluzowych po radioterapii, w stanach po zabiegach operacyjnych w laryngologii i stomatologii
a także po intubacji. Tantum Verde Forte stosuje się też w zapaleniu krtani.
Przeciwwskazania:
Produkty lecznicze są przeciwwskazane u pacjentów z nadwrażliwością
na substancję czynną lub substancje pomocnicze wchodzące w ich skład.
Tantum Verde - pastylki twarde, smak miętowy
Benzydamini hydrochloridum 3mg.
Dwuwklęsłe pastylki koloru zielonego o smaku miętowym.
Wskazania:
Produkty lecznicze stosuje się do leczenia dolegliwości i objawów (ból, zaczerwienienie, obrzęk) związanych ze stanami zapalnymi jamy ustnej i gardła.
Przeciwwskazania:
Produkty lecznicze są przeciwwskazane u pacjentów z nadwrażliwością
na substancję czynną lub substancje pomocnicze wchodzące w ich skład a także
u pacjentów z fenyloketonurią (ze względu na zawartość aspartamu).
Podmiot odpowiedzialny: Aziende Chimiche Riunite Angelini Francesco A.C.R.A.F. S.p.A. Viale Amelia 70, 00181 Rzym, Włochy.
Przedstawiciel podmiotu odpowiedzialnego: Angelini Pharma Polska Sp. z o.o., 05-552 Łazy, ul. Podleśna 83.
OTC- produkty lecznicze wydawane bez recepty.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
www.zdrowiewprezencie.pl
UWAGA!!!
R
ROŚLINY TRUJĄCE
osną w doniczkach, występują niemal
na każdej łące. Spotkał się z nimi każdy, kto choć raz wybrał się na spacer
do lasu lub parku. Nie wszyscy jednak wiedzą, że są one niezwykle niebezpieczne. Tymczasem większość zatruć domowych,
obok środków chemicznych, jest rezultatem
kontaktu z trującymi roślinami z przydomowych ogródków i działek. W Polsce corocznie
notuje się kilkadziesiąt tysięcy zatruć wynikających z nieumiejętnego obchodzenia się
z roślinami.
Jedną z bardziej niebezpiecznych jest bieluń
dziędzierzawa (Datura stramonium), spotykany zarówno na terenach gęsto zaludnionych, w miastach, jak i w pobliżu
opuszczonych zabudowań, na piaszczy-
W NASZYCH OGRODACH,
LASACH I NA ŁĄKACH
stych łachach czy nad brzegami rzek. Ma piękne, kolczaste, zielone owoce, mogące przywodzić na myśl kasztany. Wszystkie części tego
gatunku są po spożyciu niebezpieczne. Dla
kilkuletniego dziecka rozgryzienie i połknięcie
już 5-10 nasion może zakończyć się tragicznie.
Objawy zatrucia to silne halucynacje, niepokój,
rozszerzenie źrenic oraz suchość i zaczerwienienie błon śluzowych. Niestety, silne
omamy wzrokowe i słuchowe bywają
niekiedy czynnikiem zachęcającym dla lubiących eksperymentować z używkami.
Inną powszechnie
spot ykaną rośliną
jest bluszcz pospolity
Owoce bielunia dziędzierzawy (Datura stramonium) przypominają kasztany
(Hedera helix). Wszystkie jego części, a zwłaszcza owoce zawierają bardzo trujące saponiny.
Działają one drażniąco na skórę i spojówki,
a po spożyciu mogą wywoływać pieczenie
w ustach i gardle oraz biegunkę. Przy większych ilościach nawet zatrzymanie oddechu.
Warto jednak pamiętać, że ten sam bluszcz,
wykorzystywany jest w przemyśle farmaceutycznym do wyrobu popularnych i cieszących
się zaufaniem syropów na kaszel.
Na obrzeżach lasów spotkać możemy pokrzyk wilczą jagodę (Atropa belladonna) o czarnych błyszczących owocach, podobnych do borówki czernicy. Jagody moją
słodkawy smak, który nijak ma się do jego
niebezpiecznej natury. Kiedyś służył on Rzymiankom niemal do celów kosmetycznych –
nadawał oczom blasku. Rozszerza źrenice, co
powoduje że wydają się one większe. Pokrzyk
zawiera m. in. atropinę, która niekiedy wykorzystywana jest np. w okulistyce, głównie w celach diagnostycznych. Objawy zatrucia mogą
pojawić się już po kilku minutach, ale niekiedy
występują dopiero po kilku godzinach. Są to:
wzmożone pragnienie, wymioty i nudności,
a także niepokój i silne pobudzenie. Podobnie
Kontynuacja artykułu na 14 stronie
czerwiec 2014
13
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 13 strony
działa lulek czarny (Hyosyamus nigra), ponieważ zawiera ten sam zestaw alkaloidów co
pokrzyk wilcza jagoda.
W starożytności był wykorzystywany jako
zabójcza trucizna. Podobno otruto nim Arystotelesa. W średniowieczu używano go do
zatruwania strzał i mieczy. W okresie renesansu
był w Europie najczęściej stosowaną trucizną.
Tojad mocny (Aconitum firmum), czyli mordownik występuje dziko w górach, ale uprawiany jest również jako roślina ozdobna w wielu ogrodach. Jest to także roślina lecznicza,
jednakże rozpiętość między dawką leczniczą
a dawką trującą jest tak niewielka, że nie znalazła ona większego zastosowania w medycynie. Należy do najgroźniejszych roślin trujących. Samo zerwanie i podrażnienie skóry
toksycznym alkaloidem (akonityną) obecnym
we wszystkich jej częściach może spowodować
zapalenie skóry i ciężkie zatrucie. Zawiera on
bardzo duże ilości akonityny. O szkodliwości
tej substancji świadczy fakt, że jej śmiertel-
na dawka przy spożyciu wynosi zaledwie 2 mg. Objawy
zatrucia akonityną to
drętwienie, paraliż,
podniecenie, stany
lękowe, ból brzucha.
Szczwół plamisty
(Conium maculatum) występuje na
terenie niemal całej
Polski. Najczęściej
można go spotkać
Niewinnie wyglądające konwalie należą do grupy kwiatów trujących
na łąkach i leśnych
polanach. U ludzi
zdarzają się niekiedy przypadkowe zatrucia nie trujący alkohol cykutoksynę. Szalej należy
po omyłkowym spożyciu liści i korzeni szczwo- do roślin bardzo trujących. Przynależność do
łu zamiast podobnej do niego pietruszki lub rodziny selerowatych oraz zapach pietruszki
innych jadalnych roślin. Wydziela on charak- może zachęcać do spożywania tej rośliny. Wyterystyczną, mysią woń. Objawy zatrucia to stępuje powszechnie w całej Europie, Ameryce
wymioty, bóle brzucha, rozszerzenia źrenic, Płn. i Azji, a jego stanowiska są usytuowane
zaburzenia widzenia, ślinotok, drętwienie koń- głównie na terenach podmokłych. Rangę silnej
trucizny nadaje szalejowi fakt, posłużenia się
czyn dolnych, drgawki.
Szalej jadowity (Cycuta viriosa) zawiera sil- jego właściwościami trującymi, aby pozbawić
ZATRUCIE ROŚLINAMI I GRZYBAMI
sposób postępowania
Zatrucie, intoksykacja, działanie trucizny w organizmie (zaburzenie czynności narządów lub
śmierci). Zatrucie może być ostre, podostre i przewlekłe, zależnie od siły działania, dawki i drogi
dostania się trującej substancji do organizmu.
Zatrucie roślinami
Do najczęstszych zatruć toksynami pochodzenia roślinnego dochodzi po spożyciu roślin
takich jak: bieluń dziędzierzawa (zwany diabelskim zielem), pokrzyk wilcza jagoda, lulek
czarny, szczwół plamisty, szalej jadowity.
Objawy
Podstawowe:
• nudności
• wymioty
• biegunka
Jeśli toksyny przenikną do krwi mogą wystąpić również objawy takie jak:
• ślinotok,
• zaburzenia krążenia,
• drętwienie kończyn,
• zaburzenia oddychania,
• drgawki
• zaburzenia widzenia,
Jak pomóc?
W przypadku podejrzenia zatrucia toksyczną rośliną należy:
• wywołać wymioty (jeśli osoba poszkodowana jest przytomna),
• jak najszybciej przewieźć do najbliższego szpitala,
• staramy się dokładnie zapamiętać objawy jakie wystąpiły (pomoże to w szybszej
diagnozie),
• wymioty można wywołać podając mocno osoloną wodę z dodatkiem węgla aktywnego,
• po wymiotach ponownie podać węgiel leczniczy,
• wymiociny oraz resztki rośliny należy zabezpieczyć i przekazać personelowi medycznemu (pomoże to ułatwić identyfikację toksyny).
14
czerwiec 2014
Zatrucie grzybami
Najważniejsze jest przestrzeganie zasady, iż
dzieciom do 4 roku życia nie należy w ogóle
podawać grzybów.
Zatrucia grzybami dzielą się na dwa rodzaje,
które uzależnione są od czasu wystąpienia
objawów zatrucia:
- do 6 godzin od spożycia grzybów
- powyżej 6 godzin od spożycia grzybów
Objawy
•
•
•
•
• ślinotok
nudności
• zaburzenia krążenia
wymioty
ból brzucha • zwężenie źrenic
biegunka
Jak pomóc?
Niezależnie od tego, czy objawy już wystąpiły, czy jeszcze nie, w przypadku podejrzenia
zatrucia grzybami należy:
• jak najszybciej wywołać wymioty, w celu
usunięcia trucizny z żołądka i nie dopuszczania do jej wchłonięcia,
• przewieźć dziecko do najbliższego
szpitala,
• wymiociny oraz resztki grzybów należy
zabezpieczyć i przekazać personelowi
medycznemu.
www.zdrowiewprezencie.pl
r
e
k
l
a
m
a
życia Socratesa. Objawy zatrucia pojawiają się
po 20 minutach, należą do nich: ślinotok, rozszerzenie źrenic, mdłości i wymioty, drgawki,
utrata przytomności, śmierć następuje na skutek zahamowania ośrodka oddechowego.
Należy wspomnieć również o barszczu Sosnowskiego, który jest obecnie oceniany jako jedna z najbardziej
niebezpiecznych roślin inwazyjnych
w Polsce. Można go pomylić z wyrośniętym koprem, od którego jest o wiele
wyższy - osiąga nawet 4 metry wysokości.
Chwast ma zieloną bruzdowaną łodygą, która w dolnej części jest pokryta fioletowymi
plamkami. Jego liście są duże i szerokie, a białe
kwiaty zebrane w gęsty i duży baldach. Zawarte w wodnistym soku związki stanowią
zagrożenie dla zdrowia ludzi. Substancje te
w kontakcie ze skórą i w obecności światła słonecznego
powodują oparzenie
skóry, podobne
do oparzenia
wrzątkiem,
czego następstwem
są ropne pę-
cherze gojące się nawet przez kilka lat. Dodatkowo niektóre związki wytwarzane
przez ten gatunek mogą mieć wpływ na
powstawanie nowotworów skóry. W swoim otoczeniu znajdziemy także wiele
innych roślin, które mogą okazać się niebezpieczne dla naszego zdrowia. Są to chociażby:
konwalia, naparstnica czy popularna gwiazda
betlejemska. Warto więc wiedzieć, co na spacerze lub w naszym ogrodzie, może
okazać się niebezpieczne
- zwłaszcza gdy kręcą
się po nim maluchy, które poznają świat, pakując
wszystko do buzi.
W każdym znajdą
się rośliny i te piękne, i te niepozorne,
które mogą stać się zagrożeniem dla zdrowia, a nawet życia.
Muchomory są silnie toksyczne,
najlepiej omijać z daleka
a
a
m
COMPEED®
l
UWOLNIJ SIĘ OD
r
e
k
OPRYSZCZKI
tnie
kre
dys
JEDEN PLASTER
DZIAŁA AŻ DO 12 H!*
r
e
k
l
a
m
a
MAT/117/09/2013
COMPEED®
Niewidoczne plastry na opryszczkę:
•
•
•
•
zakrywają opryszczkę
zmniejszają powstawanie strupa
przyspieszają gojenie
działają jak tarcza antywirusowa zmniejszając ryzyko powstania zakażenia
www.compeed.com
*W badaniu klinicznym z udziałem 174 uczestników, u 25% badanych plaster utrzymywał sie
na skórze przez 12h lub dłużej. W indywidualnych przypadkach czas ten może się różnić.
www.zdrowiewprezencie.pl
ZIELONA
KAWA,
Jak z każdym popularnym produktem, w internecie można znaleźć negatywne opinie o zielonej
kawie jak i pozytywne. Ile
ludzi tyle opinii, problem
tylko polega na tym, że rozpoznawalność substancji sprawiła, że każdy chce zarobić. Na
aukcjach internetowych roi się
od podróbek o nieefektywnym
składzie, bądź też produktów,
które owszem, mają w nazwie
słowo zielona kawa, ale uwaga,
nie zawierają jej wcale! Przy wyborze niepalonej kawy
trzeba bardzo uważać na nieuczciwych sprzedawców i dokładnie czytać
jej zawartość. Najlepszy ekstrakt to taki,
który zawiera minimum 45% kwasu chlorogenowego w sobie. Spełniając tą wytyczną,
sami możemy określić czy roślina działa, czy
też nie. Należy również uważać, bo ceny
zielonej kawy potrafią być mocno zawyżone. Wiadomo, ludzie marzą o szczupłej
sylwetce, więc są skłonni za to dużo zapłacić, nie ma jednak co przepłacać, bo
efektywną kurację można dostać już za
niecałe 100 zł miesięcznie.
HIT
CZY
KIT
Z
ielona kawa, to roślina bijąca ostatnio rekordy popularności wśród
ochudzających się, czy słusznie? Co
takiego w niej pomaga schudnąć,
w końcu jest to środek znany od wieków.
Jak to często bywa ze specyfikami na odchudzanie, również i ten przywędrował do
nas ze Stanów Zjednoczonych. Sprzedaż zaczęła bić rekordy od kiedy Mehmet Oz, znany
amerykański lekarz zaprezentował ją w swoim programie telewizyjnym.
Przeprowadził on eksperyment, dzięki któremu kobiety biorące w nim udział schudły
średnio kilogram w miesiąc, nie zmieniając
przy tym nawyków żywieniowych, zażywały
jedynie ekstrakt z zielonej kawy.
Opisywana przeze mnie kawa, to najzwyklejsza w świecie kawa, której ziarna nie
zostały poddane procesowi palenia, dzięki temu nie pozbywa jej się bardzo cennej
substancji.
W ekstrakcie z zielonej kawy zawarty jest
kwas cholorgenowy, który wspomaga metabolizm i sprawia, że w organiźmie wolniej
odkłada się cukier. Według doktora i jego
eksperymentu tylko to wystarczy, aby bez
wysiłku być lżejszą o kilka kilogramów
miesięcznie.
NAJLEPSZY EKSTRAKT
TO TAKI, KTÓRY
ZAWIERA MINIMUM
45
%
KWASU
CHLOROGENOWEGO
W SOBIE
czerwiec 2014
17
a
m
a
l
k
e
r
a
m
a
l
k
PIASTPRAZOL TO LEK Z GRUPY INHIBITORÓW POMPY PROTONOWEJ, ZAWIERAJĄCY
OMEPRAZOL W DAWCE 20 MG. PIASTPRAZOL SŁUŻY DO KRÓTKOTRWAŁEGO LECZENIA
OBJAWÓW REFLUKSU ŻOŁĄDKOWO-PRZEŁYKOWEGO (NP. ZGAGA, ZARZUCANIE KWAŚNEJ TREŚCI ŻOŁĄDKOWEJ) U DOROSŁYCH.
r
e
Piastprazol
20 mg omeprazolu
1 kapsułka
polibiotic
biotic
NEOMYCINI SULFAS 5 MG +POLYMYXINI B SULFAS 5000 MG +
BACITRACINUM ZINCUM 400 MG + SUBSTANCJE POMOCNICZE.
rany powierzchowne
oparzenia
owrzodzenia skóry
Polibiotic to maść stosowana miejscowo na skórę, której substancjami
czynnymi są 3 antybiotyki: Neomycyna, Polimyksyna B oraz Bacytracyna.
Lek Polibiotic stosuje się w celu eliminacji bakterii Gram-ujemnych oraz
Gram-dodatnich, które są przyczyną większości zakażeń. Rana chroniona
przed bakteriami oraz drobnoustrojami goi się szybciej i mniej boleśnie.
Produkt leczniczy Polibiotic stosuje się przy drobnych ranach (otarcia,
zadrapania, ukąszenia), oparzeniach i owrzodzeniach skóry.
Podmiot odpowiedzialny
Opakowanie:
7 kapsułek
Postać farmaceutyczna:
Kapsułki dojelitowe twarde
Przeciwwskazania:
Nie należy stosować produktu leczniczego: w nadwrażliwości na substancje
czynne, tj. neomycyny siarczan, polimyksyny B siarczan, bacytracynę cynkową lub na którąkolwiek substancję pomocniczą, w przypadku zaburzeń
słuchu, do oczu, na błony śluzowe, na głębokie kłute rany, ciężkie oparzenia
lub duże powierzchnie uszkodzonej skóry oraz na sączące zmiany chorobowe, ze względu na ryzyko wchłonięcia substancji czynnych do krążenia
ogólnego i ich ogólnoustrojowych działań niepożądanych (ototoksyczność,
neurotoksyczność), u dzieci w wieku do 12 lat.
Działanie:
Omeprazol należy do leków z grupy inhibitorów pompy protonowej.
Jego działanie polega na hamowaniu pracy pompy protonowej znajdującej się w komórkach okładzinowych błony śluzowej żołądka,
odpowiedzialnej za produkcje kwasu żołądkowego. Ograniczając
wydzielanie kwasów żołądkowych, omeprazol likwiduje bezpośrednią
przyczynę zgagi.
Przeciwwskazania:
Nadwrażliwość na omeprazol, podstawione benzoimidazole lub na
którąkolwiek substancję pomocniczą produktu. Omeprazolu, podobnie jak innych leków z grupy inhibitorów pompy protonowej, nie należy podawać jednocześnie z nelfinawirem.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące
działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego
bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża
Twojemu życiu lub zdrowiu.
k
l
a
m
a
Podmiot odpowiedzialny
e
Diohespan
max
r
r
e
k
l
a
m
a
Podmiot odpowiedzialny
Iladian initma
Iladian direct plus
Łagodzi dolegliwości związane z podrażnieniami, grzybiczymi i bakteryjnymi infekcjami
zewnętrznych narządów płciowych. Przywraca
prawidłowe warunki fizjologiczne, redukuje
poczucie dyskomfortu i hamuje rozwój mikroorganizmów chorobotwórczych. Chroni przed
otarciami, które często prowadzą do rozwoju
infekcji zewnętrznych miejsc intymnych.
Tabletki dopochwowe Iladian direct plus stwarzają warunki hamujące rozwój bakterii odpowiedzialnych za wystąpienie zapalenia pochwy
oraz drożdżaków z rodzaju Candida. Dodatkowo nawilżają błonę śluzową pochwy łagodząc
świąd, suchość i uczucie napięcia oraz zmniejszają podatność na mikrourazy.
żel – wyrób medyczny
Diohespan max zawiera
maksymalną dawkę
mikronizowanej
diosminy dostępną
bez recepty.
Zwiększa napięcie
naczyń żylnych oraz
działa ochronnie
na naczynia.
Skład
Jedna tabletka zawiera 1000 mg
diosminy (Diosminum).
Wskazania
• Przewlekła niewydolność krążenia
żylnego kończyn dolnych (żylaki)
• uczucie ciężkości nóg
• ból nóg
• nocne kurcze
• odleżyny z powodu niedokrwienia
• Leczenie objawowe w przypadku
nasilenia
• dolegliwości związanych z żylakami odbytu (hemoroidy).
wyrób medyczny
Iladian
supplement diety
Fizjologiczna mikroflora pochwy kobiet w okresie rozrodczym składa się z różnych rodzajów
bakterii, w tym z pałeczek kwasu mlekowego
należących do rodzaju Lactobacillus. Pozostając
w odpowiedniej równowadze, sprzyjają zdrowiu
stref intymnych. Iladian suplement diety zawiera aż 6mld pałeczek kwasu mlekowego L. rhamnosus, L. reuteri oraz dodatkowo L. gasseri.
Ponadto preparat został wzbogacony o laktoferynę, białko wielofunkcyjne, które w warunkach fizjologicznych występuje w wydzielinach
śluzowych pochwy oraz likopen.
POTAS
www.zdrowiewprezencie.pl
TEMAT NUMERU
NIEZBĘDNY W KAŻDEJ ŻYWEJ KOMÓRCE
Ż
ycie organizmu ludzkiego opiera
się na skoordynowanej pracy wielu
narządów i tkanek. Te najważniejsze
znane są zarówno ze swojej budowy zewnętrznej, jak i pełnionych przez siebie
funkcji. Jednak aby prawidłowo mogły pracować serce, mózg, czy żołądek, to komórki
z których zbudowane są wymienione narządy muszą funkcjonować w sposób dla siebie
właściwy. Każda komórka będąca w gotowości
do wykonywania zadań, do których została
zaprogramowana, wymaga wielu składników
z zewnątrz. Oczywistym jest fakt, iż w grupie
tych składników wybijają się te dające energię,
jednak „paliwo” to nie wszystko. W najważniejszych narządach takich jak mózg czy serce
bardzo istotnym elementem fizjologicznej pracy komórek jest odbieranie i przekazywanie
bodźców ze strony innych komórek organi-
zmu. Dzięki takiej zależności układ nerwowy
może sprawować nadrzędną, zarządzającą
funkcję w organizmie, a mięśnie odpowiadać
za część wykonawczą. Każdy skurcz serca,
każdy ruch ręki, czy nogi wymaga wydania
Utrzymanie
właściwego poziomu
stężenia jonów potasu
staje się kluczowe
nie tylko z poziomu
funkcjonowania
pojedynczych komórek,
lecz wpływa na
harmonijną pracę
całego organizmu
„dyspoz ycji” centralnego układu
nerwowego, która
musi zostać błyskawicznie przekazana
do komórek efektorowych. Zarówno proces przewodzenia impulsów w układzie
nerwowym, jak i ostateczny efekt
w postaci pracy fizycznej opiera się na
przemieszczającym się prądzie (potencjale)
czynnościowym, który przypomina przepływ
prądu elektrycznego w instalacji. W procesie
przewodzenia impulsów, zwanych również
podnietami, biorą udział elektrolity występujące w postaci jonów. Wprowadzane są do
organizmu wraz z pokarmami w postaci soli,
z których najbardziej znana jest sól kuchenna,
a więc chlorek sodu, która w ustroju występuje w postaci rozpuszczonej. Każda sól w roztworze wodnym rozpada się na pojedyncze
składniki, dodatkowo obdarzone ładunkiem
elektrycznym i w takiej postaci nazywane są
jonami. A więc oprócz bardzo ważnych jonów
sodowych i chlorkowych niezbędne komórkom są również jony potasu, wapnia, magnezu,
żelaza i wielu innych makro i mikro elementów. Z wymienionych składników mineralnych
szczególnie istotny jest wzajemny układ pomiędzy jonami sodu i potasu, które w komórKontynuacja artykułu na 20 stronie
czerwiec 2014
19
Przeprowadzone
badania naukowe,
potwierdzają iż, około
40% pacjentów
leczonych tiazydowymi
i pętlowymi lekami
moczopędnymi wpada
w hipokaliemię
czątkowy, gdy komórka czeka na sygnał. Mówimy, że znajduje się ona w stanie spoczynkowym. Jednak gdy musi wykonać konkretną
pracę lub przekazać impuls innej komórce,
zachodzą w niej błyskawiczne zmiany, przede
wszystkim elektryczne. Aby mogło zachodzić
zjawisko przypominająca przepływ prądu, po
obu stronach błony komórkowej muszą się
ustawić odpowiednie jony z odpowiednimi
ładunkami, tworząc tak zwaną różnicę potencjałów. Właśnie w tym procesie jony sodu
i potasu odgrywają rolę kluczową. W takich
narządach jak serce, mięśnie, przewód pokarmowy tego typu procesy zachodzą w sposób
ciągły, często rytmiczny. Niedobory jednego
tylko składnika mineralnego mogą w sposób
bardzo istotny zaburzyć równowagę jonową,
Pierwiastek
zdrowego
życia
www.wegafarm.pl
20
czerwiec 2014
potasu, organizm dysponuje mechanizmami
jego eliminacji z płynów ustrojowych. Odbywa się to poprzez zwiększenie jego wydalania w nerkach, a także poprzez przeniesienie
większych jego ilości do wnętrza komórek,
co stanowi swego rodzaju bufor na wypadek
spadków jego stężenia w przyszłości.
Zaburzenia stężenia jonów potasu w płynach ustrojowych określane mianem hipokaliemii w przypadku niedoborów i hiperkaliemii w przypadku nadmiaru są niebezpieczne
dla zdrowia, a w skrajnych przypadkach zagrażają życiu. Hipokaliemia to stan, w którym poziom jonów potasu spada poniżej 3,5
mmoli/l. Głównym czynnikiem, który prowadzi do takiego zaburzenia jest stosowanie
przewlekłe określonych leków. U osób z niewydolnością serca oraz nadciśnieniem tętniczym podstawowymi lekami, które stosuje się z wyboru są leki moczopędne z grupy
tiazydów. Są to skuteczne leki prowadzące
do eliminacji obrzęków i regulacji ciśnienia
krwi, jednak ich podstawowym działaniem
niepożądanym jest zwiększone wydalanie
jonów potasu z moczem. Przeprowadzone
badania naukowe potwierdzają, iż około 40%
pacjentów leczonych tiazydowymi i pętlowymi lekami moczopędnymi wpada w hipokaliemię. Jest to bardzo niebezpieczne powikłanie
prowadzące do poważnych zaburzeń rytmu
serca zagrażających życiu.
Inne leki mogące wywołać hipokaliemię to
niektóre antybiotyki, głównie z grupy penicylin. Stosując terapię antybiotykową powinno
się zwrócić uwagę na zwiększone dostarczenie
potasu do organizmu.
Hipokaliemia jest także często powiązana
z niedoborem innego ważnego minerału jakim jest magnez. Hipomagnezemia często
towarzyszy przewlekłemu stosowaniu leków
obniżających kwasowość żołądka jakimi są
inhibitory pompy protonowej, które obec-
W Y D A W C Y
kach charakterystycznie się przemieszczają.
W sposób aktywny jony sodu wypychane są na
zewnątrz komórek, a jony potasu napływają do
ich wnętrza. Określa się to mianem pompy sodowo-potasowej i zapewnia gotowość komórek do odbierania i przekazywania impulsów.
W procesie tym bardzo istotny jest stan po-
co w ostateczności odbija się na pracy tych narządów. Okazuje się, iż największy wpływ na
poziom potencjału spoczynkowego komórek,
który decyduje o gotowości do przekazywania impulsów mają jony potasowe. Dzieje się
tak dlatego, że zdecydowana część ogólnej
puli jonów potasu ulokowana jest wewnątrz
komórek, na zewnątrz pozostaje jedynie około 1/30 części całego potasu. Przy takiej dysproporcji nieznaczne nawet spadki stężenia
jonów potasu w płynach ustrojowych, mogą
bardzo mocno wpłynąć na potencjał spoczynkowy. Utrzymanie właściwego poziomu stężenia jonów potasu staje się kluczowe nie tylko z poziomu funkcjonowania pojedynczych
komórek, lecz wpływa na harmonijną pracę
całego organizmu.
W organizmie człowieka stałość stężenia jonów potasu jest regulowana po to, aby względnie utrzymać ten poziom w zakresie najbardziej optymalnym. Organizm reaguje zarówno
na niedobory, jak i nadwyżki tego elektrolitu.
Głównymi elementami tej regulacji są układ
moczowy i termoregulacja. W przypadku niedoborów potasu mniejsze ilości jonów potasu
wydalane są z moczem oraz więcej wchłania
się go w jelitach. Mimo takich narzędzi nie zawsze udaje się zachować optymalny poziom
jonów potasu we krwi. Prawdopodobnie to
efekt dziedziczny. Mechanizmy funkcjonowania wewnętrznego organizmu utrwaliły się na
początku rozwoju ludzkości, w okresie wczesnego Paleolitu. Wówczas w diecie naszych
praprzodków dominowały pokarmy roślinne,
głównie owoce, inne części roślin oraz surowe
mięso. Pokarmy tego typu są bardzo bogatym
źródłem potasu. Znaczy to, że nasze organizmy
zostały zaprogramowane na stosunkowo dużą
podaż jonów potasu wraz z dietą. W przypadku nadmiaru potasu dostarczonego w diecie
bądź, tak jak to może się zdarzyć w teraźniejszości, poprzez przedawkowanie preparatów
W Ł A S N E
Kontynuacja artykułu z 19 strony
www.zdrowiewprezencie.pl
O G Ł O S Z E N I E
TEMAT NUMERU
TEMAT NUMERU
www.zdrowiewprezencie.pl
cia będące skutkiem osłabienia siły skurczów
mięśni jelitowych.
Poziom jonów potasu we krwi nie może
przekroczyć 5,5 mmoli/l, gdy tak się stanie
mówimy o zjawisku hiperkaliemii. Nadmiar
potasu w przestrzeni płynów ustrojowych jest
zjawiskiem niezmiernie rzadkim i narażeni są
na niego wyłącznie ludzie cierpiący na niewydolność nerek w stopniu zaawansowanym.
W takiej sytuacji przyjmowanie preparatów
nie stosuję się powszechnie, często przez samych pacjentów, ponieważ leki te dostępne
są również bez recepty i szeroko reklamowane. Stosując leki na nadkwaśność żołądka
należy pamiętać o suplementacji magnezu
i potasu. Niedobory magnezu, używki stosowane w nadmiarze, głównie chodzi o alkohol
i kawę i powiązaną z nimi hipokaliemię mogą
również wywoływać stres. Na utratę magnezu
i potasu narażeni jesteśmy również w upalne
dni tracąc te elektrolity z potem.
Objawy i skutki hipokaliemii są uzależnione
od jej stopnia. W przypadku łagodnej hipokaliemii obserwujemy osłabienie mięśniowe, drżenie mięśni oraz skurcze.
W sytuacji pogłębionej hipokaliemii
stan pacjenta staje się poważny, pojawiają się zaburzenia rytmu
serca (głównie nadkomorowe i komorowe), ryzyko
zatrzymania akcji serca, silne bolesne skurcze mięśni,
osłabienie mięśni i ścięgien
przechodzące w porażenie,
krok 1
wielomocz, a także zapar-
potasu może spowodować przekroczenie
jego tolerowanych poziomów i staje się on
toksyczny. Odbija się to głównie na pracy serca, obserwujemy jego zwolnienie, występuje
osłabienie siły mięśni oraz charakterystyczne
parestezje, mrowienie kończyn. Potencjalnie
śmiertelne jest przekroczenie stężenia jonów
potasu we krwi powyżej 12 mmoli/l. U osób
z poważną niewydolnością nerek hiperkaliemię mogą powodować również bogate w potas pokarmy, głównie pochodzenia roślinnego, jak chociażby pomidory czy truskawki.
Również niektóre leki mogą prowadzić
do podniesienia poziomu potasu,
należą do nich leki moczopędne
będące antagonistami aldosteronu oraz leki obniżające ciśnienie
z grupy inhibitorów konwertazy
angiotensyny.
Porównując ryzyko wystąpienia hipo- i hiperkaliemii należy
stwierdzić, że zdecydowanie częściej
problemem staje się zbyt niski poziom
jonów potasu we krwi, który powinno się uzupełniać urozmaicając dietę
Sprawdzone, przebadane substancje
w owoce i warzywa lub stosując supleInnowacyjne
i wygodne
rozwiązania
mentację
potasu.
Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Ginekologiczne
Pierwsza kompleksowa linia dla zdrowia intymnego kobiet
oparta o prosty w użyciu system 3 kroków:
WYKRYWANIE
Banany są łatwodostępnym
źródłem potasu
a
krok 2
DZIAŁANIE
sza kompleksowa linia
dla zdrowia intymnego kobiet
dotyczy
następujących produktów
z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwow
Pierwsza kompleksowa linia dla zdrowia
intymnego
kobiet
ActiCand 30, Żel dopochwowy VagiActive™, Żel do higieny intymnej ActiveProte
krok 3system
UTRZYMANIE
oparta
o
prosty
w
użyciu
3
kroków:
oparta ointymnego
prosty w użyciu
system
3 kroków:
rwsza kompleksowa linia dla zdrowia
kobiet
Pierwsza
kompleksowa
linia dla zdrowia intymnego kobiet
r
e
k
l
a
m
®
Pierwsza kompleksowa linia dla zdrowia intymnego kobiet
oparta o prosty w użyciu system 3 kroków:
oparta
oWYKRYWANIE
prosty w użyciu krok
system
3WYKRYWANIE
kroków: medyczny
oparta o prosty w użyciu system 3 kroków:
1
krok
1
PierwszaWyrób
kompleksowa linia dla zdrowia intymnego kobiet
krok 1
krok 1
WYKRYWANIE
WYKRYWANIE
Sprawdzone, przebadane substancje
opartasubstancje
o prosty w użyciu system 3 kroków:
DŚSSPM
Sprawdzone,
przebadane
kompleksowa
linia dla zdrowia intymnego
kobiet
Sprawdzone, przebadane substancje
krok Pierwsza
1
WYKRYWANIE
Sprawdzone, przebadane substancje
Innowacyjne i wygodne rozwiązania
Innowacyjne i wygodne rozwiązania
krok 2
krok 2
krok 3
krok 3
krok 2
DZIAŁANIE
krokInnowacyjne
2
DZIAŁANIE
oparta o prosty w użyciu system
3 kroków:
i wygodne
rozwiązania
2
DZIAŁANIE
DZIAŁANIE
krok
1 krok
WYKRYWANIE
Sprawdzone, przebadane
substancje
Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
krok 1
Innowacyjne i wygodne rozwiązania
Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Ginekologiczne
Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
WYKRYWANIE
DZIAŁANIE
krok 2
DZIAŁANIE
UTRZYMANIE
UTRZYMANIE
UTRZYMANIE
krok 3
dotyczy substancje
następujących produktów z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwow
Sprawdzone, przebadane
Ginekologicznego
ActiCand 30, Żel dopochwowy VagiActive™, Żel do higieny intymnej ActiveProtec
Rekomendacja
Polskiego
Towarzystwa
krok
3następujących
UTRZYMANIE
z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwowe
Innowacyjne
i wygodne
rozwiązania
dotyczy
produktówdotyczy
z linii następujących
GINEintima:produktów
Test pH,
Tabletki dopochwowe
ActiCand 30, Żel dopochwowy VagiActive™, Żel do higieny intymnej ActiveProtection™.
Wyrób medyczny Innowacyjne i wygodne rozwiązania
3
UTRZYMANIE
krok 2 krokDZIAŁANIE
ActiCand 30, Żel dopochwowy
VagiActive™, Żel do higieny intymnej ActiveProtection™.
krokdotyczy
3 następujących
UTRZYMANIE
produktów z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwowe
®
Sprawdzone, przebadane substancje
Rekomendacja
Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego Rekomendacja Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego
®
Innowacyjne i wygodne rozwiązania
30,
Żel dopochwowy
VagiActive™,
ActiCand
Rekomendacja
Polskiego
Towarzystwa
Ginekologicznego
krok 3
Wyrób medyczny
Żel do higieny intymnej ActiveProtection™.
UTRZYMANIE
Wyrób medyczny dotyczy następujących produktów z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwowe
dotyczy następujących produktów z linii GINEintima:
DŚSSPMTest pH, Tabletki dopochwowe
ActiCand®30, Żel dopochwowy VagiActive™,
Żel do higieny
intymnej ActiveProtection™.
Wyrób
medyczny
ActiCand 30, Żel dopochwowy VagiActive™,
Żel do higieny intymnej ActiveProtection™.
DŚSSPM
Wyrób medyczny
dotyczy następujących produktów z linii GINEintima: Test pH, Tabletki dopochwowe
ActiCand®30, Żel dopochwowy
® VagiActive™, Żel do higieny intymnej ActiveProtection™.
DŚSSPM
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
DŚSSPM
®
®
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
DŚSSPM
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
SPM
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Lek OTC (1)
Lek OTC (1)
Lek OTC (1)
Wyrób medyczny
Wyrób medyczny
Suplement diety
Lek OTC (1)
Kosmetyk Suplement diety
Lek OTC (2)
Suplement diety
Suplement diety
Kosme
Lek OTC (2)
Kosmetyk
Lek OTC (2)
Kosme
Lek OTC (2)
www.mojaintima.
www.mojaintima.pl
Lek OTC (1)
Kosmetyk
www.mojaintima.pl
Lek OTC (2)
(1) Lek UROintima FuragiActive (50 mg, tabletki) zawiera furaginę jako substancję
czynną. Wskazania: leczenie ostrych oraz nawracających niepowikłanych zakażeń dolnych dróg moczowych.
Lek OTC (1)
ciwwskazania:
nadwrażliwość
na furaginę,
inne jako
pochodne
nitrofuranu
lubWskazania:
którykolwiek
z pozostałych
składników,
I trymestr
ciąży, okres donoszonej
ciąży (od
38.moczowych.
tygodnia) i porodu,
(1) Lek UROintima FuragiActive
mg, tabletki) zawiera
furaginę
substancję
czynną.
leczenie
ostrych oraz
nawracających
niepowikłanych
zakażeń dolnych
dróg
Prze- wiek poniżej 1
Suplement(50
diety
niewydolność
nerek
badaniach
laboratoryjnych
stwierdzono
klirens
kreatyninyskładników,
poniżej 60 ml/min
lubciąży,
podwyższony
poziom kreatyniny
w przebiegu
ciwwskazania:
nadwrażliwość
na furaginę,
inne
pochodne
nitrofuranu lub
którykolwiek
z pozostałych
I trymestr
okres donoszonej
ciąży (od w
38.surowicy),
tygodnia)polineuropatia
i porodu, wieknp.
poniżej
15 lat, cukrzycy, nied
(1) Lek UROintima FuragiActive (50 mg, tabletki) zawiera furaginę jako substancję czynną. Wskazania: leczenie ostrych oraz nawracających niepowikłanych
zakażeń dolnych
dróg moczowych.
Prze-(w
dehydrogenazy
glukozo-6-fosforanowej.
Podmiot
odpowiedzialny:
Informacji
Naukowej OINPHARMA
Sp. z o.o.
nerek
(w
badaniach
laboratoryjnych
stwierdzono
klirens kreatyniny
poniżejOśrodek
60 ml/min
lub podwyższony
poziom kreatyniny
w surowicy), polineuropatia np. w przebiegu cukrzycy, niedobór
ciwwskazania: nadwrażliwość na furaginę, inne pochodne nitrofuranu lub którykolwiek z pozostałych składników, I trymestr ciąży, okres donoszonej ciążyniewydolność
(od 38. tygodnia)
i porodu,
wiek poniżej
15 lat,
niewydolność nerek (w badaniach laboratoryjnych stwierdzono klirens kreatyniny poniżej 60 ml/min lub podwyższony poziom kreatyniny w surowicy), polineuropatia
np. w glukozo-6-fosforanowej.
przebiegu
cukrzycy,
niedobór
dehydrogenazy
Podmiot
odpowiedzialny:
Ośrodek
Informacji
Naukowej
OINPHARMA
Sp. z Wskazania:
o.o.
(2) Lek
GINEintima
ClotriActive
(10 mg/g, krem)
zawiera
klotrymazol
jako substancję
czynną.
kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych (Candida vulvitis i
dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej. Podmiot odpowiedzialny: Ośrodek Informacji Naukowej OINPHARMA Sp. z o.o.
www.mojaintima.
www.mojaintima.pl
Kosmetyk
Lek OTC (2)
Suplement diety
nitis), grzybicze
zapalenia
skóry
wywołane
przez jako
dermatofity
(m.in.
z rodzaju
Trichophyton),
drożdżaki,
pleśniowe,
w tym grzybice
stóp i dłoni,
łupież(Candida
pstry. Przeciwwskazania:
nadwrażliwo
(2) Lek GINEintima ClotriActive
(10 mg/g,
krem)
zawiera
klotrymazol
substancję
czynną.
Wskazania:
kandydozy
skóry i grzyby
błon śluzowych
zewnętrznych
narządów
płciowych
vulvitis i bala-
(2) Lek GINEintima ClotriActive (10 mg/g, krem) zawiera klotrymazol jako substancję czynną. Wskazania: kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych klotrymazol,
(Candida vulvitis
i bala-cetostearylowy lub którąkolwiek substancję pomocniczą leku, stosowanie dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek m
alkohol
nitis), grzybicze zapalenia
skóry wywołane
przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na
nitis), grzybicze zapalenia skóry wywołane przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania:
nadwrażliwość
na odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o.
je uszkadzać.
Podmiot
klotrymazol, alkohol cetostearylowy
lub którąkolwiek
substancję pomocniczą leku, stosowanie dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek może
klotrymazol, alkohol cetostearylowy lub którąkolwiek substancję pomocniczą leku, stosowanie dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek może
je uszkadzać. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o.
je uszkadzać. Podmiot odpowiedzialny: US Pharmacia Sp. z o.o.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie o
(1) Lek UROintima
FuragiActive
(50 img,
tabletki) zawiera
furaginę stosowania
jako
substancję
czynną.
Wskazania:
leczeniebądź
ostrych
oraz nawracających
niepowikłanych
zakażeń
dolnych
drógkażdy
PrzePrzed użyciem
zapoznaj
się
z ulotką,
która
zawiera
wskazania,
przeciwwskazania,
danesię
dotyczące
działań
niepożądanych
i moczowych.
dawkowanie
oraz
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące
działań niepożądanych
dawkowanie
oraz
informacje
dotyczące
produktu
leczniczego,
skonsultuj
z lekarzem
lub
farmaceutą,
gdyż
lek niewłaściwie
stosow
(1)
UROintima
FuragiActive
(50 mg,
tabletki)
zawiera
furaginę
jako
substancję
czynną.
Wskazania:
leczenie
ostrych
oraz
nawracających
niepowikłanych
dolnych
dróg
moczowych.
Przeciwwska(1)Lek
Lek
UROintima
FuragiActive
(50
mg,skonsultuj
tabletki)
furaginę
jako
substancję
czynną.
Wskazania:
ostrych
nawracających
dolnych
dróg
moczowych.
ciwwskazania:
nadwrażliwość
furaginę,
innestosowany
pochodne
nitrofuranu
lubleczenie
którykolwiek
z
pozostałychoraz
składników,
I trymestr ciąży,zakażeń
okresniepowikłanych
ciąży (od
38.zakażeń
tygodnia)
wiek poniżej
15 lat,
informacje
dotyczące
stosowania
produktu leczniczego,
bądź
się zzawiera
lekarzem lub
farmaceutą,
gdyż
każdy
lekna
niewłaściwie
informacje
dotyczące
stosowania
produktu
leczniczego,
bądź skonsultuj
się z lekarzem
lubdonoszonej
farmaceutą,
gdyż
każdy
leki porodu,
niewłaściwie
stosowany
zagraża
Twojemu
zdrowiu.
Kosmetyk
niewydolność nerek (w badaniach laboratoryjnych
stwierdzonożyciu
klirens lub
kreatyniny
poniżej 60 ml/min lub
podwyższony poziom kreatyniny w surowicy), polineuropatia np. w przebiegu cukrzycy, niedobór
zagraża
Twojemu
życiu lub
zdrowiu.
zania:
nadwrażliwość
na furaginę, na
inne
pochodne
nitrofuranu
lub
którykolwiek
z pozostałych
składników,
trymestr
ciąży,
okres
ciąży okres
(od 38.donoszonej
tygodnia) i porodu,
wiek38.
poniżej
15 lat,niewydolność
ciwwskazania:
nadwrażliwość
furaginę,
inne
pochodne
nitrofuranu
lub
którykolwiek
zżyciu
pozostałych
składników,
I donoszonej
trymestr ciąży,
ciąży (od
tygodnia)
i porodu, wiek poniżej
zagraża
Twojemu
lub Izdrowiu.
Lek
OTC
(2)
www.mojaintima.pl
dehydrogenazy glukozo-6-fosforanowej. Podmiot odpowiedzialny: Ośrodek Informacji Naukowej OINPHARMA Sp. z o.o.
Kosmetyk
niewydolność
nerek
(w badaniach
laboratoryjnych
klirens
poniżej
60zawiera
ml/min
lub
podwyższony
poziom
kreatyniny
w
polineuropatia
np. (Candida
wdehydrogenazy
przebiegu
cukrzycy, nie
nerek
(w badaniach
laboratoryjnych
stwierdzono
klirens stwierdzono
kreatyniny
60kreatyniny
ml/min
lub(10
podwyższony
poziom
kreatyniny
wczynną.
surowicy),
polineuropatia
np.surowicy),
w przebiegu
cukrzycy,
(2)(2)
Lek
GINEintima
ClotriActive
mg/g, krem)
klotrymazol
jako
substancję
Wskazania:
kandydozy
skóry i błon
śluzowych
zewnętrznych
narządówniedobór
płciowych
vulvitis i balaLek OTCponiżej
nitis), grzybicze zapalenia skóry wywołane przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na
dehydrogenazy
glukozo-6-fosforanowej.
Podmiot
odpowiedzialny:
OśrodekOINPHARMA
Informacji
Naukowej
OINPHARMA
Sp. z o.o.
glukozo-6-fosforanowej. Podmiot odpowiedzialny: Ośrodek Informacji
Naukowej
Sp.
z o.o.substancję
klotrymazol, alkohol cetostearylowy lub
którąkolwiek
pomocniczą leku, stosowanie dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek może
Moduł
18x19.indd
1
13/05/14
Moduł
18x19.indd
1
13/05/14
11:12
Suplement diety
(1) Lek UROintima FuragiActive (50 mg, tabletki) zawiera
furaginę
jako
substancję
czynną.
leczenie ostrych oraz nawracających niepowikłanych zakażeń dolnych dróg moczowych. Prze-13/05/14 11:12
je uszkadzać.
Podmiot
PharmaciaWskazania:
Sp. z kandydozy
o.o.
Modułodpowiedzialny:
18x19.indd
1 US
(2)
Lek
GINEintima
ClotriActive
(10
mg/g,
krem)
zawiera
klotrymazol
jako
substancję
czynną.
Wskazania:
skóry
i
błon
śluzowych
zewnętrznych
narządów
płciowych
(Candida
vulvitis
i
bala(2) Lek GINEintima ClotriActive
(10 mg/g, krem)
zawiera
klotrymazol
jako substancję
czynną.
Wskazania:
kandydozy
i błon
śluzowych
płciowych
(Candida vulvitis
ciwwskazania: nadwrażliwość
na furaginę,
inne pochodne
nitrofuranu
lub którykolwiek
z pozostałych
składników,
I trymestr skóry
ciąży, okres
donoszonej
ciążyzewnętrznych
(od 38. tygodnia) narządów
i porodu, wiek
poniżej 15 lat,
Przed
użyciem
zapoznaj
się
z ulotką,
która
zawiera
wskazania,
przeciwwskazania,
dane dotyczące
działań
niepożądanych
i dawkowanie
orazna
nitis),grzybicze
zapalenia
skóry
wywołane
przez
dermatofi
ty
(m.in.
z
rodzaju
Trichophyton),
drożdżaki,
grzyby
pleśniowe,
w
tym
grzybice
stóp
i
dłoni,
łupież
pstry.
Przeciwwskazania:
nadwrażliwość
niewydolność
nerek
(w
badaniach
laboratoryjnych
stwierdzono
klirens
kreatyniny
poniżej
60
ml/min
lub
podwyższony
poziom
kreatyniny
w
surowicy),
polineuropatia
np.
w
przebiegu
cukrzycy,
niedobór
nitis), grzybicze zapalenia skóry wywołane przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwo
informacjeleku,
dotyczące
stosowania
produktu
leczniczego,
bądź
się z lekarzem
lub farmaceutą,wykonanych
gdyż każdy lek
niewłaściwie
dehydrogenazylub
glukozo-6-fosforanowej.
Podmiotpomocniczą
odpowiedzialny:
Ośrodek
Informacji
Naukowej
OINPHARMA
z o.o. skonsultujśrodków
klotrymazol,
alkohol
cetostearylowy
którąkolwiek
substancję
stosowanie
dopochwowe,
używanieSp.
mechanicznych
antykoncepcyjnych
z lateksu,
gdyżstosowany
lek może je
klotrymazol,
alkohol
cetostearylowy
lub którąkolwiek
substancję
pomocniczą
leku,
stosowanie
zagraża
Twojemu życiu
lub
zdrowiu. dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek
uszkadzać.
Podmiot
odpowiedzialny:
Pharmacia
z o.o.
(2) odpowiedzialny:
Lek GINEintimaUS
ClotriActive
(10Sp.
mg/g,
krem)
je uszkadzać.
Podmiot
US Pharmacia
Sp. zzawiera
o.o. klotrymazol jako substancję czynną. Wskazania: kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych (Candida vulvitis i bala-
Suplement diety
www.mojaintima.pl
www.mojaintima.pl
nitis), grzybicze zapalenia skóry wywołane przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na
Przed użyciem zapoznaj
się zcetostearylowy
ulotką, która
zawiera
wskazania,
dotyczące
niepożądanych
i dawkowanie
oraz inklotrymazol, alkohol
lub którąkolwiek
substancję
pomocnicząprzeciwwskazania,
leku, stosowanie dopochwowe,dane
używanie
mechanicznychdziałań
środków antykoncepcyjnych
wykonanych
z lateksu, gdyż lek może
Przed
użyciem
sięodpowiedzialny:
zWskazania:
ulotką,
zawiera
wskazania,
przeciwwskazania,
dane dotyczące
działań
niepożądanych
i dawkowanie
e (50 mg, tabletki)
zawiera
furaginę jako
substancję
czynną.
leczenie
ostrych
niepowikłanych
zakażeń dolnych dróg moczowych.
Przeje zapoznaj
uszkadzać.
Podmiot
USktóra
Pharmacia
Sp. oraz
z o.o. nawracających
Moduł 18x19.indd
1
13/05/14 11:12
formacje
dotyczące
stosowania
produktu
leczniczego,
bądź
skonsultuj
z lekarzem
lub wiek
farmaceutą,
a furaginę, inne
pochodne nitrofuranu
lub którykolwiek
z pozostałych
składników,
I trymestr
ciąży,
okres
donoszonej
ciążysię
(od 38.
tygodnia) i porodu,
poniżej 15 lat, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany
informacje
dotyczące
stosowania
produktu
leczniczego,
bądź skonsultuj
sięw zprzebiegu
lekarzem
lub farmaceutą,
gdyż każdy
lek niewłaściwie
stosow
użyciem
zapoznaj
się
z ulotką,
któraoraz
zawiera
wskazania,
przeciwwskazania,
dane
dotyczące
działań
niepożądanych
i dawkowanie
oraz
ch laboratoryjnych
stwierdzono
klirens
kreatyniny
poniżej
60 ml/min
lub
podwyższony
poziom
kreatyniny
w surowicy),
polineuropatia
np.
cukrzycy,
mg,
tabletki)zagraża
zawiera
furaginę
jakoPrzed
substancję
czynną.
Wskazania:
leczenie
ostrych
nawracających
niepowikłanych
zakażeń dolnych
dróg niedobór
moczowych.
PrzeTwojemu
życiu
lub
zdrowiu.
ranowej. Podmiot
odpowiedzialny:
Ośrodek
Informacji
OINPHARMA
Sp.produktu
z o.o.
zagraża
Twojemu
życiu
lub
zdrowiu.
informacje
dotyczące
stosowania
bądź skonsultuj
lekarzemi porodu,
lub farmaceutą,
gdyż
ginę,
inne pochodne
nitrofuranu
lub
którykolwiek
zNaukowej
pozostałych
składników,
I trymestrleczniczego,
ciąży, okres donoszonej
ciąży (odsię
38.ztygodnia)
wiek poniżej
15 lat,każdy lek niewłaściwie stosowany
(10 mg/g, krem)
zawiera klotrymazol
jako substancję
czynną.
Wskazania:
kandydozy skóry
i błon kreatyniny
śluzowych zewnętrznych
płciowych
(Candida
vulvitis
i bala- niedobór
oratoryjnych
stwierdzono
klirens kreatyniny
poniżej
60 ml/min
lub podwyższony
poziom
w surowicy), narządów
polineuropatia
np. w
przebiegu
cukrzycy,
zagraża
Twojemu
życiu
lub
zdrowiu.
wywołane
dermatofity (m.in.
z rodzaju
Trichophyton),
drożdżaki,
grzyby pleśniowe,
ej.
Podmiotprzez
odpowiedzialny:
Ośrodek
Informacji
Naukowej
OINPHARMA
Sp. z o.o. w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na
owy lub którąkolwiek substancję pomocniczą leku, stosowanie dopochwowe, używanie mechanicznych środków antykoncepcyjnych wykonanych z lateksu, gdyż lek może
g/g,
krem)
zawiera klotrymazol
jako substancję czynną. Wskazania: kandydozy skóry i błon śluzowych zewnętrznych narządów płciowych (Candida vulvitis i baladzialny:
US Pharmacia
Sp. z o.o.
ołane przez dermatofity (m.in. z rodzaju Trichophyton), drożdżaki, grzyby pleśniowe, w tym grzybice stóp i dłoni, łupież pstry. Przeciwwskazania: nadwrażliwość na
naj
się z Moduł
ulotką,
którapomocniczą
zawiera
dane
dotycząceśrodków
działań
niepożądanych
i dawkowanie
18x19.indd
1 wskazania,
b którąkolwiek
substancję
leku, stosowanie
dopochwowe, używanie
mechanicznych
antykoncepcyjnych
wykonanych
z lateksu,oraz
gdyż lek może
Moduł
18x19.indd
1 przeciwwskazania,
y:
US Pharmaciaproduktu
Sp. z o.o. leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany
stosowania
u lub zdrowiu.
czerwiec13/05/14
2014
21
11:12
13/05/1
a
m
a
l
k
e
r
C
M
Y
CM
MY
CY
CMY
m
a
K
l
a
Lactacyd Pharma
ŁAGODZĄCY płyn ginekologiczny, 250ml
e
k
Lactacyd Pharma
r
ŁagodziŁAGODZĄCY
podrażnienia,
swędzenia,
płynuczucie
ginekologiczny,
250ml
zaczerwienienia, przywraca komfort. Wzbogacony
Łagodzi podrażnienia, uczucie swędzenia,
o naturalny kwas L-mlekowy, kojący ekstrakt z
zaczerwienienia, przywraca komfort. Wzbogacony
błękitnej stokrotki i przeciwzapalny bisabolol
o naturalny kwas L-mlekowy, kojący ekstrakt z
delikatnie
myje stokrotki
i przynosii przeciwzapalny
ulgę podrażnionej
skórze.
błękitnej
bisabolol
Wskazany
do codziennej
higieny
intymnej,
delikatnie
myje i przynosi
ulgę
podrażnionej skórze.
szczególnie
podczas
leczenia
infekcji
intymnych.
Wskazany do codziennej higieny intymnej,
szczególnie podczas leczenia infekcji intymnych.
Lactacyd Pharma
10/03/2014
ULTRA-DELIKATNY płyn ginekologiczny 250ml
OCHRONNY płyn ginekologiczny, 250ml
intymnych ze skłonnością do podrażnień. Dzięki
NAWILŻAJĄCY płyn ginekologiczny, 250ml
Poprawia nawilżenie okolic intymnych. Wzbogacony
naturalny kwas L-mlekowy i kompleks L2G™
Lactacyd Pharma
dżywia i zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia.
NAWILŻAJĄCY płyn ginekologiczny, 250ml
omaga przywrócić i wzmocnić naturalna barierę
Poprawia nawilżenie
okolic intymnych. Wzbogacony
ydrolipidową delikatnych
okolic intymnych.
o naturalnyhigieny
kwas L-mlekowy
i kompleks L2G™
Wskazany do codziennej
intymnej, szczególnie
odżywia i zapewnia
odpowiedni
poziom nawilżenia.
la kobiet odczuwających
dyskomfort
spowodowany
Pomaga przywrócić i wzmocnić naturalna barierę
uchością okolic intymnych.
hydrolipidową delikatnych okolic intymnych.
0/03/2014
Lactacyd Pharma
10/03/2014
Delikatnie pielęgnuje
wrażliwą śluzówkę okolic
Lactacyd Pharma
Aktywnie chroni przed infekcjami bakteryjnymi.
zawartości naturalnego kwasu L-mlekowego,
Wzbogacony o naturalny kwas L-mlekowy i
wyjątkowo łagodnej formule i brakowi substancji
antyseptyczny ekstrakt z tymianku. Delikatnie myje,
zapachowych
gwarantujePharma
maksymalną
Lactacyd
Lactacyd Pharma
delikatność. Wskazany do codziennej higieny intymnej,
ULTRA-DELIKATNY płyn ginekologiczny 250ml
dla skóry wrażliwej, alergicznej.
Delikatnie pielęgnuje wrażliwą śluzówkę okolic
10/03/2014 intymnych ze skłonnością do podrażnień. Dzięki
zawartości naturalnego kwasu L-mlekowego,
wyjątkowo łagodnej formule i brakowi substancji
zapachowych gwarantuje maksymalną
zawiera naturalne składniki hamujące rozwój
OCHRONNY
płyn zapobiega
ginekologiczny,
250mlinfekcji
bakterii,
dzięki czemu
nawrotom
Elektronicznie
podpisany
przezAnna
AnnaDaniel
Daniel
Elektronicznie
podpisany
przez
oraz Aktywnie
powstawaniu
nieprzyjemnego
zapachu.
chroni
przed infekcjami
bakteryjnymi.
cn=Anna
Daniel,
o,
ou,
DN:DN:
cn=Anna
Daniel,
o,
ou,
Polecany
do codziennej
higienykwas
intymnej,
szczególnie
Wzbogacony
o naturalny
L-mlekowy
i
[email protected],
c=PL
w czasie
menstruacji,
ciąży lub
dla kobietDelikatnie
ze
antyseptyczny
ekstrakt
z tymianku.
myje,
[email protected],
c=PL
Data:
2014.03.12
15:28:30
skłonnością
do
infekcji bakteryjnych.
zawiera
naturalne
składniki
hamujące +01'00'
rozwój
Data: 2014.03.12 15:28:30 +01'00'
bakterii, dzięki czemu zapobiega nawrotom infekcji
Wskazany do codziennej higieny intymnej, szczególnie
delikatność. Wskazany do codziennej higieny intymnej,
oraz powstawaniu nieprzyjemnego zapachu.
dla kobiet odczuwających dyskomfort spowodowany
dla skóry wrażliwej, alergicznej.
Polecany do codziennej higieny intymnej, szczególnie
Elektronicznie podpisany przez Anna Daniel
w czasie menstruacji, ciąży lub dla kobiet zeDN: cn=Anna Daniel, o, ou,
[email protected],
skłonnością do infekcji bakteryjnych.
c=PL
Data: 2014.03.12 15:25:46 +01'00'
suchością okolic intymnych.
10/03/2014
10/03/2014
Elektronicznie podpisany przez Anna Daniel
DN: cn=Anna Daniel, o, ou,
[email protected],
c=PL
Data: 2014.03.12 15:24:33 +01'00'
Elektronicznie podpisany przez Anna Daniel
DN: cn=Anna Daniel, o, ou, [email protected], c=PL
Data: 2014.03.12 15:52:45 +01'00'
www.zdrowiewprezencie.pl
SPOSOBY WALKI
z katarem u dzieci
Katar u noworodka, a nawet starszego dziecka to bardzo uciążliwy czas,
który trzeba pomóc dziecku przetrwać. Przeszkadza w zabawie, spaniu
i swobodnym oddychaniu, a w konsekwencji może doprowadzić do
groźnych powikłań, dlatego pozornie niegroźnego kataru nie wolno nam
nigdy lekceważyć
S
posoby na katar u dziecka są różne,
zarówno domowe jak i takie, które
wymagają naszej obecności w aptece, a nawet u lekarza. Zacznijmy
od przeanalizowania tych domowych sposobów na katar.
Po pierwsze - oklepywanie plecków. Taki
zabieg nie zlikwiduje oczywiście infekcji naszego dziecka, ale w pozycji na brzuszku
i przy naszym oklepywaniu wydzielina będzie spływać z noska znacznie swobodniej.
Układaj tak dziecko tylko kiedy nie śpi i nie
zostawiaj tak maluszka bez opieki. Jeśli karmisz piersią, nie przerywaj karmienia w czasie
choroby swojej czy dziecka.
Przystawiaj maluszka nawet częściej, bo
w mleku mamy znajdują się przeciwciała, które pomagają dziecku poradzić sobie
z męczącą go infekcją. Ostatnim domowym
sposobem jest jak najczęstsze wietrzenie
i nawilżanie pokoju, w którym przebywa chore dziecko, bo zbyt suche powietrze wysusza
śluzówki w nosie i gardle, co pogarsza stan
i nasila dolegliwości. Inne sposoby radzenia
sobie z katarem u dziecka wiążą się z naszą
wizytą w aptece.
Jeszcze jednym sposobem
jest smarowanie nosa dziecka
i okolicy górnej wargi maścią
majerankową, która odetka
nos i pomoże maleństwu
swobodnie oddychać. Jak widzisz sposobów radzenia sobie
z katarem u dzieci jest wiele. Ważne, by nie bagatelizować tej dolegliwości,
bo może okazać się niebezpieczna i jeśli
katar trwa zdecydowanie za długo
koniecznie zgłosić się do
lekarza.
Choroba, która występuje zdecydowanie
najczęściej wśród ludzi, powodująca problemy z oddychaniem
i nieprzyjemne uczucie w nosie - mowa
oczywiście o katarze.
Dotyka on każdego,
zarówno małe dzieci,
młodzież, dorosłych jak i osoby starsze.
Kontynuacja artykułu
na 24 stronie
Najlepiej zaopatrzyć się w kilka podstawowych rzeczy pomagających w tego typu
dolegliwościach na etapie kiedy jeszcze tworzy się nasza wyprawka dla noworodka. Musisz oczyszczać nosek dziecku. Posłuży co
do tego gumowa gruszka lub aspirator. Dobrze jest także gdy użyjesz soli fizjologicznej
i wody morskiej, które rozpuszczają gęstą
wydzielinę i tym samym udrożniają nos.
czerwiec 2014
23
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 23 strony
Oczywiście nie można tego nosić ciągle
- chodzi tylko o kilkuminutowe „seanse”,
w trakcie których cudowne warzywo zlikwiduje wszelkie problemy. Osobnym problemem są choroby u najmłodszych. Katar u niemowlaka bywa lekceważony, lecz może stać
się zarzewiem poważniejszych problemów.
Najważniejsze jest udrożnienie dróg oddechowych, na przykład za pomocą gruszki.
Postępowanie po tym zależy od rodzaju
wydzieliny. Jeżeli jest gęsta, najlepsze są maści majerankowe oraz roztwory wody morskiej aplikowane na okolice i bezpośrednio
do nosa. W przypadku wodnistej wydzieliny
należy stosować wyłącznie krople.
Warto jednak w tym przypadku udać się
do lekarza jeśli choroba trwa dłużej niż tydzień - katar u noworodka może być niebezpieczny i absolutnie nie można go w żaden
sposób bagatelizować. Szczególnie jeśli domowe sposoby nie pomogły i zapowiadają
się kolejne dni z problemami oddechowymi
u malca.
k
l
a
m
a
Sezon na tego typu uciążliwą
dolegliwość zazwyczaj występuje jesienią i zimą, a także
przy każdym spadku temperatury i pogorszeniu
pogody.
Oczywiście nikt zazwyczaj nie chodzi
z tym problemem do
lekarza. Istnieją liczne domowe sposoby
na katar, które każdy może zastosować
samodzielnie. Niektóre
są przekazywane z pokolenia na
pokolenia w danej rodzinie jako
dziedzictwo od prababć
i babć. Dziś można dowiedzieć się
o nich za pośrednictwem internetu,
dzięki osobom, które bezinteresownie
dzielą się w nim swoją cenną
wiedzą. Wśród najpopularniejszych sposobów można
wymienić między innymi:
syrop z cebuli, płukanie
gardła mieszanką ziołową, inhalacja, spożywanie utartego korzenia
chrzanu, picie dużej
ilości soku pomarańc zowego. Są
jednak i bardziej
egzotyczne, przykładowo jedna
z metod przewiduje wykrojenie dwóch ząbków
czosnku i wsadzenie
ich do obu dziurek
w nosie.
Wskazania do stosowania: U dorosłych i dzieci w wieku 6 lat i starszych: łagodzenie objawów
dotyczących nosa i oczu, związanych z sezonowym i przewlekłym alergicznym zapaleniem błony
śluzowej nosa; łagodzenie objawów przewlekłej idiopatycznej pokrzywki.
Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną, którąkolwiek substancję pomocniczą,
hydroksyzynę lub pochodne piperazyny; ciężkie zaburzenia czynności nerek (klirens kreatyniny
mniejszy niż 10 ml/min). Należy zachować ostrożność podczas przepisywania cetyryzyny kobietom
w ciąży oraz karmiącym piersią.
Dane podmiotu odpowiedzialnego: VEDIM Sp. z o.o., ul. Kruczkowskiego 8, 00-380 Warszawa, tel.:
+ 48 22 696 99 20, faks: +48 22 745 23 00. Informacji o leku udziela: UCB Pharma Sp. z o.o./VEDIM
Sp. z o.o., ul. Kruczkowskiego 8, 00-380 Warszawa, tel.: +48 22 696 99 20.
Data opracowania: 2013-07.
PL/LPSRC/ZYB/139/2013/11
24
czerwiec 2014
www.wegafarm.pl
W Ł A S N E
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz
informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj
się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany
zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
lekkość
i ulgę
W Y D A W C Y
Poczuj
O G Ł O S Z E N I E
r
© Copyright by UCB/VEDIM 2013. Wszystkie prawa zastrzeżone.
e
Zyrtec UCB (Cetirizini dihydrochloridum). Jedna tabletka powlekana zawiera 10 mg cetyryzyny
dichlorowodorku.
a
m
a
l
Działa przeciwalergicznie • Łagodzi objawy uczulenia
r
e
k
CetAlergin Ten
CetAlergin Ten, 10 mg, tabletki powlekane. Skład: jedna tabletka powlekana
zawiera 10 mg cetyryzyny dichlorowodorku (Cetirizini dihydrochloridum).
Ponadto lek zawiera: laktozę jednowodną, celulozę mikrokrystaliczną,
krzemionkę koloidalną bezwodną, magnezu stearynian, oraz substancje
wchodzące w skład otoczki Opadry Y-1-7000 white: hypromelozę, tytanu
dwutlenek (E 171), makrogol. Wskazania: CetAlergin jest wskazany u osób
dorosłych i dzieci w wieku 6 lat i starszych: w łagodzeniu objawów
dotyczących nosa i oczu, związanych z sezonowym i przewlekłym
alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa; w łagodzeniu objawów
przewlekłej idiopatycznej pokrzywki.
Przeciwwskazania: nadwrażliwość na cetyryzynę lub na którąkolwiek
substancję pomocniczą lub na hydroksyzynę czy pochodne piperazyny
(substancje czynne o podobnej budowie, wchodzące w skład innych leków);
u pacjentów z ciężką niewydolnością nerek (klirens kreatyniny mniejszy niż
10 ml/min); produkt leczniczy zawiera laktozę, dlatego nie powinien być stosowany u pacjentów z rzadko występującą dziedziczną nietolerancją galaktozy, niedoborem laktazy (typu Lapp) lub
zespołem złego wchłaniania glukozy-galaktozy. Podmiot odpowiedzialny: PharmaSwiss Česká republika s.r.o., Jankovcova 1569/2c, 170 00 Praga 7, Republika Czeska.
Więcej informacji udziela: VP Valeant Sp. z o.o sp.j., ul. Marynarska 15, 02-674 Warszawa
4Flex
Suplement diety • Kolagen nowej generacji
• Zawiera Fortigel® - kolagen naturalnego pochodzenia
• Kolagen to białko, które stanowi budulec macierzy
chrząstki (95%)
• Białko przyczynia się do wzrostu i pomaga
w utrzymaniu masy mięśniowej oraz zdrowych kości
• Wyjątkowa forma cząsteczki ma optymalną wielkość,
co ułatwia wchłanianie. Potwierdzają to dowody naukowe.
• Stosuj 4Flex przez co najmniej 3 miesiące
Składniki: 1 saszetka zawiera 10 g hydrolizatu kolagenu. Suplement diety. Produkt nie może być stosowany jako
substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zróżnicowanej diety są niezbędne
dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Opakowanie: 30 saszetek. Producent: Valeant sp. z o.o. sp.j., ul. Przemysłowa 2, 35-959 Rzeszów. Informacji udziela: VP Valeant Sp. z o.o. sp.j., ul. Marynarska 15,02-674 Warszawa
MaxiBiotic
Pierwsza pomoc w leczeniu ran!
MAXIBIOTIC (5 mg + 5000 j.m. + 400 j.m.)/g maść.
Skład ilościowy i jakościowy: 1 g maści zawiera 5 mg neomycyny siarczanu (Neomycini
sulfas), 5000 j.m. polimyksyny B siarczanu (Polymyxini B sulfas) oraz 400 j.m. bacytracyny
cynkowej (Bacitracinum zincum) oraz substancje pomocnicze.
Postać farmaceutyczna: Maść. Wskazania do stosowania: Produkt leczniczy Maxibiotic
stosuje się przy drobnych ranach (otarcia, zadrapania, ukąszenia), oparzeniach, owrzodzeniach skóry.
Przeciwwskazania: Nie należy stosować preparatu: w nadwrażliwości na substancje
czynne, tj. neomycyny siarczan, polimyksyny B siarczan, bacytracynę cynkową lub
na którąkolwiek substancję pomocniczą, w przypadku zaburzeń słuchu, do oczu, na
głębokie lub kłute rany, ciężkie oparzenia, duże powierzchnie uszkodzonej skóry oraz na
sączące zmiany chorobowe, ze względu na ryzyko wchłonięcia substancji czynnych do
krążenia ogólnego i wywoływania ogólnoustrojowych działań niepożądanych (ototoksyczność, nefrotoksyczność), u dzieci w wieku do 12 lat.
Podmiot odpowiedzialny: PharmaSwiss Česká republika s.r.o.,
Jankovcova 1569/2c, 170 00 Praga 7,
Republika Czeska
Ostrzeżenie: Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania,
dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania
produktu leczniczego bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
r
e
k
l
a
m
a
www.zdrowiewprezencie.pl
CO POWINNIŚMY
WIEDZIEĆ
O ZAWALE SERCA?
Zawał mięśnia sercowego należy do grupy najgroźniejszych chorób
układu sercowo-naczyniowego człowieka. Z powodu zawału serca trafia
na oddziały kardiologiczne i kardiochirurgiczne około 60% wszystkich
ostrych hospitalizacji z powodów krążeniowych
ZAWAŁ SERCA POWSTAJE W WYNIKU
ZABLOKOWANIA DOPŁYWU KRWI
DO OKREŚLONEGO OBSZARU
MIĘŚNIA SERCOWEGO
Najczęściej bezpośrednią przyczyną takiego stanu jest oderwanie się skrzepu krwi
z pękniętej blaszki miażdżycowej i zaczopowanie tętniczki sercowej. Około 80% zawałów
Kontynuacja artykułu na 29 stronie
65%
35%
kobiety
którym pacjent uzyska fachową pomoc, od
lokalizacji zawału w mięśniu sercowym, jego
rozległości, a przede wszystkim od właściwie
postawionej diagnozy wstępnej na podstawie
zgłaszanych objawów. Zdarzają się przypadki,
kiedy pacjent nie zgłosi na czas odczuwanych problemów sercowych i może dojść do
„przechodzenia zawału serca”. Jest to stan
niebezpieczny, ponieważ może spowodować
poważne, nieodwracalne uszkodzenie serca.
mężczyźni
C
zęściej występuje on u mężczyzn
(ok. 65% przypadków) niż u kobiet (ok. 35%). Mimo że medycyna w ostatnich dziesięcioleciach zanotowała ogromny postęp, zarówno
w kwestii zrozumienia przyczyn zawału jak
i metod leczenia tej niebezpiecznej choroby,
to nadal stanowi ona jedną z częściej występujących bezpośrednich przyczyn zgonów
w Stanach Zjednoczonych oraz większości
krajów europejskich. Obecnie stosowane
metody leczenia kardiochirurgicznego oraz
pojawienie się kilku nowych grup leków przyniosło znaczną poprawę skuteczności leczenia. Musimy także pamiętać o rehabilitacji
i stopniowym przywracaniu pełnej sprawności fizycznej pacjentów. Innymi słowy zawał
serca nie powinien być źródłem kalectwa,
a jedynie przyczyną modyfikacji stylu życia.
Oczywiście, nie każdy pacjent może liczyć
na tak doskonałą prognozę wyników jego
leczenia. Uzależniona jest ona od czasu, po
Zawał częściej występuje
u mężczyzn niż u kobiet
czerwiec 2014
27
a
m
a
l
k
e
r
r
e
k
l
a
m
a
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje
dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu
życiu lub zdrowiu.
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 27 strony
ma podłoże miażdżycowe. W pozostałych
przypadkach występują nagłe skurcze tętnic, które mogą być wywołane: używkami
(szczególnie środkami pobudzającymi np.
kokainą), paleniem papierosów, przewlekłym
patologicznym stresem.
Miażdżyca naczyń krwionośnych rozwija
się bardzo długo i podstępnie.
Możemy ponad wszelką wątpliwość wskazać czynniki sprzyjające rozwojowi miażdżycy; sprzyja jej przede wszystkim nadmiar
w organizmie pewnych tłuszczów, które zawierają w swojej budowie cholesterol - jest
to tak zwana frakcja LDL cholesterolu. Ten tak
zwany „zły cholesterol” potrafi wbudowywać
się w wewnętrzną ścianę naczyń krwionośnych i narastać, tworząc blaszkę miażdżycową. Stopniowo staje się ona coraz większa,
przez co ogranicza, niczym kamień kotłowy
w rurach, przepływ krwi. Ale jeszcze poważniejszym problemem rosnącej blaszki miaż-
dżycowej jest jej zwapniona, chropowata
powierzchnia, zupełnie inna od prawidłowej, aksamitnej powierzchni zdrowej tętnicy.
Krew, kontaktując się z taką powierzchnią,
odbiera ją jako niewłaściwą i rozpoczyna na
niej proces wykrzepiania. Narastający skrzep
może się oderwać i zablokować przepływ
krwi w tętnicy, czego następstwem jest niedotlenienie pewnego obszaru tkanki sercowej, czyli zawał.
OBJAWY ZAWAŁU NALEŻĄ DO BARDZO
CHARAKTERYSTYCZNYCH
Przede wszystkim powinno się je wiązać
z gwałtownym wysiłkiem fizycznym, którym
może być nawet podbiegnięcie do autobusu
czy wejście po schodach w szybkim tempie,
w przypadku osób prowadzących mało aktywny tryb życia, otyłych czy palących duże
ilości papierosów. Podobną rolę może spełniać silne przeżycie emocjonalne, nagły wyrzut adrenaliny czy obfitszy posiłek. Ważne
jest, aby pojawiające się objawy skonfrontować z okolicznościami, w jakich się pojawiły.
Charakterystyczne są
przede wszystkim objawy
bólowe. Jest to silny ból
zlokalizowany w centralnej
części klatki piersiowej,
za mostkiem, który
ma charakter piekący,
dławiący, uciskający
Ból ten może promieniować
w okolicę lewego ramienia lub
żuchwy. Jest na tyle silny, że
sam w sobie powoduje silny stres, przeradzający się
w paniczny lęk, utożsamiany przez pacjentów
ze śmiercią.
W takich sytuacjach uzasadnione jest nawet
podanie morfiny, która znosi ból, a jednocześnie uspokaja
pacjenta. Jednak
z przyczyn proceduralnych (z moich
obserwacji wynika, że możemy być jako kraj
liderem wśród biurokracji światowych), mor-
fina nie jest stosowana zbyt często. Rozległy
zawał często kończy się utratą przytomności
oraz może prowadzić do zatrzymania akcji
serca.
Kluczowe znaczenie
dla skuteczności
akcji ratunkowej ma
szybkie powiadomienie
pogotowia medycznego.
Nie należy zwlekać,
„własnoręcznie”
transportować czy
(o zgrozo!) zezwalać
na samodzielny dojazd
pacjenta do szpitala
Obecne procedury lecznicze ukierunkowane są na jak najszybsze wykonanie koronarografii, czyli badania obrazującego przepływ
krwi przez tętnice sercowe. Daje ono możliwość zlokalizowania zablokowanej tętnicy
oraz wprowadzenia do niej stentu udrażniającego, a jednocześnie będącego swoistym
„rusztowaniem” rozszerzającym światło naczynia i zapewniającym przepływ krwi. Należy jednocześnie podkreślić, że w ostatnich
latach w Polsce powstało wiele oddziałów
kardiologii inwazyjnej, czego natychmiastowe
efekty obserwujemy w postaci znaczącego
zmniejszenia śmiertelności na skutek ostrego
zawału mięśnia sercowego. Z dumą trzeba
podkreślić, że w dziedzinie kardiologii inwazyjnej Polska plasuję się na czołowym miejscu w Unii Europejskiej, pod względem dostępności i jakości procedur kardiologicznych.
Po prawidłowo przeprowadzonej akcji
udrażniającej tętnice wieńcowe konieczne
jest wprowadzenie leczenia farmakologicznego. Jest to leczenie wielokierunkowe i często
wymaga stosowania kilku leków w ciągłej
terapii. To obecnie prężnie rozwijająca się
dziedzina farmakologii. Lekarze dysponują
całą gamą leków, które dobierane są w zależności od indywidualnych wskazań, opartych na stopniu zaawansowania miażdżycy,
uszkodzenia serca, współistniejącego nadciśnienia krwi czy innych chorób towarzyszących. Niezależnie od pewnego zróżnicowania zaburzeń sercowych, zarówno przed
Kontynuacja artykułu na 31 stronie
czerwiec 2014
29
a
r
e
k
l
a
m
a
m
a
l
k
e
r
CZĘSTO FARBUJESZ WŁOSY?
UŻYWASZ PROSTOWNICY
LUB LOKÓWKI?
LINEA
SUPLEMENT
DIETY
Preparaty LINEA zmniejszają łaknienie, redukują tkankę, zapobiegają tworzeniu się nowych komórek tłuszczowych, pobudzają procesy
przemiany materii i zmniejszają jednocześnie kaloryczność posiłków.
LINEA 20+
- składniki produktu polecane są
szczególnie osobom w wieku 20-30 lat.
Twoje włosy są zniszczone od słońca? A może codziennie układasz włosy na gorąco? Te czynniki mają
negatywny wpływ na wygląd i kondycję włosów.
Cebulki stają się osłabione, a włosy wysuszone, matowe
i pozbawione blasku. Jak sobie z tym radzić?
r
e
k
l
a
m
a
Rozwiązaniem jest RENOVASTIN. Suplement diety
RENOVASTIN jest specjalistycznym preparatem dedykowanym kobietom, które poddają włosy zabiegom termicznym
lub chemicznym. Tabletki RENOVASTIN wzmacniają włosy
od wewnątrz, dzięki temu włosy uodparniają się na działanie
czynników zewnętrznych.
LINEA 40+
- przyśpiesza procesy metaboliczne organizmu i spowalnia procesy
lipogenezy. Przyśpiesza także
procesy spalania tkanki tłuszczowej i zmniejsza uczucie głodu.
LINEA DETOX
- oczyszcza organizm
z toksyn i wspomaga procesy usuwania
wolnych rodników oraz
szkodliwych produktów przemiany materii.
Redukuje tkankę tłuszczową i pobudza procesy przemiany materii.
Podmiot odpowiedzialny Aflofarm
LINEA 30+
- wpływa na zmniejszenie apetytu i wspomaga
spalanie tłuszczów. Pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.
www.zdrowiewprezencie.pl
Kontynuacja artykułu z 29 strony
O TYM, W JAKIEJ KONDYCJI JEST SERCE
CZŁOWIEKA W DRUGIEJ POŁOWIE JEGO
ŻYCIA, DECYDUJE KILKA CZYNNIKÓW
Na niektóre nie mamy wpływu (jak chociażby dziedziczenie, płeć, wiek), natomiast
należy brać pod uwagę zwiększoną rodzinnie
predyspozycję zawałową i w sposób regularny i sumienny stosować profilaktykę mającą
na celu ochronę serca obciążonego genetycznie. W zakresie takiej profilaktyki znajduje
się eliminacja szkodliwych nawyków żywieniowych, stosowania używek obciążających
serce (palenie papierosów, substancje pobudzające, alkohol), należy także zwiększyć
aktywność fizyczną. Szczególnie wskazane
jest rekreacyjne jeżdżenie na rowerze, spacery, pływanie, nordic walking.
Wzmocnij
układ
odpornościowy
www.wegafarm.pl
czerwiec 2014
W Ł A S N E
Jedzenie dużych ilości
tłuszczów roślinnych,
np. oliwy z oliwek oraz
warzyw strączkowych,
dostarcza organizmowi
ważnych substancji
zwanych fitosterolami,
które regulują wchłanianie
cholesterolu w przewodzie
pokarmowym
W Y D A W C Y
WYNIKI WIELU BADAŃ POTWIERDZAJĄ BARDZO ISTOTNY WPŁYW SPOSOBU
ODŻYWIANIA NA POWSTAWANIE ZABURZEŃ MIAŻDŻYCOWYCH, A W KONSEKWENCJI ZAWAŁU SERCA
Ponad wszelką wątpliwość można stwierdzić, że dieta śródziemnomorska istotnie
przeciwdziała rozwojowi miażdżycy. Mieszkańcy południa Europy jedzą potrawy nie
obciążone szkodliwym tłuszczem zawierającym nasycone kwasy tłuszczowe.
O G Ł O S Z E N I E
jak i po zawale możemy wskazać pewne grupy leków, które wysuwają się
na pierwszy plan leczenia farmakologicznego. Niezależnie od tego, czy
stosowano metodę mechanicznego
udrażniania, czy nie, to obecnie bardzo
ważną grupą leków są środki przeciwkrzepliwe. Najpopularniejszym lekiem o takim działaniu jest kwas acetylosalicylowy (Polocard,
Acard, Aspifox), podawany w tak zwanych
dawkach kardiologicznych (75 mg -150 mg/
dobę). Pierwotnie stosowany na gorączkę, ból
czy przeziębienie, stał się obecnie ważnym
lekiem kardiologicznym. Dzięki zmniejszaniu
lepkości płytek krwi zapobiega nadmiernej
tendencji do tworzenia skrzepów. Podobne,
jednak silniejsze działanie, wykazuje klopidogrel, który przede wszystkim stosuje się
po założeniu stentów lub innych zabiegach
kardiochirurgicznych.
Lekami z wyboru w profilaktyce oraz po
zawale mięśnia sercowego spowodowanego
zmianami miażdżycowymi są statyny. Pierwotnie leki z tej grupy miały pozytywnie
wpływać na profil tłuszczowy poprzez obniżanie szkodliwej frakcji LDL na rzecz pożytecznej frakcji HDL, która wykazuje działanie
antymiażdżycowe. Po kilku latach szerokiego
stosowania statyn (simwastatyna, atorwastatyna, rozuwastatyna) okazało się, że ich
działanie jest wielokierunkowe, polega na
stabilizacji blaszki miażdżycowej (zapobiega pękaniu i wykrzepianiu krwi), działaniu
uelastyczniającym ściany tętnic, przeciwzapalnym i innych.
Typowymi lekami kardiologicznymi są beta-blokery (metoprolol, bisoprolol, karwedilol,
nebiwolol). To leki zwiększające efektywność
pracy serca, co odgrywa niebagatelne znaczenie, szczególnie w przypadku uszkodzonego mięśnia sercowego. Przywracają należną rytmikę pracy serca (pracuje ono wolniej,
lecz wydajniej) oraz zmniejszają zapotrzebowanie serca na tlen.
Nie możemy zapominać o typowym leku
przeciwzawałowym, czyli nitroglicerynie i lekach podobnych. Powodują one rozkurcz
tętnic, co przekłada się na zmniejszenie obciążenia dla serca oraz poprawiają ukrwienie
samego mięśnia sercowego. Nie wydłużają
one, jak wcześniej wymienione grupy leków,
życia pacjenta, ale poprawiają jego komfort.
Poprzez blokowanie przyswajania cholesterolu przede wszystkim obniżają poziom
tej szkodliwej frakcji, czyli LDL. Aby działanie
fitosteroli było efektywne, muszą być dostarczane w odpowiednich ilościach. Badania
potwierdzają, że skuteczność tych substancji występuje w zakresie dawek od 700 mg
do 2500 mg. Praktycznie nie jest możliwe
zapewnienie takiej ilości fitosteroli z samej
diety, nawet u wegetarian maksymalna podaż tych substancji osiąga ledwie 600-700
mg. Zatem uzasadnione jest stosowanie ich
jako suplementów diety, przyczyniających się
wydatnie do profilaktyki przeciwzawałowej.
W aptekach można znaleźć wiele preparatów
z grupy suplementów diety, których skład
oparty jest na tych składnikach pokarmowych z diety śródziemnomorskiej, których
na co dzień brakuje w potrawach środkowoeuropejskich. Należą do nich fitosterole,
kwasy omega, czy resweratrol, występujący
w czerwonym winie. Chrońmy serce w sposób systematyczny, aby niczym Włoch czy
Hiszpan nie obawiać się zawału serca.
31
www.zdrowiewprezencie.pl
Staramy się dla Was
W ramach opieki farmaceutycznej oraz w celu podnoszenia standardu usług Aptek Centrum Zdrowia w kwietniowym wydaniu miesięcznika „Zdrowie w prezencie” prosiliśmy czytelników o wypełnienie ankiety.
Wszystkim osobom, które podzieliły się swoimi spostrzeżeniami na temat funkcjonowania naszych aptek i oceniły obsługę serdecznie dziękujemy.
Poniżej prezentujemy listę osób nagrodzonych spośród wszystkich nadesłanych ankiet:
URZĄDZENIE
DO WYPIEKU CHLEBA
Bożena Wałdoch, Powiat Bytów
GRILL ELEKTRYCZNY
Wiesława Grzelińska, Głogów
r
e
k
l
a
m
a
GARNEK WYSOKIEJ JAKOŚCI
Ewa Motyl, Wronkowo k. Czarnego
Maria Wardzińska, Świecie
Krystyna Kocjan, Debrzno
Danuta Zienko, Zwierzyn
32
czerwiec 2014
BLENDER FIRST
Marek Jabłoński,
Zgorzelec
Jolanta Bieganowska,
Police
Anna Fedoryniec,
Czarna Dąbrówka
Elżbieta Kozłowska,
Świnoujście
www.zdrowiewprezencie.pl
BEZDECH SENNY
...zaczyna się od chrapania
Najbardziej
rozpowszechnionymi
zaburzeniami snu
wśród dorosłej
populacji są bezsenność
i Obturacyjny Bezdech
Senny. Oba rodzaje,
chociaż różnią się
przyczynami, objawami
i obrazem klinicznym,
mają poważny wpływ
na zdrowie fizyczne
i psychiczne, jakość życia
i funkcjonowania
B
ezdech senny lub inaczej zaburzenia
oddechu podczas snu, to poważne,
potencjalnie zagrażające życiu zjawisko, znacznie bardziej powszechne
niż się zwykle szacuje. Najczęstszym typem
bezdechu sennego, obejmującym około 85%
przypadków, jest tzw. Obturacyjny Bezdech
Senny (lub inaczej: Obturacyjny Bezdech Podczas Snu – OBPS), powodowany przez powtarzające się zatrzymania przepływu powietrza
w górnych drogach oddechowych (gardło i/
lub nos), tamujące oddech, pomimo wysilonej pracy płuc.
U niektórych osób OBPS pojawia się, kiedy
podczas snu mięśnie gardła i język wiotczeją,
częściowo bądź całkowicie blokując przepływ
powietrza przez drogi oddechowe. Gdy rozluźniają się i opadają mięśnie podniebienia
miękkiego i języczek (mięsisty kawałeczek
tkanki zwisający pośrodku gardła), przepływ
powietrza jest blokowany, powodując wy-
silony i głośny oddech. Bywa też, że nagle
zostaje zupełnie zatrzymany.
U cierpiącego na OBPS (ang. OSA) wystąpić
mogą co najmniej 10-sekundowe przerwy
w oddychaniu 10 albo więcej razy w ciągu
godziny, a w ciężkich przypadkach nawet
ponad 40 razy. Podczas takich przerw pobór
(dopływ) powietrza zmniejsza się o ponad
30%, a poziom nasycenia krwi tlenem spada
o ponad 4%. Zwykle podczas takich zdarzeń,
gdy śpiący walczy o odzyskanie tchu, mózg
zostaje zaalarmowany, co powoduje całkowite lub częściowe wybudzenie, ogólnie redukujące czas i głębokość snu, a zwłaszcza
jego pokrzepiające właściwości. Również serce zaczyna wtedy pracować ciężej i szybciej,
próbując utrzymać równomierny przepływ
tlenu w całym organizmie.
Kontynuacja artykułu na 32 stronie
czerwiec 2014
33
www.zdrowiewprezencie.pl
To oni zwracają uwagę
na niepokojące oznaki – ciężkie chrapanie
i z trudem łapany przez
partnera oddech. Współpracownicy czy koledzy
osoby cierpiącej na OBPS
(OSA) mogą zauważyć, że
człowiek ten przysypia
w ciągu dnia w najmniej
odpowiednim momencie
– na przykład w środku
rozmowy, podczas pracy, a nawet prowadząc
samochód. Sam pacjent
często ignoruje te niepokojące oznaki i zupełnie
nie wiąże swojej senności
z niepełnowartościowym snem podczas nocy.
OBPS (OSA) może być prawidłowo zdiagnozowany wyłącznie przez kompetentnego lekarza specjalistę w wyspecjalizowanym
ośrodku tzw laboratorium snu.
Według bardzo
ostrożnych wyliczeń
Departamentu Pracy
USA, 20% wszystkich
opuszczonych z powodu
choroby dni pracy,
w rzeczywistości
powodowane jest
wyczerpaniem
związanym ze snem
Kontynuacja artykułu z 33 strony
Kto zapada na obturacyjny
bezdech senny?
Obturacyjny Bezdech Senny zdarza się we
wszystkich grupach wiekowych obu płci,
jednak częściej występuje wśród mężczyzn
(chociaż może być także niedostatecznie
zdiagnozowany wśród kobiet). Szacuje się, że
przynajmniej 5% populacji zachodniej dotknięte jest Obturacyjnym Bezdechem Sennym –
cztery procent mężczyzn w średnim wieku
i dwa procent kobiet w tej samej grupie – połączonym z nadmierną sennością w ciągu dnia.
Mięśnie człowieka osiągającego wiek średni tracą nieco swojego napięcia. Jeśli dochodzi do tego otyłość, przepływ powietrza
może zostać ograniczony. Alkohol lub środki uspokajające przed snem również mogą
spowodować zmniejszenie napięcia mięśniowego i zwężenie gardła podczas snu. Jako że
populacja zachodnia staje się coraz bardziej
otyła, można się spodziewać wzrostu ilości
przypadków OBPS (ang. OSA).
Jak rozpoznawany jest
Obturacyjny Bezdech
Senny?
Pierwszą oznaką OBPS (ang. OSA) jest chrapanie, zwłaszcza donośne, wywołane wibracją
języczka uderzającego o podniebienie. Wydaje
się też, że schorzenie to występuje rodzinnie,
co sugerowałoby możliwość jego genetycznego podłoża. Pierwszymi, którzy podejrzewają,
że coś jest nie w porządku, są współmałżonkowie pacjentów cierpiących na OBPS (OSA).
34
czerwiec 2014
Bezdech senny: poważny
problem zdrowotny
CHOROBY UKŁADU KRĄŻENIA
Ponad 50% pacjentów z problemami kardiologicznymi cierpi również na dolegliwości
oddechowe podczas snu. Powodowane przez
OBPS (OSA) choroby układu krążenia to: ogólnoustrojowe i płucne nadciśnienie, choroby
wieńcowe, niewydolność serca, zawał serca,
arytmia, apopleksja, udar mózgu oraz arterioskleroza. Związek OBPS (OSA) z niektórymi
z tych stanów prezentujemy poniżej.
ZAWAŁ SERCA
Zjawisko bezdechu sennego długo wiązane
było z atakami serca zdarzającymi się podczas
snu. Jedna trzecia z nich może być spowodowana nadmiernym wysiłkiem serca, próbującego kompensować niedobory tlenu następujące
w wyniku OBPS. Dzisiejsze badania dowodzą,
że bezdech senny może stanowić ryzyko ataków serca również w czasie czuwania.
NADCIŚNIENIE
Udowodniono wysoki odsetek występowania nadciśnienia wśród pacjentów cierpiących
na OBPS (OSA) w porównaniu z tymi, którzy
tej dolegliwości nie mają. Co więcej, OBPS
(OSA) sam w sobie uważany jest za czynnik
stanowiący ryzyko powstania nadciśnienia.
NIEWYDOLNOŚĆ SERCA
Uważa się, że OBPS (OSA) jest czynnikiem
odpowiedzialnym za wystąpienie niewydol-
ności serca, natomiast Centralny Bezdech
Senny (CSA), to następstwo niewydolności
serca, które z kolei może prowadzić do dalszego pogłębiania się problemów kardiologicznych. Rzeczywiście, badania w kilku
niezależnych laboratoriach wykazały wysoki odsetek występowania OBPS (OSA) i CSA
wśród pacjentów z niewydolnością serca.
OTYŁOŚĆ, CUKRZYCA I ZESPÓŁ
METABOLICZNY
Związek pomiędzy OBPS (OSA) a otyłością został zauważony już od pierwszych badań nad tym schorzeniem. Otyłość jest jedną z głównych oznak OBPS, a zredukowanie
wagi uważane jest za optymalne działanie
w leczeniu, choć często nieosiągalne. Badacze odnotowali również powiązania między
OBPS i cukrzycą, chociaż do niedawna uważano, że związek ten uwarunkowany jest łącznym wystąpieniem dwóch czynników ryzyka,
np. otyłości i nadciśnienia. Ostatnio badacze
zajęli się zależnością między OBPS i wczesnymi objawami cukrzycy – nietolerancją glukozy i odpornością na insulinę, w zestawieniu z dysfunkcją metaboliczną organizmu,
zwaną też zespołem metabolicznym. Zespół
ten uważany jest za znaczący czynnik ryzyka
powstania arteriosklerozy i innych schorzeń
kardiologicznych (sercowo-naczyniowych).
IMPOTENCJA
Pojawia się coraz więcej świadectw na to,
że wśród pacjentów cierpiących na OBPS
(OSA) bardzo często spotyka się zaburzenia
wzwodu (ED), chociaż związek przyczynowy
nie został dowiedziony. Chociaż ED może być
wtórny w stosunku do niedotlenienia (hypoxemii) oraz nadmiernej senności powodowanych przez OBPS (OSA), może też być tak,
że obie dolegliwości (OBPS i ED) mogą mieć
związek ze współistniejącymi zwykle uwarunkowaniami, np. otyłością i schorzeniami
kardiologicznymi. Fundacja Kinsey’a podaje,
że u 80% mężczyzn między 30 a 40 rokiem
życia zdarza się impotencja spowodowana
zmęczeniem. Badania wykazują, że w połowie przypadków jest to zmęczenie wynikające z niewystarczającej ilości snu i stresu (ew.
napięcia) wywołanego Bezdechem Sennym.
DEPRESJA
Badania wykazały wyższy ogólny wskaźnik
schorzeń psychiatrycznych, szczególnie depresji, wśród pacjentów cierpiących na OBPS (OSA),
w porównaniu z osobami wolnymi od tej dolegliwości. Sugeruje się, że nadmierna senność
w ciągu dnia może być czynnikiem pośredniczącym pomiędzy OBPS (OSA) i depresją.
www.zdrowiewprezencie.pl
Straty wynikające z niższej Możliwości leczenia OBPS
wydajności
(OSA)
Według bardzo ostrożnych wyliczeń Departamentu Pracy USA, 20% wszystkich
opuszczonych z powodu choroby dni pracy, w rzeczywistości powodowane jest wyczerpaniem związanym ze snem. Straty spowodowane niższą wydajnością pracowników,
którzy tylko pojawiają się w pracy, ale nie są
w stanie osiągnąć szczytu swoich możliwości,
są trudne do oszacowania – Departament
ocenia je na 25 miliardów dolarów rocznie.
WYPADKI PRZY PRACY I OBSŁUDZE
MASZYN
Zmęczenie i senność spowodowane ograniczeniem snu, pracą zmianową i/lub zaburzeniami oddechu podczas snu – wszystkie
wskazywane są jako istotne przyczyny zarówno wypadków przy pracy, jak również tych
przy obsłudze maszyn. OBPS (OSA) przypisuje się aż jedną trzecią wszystkich wypadków
i urazów w miejscu pracy spowodowanych
przez zmęczonych operatorów urządzeń,
którzy nie zaznają wystarczającej ilości snu.
WYPADKI DROGOWE
Krajowy Zarząd Autostrad i Bezpieczeństwa szacuje roczną liczbę wypadków, spowodowanych zmęczeniem kierowców, wynikającym z problemów ze snem, na 400
tysięcy, w tym 1550 śmiertelnych (4% wszystkich śmiertelnych wypadków drogowych
w Stanach Zjednoczonych), a straty materialne na 12,5 miliarda dolarów. Cierpiący na
OBPS (OSA) jest trzy-czterokrotnie bardziej
narażony na uczestnictwo w groźnym wypadku samochodowym.
Kiedy pacjent jest przebadany i rozpoznany został Obturacyjny Bezdech Senny, można
zalecić odpowiednie postępowanie. Dostępne metody leczenia dadzą się podzielić na
cztery kategorie, ze względu na wzrastający
poziom złożoności i ingerencji: psychoterapia,
terapia wspomagana mechanicznie, zabieg
chirurgiczny, leki.
We wszystkich kategoriach wpływ lekarza
na zachowanie pacjenta i przebieg leczenia
OBPS (OSA) jest znaczący.
TERAPIA WSPOMAGANA
MECHANICZNIE
Oddychanie może być wspomagane przy
użyciu pompy do nieinwazyjnej wentylacji
CPAP (Continuous Positive Airway Pressure
– ciągłe dodatnie ciśnienie w drogach oddechowych) nakładanej na czas snu, stosowanej często przez wiele lat. Niektórzy zaliczają
do tej kategorii aparaty doustne, których zadaniem jest utrzymanie swobodnego przepływu powietrza w drogach oddechowych.
Urządzenia te zajmują bardzo mały wycinek
rynku związanego z leczeniem zaburzeń snu.
METODY CHIRURGICZNE I LEKI
Wiele dzisiejszych standardowych metod
chirurgicznych wydaje się być skutecznymi – uvulopatofaryngoplastyka (UPPP), tracheostomia, rozszerzenie górnych dróg oddechowych, przesunięcie szczęk, przesunięcie
języka, somnoplastyka. Powyższe metody
uważane były raczej za nieatrakcyjne, ponieważ zabiegi często były bolesne, kosztowne,
powodowały bliznowacenie i krwawienie.
Dwa ostatnie osiągnięcia na tym polu okazały się obiecujące. W pierwszym przypadku wzmacniane jest podniebienie, poprzez
umieszczenie pod śluzówką plastikowej płytki, która usztywniając je, utrzymuje otwarte
drogi oddechowe. W drugim przypadku –
laserowej uvulopalatoplastyce (LAUP) – do
usunięcia tkanki użyty jest laser, co pozwala
uniknąć urazu związanego z tradycyjnym zabiegiem chirurgicznym.
LEKI
Leki stosowane w terapii OBPS są często
tymi samymi, które podaje się przy depresji
(trazodon, citalopram, fluoxetyna lub paroxetyna. Mimo że często wydają się skuteczne,
w rzeczywistości nie udaje im się usunąć fizjologicznych przyczyn OBPS, a tylko „maskują” chorobę.
ADHD U DZIECI
Okazuje się, że dzieci coraz częściej cierpią
na zaburzenia snu, bez wątpienia sytuację
pogarsza nasza „hałaśliwa” i wysoce „lękogenna” cywilizacja. Badania wykazały, że ponad jedna trzecia dzieci ze zdiagnozowanym
i leczonym ADHD ma przy okazji nierozpoznane zaburzenia snu, które wpływają na
ich zachowanie. Diagnozowanie snu dzieci
w warunkach klinicznych stanowi całkowicie nowy zestaw problemów, z których najmniejszym są trudności dzieci z zasypianiem
w nowym otoczeniu.
Oddychanie może być
wspomagane przy użyciu
pompy do nieinwazyjnej
wentylacji
czerwiec 2014
35
ROZRYWKA
www.zdrowiewprezencie.pl
Rozwiązania prosimy wpisać w kuponie na dole strony i wysłać na adres
redakcji w terminie do 11.07.2014 r.
Lista nagrodzonych umieszczona
zostanie w wydaniu sierpniowym.
Król
przed
koronacją
Zniżka
na
giełdzie
Klika
Spieszy
gasić
pożar
Drzewo
Laury
i Fiona
3
3x
BLENDER FIRST FA 5274-1
Z AKCESORIAMI
8
Rytm
serca
9
Ochrania
głowę
motocyklisty
Skład,
magazyn
dawniej
15
Łobuz
Dwutlenek
krzemu
14
Ojciec
Ikara
Rzęsisty
deszcz
2
Wojskowy
uczeń
22
Był nim
Zenon
z Kition
Wycięcie
w sukni
23
20
Jadalny
skorupiak
morski
Sterta,
zwał
Zatyczka Epoka
koła
geolowozu
giczna
Drzewo
iglaste;
araukaria
Najwyższa
karta; as
Gaz
szlachetny,
liczba
atomowa 2
5
16
Z niego
szyba
lub
butelka
Uświęca
środki
Członek
na zjazd
12
Przełożony
klasztoru
4
Nurt
muzyki
rockowej
10
Lęk,
niepokój
6
Rodzaj
rygla,
antaba
2
Krwi do
mózgu
Wywrotka na
lodowisku
17
1
Cyna
lub
nikiel
11
21
Okres
próbny
w pracy
Lista nagrodzonych za
prawidłowo rozwiązane hasło
z krzyżówki z numeru kwiecień 2014:
1. Halina Lelejko ze Szczecinka
2. Maria Świętkowska z Bornego Sulinowa
3. Marek Szrama z Drezdenka
18
Klient
ZUS-u
Mieszka
w Wilnie
Podziemna kolej
DO WYGRANIA:
19
Spis
dań
Szlam,
osad
3
4
5
13
1
Bicz,
pejcz
Litery z pól ponumerowanych od 1 do 23 utworzą rozwiązanie
aforyzm Anny Pogonowskiej
6
7 8 9
10 11
12 13 14 15 16 17 18
7
19 20 21 22 23
Wszystkim serdecznie gratulujemy!
KRZYŻÓWK A
czerwiec 2014
KUPON KONKURSOWY
Rozwiązanie: .........................................................................
Zobaczysz
Imię .............................................................................................
Nazwisko .................................................................................
Adres .........................................................................................
........................................................................................................
Telefon ......................................................................................
Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych w celu rozstrzygnięcia konkursu (ustawa z dnia 29.08.97 r. o ochronie danych osobowych, Dz. U. nr 133, poz. 883)
…. . . . ……. . . . ……………………… PODPIS
36
czerwiec 2014
więcej
Suplement diety OPTICA ULTRA WEGAFARM
to produkt wskazany dla osób dbających
o prawidłowe funkcjonowanie narządu wzroku
Składniki suplementu diety OPTICA ULTRA Wegafarm to:
ekstrakt z borówki, cynk, ryboflawina, ekstrakt z aksamitka
wzniesionego zawierający luteinę i zeaksantynę.
www.wegafarm.pl
W Y D A W C Y
........................................................................................................
Wypełnij, wytnij, przyklej na pocztówkę i wyślij na adres redakcji
........................................................................................................
W Ł A S N E
........................................................................................................
O G Ł O S Z E N I E
........................................................................................................
www.zdrowiewprezencie.pl
Czy bać się
słońca?
M
artin pochodzi z północnej części Europy i ma jasną karnację.
Leżąc pod parasolem na plaży
we Włoszech, zasnął. Kiedy się
obudził, zobaczył, że jego nogi spiekły się
na czerwono, bo cień zdążył się przesunąć.
Martin opowiada: „Musiałem pojechać na pogotowie. Nogi mi zesztywniały i opuchły —
wyglądały jak dwie parówki. Przez następne
dwa, trzy dni strasznie cierpiałem. Nie mogłem stać ani zgiąć nóg. Skóra była tak naprężona, jakby miała popękać”.
Dość powszechna jest opinia, że tylko ludzie o jasnej karnacji powinni unikać przebywania na słońcu. Ale choć śniada cera
rzeczywiście lepiej chroni przed oparzeniem
słonecznym, to jednak wcale nie wyklucza
nowotworu skóry. U osób o ciemniejszej karnacji często zostaje on wykryty dopiero w
zaawansowanym stadium. Nadmierne wystawianie się na słońce niesie też ze sobą ryzyko
uszkodzenia wzroku oraz osłabienia odporności, co może się ujawnić dopiero po latach.
Rzecz jasna im bliżej równika, tym wyższy poziom promieniowania ultrafioletowego
(UV). A zatem osoby, które mieszkają w strefie równikowej i zwrotnikowej lub podróżują
w tamte rejony, powinny pamiętać o szczególnych środkach ostrożności, zwłaszcza że
ostatnimi laty dużo się mówi o niszczeniu
powłoki ozonowej. Przeanalizujmy niektóre
zagrożenia związane ze zbyt intensywnym
promieniowaniem słonecznym.
Uszkodzenia wzroku
W skali globalnej główną przyczyną utraty
wzroku jest zaćma (katarakta), z powodu której nie widzi aż 15 milionów ludzi. Powstaje
ona, gdy białko soczewki ulega denaturacji i
koagulacji, co powoduje jej zmętnienie. Długotrwałe działanie promieniowania UV zwiększa ryzyko zaćmy. Ocenia się, że nawet 20
procent przypadków powstania lub nasilenia
objawów tej choroby to skutek nadmiernego
przebywania na słońcu.
Najwięcej zachorowań na zaćmę odnotowuje się w strefie równikowej. Mieszkańcy
tamtejszych krajów rozwijających się są zazwyczaj biedni i nie stać ich na operacyjne
usunięcie zaćmy. W rezultacie miliony ludzi
w Afryce, Azji, Ameryce Centralnej i Południowej jest dotkniętych ślepotą.
Uszkodzenia skóry
Co trzeci diagnozowany na świecie nowotwór to nowotwór skóry. Każdego roku
stwierdza się 130 000 nowych przypadków
jego najgroźniejszej postaci, czerniaka. Poza
tym od dwóch do trzech milionów osób zapada na inne odmiany nowotworów skóry,
na przykład raka podstawnokomórkowego i
raka kolczystokomórkowego. Z powodu nowotworów skóry umiera rocznie jakieś 66
000 osób.
W jaki sposób promienie słoneczne uszkadzają skórę? Najczęściej dochodzi do powstania rumienia — tworzą się pęcherze, a po
jakimś czasie skóra zaczyna się łuszczyć. Takie natychmiastowe konsekwencje można
odczuwać przez wiele dni.
Kiedy dochodzi do poparzenia słonecznego, promieniowanie UV niszczy większość
komórek w zewnętrznej warstwie skóry, a
ponadto uszkadza jej głębsze warstwy. Każda zmiana barwy skóry w wyniku nasłonecznienia świadczy o jej uszkodzeniu. Choro-
ba nowotworowa może się rozwinąć, gdy
uszkodzeniu ulegnie DNA genów odpowiedzialnych za wzrost i podział komórek skóry.
Słońce zmienia też strukturę skóry i zmniejsza jej elastyczność, co prowadzi do przedwczesnego zwiotczenia oraz tworzenia się
zmarszczek i plam.
Uszkodzenia układu
odpornościowego
Jak wynika z badań, gdy skóra pochłonie
nadmierną dawkę promieniowania UV, ma to
negatywny wpływ na funkcjonowanie układu
odpornościowego. Stwierdzono na przykład,
że nawet umiarkowany kontakt ze słońcem
może zwiększać podatność organizmu na
niektóre choroby wywoływane przez bakterie, grzyby, pasożyty i wirusy.
Wiele osób zauważa, że przebywanie
na słońcu kończy się dla nich nawracającą
opryszczką, popularnie zwaną „zimnem”. Raport opublikowany przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) wyjaśnia, że promieniowanie UVB „najwyraźniej osłabia skuteczność
układu odpornościowego, w wyniku czego
dochodzi na przykład do uaktywnienia wirusa opryszczki”.
Promieniowanie słoneczne przyczynia się
zatem do powstawania zmian nowotworowych na dwa sposoby. Po pierwsze - powoduje uszkodzenie DNA, po drugie zaś
- zmniejsza skuteczność naturalnych mechanizmów obronnych naszego organizmu.
Mądrze jest zatem chronić się przed zbyt
dużym nasłoneczniem.
Chodzi przecież o nasze zdrowie, a nawet
życie.
Pozdrawiam słonecznie!
czerwiec 2014
37
ZDROWIE W KUCHNI
www.zdrowiewprezencie.pl
Tiramisu z letnich owoców
Składniki potrawy:
• 500 g sera mascarpone
• 100 g truskawek
• 100 g malin
• 100 g porzeczek
• 100 g jagód
• 100 g poziomek
•
•
•
•
•
•
4 jaja
1/3 szklanki cukru
1 filiżanka mocnej kawy
Sól
250 g biszkoptów
Świeża mięta
Owoce oczyścić i umyć. Truskawki pokroić na mniejsze kawałki.
Żółtka utrzeć z dwiema łyżkami cukru. Do utartej masy dodajemy
stopniowo ser. Następnie ubijamy białka z pozostałą ilością cukru
i szczyptą soli. Później dodajemy je do masy żółtkowej i całość
starannie łączymy. Biszkopty ułożyć w pucharkach i skropić kawą,
na nie kładziemy krem, a na samą górę układamy owoce.
Deser podawać schłodzony i udekorowany listkami mięty.
Składniki potrawy:
• 100 g wędzonego łososia w plastrach
• Pęczek białych szparag
• Paczka różnego rodzaju sałat
• 25 g czarnych marynowanych oliwek
•
•
•
•
•
2 łyżki jogurtu greckiego
Łyżka oliwy
Sól
Pieprz kolorowy
Sok z połowy limonki
lecam
o
p
o
c
ki
Gor¹
niews
œ
i
W
Rafa³
Risotto drobiowe
www.wegafarm.pl
Składniki potrawy:
• 300 g mięsa z piersi
• 100 g ryżu
• Pęczek zielonych szparag
• 2 pomidory
•
•
•
•
•
1 cebula
50 ml oliwy
Pół litra bulionu drobiowego z kostki
Curry
50 g parmezanu
Mięso umyć i pokroić w kostkę. Pomidory sparzyć, obrać ze skórki i również pokroić w kostkę. Cebulę obrać i posiekać. Szparagi obrać i pokroić
na kawałki.
Na woku rozgrzać oliwę i podsmażyć cebulę z curry. Po chwili dodać mięso. Smażyć razem przez 5 minut. Następnie wsypać ryż i dolewać sukcesywnie bulionu, tak aby potrawa nie była zbyt gęsta. Gotować na wolnym
ogniu 10 minut. Następnie dodać szparagi. Po kolejnych 10 minutach
pomidory. Zagotować i pozostawić do wchłonięcia nadmiaru płynu. Podawać posypane tartym serem.
38
czerwiec 2014
Wspomaga
zdrowie
wątroby
O G Ł O S Z E N I E
W Ł A S N E
Szparagi oczyścić i ugotować. Z jogurtu, oliwy, przypraw i soku z limonki
sporządzić sos. Oliwki pokroić w plasterki. W misce ułożyć poszarpaną sałatę,
wymieszać z pokrojonymi szparagami, na warzywa posypać pokrojonego
w paski łososia. Całość polać sosem i udekorować oliwkami.
W Y D A W C Y
Sałata łososiowa
a
m
a
l
k
e
r
a
m
a
l
k
e
r
Energia
i wzmocnienie
na co dzień!
Bodymax Plus polecamy osobom
aktywnym, które:
• prowadzą intensywny tryb życia
• szukają codziennej dawki
energii, odczuwają zmęczenie
• chcą wspomóc swoją sprawność
fizyczną i psychiczną
• chcą wzmocnić swoją odporność
• szukają codziennej porcji
witamin i minerałów
Bodymax Plus zaleca się przyjmować:
- w celu wzmocnienia w okresach długotrwałych, nadmiernych wysiłków fizycznych i psychicznych, w stresie
- w okresie rekonwalescencji, po chorobach infekcyjnych,
zabiegach chirurgicznych
- w przypadku obniżonej sprawności fizycznej i psychicznej
(stany znużenia, nadmierna pobudliwość, kłopoty z koncentracją i zapamiętywaniem)
- w celu uzupełnienia niedoborów witamin i składników
mineralnych spowodowanych jednostajnym odżywianiem się
lub dietą odchudzającą
Nie należy stosować w przypadku:
- hiperwitaminozy A
- przyjmowania innych preparatów zawierających witaminę A
Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży i w czasie karmienia piersią
Podmiot odpowiedzialny: Axellus Sp. z o.o.
• Barlinek, ul. Niepodległości 12
• Resko, ul. Rynek 14A
• Biały Bór, ul. Norwida 5
• Słupsk, ul. Piłsudskiego 2
• Bytów, ul. Ks. dr. B. Sychty 3
• Somonino, ul. Wolności 30
• Chojnice, ul. Drzymały 33
• Strzelce Krajeńskie,
• Choszczno, ul. Bohaterów Warszawy 26
ul. Bolesława Chrobrego 7a
• Czaplinek, ul. Zbożowa 3
• Strzelno, ul. Powstania Wlkp. 1A
• Czarna Dąbrówka, ul. Lęborska 9
• Szczecin, al. Powst. Wielkopolskich 66/68
• Czarne, Plac Wolności 10
(W PRZYCHODNI)
• Człuchów, ul. Szczecińska 13
• Szczecin, ul. E. Gierczak 32A
• Debrzno, ul. Strzelecka 2
• Szczecin, ul. Z. Nałkowskiej 8
• Drawsko Pomorskie, ul. Obr. Westerplatte 7
• Szczecin, ul. Wojska Polskiego 63
• Drezdenko, ul. Piłsudskiego 56
• Szczecinek, ul. Bohaterów Warszawy 6
• Głogów, al. Wolności 34
• Gniewkowo, ul. Rynek 3/4
(W GALERII GNIEWKOWO)
(W GALERII HOSSO)
• Szczecinek, ul. 28 Lutego 3
• Śmigiel, pl. Rozstrzelanych 18
• Gryfice, ul. Niepodległości 65
• Świdwin, ul. Kościuszki 23A
• Kamienna Góra, ul. Papieża Jana Pawła II 8
• Świecie, ul. Wojska Polskiego 80
• Kołobrzeg, ul. Narutowicza 13
(W MIEJSKO-GMINNEJ PRZYCHODNI)
• Kołobrzeg, ul Waryńskiego 2
• Świnoujście, ul. Fińska 4 ( przy Biedronce)
• Koszalin, ul. Krzyżanowskiego 26
• Świnoujście, ul. Grunwaldzka 21
• Kruszwica, ul. Rybacka 11
• Wągrowiec, ul. Mikołaja Reja 59
• Lubin, ul. M. C. Skłodowskiej 12
• Węgorzyno, ul. Grunwaldzka 4
• Myślibórz, ul. M. Buczka 14 (NA RYNKU)
• Wałcz, ul. Wojska Polskiego 13/25
• Nowa Ruda ul. Woj. Polskiego 4, (OBOK TESCO)
• Więcbork, ul. A. Mickiewicza 24
• Nowogard, ul. 700-lecia 21
• Wolsztyn, ul. Strzelecka 7
• Pełczyce, ul. Rynek Bursztynowy 7
• Wołów, ul. Ludowa 3
• Piła, Aleja Piastów 16B
• Złotów, ul. Nieznanego Żołnierza 39
• Police, ul. Wróblewskiego 1
• Żagań, Plac Słowiański 14
(PRZY HOTELU DOBOSZ)
• Żary, ul. Podchorążych 41
• Radowo Małe, Radowo Małe 92
• Żnin, ul. Kościuszki 11

Podobne dokumenty

problem bolących i ciężkich nóg 33 36 38 31

problem bolących i ciężkich nóg 33 36 38 31 Konsultacja medyczna lek. Beata Szczepankowska Wydawca WEGAFARM sp. z o.o. 70-785 Szczecin ul. Zofii Nałkowskiej 6/U6 NIP 955-23-46-540 REGON: 321351580 Manager ds. Reklamy Marcin Sochan Tel. 797 7...

Bardziej szczegółowo