Baranek z twarogu na Wielkanoc ( i nie tylko od święta). Przygotuj
Transkrypt
Baranek z twarogu na Wielkanoc ( i nie tylko od święta). Przygotuj
Baranek z twarogu na Wielkanoc ( i nie tylko od święta). Przygotuj produkty potrzebne do zrobienia wielkanocnego baranka: - kawałek chleba - ogórek kiszony lub szklarniowy - rzodkiewkę - natkę pietruszki lub szczypiorku - żółtą paprykę - serek wiejski - ziarenko pieprzu - talerzyk Smacznie, zdrowo, kolorowo… W czasie ferii zimowych warto zadbać nie tylko o odpowiedni odpoczynek, ale również zdrowo i smacznie odżywiać się. Proponujemy dwie bardzo proste surówki. Będzie je potrafił zrobić każdy, kto nie ma dwóch lewych rąk. Może staniecie się domowymi mistrzami w ich przygotowaniu? Surówka z marchewki i jabłka. 3 marchewki 1 jabłko pół cytryny łyżka oliwy z oliwek lub oleju Przygotowanie: 1. Umyj marchewkę , jabłko i cytrynę. 2. Obierz ( możesz poprosić o pomoc kogoś starszego) marchewkę i jabłko. 3. Przetnij cytrynę, z połowy wyciśnij sok do kubeczka. Jeśli nie masz specjalnej Julia Szurgot z mamą wyciskarki, to doskonale zastąpi ja widelec. 4. Zetrzyj marchewkę i jabłko na najgrubszej tarce. Bądź ostrożny do miseczki mają trafić owoce i warzywa a nie twoje palce! 5. Wymieszaj startą marchewkę z jabłkiem, dodaj do smaku sok z cytryny i łyżkę oleju lub oliwy. Możesz ozdobić natką pietruszki. 6. Odczekaj około 10 minut. Jedz ze smakiem samą lub jako dodatek do obiadu. Smacznego! Surówka z marchewki, słonecznika i rodzynek. 3 marchewki 2 łyżki nasion słonecznika 2 łyżki rodzynek łyżeczka cukru ( niekoniecznie) pół szklanki jogurtu lub kwaśnej śmietany Przygotowanie: 1. Umyj, obierz marchewki. 2. Marchewki zetrzyj na drobnej tarce. 3. Dodaj słonecznik, rodzynki, cukier. Jeśli rodzynki są bardzo słodkie to nie dodawaj cukru. 4. Wszystko dokładnie mieszamy z jogurtem lub kwaśną śmietaną i odstawiamy na 10- 15 minut. Smacznego! Życzymy udanych eksperymentów w kuchni. Jedzenie może być nie tylko smaczne, pożywne, ale też kolorowe i zabawne. W grudniowej gazetce - Siódemka z klasą w ramach propagowania zdrowego sposobu odżywiania się uczniowie prezentują propozycję na podanie swoich ulubionych dań w inny sposób. Pierwsze danie przygotowała z mamą Julia Szurgot z klasy III b Anna Oleś Bogumiła Kutryj Smacznie, zdrowo, kolorowo… kot na talerzu. Przygotuj: porcję ugotowanej kaszy perłowej lub ryżu; 1 plasterek wędliny; 2 czarne oliwki bez pestek; 1 jajko na twardo; 1 kawałeczek czerwonej papryki- takiej jak lubisz- może być słodka lub ostra; 2 plasterki ogórka; 2 gałązki koperku lub inne ulubione ziółko; 6 listków grubego szczypiorku. Kaszę lub ryż wysyp na talerzyk, uformuj z niej główkę kota z uszami. Z plasterka wędliny wykrój dwa krążki na pyszczek i dwa trójkąty na uszy. Ułóż uszy i pyszczek na kaszy lub ryżu. Odkrój połowę czarnej oliwki na nosek i ułóż go na pyszczku. Jajko przekrój wzdłuż na pół. Dwa plasterki ogórka połóż na połówkach jajka. Z drugiej czarnej oliwki wytnij podłużne, kocie źrenice, umieść je na zielonych ogórkach. Umieść oczy nad pyszczkiem. Urwij dwie małe gałązki koperku lub innych ziół na brwi. Z papryki wykrój mały krążek na języczek. Ze szczypiorku odkrój trzy pary różnej długości listków na wąsy. Ułóż brwi i wąsy. Wsuń języczek pod pyszczek. Jeśli wykonałeś wszystkie etapy poprawnie, to efekt twoich starań powinien być podobny do naszego kotka z fotografii. Danie przygotowała z mamą Julia Szurgot z klasy III b Zaproś rodziców do wspólnej zabawy. Jedzenie może być nie tylko smaczne, pożywne, ale też kolorowe i zabawne. Wymyśl inne sposoby na podanie swoich ulubionych dań. Opisz je, zrób fotografię lub narysuj i przynieś do naszej redakcji. Czekamy!