KARTA PRZEDMIOTU

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Biomechanika sportu
2.
KIERUNEK: Sport
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/V semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 3
6.
LICZBA GODZIN: 15/30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: obowiązkowy
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski/angielski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: wykłady/ćwiczenia
10.
KOD
S/I/st/22
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
Wiedza anatomiczna z budowy układu mięśniowo-szkieletowego i nerwowego
człowieka, wykorzystanie arkusza kalkulacyjnego nabyte na zajęciach z technologii
informacyjnej.
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU: Celem przedmiotu jest zapoznanie studentów z podstawową
problematyką dotyczącą zastosowań mechaniki do opisu
zjawisk związanych z
funkcjonowaniem układu ruchu człowieka w obrębie róznych dyscyplin sportu oraz
przygotowanie do samodzielnego formułowania problemów i ich rozwiązywania na
drodze obliczeń rachunkowych.
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY KSZTAŁCENIA4
P_W01.
Definiuje
czynniki
decydujące
o
możliwościach ruchowych człowieka. Zna zasady
Odniesienie do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
K_W01
K_W02
Odniesienie do
obszarowych
efektów
kształcenia
(symbol)
M1_W01
M1_W02
K_W10
K_W04
M1_W01
K_W10
K_W04
M1_W02
K_U21
M1_U01
K_U02
K_U06 K_U11
M1_U02
M1_U08
K_U02
K_U06
K_U11
M1_U02
M1_U08
K_K07
K_K10
M1_K01
obiegu energii i informacji.
P_W02. Zna zasady tworzenia modeli ruchów człowieka,
analizę sił działających podczas różnych ruchów, metody
oceny techniki ruchu, kryteria oceny techniki, zna podstawy
analizy techniki ruchu w wybranych konkurencjach
sportowych.
P_W03. Zna mechanizm czynności elektrycznej
mięśni. Identyfikuje wybrane parametry aktywności
bioelektrycznej mięśni.
P_U01. Potrafi weryfikować kryteria oceny techniki w
sporcie, analizuje i dobiera obiektywne wskaźniki techniki
ruchu.
P_U02. Potrafi wykorzystywać rejestratory ruchu jako
narzędzia do oceny techniki oraz potrafi wyznaczać
niezbędne wskaźniki do oceny techniki w wybranych
czynnościach ruchowych.
P_U03. Potrafi diagnozować aktywność elektryczną
mięśni
za
pomocą
urządzeń
wzmacniających
potencjały bioelektryczne mięśni (elektromiograf).
P_K01. Rozumie potrzebę ustawicznego uczenia się.
4
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_W02
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_W03
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_U01
praca semestralna
podsumowująca
praca pisemna
P_U02
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_U03
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_K01
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
14. TREŚCI PROGRAMOWE
Treść zajęć
Forma zajęć7
(liczba godz.)
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
1. Zapoznanie studenta z celami, efektami kształcenia
wykłady
P_W01, P_K01
i
sposobami
programowymi,
organizacyjnymi.
ich
weryfikacji,
literaturą
treściami
oraz
Czynniki
(1)
sprawami
decydujące
o
możliwościach ruchowych człowieka. Obieg energii
i informacji.
2. Lokomocyjne
biomechaniczne
formy
ruchu.
wskazujące
na
Parametry
różnice
i
wykłady
P_W01, P_K01
(1)
podobieństwa działających sił podczas chodu i
biegu. Pokonywanie sił bezwładności i reakcji
podłoża przez główne zespoły mięśniowe.
3. Rozkład sił podczas startu niskiego i wysokiego.
wykłady
P_W01, P_K01
(1)
5
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
7
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
4. Wpływ siły odśrodkowej na ułożenie ciała w trakcie
przemieszczania po torze krzywoliniowym.
5. Biomechaniczne
kryteria
oceny
wykłady
P_W01, P_K01
(1)
skoków
lekkoatletycznych (w dal, wzwyż, o tyczce).
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
Przebieg sił reakcji podczas odbicia w skokach.
6. Biomechaniczna analiza rzutów. Pojęcie kąta
wylotu. Zasięg rzutu ukośnego.
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
7. Obrotowe formy ruchu wokół osi rzeczywistej (np.
drążka) i swobodnej (np. w locie lub przy
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
punktowym podparciu ciała).
8. Charakterystyka działania sił w skokach wolnych i
z oporowaniem. Pojęcie pary sił i momentu
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
obrotowego.
9. Zasada zachowania pędu i krętu przy działaniu sił
centralnych.
Działanie
siły
dośrodkowej
i
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
odśrodkowej. Zmiana form energii mechanicznej.
Rola zamachów i zmiany momentów bezwładności
ciała przy zapoczątkowaniu ruchów obrotowych
10. cd. Zasada zachowania pędu i krętu przy działaniu
sił centralnych. Działanie siły dośrodkowej i
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
odśrodkowej. Zmiana form energii mechanicznej.
Rola zamachów i zmiany momentów bezwładności
ciała przy zapoczątkowaniu ruchów obrotowych
11. Efekt żyroskopowy. Pojęcie zasięgu rzutu oraz
wpływ na niego kąta wyrzutu i kąta ataku oraz
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
prędkości i kierunku wiatru.
12. Kryteria oceny rzutów do celu i uderzeń (gry
zespołowe,
boks):
celność,
zaskoczenie
wykłady
P_W02, P_K01
(1)
przeciwnika i przekazanie pędu. Wpływ rotacji
piłki na kierunek jej lotu. Kryteria oceny postawy
ciała w grach i sportach walki
13. cd. Kryteria oceny rzutów do celu i uderzeń (gry
zespołowe,
boks):
celność,
zaskoczenie
przeciwnika i przekazanie pędu. Wpływ rotacji
piłki na kierunek jej lotu. Kryteria oceny postawy
ciała w grach i sportach walki
wykłady
(1)
P_W02, P_K01
14. Potencjały elektryczne związane ze spoczynkową i
wysiłkową
czynnością
mięśni.
Zdolność
wykłady
P_W03, P_K01
(1)
przenikania jonów przez błonę komórki.
15. Czynniki wpływające na wielkość potencjału
elektrycznego generowanego przez mięśnie. EMG-
wykłady
P_W03, P_K01
(1)
biofeedback w treningu sportowym. Zastosowanie
EMG w ocenie zmęczenia.
1. Ogólne
zasady miernictwa.
pomiarowych.
Analiza
Opracowanie
błędów
statystyczne
i
ćwiczenia
P_U01
(2)
archiwizacja danych pomiarowych.
2. Kalibracja toru pomiarowego na przykładzie
stanowiska do wyznaczania wartości momentów
ćwiczenia
P_U01
(2)
sił wybranych grup mięśniowych.
3. Analiza ruchu na podstawie zapisów video.
Omówienie i uzasadnienie wymogów, jakie musi
ćwiczenia
P_U01
(2)
spełniać film. Wyliczanie drogi, czasu ruchu,
prędkości, przyspieszenia i siły bezwładności
4. Wyliczenie pracy, energii, mocy, pędu i impulsu siły
jako średnich wartości, charakteryzujących dany
ćwiczenia
P_U01, P_U02
(2)
ruch. Ocena skuteczności techniki sportowej na
podstawie filmu.
5. Ustalenie
techniki
kryteriów
ruchu
w
oceny
wybranych
skuteczności
ćwiczenia
ćwiczeniach
(2)
P_U02
sportowych.
6. Porównawcza analiza techniki wzorcowej mistrza
z techniką początkujących zawodników.
P_U02
(2)
7. Analiza aktywności mięśniowej w oparciu o zapis
RAW EMG.
8. Analiza
ćwiczenia
ćwiczenia
P_U03
(2)
EMG
za
pomocą
wskaźników
charakteryzujących amplitudę sygnału EMG oraz
ćwiczenia
P_U01
(2)
jego częstotliwość.
9. Normowanie
zróżnicowanie
wartości
topografii
momentów
siły
mięśniowej
sił,
u
zawodników reprezentujących różne dyscypliny
sportu.
ćwiczenia
(2)
P_U01
10. Wyznaczanie
siłowo-
charakterystyk
ćwiczenia
szybkościowych wybranych grup mięśni. Ocena
predyspozycji
szybkościowych
P_U02
(2)
i
wytrzymałościowych wybranych zespołów mięśni.
11. Zastosowanie
tensometrii
oporowej
i
ćwiczenia
piezoelektrycznej w diagnostyce układu ruchu
P_U01, P_U02
(2)
zawodników.
12. Wykorzystanie stymulacji elektrycznej w ocenie
ćwiczenia
możliwości siłowych zawodnika. Optymalizacja
P_W03, P_U03
(2)
parametrów prądu stymulacyjnego.
13. Metody oceny powtarzalności wyników testów
diagnostycznych
z
wykorzystaniem
ćwiczenia
platform
P_U02
(2)
dynamograficznych.
14. Zastosowanie trenażera bokserskiego BTS do
oceny
możliwości
regulacji
ćwiczenia
intensywności
P_U02
(2)
wybranych aktów ruchowych.
15. Sprawdzian wiedzy
ćwiczenia
P_W01, P_W02,
(2)
P_W03, P_U02,
P_U03, P_K01
15.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
1. Rzutnik multimedialny.
2. Kamery video, system do analizy ruchu (3D), elektromiograf, elektrostymulator,
trenażer bokserski BTS, platforma Kistlera, platforma stabilograficzna AMTi, Biodex
System 3 Pro, Mięśniotest, dynamometry tensometryczne.
16.
WARUNKI ZALICZENIA: zaliczenie końcowego kolokwium pisemnego, ocenianie
ciągłe protokołów pomiarowych z zajęć laboratoryjnych, zdanie końcowego egzaminu
pisemnego.
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Opisz obieg energii i informacji w biomechanicznym modelu człowieka.
2. Opisz biomechaniczne kryteria skoków lekkoatletycznych
3. Wyjaśnij pojęcie zasięgu rzutu oraz wpływ na niego kąta wyrzutu i kąta ataku oraz
prędkości i kierunku wiatru.
4. Wylicz prędkość i przyspieszenia środka ciężkości zawodnika na podstawie jego
położenia zarejestrowanego kamerą filmową.
5. Jakie wskaźniki EMG charakteryzują siłę i wytrzymałość mięśniową.
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Doński D. (1963). Biomechanika ćwiczeń fizycznych. Sport i Turystyka. Warszawa.
2. Fidelus K.:(1989). Zarys biomechaniki ćwiczeń fizycznych. AWF Warszawa.
3. Morecki A., Ekiel J., Fidelus K.:(1979). Cybernetyczne systemy ruchu kończyn zwierząt i
robotów. PWN Warszawa.
4. Bober T., Zawadzki J. (2001). Biomechanika układu ruchu człowieka. BK. Wrocław.
5. Mastalerz A. (2008). Reakcja układu mięśniowego na wysiłki o maksymalnej intensywności. AWF
Warszawa .
6. Urbanik C. Mastalerz A. (red.) (2009). Biomechanika sportu i rehabilitacji .Wybrane zagadnienia. AWF
Warszawa.
7. Grimshaw P., Lees A., Fowler N. (2010). Krótkie wykłady. Biomechanika sportu. PWN
Warszawa.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
15
a) realizacja przedmiotu: wykłady
c) realizacja przedmiotu: laboratoria
d) egzamin
e) inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) przygotowanie się do zajęć
h) przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
2
10
57
10
Samokształcenie
g) przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) realizacja przedmiotu: ćwiczenia
4
4
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
18
Razem godzin
75
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
3
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. doc. dr Janusz Jaszczuk, [email protected], (Katedra Nauk
Przyrodniczych, Zakład Biomechaniki i Informatyki, Pokój 236)