Woda, czyli tlenek wodoru, jest niezbędna do życia
Transkrypt
Woda, czyli tlenek wodoru, jest niezbędna do życia
Przepisuj poniższe zdanie wspak (czyli: .aicyż ….) Woda, czyli tlenek wodoru, jest niezbędna do życia. Przepisuj poniższe zdanie wspak (czyli: .ikrómok …) Ponad połowa całkowitej wody ustrojowej znajduje się w komórkach, a pozostała część występuje pozakomórkowo, częściowo we krwi, lecz w większości w przestrzeniach tkankowych otaczających komórki. Przepisz poniższy tekst bezbłędnie. Jeśli zrobisz błąd, przerwij przepisywanie, napisz błędny wyraz poprawnie w całej linijce i rozpocznij przepisywanie tekstu jeszcze raz. Cząsteczki wody są bardzo małe i swobodnie przekraczają błony komórkowe. Woda jest dobrym rozpuszczalnikiem. Rozpuszcza ona zarówno ciała stałe, ciecze jak i gazy. Wszelkie procesy biochemiczne, procesy utleniania, redukcji, asymilacji, dysymilacji, zachodzą wyłącznie w roztworach wodnych i woda bierze w nich bezpośredni udział. Stanowi ona również środek transportu. Z powodu swoich właściwości fizycznych jest doskonałym regulatorem temperatury i utrzymuje wszystkie czynności organizmu. Woda jest najważniejszym składnikiem odżywczym. Stanowi od połowy do czterech piątych naszej masy ciała. Człowiek może kilka tygodni żyć bez jedzenia, ale bez wody tylko kilka dni. W wodzie rozpuszczają się wszystkie składniki biorące udział w trawieniu. Jest niezbędna do usuwania produktów przemiany materii. Nie ustalono dziennej normy zapotrzebowania na wodę w diecie, ponieważ utrata wody zależna jest od klimatu, trybu życia, a nawet cech osobniczych. Uważa się jednak, ze wypijanie dziennie sześciu szklanek wody zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Wypijana przed posiłkiem hamuje apetyt, co wykorzystywane jest w dietach odchudzających. Osoby pozostające na diecie ubogokalorycznej powinny wypijać od sześciu do ośmiu szklanek wody dziennie.