Scenariusz zajęć - Edukacja w Gminie Kleczew

Scenariusz lekcji.
TEMAT: Piłka ręczna - doskonalenie ataku pozycyjnego.
Data: 12.03.2014r.
Klasa: I C D (dziewczęta)
Zakładana liczba ćwiczących 12
Czas trwania: 90 minut
Miejsce: sala gimnastyczna
Przybory i przyrządy: piłki do piłki ręcznej , pachołki, materace, znaczniki,
dziennik lekcyjny, gwizdek,
Zadania szczegółowe:
1. Zdolności motoryczne:
Kształtowanie koordynacji wzrokowo - ruchowej ,wytrzymałości ogólnej,
szybkości, wzmacnianie siły mięśni obręczy barkowej.
2. Umiejętności:
Potrafi wykonać podanie jednorącz, doskonali dokładność chwytów i
podań, potrafi rzucić z wyskoku, potrafi rozegrać atak pozycyjny ze
zmianą pozycji.
3. Wiadomości:
Utrwalenie przepisów gry w piłkę ręczną
Uczeń zna zasady poprawnego wykonywania elementów oraz ich
zastosowania, wie w jakich sytuacjach przeprowadzamy atak pozycyjny.
Metody realizacji zadań ruchowych:
- metoda ścisła
- metoda zabawowa
- metoda problemowa
Tok lekcji
Czynności ucznia
I.
Czynności Zbiórka powitanie, sprawdzenie obecności
organizacyjno - podanie tematu lekcji.
porządkowe
Uczeń :
- słucha instrukcji n-la
- pozna zadania lekcji
- przygotowuje się do twórczego udziału w lekcji
II. Rozgrzewka Zabawa ożywiająca:
„Pięć podań”
Dwa zespoły rywalizują między sobą, starając się
wykonać 5 podań wśród swoich zawodników.
Wygrywa zespół, który zdobędzie 10 pkt.
- kozłowanie piłki prawą i lewą ręką w truchcie,
- krążenia prawą ręką i lewą ręką w przód i w tył
w truchcie,
- przekładanie piłki pod uniesiona nogą w
marszu,
- krążenie piłki dookoła bioder w truchcie,
- podrzucanie piłki w górę z chwytem w
wyskoku,
- toczenie piłki prawą i lewą ręką po podłożu,
-podrzucenie piłki w górę, przysiad i chwyt piłki
- skłony tułowia w rozkroku w lewo i prawo,piłka
trzymana w górze,
- pozycja jw. skłony w przód z pogłębieniem,
- pozycja jw. skłon tułowia w przód, toczenie
piłki po podłożu wokół stóp (ósemka),
- chwyt piłki na wysokości kolan ze zmianą rąk,
- skłon tułowia w przód z piłką trzymaną nad
- głową w siadzie płaskim, leżenie tyłem, leżenie
- przewrotne z piłką między stopami, powrót do
siadu płaskiego,
- skręty tułowia w siadzie rozkrocznym z
przenoszeniem piłki z lewej strony do prawej i
odwrotnie.
III. Część
Podania półgórne i chwyty piłki w wykroku,
główna
odległość 5m (prawą i lewą ręką),
Ustawienie jw. podania piłki kozłem,
Podania półgórne i chwyty piłki w truchcie.
Ustawienie jw. podania piłki kozłem do partnera.
( - bramkarze ćwiczą oddzielnie) na zmianę
chwytają dwa znaczniki rzucane raz w prawą raz
w lewą stronę bramki.
- pierwszy bramkarz stoi dotykając ręką słupka
drugi podnosi piłkę kozłuje i rzuca do bramki.
pierwszy bramkarz zaczyna bronić dopiero po
kozłowaniu piłki – ćwiczymy na obie strony i
zmieniamy bramkarzy.
Uwagi
czas
Nauczyciel
sprawdza
5’
gotowość uczniów do
zajęć
- motywuje do czynnego
udziału w zajęciach
- kontroluje prawidłowy
przebieg zabawy
zwracając uwagę na
bezpieczeństwo.
15’
-piłka trzymana w rr
wykonującej krążenia.
- wysokie unoszenie kolan
- kontroluje prawidłowość
wykonywanych ćwiczeń
- sprawdza dokładność
wykonywanych ćwiczeń
dzieli
grupę
na
bramkarzy i pozostałych
zawodników
45’
-pozostali ćwiczący ustawieni w czterech rzędach
jak na rys 1. Pierwsi z dwóch rzędów podają piłki
do przeciwległych rzędów i po podaniu biegną za
piłką na koniec rzędów.
-ćwiczenie j.w. podania bez zmian, po podaniu
zawodnik biegnie po przekątnej.
- ćwiczący ustawieni jak na rysunku niżej,
zawodnik podaje piłkę do rzędu obok, biegnie w
kierunku obrońcy, chwyta piłkę po podaniu od
partnera z rzędu obok wykonuje dowolny zwód i
rzut z wyskoku. Ćwiczenie odbywa się w sektorze
bocznym boiska zarówno z lewej jak i prawej
strony.
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku niżej - w
dwóch rzędach w sektorze środkowym boiska
atakują i wymieniają podania starając się
doprowadzić do błędu obrony
oraz podać do zawodnika obrotowego który po
chwycie piłki wykonuje rzut z padem.
Zawodnicy ustawieni jak na rysunku niżej,
zawodnik stojący w rzędzie w sektorze bocznym
boiska wykonuje podanie do zawodnika w rzędzie
w sektorze środkowym, po czym wbiega przed
obrońcę , na pozycje zawodnika obrotowego po
chwycie piłki wykonuje zwód i rzut z padem.
1
►►►<---------->◄◄◄
►►►<---------->◄◄◄
kontroluje przebieg,
koryguje błędy.
kontroluje przebieg,
koryguje błędy, czuwa
nad bezpieczeństwem.
- ćwiczący rozgrywają atak pozycyjny 3 ;2 ze
zmianą miejsc w sektorze bocznym, pole gry
ograniczone pachołkiem. Ćwiczenie powtarzamy
w obydwu sektorach boiska z zawodnikami
skrzydłowymi (lewym i prawym)
IV.Część
końcowa
Ćw.
Uspokajające
Czynności
organizacyjnoporządkowe
Gra właściwa w piłkę ręczną
Swobodny trucht dookoła sali gimnastycznej
Rzuty karne
Marsz we wspięciu na palcach
Zbiórka, omówienie lekcji, wyróżnienie najlepiej
ćwiczących , pożegnanie.
Stosujemy grę według
zasad która oparta jest na
uzgodnionym
sposobie ustawienia i
poruszania się
zawodników. Wymaga
ona współpracy
wszystkich
partnerów i zastosowaniu
właściwego elementu
techniki w zaistniałej
sytuacji na boisku. Gra ta
nie ogranicza
indywidualnego działania
zawodników i od
momentu podania pilki do
zawodnika skrzydłowego
oparta jest na
improwizacji.
20’
5’