zabawy i gry na lodzie hot!

Data: 11 grudnia 2013 r
Nauczyciel prowadzący: mgr Sonia Borkowska
Zadanie główne:
Nauczanie jazdy slalomem
Doskonalenie podstawowych elementów jazdy na łyżwach
Zadania szczegółowe z zakresu:
1.motoryczności
Nauczanie ruchów lokomocyjnych na łyżwach
Wzmacnianie siły mięśni kończyn dolnych
Kształtowanie równowagi
2.wiadomości
poznawanie nowych zabaw i gier na lodzie oraz zasad bezpieczeństwa
3.wychowawcze
dyscyplina oraz wytrwałość jako podstawa do opanowania nauczanych umiejętności.
Cele lekcji: Uczeń poznaje nowe gry i zabawy- odkrywa swoje możliwości podczas zabaw
na łyżwach; odkrywa przyjemność z rywalizacji oraz współdziałania z partnerami z zespołu.
Temat: Łyżwiarstwo – zabawy i gry na lodzie
doskonalące jazdę po prostej i slalomem
Klasa: V
Czas : 90 min
Ilość ćwiczących:17 / grupa mieszana /
Miejsce: sztuczne lodowisko - Będzin
Pomoce: pachołki, szarfy, łyżwy, woreczki gimnastyczne
Metody: strumieniowa, zabawowa, zadaniowa,
Tok lekcyjny
Nazwa i opis ćwiczenia
czas
Uwagi
organizacyjne
1.CZĘŚĆ WSTĘPNA
1.Cwiczenia
organizacyjno
Zbiórka, powitanie, sprawdzenie
obecności
-porządkowe
Podanie zadań lekcji
5 min
Niećwiczący siadają
na ławce i obserwują
zajęcia
Kontrola ubioru i czystości
2.Rozgrzewka
10 min Ustawienie w rozsypce.
Krążenia RR w przód i tył
Naprzemianstronnie
W opadzie tułowia wymachy RR
Skłony w bok i w tył
Berek na łyżwach – dwóch uczniów
wyznaczonych przez
nauczyciela goni.
Jazda dookoła lodowiska: krążenia
RR, skłony, półprzysiady
Zabawa DZIEŃ I NOC – dwie
drużyny ustawione na
środka lodowiska. Na hasło
dzień, członkowie tej
grupy gonią uczniów z
grupy noc
Zmiana ćwiczenia na
polecenie nauczyciela.
Dopasowanie i
założenie łyżew
2.CZĘŚĆ GŁÓWNA
1.Gry techniczne
GRY I ZABAWY DOSKONALĄCE
JAZDĘ W PRZÓD
- Jazda w pociągu – dzieci kolejno
jadąc slalomem łączą się w pociąg
2x
- Jazda sznurem – dzieci połączone w
jeden sznur pokonują tor ze slalomem
2x
- Podaj – chwyć – jazda slalomem ze
zbieraniem rozłożonych przy
pachołkach woreczków
2. Gry
szybkościowe
3. Gry i zabawy
doskonalące
hamowanie
Wyścig rzędów- rywalizacja między
drużynami dziewcząt i chłopców
podczas jazdy slalomem
Zabawa Baba Jaga – Zawodnicy
hamują po odwróceniu wyznaczonego
ucznia
STOP – na sygnał nauczyciela
uczniowie jak najszybciej zatrzymują
się w miejscu. Ostatnia osoba
wykonuje karne zadanie
4. Rywalizacja
klasowa
55 min Podział na dwie
drużyny
Uczniowie rywalizują na czas jadąc
utworzonym torem zwinnościowym,
sprawdzającym umiejętności jazdy po
prostej i slalomem
Doskonalenie umiejętności
technicznych jazdy na łyżwach
2x
2x
Hamowanie pługiem i
zwrotem
Zabawy
uspokajające
3. CZĘŚĆ KOŃCOWA
10min
ZABAWY WPROWADZAJĄCE
JAZDĘ W TYŁ
Ustawienie w rzędzie
- Uczniowie jadąc przodem kreślą
„ósemki” omijając pachołki.
- w swobodnej jeździe uczniowie na
sygnał nauczyciela zakreślają literkę
na lodzie
- uczniowie przy bandzie kierują
ruchy nóg do jazdy w tył
- próba poruszania się do tyłu
Zakończenie lekcji Podsumowanie i omówienie lekcji
podczas przebierania się. Ocena
najaktywniejszych uczniów
Zbiórka. Pożegnanie. Przejazd do
szkoły
Ustawienie w rozsypce
10 min Zwrócenie uwagi na
wyczyszczenie sprzętu
Dzieci pomagają zebrać
pomoce lekcyjne.
Osiągnięcia: Dzieci swobodnie wykonują jazdę na wprost i potrafią poruszać się w slalomie.