Szczegółowa oferta pobytu

Wczasy odchudzające w Pałacu Łochów
z dietą oczyszczającą
wg. wskazań doktora Kościoła
św. Hildegardy z Bingen
Terminy:
20 - 28 czerwca 2014
13 - 19 lipca 2014
24 – 30 sierpnia 2014
Bliższe informacje i zapisy:
Centrum Hildegarda, tel. 500-40-33-58,
e-mail: [email protected]
Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 2- osobowym – 1699 zł
Koszt uczestnictwa z zamieszkaniem w pokoju 1 – osobowym – 1899 zł
W programie:
- nauka zasad zdrowego żywienia (ORKISZ)
- konsultacje lekarskie, dietetyczne
- zajęcia ruchowe
- zabawy integracyjne, gry towarzyskie
- wycieczki rowerów
- wyżywienie na bazie diety orkiszowej
- warsztaty artystyczne: malarskie, ceramiczne, malowania na szkle, de cupage;
•
Podstawą postu jest dieta świętej Hildegardy z Bingen, która ma działanie lecznicze w
przypadku wielu problemów zdrowotnych. Podstawa diety jest prawdziwy orkisz i zioła, o
unikalnych właściwościach.
•
Dieta odmładza i odkwasza organizm, znakomicie wspomaga oczyszczenie narządów
wewnętrznych z toksyn i złogów.
•
Post oparty na ziołach i orkiszu, jest wprowadzeniem w Polsce wieloletnich doświadczeń
lekarzy niemieckich i austriackich, którzy z powodzeniem stosują od wielu lat medycynę
hildegardową. Zdumiewające wyniki leczenia przez zmianę diety i zastosowanie
hildegardowych wskazówek opisywane są w wielu publikacjach, dostępnych już w języku
polskim.
•
Stosowanie diety hildegardowej poprawia stan fizyczny i psychiczny organizmu - Obecny w
orkiszu aminokwas tryptofan, ma wpływ na poprawę nastroju - już po kilku dniach
widoczne są niezwykle efekty.
•
Cennym elementem postu jest możliwość diagnostyki lekarskiej podczas całego turnusu.
Obecny podczas całego tygodnia lekarz medycyny– specjalista medycyny hildegardowej –
szczegółowo diagnozuje każdego z uczestników i określa kształt dalszej terapii. Wskazuje
problemy i proponuje działania profilaktyczne.
•
Wielkie znaczenie mają zabiegi oczyszczające i przywracające zdrowie oraz kondycję skóry
i narządów wewnętrznych.
**********************************************************************************
Skutki tygodniowego postu orkiszowego:
* Oczyszczenie organizmu
* przypływ energii i sił witalnych
* zdrowie i szczupła sylwetka
* otrzymanie programu utrzymania zdrowia i diety
* diagnostyka lekarska
**********************************************************************************
Zabiegi wspomagające oczyszczenie i odmłodzenie organizmu:
1. Relaksujące okłady i masaże
2. Oczyszczanie jelit
3. Odkwaszanie organizmu
4. Okłady lecznicze
5. Gimnastyka rozciągająca
6. Sauna kasztanowa
7. Okłady likwidujące bóle kręgosłupa
Szczegółowy plan pobytu:
DZIEŃ 1 (niedziela)
14.30
przyjazd Gości
15.00
powitanie Gości, przedstawienie personelu, przedstawienie harmonogramu, miejsc, w
których będą prowadzone zajęcia, wykłady, zabiegi SPA.
15.30
wywiad zdrowotny - lekarz, dietetyk
19.00
kolacja - krótki zarys historii Pałacu i okolic, zabawa integracyjna
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 2 (poniedziałek)
7 .00
rozruch poranny
8.30
śniadanie
9.30-11.15
wykład hildegardowy z przerwą na herbatę ziołową i ciasteczka orkiszowe
11.30-13.30
wycieczka rowerowa, tenis, hipoterapia (po wcześniejszych zapisach)
13.30
obiad
14.00 - 15.30
relaks i okłady leczniczo-relaksacyjne
15.30 - 17.00
zajęcia ruchowe (spacer nordic walking)
17.15 - 17.30
kawa orkiszowa + przekąski orkiszowe
17.30-19.00
prezentacja medycyny hildegardowej
19.00
kolacja
19.30
propozycja
zabiegów
kosmetyczno-leczniczo-relaksacyjnych
(po wcześniejszych zapisach)
Filmy, gry towarzyskie
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 3 (wtorek)
7.00
poranny rozruch
8.30
śniadanie
w
SPA
9.30-11.15
wykład z przerwą na herbatę ziołową i ciasteczka orkiszowe
11.30-13.13
warsztaty ceramiczne
13.30
obiad
14.00-15.30
relaks i okłady leczniczo-relaksacyjne
15.30 - 17.00
zajęcia ruchowe
17.15 - 17.30
kawa orkiszowa + przekąski orkiszowe
17.30-19.00
prezentacja medycyny hildegardowej
19.00
kolacja
Propozycja zabiegów kosmetyczno-leczniczo-relaksacyjnych
wcześniejszych zapisach)
Filmy, gry towarzyskie
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 4 (środa)
7.00
poranny rozruch
8.30
śniadanie
9.30-11.15
wykłady z przerwą na herbatę ziołową i ciasteczka orkiszowe
11.30-13.30
warsztaty malarskie
13.30
obiad
14.00-15.30
relaks + okłady relaksacyjne
15.30 - 17.00
zajęcia ruchowe
17.15 - 17.30
kawa orkiszowa + przekąski orkiszowe
17.30-19.00
prezentacja medycyny hildegardowej
19.00
kolacja
Propozycja zabiegów kosmetyczno-leczniczo-relaksacyjnych w SPA
(po wcześniejszych zapisach)
Filmy, gry towarzyskie
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 5 (czwartek)
w
SPA
(po
7.00
rozruch poranny
8.30
śniadanie
9.30-11.15
wykłady z przerwą na herbatę ziołową + ciasteczka orkiszowe
11.30-13.30
warsztaty malowania na szkle
13.30
obiad
14.00-15.30
relaks + okłady relaksacyjne
15.30 - 17.00
zajęcia ruchowe
17.15 - 17.30
kawa orkiszowa + przekąski orkiszowe
17.30-19.00
prezentacja medycyny hildegardowej
19.00
kolacja
Propozycja zabiegów kosmetyczno-leczniczo-relaksacyjnych
wcześniejszych zapisach)
w
SPA
(po
w
SPA
(po
Filmy, gry towarzyskie
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 6 (piątek)
7.00
rozruch poranny
8.30
śniadanie
9.30-11.15
wykłady z przerwą na herbatę ziołową + ciasteczka orkiszowe
11.30-13.30
warsztaty de cupage
13.30
obiad
14.00-15.30
relaks + okłady relaksacyjne
15.30 - 17.00
zajęcia ruchowe
17.15 - 17.30
kawa orkiszowa + przekąski orkiszowe
17.30 - 19.00
prezentacja medycyny hildegardowej
19.00
kolacja
Propozycja zabiegów kosmetyczno-leczniczo-relaksacyjnych
wcześniejszych zapisach)
Filmy, gry towarzyskie
22.00
capstrzyk
DZIEŃ 7 (sobota)
8.00
śniadanie
8.45
oficjalne zakończenie turnusu, podziękowania, podsumowania wyników, przekazanie
zaleceń żywieniowych
9.30-10.00
wyjazd Gości