SCENARIUSZ ZAJĘĆ LEKCJA W

SCENARIUSZ ZAJĘĆ
LEKCJA W-F Z ROLKAMI
Rolki to sprzęt popularny wśród dzieci a zwłaszcza dziewcząt. Stąd też pomysł, by poprowadzić tego
typu zajęcia w-f, z grupą dziewcząt z klas IV . Na zajęcia przybyło 12 uczennic. Lekcję poprowadziłam
na boisku szkolnym 18 III 2014r.
Cel: Uatrakcyjnienie zajęć.
Umiejętności:
-rozwijanie koordynacji ruchowej-zmysł równowagi
-rozwijanie orientacji przestrzennej
Wychowanie:
-pomoc koleżeńska
-odpowiedzialność za siebie i koleżankę
Pomoce:
-pachołki
CZĘŚĆ I
-Powitanie , temat zajęć, bezpieczeństwo podczas zajęć>
-Rozgrzewka: -10 min
Jazda na rolkach wokół boiska
Na sygnał –zatrzymanie i zmiana kierunku,,
W rozsypce
-krążenia RR. Wymachy,
Zabawa bieżna –„berek”
CZĘŚĆ GŁÓWNA
Podział na 3 grupy Ustawienie w 3 rzędach,
Naprzeciwko ustawione pachołki –po 4 w odstępach2 metrowych.
1. wyścigi rzędów
-jazda w przód wzdłuż pachołków, przy ostatnim zawrót. –powt.4 x
-jazda slalomem -powt.4 x
-jazda tyłem –powt.4 x
- jazda w przód z dotknięciem pachołka. Powt.4 x
Uwaga- pomoc dziewczętom słabiej jeżdżącym
Ustawienie z pachołków dużej” ósemki”
2. Jazda po ósemce - przeplatanka w prawo i w lewo
3. dla najlepiej jeżdżących -jazda po ósemce z mierzeniem czasu (bicie swoich rekordów )
4. Zjazdy indywidualne z małej górki- pomoc słabszym.
CZĘŚĆ KOŃCOWA
Zbiórka , podsumowanie zajęć
Opinie dziewcząt nt. zajęć ----chęć kontynuowania tego typu spotkań.
Pożegnanie .
Przypomnienie by następnym razem wszystkie uczennice miały ze sobą kaski.