Program nauczania dyscypliny kierunkowej - piłki

PROGRAM NAUCZANIA DYSCYPLINY KIERUNKOWEJ –
PIŁKI KOSZYKOWEJ
DLA SZKOLNEGO KOŁA SPORTOWEGO
autor: mgr Joanna Łapińska
MIEJSCE REALIZACJI: Gimnazjum nr 3 im. Tomasza Morusa w Otwocku
TERMIN REALIZACJI: rok szkolny 2004/2005
UCZESTNICY: dziewczęta klas I – III gimnazjum
IDEA I GŁÓWNY CEL PROGRAMU
Program powstał z myślą o uczniach zainteresowanych podnoszeniem swojej
sprawności fizycznej oraz doskonaleniem umiejętności ruchowych z zakresu
piłki koszykowej. Zakłada on spójność celów działalności koła z realizacją
zadań edukacyjnych i wychowawczych szkoły. Bazując na popularności piłki
koszykowej wśród uczniów, celem głównym jest wytworzenie u nich nawyku
aktywności fizycznej indywidualnej i zespołowej oraz woli pełnienia różnych
ról z tym związanych poprzez systematyczne uczestnictwo w zajęciach
szkolnego koła sportowego oraz udział w zawodach sportowych.
CELE OGÓLNE
1. Wytworzenie umiejętności i nawyków ruchowych dla utrzymania
kondycji fizycznej, wypoczynku, podnoszenia sprawności i pomnażania
zdrowia (propagowanie zdrowego stylu życia poprzez sport, rekreację,
aktywność fizyczną, rozbudzenie nawyku kontynuowania najprostszej
nawet formy ruchu przez całe życie)
2. Przygotowanie organizmu do funkcjonowania w środowisku i klimacie, w
którym uczniowie się rozwijają
3. Nabycie oraz rozwój umiejętności psychomotorycznych i ruchowych
zgodnie z indywidualnymi możliwościami uczniów (rozwijanie
wszechstronnej sprawności fizycznej i podnoszenie wydolności uczniów)
4. Nabycie umiejętności współdziałania w grupie, akceptacji siebie i innych,
poszukiwania i pokonywania barier swoich możliwości
5. Rozładowanie napięć psychicznych oraz skierowanie nagromadzonej
energii witalnej w stronę aktywności fizycznej (ukierunkowanie na
pożyteczną formę spędzania czasu wolnego)
6. Przeciwdziałanie uzależnieniom (profilaktyka uzależnień)
7. Kształtowanie pozytywnych postaw: wyrobienie poczucia
odpowiedzialności, sprawiedliwości, koleżeństwa, współzawodnictwa,
woli walki, samodoskonalenia, poszanowania dla innych i kultury
osobistej wynikających z pełnionych ról podczas zajęć
CELE DYDAKTYCZNE
1. Kształtowanie umiejętności ruchowych ze zwróceniem szczególnej uwagi
na indywidualne zdolności motoryczne
2. Kształtowanie sprawności związanych z dyscypliną kierunkową
3. Przekaz wiadomości
4. Działania wychowawcze
TREŚCI PROGRAMOWE
CELE OPERACYJNE
TREŚCI KSZTAŁCENIA
Postawy:
• Kształtowanie poczucia odpowiedzialności
za bezpieczeństwo własne i
współćwiczącego
• Wdrażanie do samokontroli własnych
zachowań w toku realizacji zadania,
podporządkowanie się ustalonym regułom
postępowania
• Kształtowanie kultury gracza i kibica, zasad
fair play
• Podkreślenie efektów zespołowego
działania
• Samokontrola i samoocena wykonywanych
ćwiczeń
• Kształtowanie cech wolicjonalnych
I. Technika i postępowanie indywidualne
w ataku i obronie
Wiadomości:
• Przepisy bhp podczas zajęć
• Podstawowe przepisy gry i terminologia
• Umiejętność sędziowania
Umiejętności i sprawność:
• Doskonalenie techniki podstawowych
elementów gry i umiejętność zastosowania
ich w odpowiedniej sytuacji (taktyka gry)
• Kształtowanie ogólnej sprawności fizycznej
– cech motorycznych: siły, szybkości,
wytrzymałości, skoczności
• Kształtowanie specjalistycznej sprawności
fizycznej: koordynacji ruchowej,
skutecznego poruszania się po boisku z
piłką i bez, operowania piłką
1. Poruszanie się bez piłki ze zmianą
szybkości, kierunku, zatrzymanie się,
zwody
2. Poruszanie się z piłką, kozłowanie w
pozycjach niskich i wysokich, po linii
prostej, slalomem, z obserwacją pola gry,
ze zmianą tempa, kierunku i ręki
kozłującej, zatrzymanie z piłką, obroty,
zwody
3. Rzuty do kosza z miejsca, z wyskoku, po
kozłowaniu, z biegu po podaniu, z prawej
i lewej strony
II. Taktyka i postępowanie zespołowe
1. Podania i chwyty piłki w miejscu, w
biegu, z dowolną zmianą miejsca po
podaniu, prowadzenie piłki w dwójkach,
trójkach, we fragmentach gry,
zakończone rzutem do kosza
2. Kozłowanie z wymijaniem przeciwnika,
kozłowanie w asyście przeciwnika
3. Wyminięcie przeciwnika, wyjście na
pozycję, zasłona
4. Walka o piłkę, zbiórka piłki z tablicy,
dobitka
5. Taktyka obrony: krycie „każdy swego”,
obrona strefowa, obrona kombinowana
6. Atak szybki, atak pozycyjny
7. Fragmenty gry i małe gry
METODY I FORMY PRACY
1. Metody oparte na słowie (objaśnienie):
a. nazwa czynności – podanie jej w formie zwięzłej i komunikatywnej
zrozumiałej oraz dostosowanej do możliwości uczniów
b. objaśnienie czynności – mówimy tu o specyfice zachowania się ciała
oraz jego uwarunkowaniach biomechanicznych, anatomicznych i
fizjologicznych
2. Metody oparte na pokazie:
a. pozwala na przedstawienie elementów danego ćwiczenia w sposób
wzorcowy i zapewniający dobry kontakt z uczniem
b. pozwala na prawidłowe wyrabianie nawyku ruchowego i w dalszym
etapie eliminację błędów
3. Metody oparte na działaniu praktycznym:
a. metoda zabawowa pozwalająca w atrakcyjnej i bez stresu przyswoić
umiejętności
b. metoda zadaniowa umożliwiająca osiągnięcie celu w sposób dowolny,
twórczy i dający pole do popisu dla wyobraźni i aktywności
c. metoda ścisła, w której można dokonywać właściwej korekcji błędów
danej czynności wykonywanej możliwie jak najlepiej i zbliżonej do
ideału
4. Metoda analityczna pozwalająca na rozkład czynności na poszczególne
elementy, ich analizę
5. Metoda syntetyczna - ponowne łączenie elementów w całość w celu
osiągnięcia zamierzonego celu
6 Metoda kombinowana łącząca w sobie cechy w/w metod w różnych
proporcjach w zależności od możliwości i osiąganych postępów przez
uczniów.
7 Formy:
a. frontalna
b. zespołowa
c. indywidualna
d. grupowo – indywidualna
e. zadań dodatkowych
f. współzawodnictwa indywidualnego i zespołowego
PROCEDURY OSIĄGANIA CELÓW
Zajęcia Szkolnego Koła Sportowego umożliwiają podnoszenie sprawności
fizycznej i nabywanie umiejętności techniczno – taktycznych z zakresu
wybranej dyscypliny sportowej. Jako zajęcia fakultatywne realizują
zainteresowania uczniów oraz je rozbudzają, zaszczepiając potrzebę ruchu w
czasie wolnym od zajęć. Angażują zarówno uczniów zdolnych, jak i słabszych,
czy średnio uzdolnionych, którzy chcą się usprawniać i doskonalić swoje
umiejętności. Ważną rolę odgrywa tutaj dobór środków, metod i form
prowadzenia zajęć dostosowany do możliwości uczniów, wdrażanie uczniów do
samooceny własnych umiejętności i sprawności.
PRZEWIDYWANE OSIĄGNIĘCIA UCZNIÓW
Ideą pracy pozalekcyjnej w ramach koła sportowego jest rozwijanie
umiejętności i zainteresowań uczniów oraz przygotowanie ich do udziału w
zawodach sportowych.
Przewiduje się, że uczniowie będą systematycznie uczestniczyli w zajęciach o
charakterze sportowym oraz podejmą aktywne działania na rzecz własnej
sprawności i zdrowia w życiu dorosłym. Ponadto będą podejmowali rywalizację
na forum szkoły i poza nią oraz będą osiągali w tej rywalizacji zadowalające
wyniki.
SPOSOBY EWALUACJI
1.
2.
3.
4.
Obserwacja uczniów
Testy i sprawdziany motoryki i umiejętności
Analiza dokumentacji prowadzonej przez nauczyciela
Zwiększenie liczby uczniów na zajęciach
mgr Joanna Łapińska