Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i
Transkrypt
Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i
ZDROWIE DOBROSTAN 3/2013 DOBROSTAN, UMYSŁ I URODA ROZDZIAŁ II 1 Krakowska Akademia im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego Cracovian Academy they The Andrew Frycza Modrzewskiego Zespół Szkół Gimnazjalnych w Dobczycach The Team of High Schools in Dobczyce 2 EWA DYBIŃSKA1, NATALIA STASIK2 Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych Importance of physical activity during leisure time in relation to individuals and socio-environmental circumstances among 12-18 years old children and adolescents from Malopolska region Aktywność ruchowa stanowi niezbędny warunek prawidłowego rozwoju człowieka, zarówno w okresie prenatalnym jak i postnatalnym. Jej obecność w sposobie i stylu życia współczesnego człowieka gwarantuje możliwość zachowania zrównoważonego rozwoju biologicznego, psychicznego i społecznego. Uprawianie aktywności fizycznej jest świadomą i nie przymuszoną działalnością człowieka. Aktywność ruchowa podejmowana jest głównie dla przyjemności, zabawy, popisu, wewnętrznego doskonalenia się [10]. Aktywność ruchowa jest nieodzownym elementem wspomagającym i stymulującym rozwój dzieci i młodzieży. Zwiększa odporność organizmu, daje poczucie bezpieczeństwa, udoskonala umiejętności, sprawia radość, a zarazem jest najbardziej wszechstronna i tania [5]. Dzieci i młodzież uprawiające systematycznie aktywność ruchową w znacznie mniejszym stopniu zwracają uwagę na szkodliwe używki takie jak papierosy, alkohol, narkotyki. Nie cechuje ich lenistwo, natomiast cenią sobie zdrowe odżywianie i aktywne spędzanie czasu wolnego [1]. Wpływ uprawiania rekreacji ruchowej i sportu jest wszechstronny, przede wszystkim korzystnie wpływa na układy organizmu: ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda mięśniowy, krwionośny, sercowo-naczyniowy, oddechowy, jak i przyczynia się do wzrostu odporności. Aktywność ruchowa wspomaga również rozwój innych cech o charakterze społeczno- wychowawczym. Uczy systematyczności, kształci określone umiejętności i nawyki, pomaga w pokonywaniu trudności, niebezpieczeństw, pomaga w zdobywaniu sukcesów, kształtowania wytrzymałości, hartu i odwagi, kształci silną wolę i przyczynia się do wykształcenia wielu innych pozytywnych cech charakteru. Uprawiając sport w organizmie zachodzi wiele pozytywnych zmian, ważne jest jednak by ćwiczenia były systematyczne. Wykształcenie w młodym człowieku chęci do uczestniczenia regularnie w sporcie zależy od procesów nauczania i wychowania, dlatego tak ważne jest by szkoła, rodzice i środowisko pozarodzinne miało takie samo zdanie na temat uprawiania aktywności ruchowej [1]. Ważnym czynnikiem jest zainteresowanie rodziców sportem i zachęcanie dzieci do uprawiania aktywności ruchowej. Wychowanie fizyczne i sport w najbardziej widoczny sposób wpływają na sprawność dzieci i młodzieży oraz stają się głównym czynnikiem ich rozwoju motorycznego. Niestety dzieci i młodzież coraz mniej czasu poświęcają na uprawianie sportu, co doprowadza do gorszego zdrowia i bardzo niskiej sprawności fizycznej. Dzieci, które zbyt mało ćwiczą częściej mają gorsze samopoczucie, a także popadają w depresję Najlepsze rezultaty przynosi wspólne uprawianie sportu rodziców wraz z dziećmi w wieku szkolnym np. piesze wycieczki, wędrówki po górach, jazda na rowerze itp. Rodzice pokazują na własnym przykładzie, że warto się zainteresować aktywnością fizyczną. Bardzo ważnym elementem jest uświadamianie dzieciom korzyści jakie niesie ze sobą uprawianie aktywności, jest to dla nich bardzo motywujące. Zatem przedstawiając listę pozytywnych skutków z uprawiania sportu takich jak: poprawa samopoczucia, zmniejszenie stresu i napięcia, utrata masy ciała, zwiększenie sprawności i wydolności organizmu, wzrost energii życiowej i zapobieganie wielu chorobom powinno skutkować zwiększoną motywacją dzieci. Zarazem przedstawić listę negatywnych skutków, które powoduje siedzący tryb życia np. otyłość, choroby serca, osteoporoza, nadciśnienie tętnicze, depresja, brak koncentracji, ospałość i wiele innych. Systematyczne ćwiczenia ruchowe wpływają na podniesienie rozwoju somatycznego. Świadczą o tym liczne polskie i zagraniczne eksperymenty, które dowodzą, że grupy młodzieży uprawiającej sport osiągają znaczną przewagę nad rówieśnikami nie trenującymi w takich cechach wzrastania jak: wysokość, masa ciała, obwód klatki piersiowej i obwody kończyn. Realizowanie zdrowego stylu życia ma ogromne znaczenie w prawidłowym funkcjonowaniu i rozwoju organizmu szczególnie dziecięcego. Ruch oraz aktywność fizyczna są sprawą priorytetową. Są jakby fundamentem i podstawą zdrowia, najważniejszym elementem strategii w jego promocji. Przeświadczenie o potrzebie wychowania do rekreacji fizycznej we współczesnym społeczeństwie staje się coraz powszechniejsze; równocześnie można dostrzec ogromne zapotrzebowanie na badania naukowe nad wychowaniem społeczeństwa do spędzania czasu wolnego. Nie ulega wątpliwości, że rola rodziców w wy30 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych chowaniu do rekreacji jest podstawowa i nie może być zastąpiona przez żadną inną placówkę wychowawczą. Warunkiem sukcesu rodziców w wychowaniu dziecka do rekreacji fizycznej będzie wygospodarowanie w ciągu dnia czasu na organizowanie zajęć ruchowych dziecka, dających także rodzicom okazję do wspólnego z nim przeżywania chwil aktywnego wypoczynku. Jednakże, jak w każdej działalności wychowawczej, tak i tutaj dużą rolę odgrywa aktywność samych dzieci. Trzeba ją tak ukierunkować, by wychowanek mógł samodzielnie dochodzić do realizacji celów określonych przez wychowawców. Nie można też zapomnieć o tym, że nadzór rodziców oraz udział tych wszystkich, którzy kierują aktywnością ruchową dziecka w czasie wolnym, musi zapewnić dziecku swobodę wyboru własnych, odpowiadających mu form ruchowych, co sprzyja rozwojowi jego zainteresowań - kształtowaniu osobowości. Tylko bowiem dyskretne kierowanie tym procesem daje pozytywne rezultaty Do najpopularniejszych form ćwiczeń ruchowych w czasie wolnym rodziny należą codzienne przechadzki, spacery na świeżym powietrzu. Ta forma w prosty sposób wdraża do regularnej aktywności ruchowej i jest dobrą podstawą do dalszych ćwiczeń mających służyć wychowaniu do rekreacji fizycznej. Poza tym wspólna zabawa z dziećmi przyczynia się do integracji rodziny, wzmacnia więzi społeczne, a także rozwija postawy poznawcze i przełamuje nudę. W miarę rozwoju dziecka, a szczególnie w okresie młodzieńczym, czas wolny będzie przez rodziców coraz dyskretniej planowany i organizowany, gdyż dziecko mające podstawy aktywnego wypoczynku będzie miało własny drogowskaz do pożytecznego, aktywnego spędzania czasu wolnego [6]. Znane jest powiedzenie amerykańskiego stowarzyszenia rekreacyjnego: "Rodzina, która się bawi razem, jest trwała". Wartości wychowawcze i socjalizacyjne rodziny są tak ważne, że inne instytucje wychowawcze bez udziału rodziny nie mogą realizować celów wychowawczych. Reasumując, zadania rodziny w wychowaniu do rekreacji powinny polegać na umiejętnym pokierowaniu zainteresowaniami i aktywnością ruchową dziecka. Żadna akcja propagandowa w szkole, telewizji, prasie nie zastąpi przykładu, jaki rodzice mogą dać swojemu dziecku. Emocjonalnie związane z rodziną dziecko będzie się wzorować na rodzicach, naśladować ich i oceniać. Dlatego też odpowiednio przemyślany dobór form i treści rekreacji, wspólne uczestnictwo dzieci z rodzicami jest najlepszym sposobem wychowania do rekreacji. Rodzice własnym przykładem mogą najlepiej wpajać pożądane nawyki, kształtować postawy i rozbudzać potrzeby w zakresie aktywności ruchowej w czasie wolnym [7]. Rozbudzenie zainteresowania aktywnością ruchową jest jednym z czynników wychowania do rekreacji fizycznej, który jest zabiegiem pedagogicznym i socjalizacyjnym. Obowiązek wychowania do rekreacji fizycznej w głównej mierze spoczywa na najbliższym otoczeniu dziecka tzn. rodzinie, szkole, organizacjach społecznych, środkach masowego przekazu. Ponadto poprzez socjalizację, dziecko często naśladuje swoich rówieśników lub ulega obecnej modzie. Celem wychowania do rekrea31 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda cji jest rozbudzenie zainteresowań i potrzeb rekreacyjnych, zwiększenie motywacji, kształtowanie systemu wartości, wyrabianie pozytywnych nawyków i postaw, ułatwienie wyboru właściwej formy rekreacji. Rodzice powinni nauczyć swoje dziecko jak należycie korzystać z wolnego czasu. Współcześnie jednak rodzina nie spełnia całkowicie wyznaczonych funkcji dlatego rola wychowania spada również w dużej mierze na szkołę. Szkoła ma niezmienne zasady i wyszkoloną kadrę pedagogów, w rodzinie natomiast wzory zachowań często ulegają zmianie a i nawyk uprawiania aktywności fizycznej nie jest zwyczajem w wielu rodzinach [8]. Rozwój wewnętrznych motywacji w dużej mierze zależny jest od wychowania, a także od kształtowania postaw pro- zdrowotnych i edukowania z zakresu wychowania fizycznego. Rozpowszechnienie wiadomości na temat chorób cywilizacyjnych, konsekwencji wywołanych złym trybem życia, paleniem papierosów czy piciem alkoholu powinno pomóc w zapobieganiu. Wiedza na temat korzyści pochodzących z systematycznego uprawiania aktywności wzmocni motywację młodzieży. Pedagodzy i socjalizacja społeczna jest bardzo ważna jednak bez odpowiedniego zaplecza sportowego, nie można się spodziewać zbyt dużego zainteresowania młodzieży sportem. Ważne jest inspirowanie społeczności lokalnej za pośrednictwem instytucji, placówek i organizacji wychowania pozaszkolnego itp. do podejmowania wysiłku w kierunku upowszechnienia określonych modeli wypoczynku [12]. Na każdym z większych osiedli mieszkaniowych powinno znajdować się ognisko krzewienia kultury, mogą to być różne placówki: domy kultury, kluby osiedlowe, świetlica, boiska szkolne, a także inne boiska, parki, ścieżki rowerowe, korty tenisowe – dostępność tych obiektów znacznie ułatwia młodzieży z ich korzystania. Wyjście naprzeciw społecznościom lokalnym z programem rekreacyjnym jest najskuteczniejszą formą krzewienia i udostępnienia rekreacji wielu mieszkańcom [14]. Rekreacja indywidualna wydawać by się mogło pochodzi z własnych intencji, wówczas jednostka jest inicjatorem jak i organizatorem. Jednak rekreacja indywidualna zależy również w dużym stopniu na upowszechnieniu jej i wdrożeniu społeczeństwa w rekreację fizyczną. Rekreacja ta powinna być popularyzowana ze względów wychowawczych, ekonomicznych i organizacyjnych. Systematyczne indywidualne ćwiczenia kształtują osobowość i uczą dobrych nawyków. Do tej rekreacji człowiek musi być przygotowany, a jego potrzeby powinny być rozbudzone [14]. Młodzież często tłumaczy iż nie uprawia aktywności fizycznej ze względów finansowych, dlatego tym bardziej ogólnodostępne i nieodpłatne kluby sportowe powinny rozwijać się na osiedlach mieszkaniowych, a rozpowszechnianie rekreacji indywidualnej również przyniosło by korzyści (gimnastyka poranna, piesze wędrówki, jogging – nic nie kosztuje). Jednym z ważnych czynników jest kształcenie motywacji wśród młodzieży, jednak gdy młodzież nie jest zachęcana do ćwiczeń wraz z rodzicami, a zajęcia wychowania fizycznego są nudne to wśród młodzieży wytwarza się swoista bariera przed uprawianiem aktywności fizycznej. Najprościej wówczas włączyć telewizor i komputer, spędzić tak cały dzień, nie przeszkadzając nikomu. Rodzina uczy wyborów wartości i działania, kształtuje również zainteresowania, upodobania i nawyki rekreacyjne [13]. Bez wzorców i autorytetów nikłe są szanse by młody osobnik rozwinął w sobie zainteresowanie sportem. 32 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych Czas wolny, który posiada młodzież, często nie jest przez nią dostrzegany, doceniany, a co za tym idzie dobrze wykorzystany. Nadmiar czasu wolnego, który pojawił się w globalnym wymiarze na skutek skrócenia czasu pracy, wydłużenia urlopów i wakacji nie jest dobrze wykorzystywany przez dorosłych i młodzież. Ilość czasu wolnego zależy od wielu czynników, młodzież jednak ma go na tyle dużo by móc go wykorzystać racjonalnie. Bariery i przeszkody, które stoją na drodze jednostek uniemożliwiają lub w znacznym stopniu utrudniają uczestnictwo w aktywnym wypoczynku ruchowym. Najtrudniejsze bariery to bariery psychospołeczne ponieważ są one bardzo silnie zakorzenione w świadomości społeczeństwa i jej wytworach. Wynikają z lokalnych norm, tradycji, przekonań, nawyków i przyzwyczajeń. Pokonanie barier nie jest łatwe, a wręcz przeciwnie wymaga długotrwałych zabiegów i wielu placówek wspierających propagowanie aktywnego sposób spędzania czasu. Do barier m.in. należą – nietrwała motywacja, niedorozwój potrzeb, lęki, niekorzystne doświadczenia związane z uprawianiem aktywności ruchowej, brak tradycji aktywnego spędzania czasu, próba pogodzenia różniących się modeli wypoczynku konsumpcyjnego z aktywnym, a także bariery ekonomiczne, czyli niski poziom życia, wysokie ceny sprzętu rekreacyjno – sportowego oraz wzrost kosztów usług [8]. Duży wpływ na zachowania sportowe ma rozwój cywilizacyjny. Wszelkie udogodnienia cywilizacyjne, środki komunikacji, automatyzacja, różnego rodzaju maszyny – zmniejszają do minimum aktywność ruchową, a środki masowego przekazu z roku na rok zabierają człowiekowi coraz więcej czasu i skłaniają do pasywnego trybu życia. Postępujący proces urbanizacji i uprzemysłowienia powoduje zmniejszenie się terenów zielonych, zanieczyszczenie gleby, wód i powietrza oraz kurczenie przestrzeni naturalnie wykorzystywanych do rekreacji [9]. Brak czasu stanowi najpotężniejszą barierę i wymieniany jest jako najczęstsza przyczyna nie uprawiania sportu (rekreacji). Dużo obowiązków, praca na dwa etaty, praca dorywcza, szkolenia podnoszące kwalifikacje najczęściej podawane są jako główna przyczyna bezruchu. Inne bariery utrudniające uczestnictwo w rekreacji fizycznej to: niski poziom wiedzy, lęk przed urazem lub ośmieszeniem, brak tradycji aktywnego spędzania czasu wolnego, negatywne postawy do kultury fizycznej. Racjonalny tryb życia powinien być rozpowszechniany na każdym etapie życia człowieka. Po przez rozpowszechnianie korzyści, jakie niesie ze sobą regularne uprawianie aktywności ruchowej. Istnieje pilna potrzeba przyjęcia określonej strategii promującej racjonalny styl na każdym etapie życia człowieka, udostępnianie i uprzystępnienie sportu dla wszystkich, systematycznego i konsekwentnego jej realizowania oraz oceniania jej skuteczności [9]. W zawiązku z powyższym zagadnienie podejmowania aktywności ruchowej w wolnym czasie stało się inspiracją dla autorek do podjęcia szczegółowych obserwacji w tej tematyce. 33 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda Celem pracy jest próba oceny zainteresowań aktywnością ruchową w wolnym czasie wśród młodzieży wieku od 12–16 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych. Zmiennymi niezależnymi w badaniach są: płeć, wiek, miejsce zamieszkania (wieś – miasto), oraz warunki materialne w rodzinie. Zmiennymi zależnymi w badaniach będą: zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie oraz cele i motywy uprawiania aktywności ruchowej w wolnym czasie. 1. Czym się charakteryzuje popod względem osobniczym i społecznośrodowiskowym badana grupa młodzieży w wieku 12 – 16 lat reprezentującej region małopolski? 2. Czy badana 12 – 16 letnia młodzież posiada wolny czas w ciągu dnia (po wypełnieniu wszystkich obowiązków szkolnych, domowych i rodzinnych), a jeżeli tak to, w jakim wymiarze w zależności od płci i miejsca zamieszkania i jakie są najczęstsze formy spędzania tego czasu? 3. Jaki jest poziom zainteresowań aktywnością ruchową (w wolnym czasie) badanej młodzieży z wybranych regionów małopolski w zależności od płci i miejsca zamieszkania oraz jakie formy ruchowe są przez respondentów najczęściej uprawiane? 4. Jakie są, w opiniach badanych, najczęstsze motywy skłaniające ich do podejmowania aktywności ruchowej w wolnym czasie, ze szczególnym uwzględnieniem ćwiczeń w wodzie? MATERIAŁ I METODA Badania realizowane były na przełomie kwietnia i maja 2012 roku. W badaniach wzięła udział młodzież z wybranych losowo miast Małopolski: Krakowa, Wieliczki, Myślenic, Zabierzowa i Skawiny. Badaniami objęto przedstawicieli losowo wybranej młodzieży szkolnej, będącej w wieku od 12–18 roku życia, w liczbie 1050 osób, w tym 525 oraz 525 chłopców. W każdej miejscowości przeprowadzono wśród respondentów 210 ankiet w siedmiu kategoriach wiekowych. W danym wieku wybrano losowo 150 osób, w jednakowej liczebności po 75 dziewcząt i 75 chłopców. W niniejszej pracy jako podstawową metodę badawczą przyjęto sondaż diagnostyczny, z zastosowaniem narzędzia badawczego jakim był kwestionariusz ankiety. Skonstruowany on został przez autorki pracy. Opracowując ankietę uwzględniono obowiązujące normy, zasady i wskazówki polecane przy tworzeniu tego typu narzędzia badawczego przez Stupnickiego (2003). Po skonstruowaniu kwestionariusza przystąpiono do badań. Starano się, aby ankieta dostosowana była do poziomu intelektualnego badanej młodzieży. Po dokonaniu poprawek przystąpiono do badań. Wcześniej zostały przeprowadzone badania pilotażowe w celu standaryzacji ankiety wśród osobników, stanowiących 10% populacji. Badania przeprowadzono w celu uzyskania informacji na temat zachowań wolnoczasowych, z uwzględnieniem zainteresowań aktywnością ruchową w wolnym 34 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych czasie młodzieży z wybranych rejonów Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych. Ankieta była anonimowa i zawierała 30 pytań. Problematyka zawarta w ankiecie dotyczyła następujących zagadnień: metryczki badanych – danych osobowych czynników społeczno- środowiskowych- miejsca zamieszkania, wykształcenia rodziców, statusu materialnego posiadania przez respondentów wolnego czasu, oraz form jego spędzania aktywnych form spędzania wolnego czasu charakterystyki czynników wpływających na opanowanie umiejętności pływackich okoliczności, motywów i form podejmowania pływania, jako aktywności ruchowej w wolnym czasie celów i walorów podejmowania aktywności ruchowej w środowisku wodnym Większość zamieszczonych pytań była pytaniami zamkniętymi, ale też występowały pytania otwarte – z możliwością udzielenia własnej odpowiedzi. W kilku przypadkach można było wybrać więcej niż jedna odpowiedź. Ankiety przeprowadzone były w różnych terminach. W każdym mieście badania były przeprowadzone metoda audytoryjną. Po wybraniu i wylosowaniu osób rozdano respondentom ankiety do wypełnienia. Osoby biorące udział w badaniach zostały poinformowane o celu przeprowadzonych badań oraz udzielono im krótkiej instrukcji dotyczącej sposobu wypełnienia kwestionariusza ankiety. Młodzież odpowiadała na pytania kolejno według własnych opinii. Zebrane dane uzyskane podczas badania ankietowego zostały uporządkowane tematycznie, posegregowane i poddane analizie statystycznej i opisowej. Podstawą opracowania materiału badawczego było określenie częstości odpowiedzi na poszczególne pytania wyrażonych za pomocą wartości liczbowych i procentowych. Obliczeń dokonano za pomocą programu Microsoft Office Excel 2007, a wyniki przedstawiono w tabelach i zilustrowano wykresami. WYNIKI BADAŃ Badaniami objęto młodzież gimnazjalną i ponad gimnazjalną z regionu Małopolski. Z ogólnej liczby ankietowanych 1050 osób dziewczęta i chłopcy stanowili te same liczebności (po 50%) (wyk. 1). 35 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda 50 50 % 50 40 30 20 10 0 Dziewczęta Chłopcy Rys.1. Płeć badanej grupy Respondenci mieścili się w kategoriach wiekowych od 12 do 18 roku życia, przy czym poszczególne kategorie wiekowe, zarówno wśród dziewcząt jak i chłopców były liczebnie identyczne (po 14,28%). Z uwagi na to, iż badani byli, pod względem wieku szkolnego, zróżnicowani wiekowo, w celu dalszych analiz podzielono ich na dwie główne grupy (wyk.. 2): I grupę wiekową - stanowiła młodzież w wieku od 12-go do 15-go roku, uczęszczająca do gimnazjum i było to 57,14% całej grupy. Ta grupa badanych liczyła 600 osób (w tym 50% dziewcząt i 50% chłopców), II grupa wiekowa to młodzież od 16-go do 18-go roku życia, która uczęszczała do szkoły ponad gimnazjalnej i było to 42,86% całej grupy. W tej grupie znajdowało się 450 ankietowanych (w tym 50% dziewcząt i 50% chłopców), co stanowiło ogółu 42,86% badanych. 50 50 50 % 50 40 30 20 10 0 I Grupa wiekowa II grupa wiekowa Dziewczęta Rys. 2. Grupy wiekowe badanych 36 Chłopcy 50 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych Ze względu na miejsce zamieszkania, struktura badanych przedstawiała się następującą: 63,62% ankietowanej młodzieży pochodziła z miasta w porównaniu do mieszkańców wsi, których odsetek wynosił 36,38% (wyk. 3). 63,62 80 36,38 60 40 20 0 Miejsce zamieszkania Wieś Miasto Rys. 3. Miejsce zamieszkania badanych Analizując wyniki, dotyczące charakterystyki środowiska rodzinnego badanej młodzieży, stwierdzono, iż znaczny odsetek (46,57%) rodziców młodzieży posiadał wykształcenie średnie, w tym przewagę tego poziomu wykształcenia stanowiły matki 42,00% w odniesieniu do ojców 37,81%. Wykształcenie wyższe posiadało 33,33% ojców badanych oraz 34,00% matek. Niemal połowa respondentów 46,57% (47,43% dziewcząt, 45,71% chłopców) oceniła swoje warunki materialne jako średnie, natomiast 30,57% jako wysokie, a 20,23% – jako bardzo wysokie. Wyniki wskazały także, iż w opiniach respondentów ponad połowa matek (52,48%) i ojców (54,38%) deklarowała aktywne spędzanie wolnego czasu oraz rodzice badanych w większości (56,28% matek i 55,71% ojców) motywowali swoje dzieci do aktywnego spędzania czasu wolnego. 37 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda % 95,62 96,38 100 80 60 4,38 40 3,62 20 0 Tak Nie Dziewczęta Chłopcy Rys. 4. Dysponowanie czasem wolnym w ciągu dnia z uwzględnieniem płci badanych % 96,34 95,81 100 80 60 3,66 40 4,19 20 0 Tak Nie Wieś Miasto Rys. 5. Dysponowanie czasem wolnym w ciągu dnia ze względu na miejsce zamieszkania 38 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych % 95,5 96,7 100 80 60 4,5 40 3,3 20 0 Tak I grupa wiekowa Nie II grupa wiekowa Rys 6. Dysponowanie czasem wolnym w ciągu dnia z podziałem na grupy wiekowe badanych Analizując zagadnienie dotyczące zachowań wolnoczasowych badanych stwierdzono, że zdecydowana większość ankietowanych (96%), zarówno dziewcząt (95,62%) jak i chłopców (96,38%) (wyk. 4), mieszkańców miast (95,81%) oraz wsi (96,34%) (wyk. 5) posiada czas wolny po wykonaniu swoich obowiązków domowych, szkolnych i społecznych. Podobnie w odniesieniu do wieku; w tym względzie również nie zaobserwowano różnic w posiadaniu czasu wolnego, bowiem zarówno młodzież młodsza – I grupa (95,5%) jak i starsza – II grupa (96,7%) deklarowała w większości posiadanie czasu wolnego (wyk. 6). Tylko niewielki odsetek 4% uczniów deklarował, iż nie posiada tego czasu w ciągu dnia. Nie zaobserwowano w tych wypowiedziach zróżnicowań ze względu na wiek, płeć i miejsce zamieszkania badanych. Najczęściej badana młodzież deklarowała posiadanie czasu wolnego w ciągu dnia od 1–2 godzin (39,48%) oraz od 3–4 godzin (34,92%). Nie stwierdzono tu istotnych różnic w odniesieniu do płci, wieku i miejsca zamieszkania młodzieży. Uczestnictwo młodzieży w różnych formach spędzania wolnego czasu okazało się w niewielkim stopniu zróżnicowane w odniesieniu do uwzględnianych zmiennych. Do najczęściej wymienianych przez badaną młodzież form spędzania wolnego czasu, bez względu na wiek i miejsce zamieszkania, okazało się: korzystanie z komputera, w tym w szczególności z Internetu (56,35%). W odniesieniu do płci badanych sytuacja przedstawia się nieco inaczej. Wśród dziewcząt najpopularniejszą formą spędzania wolnego czasu było spacerowanie (60,16%), a wśród większości chłopców czynne uprawianie aktywności ruchowej (66,21%). Korzystanie z komputera i Internetu (z podziałem na płeć) znalazło się na drugim miejscu. Najbardziej 39 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda zbliżona w swych zainteresowaniach, bez względu na płeć, miejsce zamieszkania i wiek, była młodzież w wyborze takich form jak spotkania ze znajomymi (50%) i oglądanie telewizji (50,69%). Różnice w treści zainteresowań wśród młodzieży, miały miejsce pomiędzy takimi formami jak bierny odpoczynek i słuchanie muzyki. Pierwsza forma zdecydowanie częściej wybierana była przez dziewczęta (51,79%), aniżeli chłopców (22,92%), natomiast druga nieco większym zainteresowaniem cieszyła się wśród młodzieży w młodszym wieku (I grupa –50,26%), aniżeli w starszym (II grupa – 43,68%). % 94,48 95,62 100 80 60 5,52 40 4,38 20 0 Tak Nie Dziewczęta Chłopcy Rys. 7. Uprawianie aktywności ruchowej w wolnym czasie ze względu na płeć % 95,96 93,46 100 80 60 4,04 40 6,54 20 0 Tak Nie Wieś Miasto Rys. 8. Uprawianie aktywności ruchowej w wolnym czasie ze względu na miejsce zamieszkania 40 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych % 95 95,11 100 80 60 5 40 4,89 20 0 Tak I grupa wiekowa Nie II grupa wiekowa Rys. 9. Uprawianie aktywności ruchowej w wolnym czasie ze względu na grupy wiekowe Zainteresowania badanych aktywnością ruchową w wolnym czasie bez względu na płeć (94,48% dziewcząt i 95,62% chłopców) (wyk. 7), miejsce zamieszkania (93,46% wieś i 95,96% miasto) (wyk. 8) oraz grupę wiekową (95,00% – I grupa i 95,11% – II grupa) (wyk. 9) okazało się bardzo znaczące. Jednakże wybór form uprawiania aktywności ruchowej okazał się zróżnicowany w odniesieniu do uwzględnianych zmiennych – płci, miejsca zamieszkania oraz grupy wiekowej. W badaniach prowadzonych przez innych autorów wśród młodzieży szkolnej odsetek osób aktywnych fizycznie jest zdecydowanie mniejszy. Wyniki badań, przeprowadzone przez Dybińską [2,3] wśród losowo wybranych uczniów szkół Rzeszowa wskazują, iż około 75% dziewcząt jak i chłopców podejmuje aktywność fizyczną w wolnym czasie. Natomiast w obserwacjach, które przeprowadziła wspomniana autorka w 2008r [4] wśród wybranej grupy młodzieży gimnazjalnej regionu podkarpackiego, okazało się, iż bez względu na płeć niewiele ponad 1/3 respondentów deklarowała uprawianie aktywności ruchowej (36,19%). 41 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda 0 10 20 30 11,9 Siłownia Aerobic Marszobiegi Pływanie Bieganie Spacerowanie Gimnastyka Lekkoatletyka Piesze wycieczki Tenis ziemny Jogging Tenis stołowy Jazda na rowerze Taniec towarzyski Gry zespołowe Inne 1,39 40 50 60 33,86 29,84 11,69 10,56 13,1 11,95 9,48 8,76 41,53 18,33 21,71 18,33 37,3 45,36 27,42 22,31 7,46 8,96 26,81 28,29 3,63 3,98 28,63 59,16 34,27 32,86 10,16 40,84 5,85 5,18 Dziewczęta Chłopcy Rys. 10. Formy aktywności ruchowej w wolnym czasie wśród dziewcząt i chłopców 0 10 20 Siłownia 5,32 Marszobiegi 14,35 Pływanie 7,84 Gimnastyka 4,2 11,86 2,24 4,68 Jazda na rowerze 35,57 Gry zespołowe 1,68 36,82 29,49 36,35 16,81 22,97 21,68 17,93 Taniec towarzyski Inne 16,53 11,08 11,76 Jogging 60 15,13 Piesze wycieczki 3,08 50 33,85 22,69 Spacerowanie Tenis stołowy 22,69 18,49 Bieganie Tenis ziemny 40 32,14 14,85 15,91 Aerobic Lekkoatletyka 30 6,44 59,13 47,43 7,64 Wieś Miasto Rys. 11. Formy aktywności ruchowej w wolnym czasie wśród mieszkańców miasta i wsi 42 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych 0 Praca na działce Spacer Aktywność ruchowa Krzyżówki Odpoczynek Komputer (Internet) TV Zakupy Spotkania ze znajomymi Zajęcia domowe Czas z rodzinną Kino Ulubione hobby Słuchanie muzyki Książki Inne 10 20 30 4,19 3,22 50 48,52 50,34 11,69 22,3 26 56,89 55,63 52,18 48,74 16,93 16,55 20,24 17,01 13,96 14,48 9,42 10,11 48,87 51,49 31,59 28,74 29,67 33,79 23,21 19,08 I grupa wiekowa 60 32,11 20,23 6,21 40 43,68 50,26 II grupa wiekowa Rys. 12. Formy aktywności ruchowej w wolnym czasie w grupach wiekowych Płeć badanych okazałą się czynnikiem różnicującym preferowane przez młodzież formy aktywności ruchowej podejmowanej w wolnym czasie (wyk. 10). Dziewczęta najczęściej wybierają takie formy ruchu jak spacerowanie (45,36%), pływanie (41,53%), bieganie (37,30%), taniec towarzyski (34,27%), natomiast chłopcy w przeciwieństwie do dziewcząt preferują najczęściej takie zajęcia ruchowe jak jazdę na rowerze (59,16%), gry zespołowe (40,84%), siłownię (33,86%) i jogging (28,29%). Zainteresowania chłopców zmierzają częściej w kierunku gier zespołowych niż dyscyplin indywidualnych, w przeciwieństwie do dziewcząt, które wolą podejmować aktywność w dyscyplinach indywidualnych niż zespołowych. Uwzględniając miejsce zamieszkania ankietowanych (wyk. 11) można stwierdzić, że młodzież z terenów miejskich preferuje odmienne formy aktywnego spędzania czasu wolnego w odniesieniu do młodzieży wiejskiej. Wśród mieszkańców miasta najczęściej wybieraną formą jest jazda na rowerze – tak odpowiedziała ponad połowa (59,13%) badanych oraz różnego rodzaju gry zespołowe (47,43%), spacerowanie (36,82%), jogging (36,35%), bieganie (35,57%). Z kolei młodzież wiejska najczęściej uprawia taniec towarzyski (21,47%), spacerowanie (21,20%) i pływanie (21,20%) oraz szereg innych form ruchowych (lecz rzadziej wymienianych). Biorąc pod uwagę wiek badanej młodzieży (rys. 12) można zauważyć niewielkie zróżnicowane w wyborze treści zajęć ruchowych w tym względzie. Najczęstszą formą aktywnego spędzania czasu w obu grupach wiekowych jest jazda na rowerze (gr. I –43,16%, gr. II – 45,09%), gry zespołowe (gr. I – 36,49%, gr. II – 37,62%) i 43 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda spacerowanie (gr. I – 31,58%, gr. II – 32,02%). Nieco mniejszym zainteresowaniem cieszy się pływanie (29,86%) i bieganie (29,46%). Jedynie ćwiczenia siłowe częściej wybiera młodzież starsza (26,64%) aniżeli młodsza (20,18%) oraz bieganie cieszące się większym zainteresowaniem wśród młodszej grupy (30,70%) w odniesieniu do starszej (27,80%). Niewielki odsetek badanej młodzieży (4,95%) wyraziło zdanie, iż nie podejmuje aktywności ruchowej w wolnym czasie. Ankietowani bez względu na wiek, płeć i miejsce zamieszkania oraz podawali najczęściej jako przyczynę takiego stanu rzeczy: opiekę nad młodszym rodzeństwem, obowiązki domowe (pomoc rodzicom), dodatkowe lekcje (korepetycje) czy opiekę nad starsza osobą. Tab. I. Cele podejmowania aktywności ruchowej w czasie wolnym w odniesieniu do płci badanych Dziewczęta Chłopcy Suma Cele aktywności ruchowej N-442 % N-436 % N-878 % Zdrowotne 225 50,90 260 59,63 485 55,24 Estetyczne 240 54,30 187 42,89 427 48,63 Społeczne 118 26,70 141 32,34 259 29,50 Hedonistyczne 138 31,22 111 25,46 249 28,36 Utylitarne 95 21,49 81 18,58 176 20,05 Emocjonalne 133 30,09 132 30,28 265 30,18 *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi Tab. II. Cele podejmowania aktywności ruchowej w czasie wolnym w odniesieniu do miejsca zamieszkania Wieś Miasto Suma Cele aktywności ruchowej N-314 % N-564 % N-878 % Zdrowotne 177 56,37 308 54,61 485 55,24 Estetyczne 157 50,00 270 47,87 427 48,63 Społeczne 96 30,57 163 28,90 259 29,50 Hedonistyczne 95 30,25 154 27,30 249 28,36 Utylitarne 74 23,57 102 18,09 176 20,05 Emocjonalne 83 26,43 182 32,27 265 30,18 *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi Tab. III. Cele podejmowania pływania, jako aktywności ruchowej w czasie wolnym w odniesieniu do wieku badanych I grupa wiekowa II grupa wiekowa Suma Cele pływania N-494 % N-384 % N-878 % Zdrowotne 265 53,64 220 57,29 485 55,24 Estetyczne 230 46,56 197 51,30 427 48,63 44 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych Cele pływania I grupa wiekowa II grupa wiekowa N-494 Społeczne 153 Hedonistyczne 141 Utylitarne 99 Emocjonalne 158 % 30,97 28,54 20,04 31,98 N-384 106 108 77 107 Suma % N-878 % 27,60 259 29,50 28,13 249 28,36 20,05 176 20,05 27,86 265 30,18 *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi Główne cele podejmowania pływania w czasie wolnym są podobnie postrzegane przez respondentów bez względu na płeć, miejsce zamieszkania i wiek. Dla zdecydowanej większości dziewcząt (tab. I) (54,3%), najważniejszym celem uprawiania rekreacji ruchowej w wolnym czasie jest aspekt estetyczny, czyli możliwość utraty masy ciała, zapobieganie otyłości, kształtowanie sylwetki ciała oraz zdrowotny, natomiast, w przypadku chłopców na I miejscu stawiany jest cel zdrowotny: hartowanie, rozwijanie i usprawnianie ciała (59,63%) przed celem estetycznym (42,89%) . W przypadku większości mieszkańców wsi (56,37%) (tab. II) jak i miasta (54,61%), a także młodzieży młodszej (tab. III) (53,64%) jak i starszej (57,29%) najważniejsze znaczenie ma cel zdrowotny oraz estetyczny (48,63% i 48,63%). Najistotniejszymi efektami podejmowania aktywności ruchowej w wolnym czasie przez dziewczęta (61,76%) jak i chłopców (54,59%), mieszkańców miast (57,01%) i wsi (58,87%), młodzież starszą (57,89%) i młodszą (58,07%) okazała się zdecydowanie ogólna poprawa zdrowia. Zdaniem ponad połowy chłopców (51,83%) oraz 36,88% dziewcząt pływanie wpływa pozytywnie na poprawę sprawności fizycznej. 45 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda 0 10 20 30 40 50 Poprawa sylwetki ciała 60 70 80 43,35 Pokonanie własnych słabości. 33,94 Sposób na wyładowanie energii 52,06 Dobre samopoczucie fiz. i psych. 26,83 Usprawnianie ciała przez kształtowanie zdolności… 50,69 Rozszerzenie własnych zainteresowań 45,87 Możliwość utraty masy ciała 26,83 Poznanie nowych ludzi 23,62 Sposób na spędzenie wolnego czasu 37,61 Satysfakcja z uprawiania aktyw. ruch. 30,05 Zdobycie nowych umiejętności ruch. 66,97 Rehabilitacja po przebytej chorobie 7,8 Inne 1,83 Dziewczęta Chłopcy Rys. 13. Motywy podejmowania aktywności ruchowej w wolnym czasie w odniesieniu do płci badanych 0 10 20 30 40 50 Poprawa sylwetki ciała 35,11 Sposób na wyładowanie energii 37,94 Dobre samopoczucie fiz. i psych. 28,37 Usprawnianie ciała przez kształtowanie zdolności… 38,48 Rozszerzenie własnych zainteresowań 35,28 Możliwość utraty masy ciała 39,36 Poznanie nowych ludzi 34,93 Sposób na spędzenie wolnego czasu 42,91 Satysfakcja z uprawiania aktyw. ruch. 30,5 Zdobycie nowych umiejętności ruch. Inne Wieś 53,19 6,91 1,42 Miasto Rys. 14. Motywy podejmowania pływania w wolnym czasie w odniesieniu do miejsca zamieszkania 46 70 59,22 Pokonanie własnych słabości. Rehabilitacja po przebytej chorobie 60 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych 0 10 20 30 40 50 Poprawa sylwetki ciała 34,62 33,07 37,45 35,94 29,15 29,95 40,08 38,02 38,46 33,07 40,49 40,63 35,83 32,55 40,08 39,84 31,78 29,17 Pokonanie własnych słabości Sposób na wyładowanie energii Dobre samopoczucie fiz. i psych. Usprawnianie ciała przez kształtowanie zdolności… Rozszerzenie własnych zainteresowań Możliwość utraty masy ciała Poznanie nowych ludzi Sposób na spędzenie wolnego czasu Satysfakcja z uprawiania aktyw. ruch. Zdobycie nowych umiejętności ruch. Rehabilitacja po przebytej chorobie Inne I grupa wiekowa 7,49 6,51 1,42 2,08 60 54,25 55,21 53,64 50,26 II grupa wiekowa Rys. 15. Motywy podejmowania pływania w wolnym czasie w odniesieniu do grupy wiekowej badanych Pod względem motywów podejmowania aktywności ruchowej w wolnym czasie stwierdzono, iż dziewczęta i chłopcy wykazują zróżnicowane preferencje. Stwierdzono, iż dziewczęta (wyk. 13) głównie wskazywały na aspekt poprawy sylwetki ciała (65,84%), utraty masy ciała (54,07%), a także aspekt społeczny – poznanie nowych ludzi (45,02%) i sposób na spędzenie wolnego czasu (42,31%), natomiast chłopcy wymieniali znacznie częściej niż dziewczęta takie motywy jak: zdobycie nowych umiejętności ruchowych (66,97%), sposób na wyładowanie energii (52,06%) czy też kształtowanie zdolności motorycznych (50,69%), jak również rozszerzenie własnych zainteresowań (45,87%). Ze względu na miejsce zamieszkania badani wskazywali na podobne motywy, jednakże z różnym nasileniem w odniesieniu do poszczególnych aspektów (wyk. 14). Młodzież z miasta motywują głównie takie czynniki jak poprawa sylwetki ciała (59,22%) i zdobycie nowych umiejętności ruchowych (50,32%), czy sposób na spędzenie wolnego czasu (około 42%); natomiast ankietowanych mieszkających na wsi głównie zdobycie nowych umiejętności ruchowych (50,32%) oraz poprawa sylwetki ciała (46,50%), utraty masy ciała (42,68%) czy usprawnianie ciała przez kształtowanie zdolności motorycznych (40,45%). Biorąc pod uwagę wiek badanych (wyk. 15), można zauważyć, że dla młodzieży starszej jak i młodszej najważniejszym motywem podejmowania pływania w czasie wolnym jest poprawa sylwetki ciała (około 55%), jak również usprawnianie ciała przez kształtowanie zdolności motorycznych (około 40%), sposób na spędzenie wolnego czasu (około 40%) oraz zdobycie nowych umiejętności ruchowych (około 52%). 47 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda Tab. IV. Najistotniejsze efekty uprawiania aktywności ruchowej w wolnym czasie z uwzględnieniem płci badanych Dziewczęta Chłopcy Suma Efekty pływania NNN% % % 442 436 878 Ogólna poprawa zdrowia 273 61,76 238 54,59 511 58,20 Poprawa samopoczucia psychicznego 165 37,33 110 25,23 275 31,32 Poprawa sprawności fizycznej 163 36,88 226 51,83 389 44,31 Czuje się odprężony i zrelaksowany 157 35,52 130 29,82 287 32,69 Czuję zmęczenie po ćwiczeniach, ale 166 37,56 179 41,06 345 39,29 jestem szczęśliwy/a *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi Tab. V. Najistotniejsze efekty uprawiania aktywności ruchowej w wolnym czasie z uwzględnieniem miejsca zamieszkania badanych Wieś Miasto Suma Efekty pływania NNN% % % 314 564 878 Ogólna poprawa zdrowia 179 57,01 332 58,87 511 58,20 Poprawa samopoczucia psychicznego 104 33,12 171 30,32 275 31,32 Poprawa sprawności fizycznej 145 46,18 244 43,26 389 44,31 Czuje się odprężony i zrelaksowany 102 32,48 185 32,80 287 32,69 Czuję zmęczenie po ćwiczeniach, ale 126 40,13 219 38,83 345 39,29 jestem szczęśliwy/a *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi Tab. VI. Najistotniejsze efekty uprawiania pływania w wolnym czasie z uwzględnieniem wieku badanych I grupa wie- II grupa wieSuma kowa kowa Efekty pływania NN% N-384 % % 494 878 Ogólna poprawa zdrowia 286 57,89 223 58,07 511 58,20 Poprawa samopoczucia psychicznego 153 30,97 122 31,77 275 31,32 Poprawa sprawności fizycznej 219 44,33 170 44,27 389 44,31 Czuje się odprężony i zrelaksowany 183 37,04 104 27,08 287 32,69 Czuję zmęczenie po ćwiczeniach, ale 194 39,27 151 39,32 345 39,29 jestem szczęśliwy/a *Suma procent nie równa się 100 ponieważ ankietowani udzielali więcej niż jednej odpowiedzi 48 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych Uwzględniając wypowiedzi respondentów na temat efektów jakie zauważyli oni uprawiając aktywność ruchową w wolnym czasie należy zauważyć, iż dla zdecydowanej większości dziewcząt (tab. IV) (61,76%) jak i chłopców (54,59%) najistotniejszym aspektem rekreacji ruchowej jest ogólna poprawa zdrowia. Dla ponad połowy chłopców (51,83%), znacznie częściej niż wśród dziewcząt (36,88%) duże znaczenie ma poprawa sprawności fizycznej oraz odprężenie i relaksowanie (41,06%) – pomimo doznawanego zmęczenia. Jednak tylko dla 1/3 badanych dziewcząt znaczenie ma poprawa samopoczucia psychicznego i sprawności fizycznej, a także 1/3 badanych dziewcząt po ćwiczeniach czuje się odprężona, zrelaksowana i szczęśliwa pomimo zmęczenia. Z kolei dla większości mieszkańców wsi (57,01%) i miasta (58,87%) najistotniejszym efektem uprawiania aktywności ruchowej w czasie wolnym ma ogólna poprawa zdrowia. Ważnym efektem podejmowania aktywności ruchowej dla mieszkańców wsi (46,18%) i miast (43,26%) jest również poprawa sprawności fizycznej. 40,13% młodzieży ze wsi i nieco mniej 38,83% z miasta czuje zmęczenie po ćwiczeniach, ale mimo tego są oni szczęśliwi. Uwzględniając wiek badanych należy zauważyć, iż młodzież z grupy młodszej i starszej (tab. 81, wyk.81) wyraziła zdanie, że uprawianie rekreacji wpływa pozytywnie na ogólna poprawę zdrowia (około 58%) i sprawności fizycznej (44%). 39% młodzieży z obu grup odczuwa zmęczenie po ćwiczeniach ale mimo to odczuwają oni zadowolenie. WNIOSKI Na podstawie przeprowadzonych analiz dotyczących zainteresowań aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12–18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno – środowiskowych sformułowano następujące uogólnienia: 1. W badaniach uwzględniono grupę 1050 osobową dzieci i młodzieży, zróżnicowaną pod względem uwarunkowań osobniczych i społeczno – środowiskowych, bowiem byli to przedstawiciele obu płci, w różnym wieku oraz mieszkańcy zarówno miasta i wsi. 2. Analizowane czynniki osobnicze oraz społeczno – środowiskowe badanych okazały się mieć znaczenie w odniesieniu do wielkości branych pod uwagę zmiennych. 3. Uwzględniając zachowania wolnoczasowe oraz ilości tego czasu, zarówno wiek, płeć jak i miejsce zamieszkania nie okazały się zmiennymi różnicującymi badanych pod tym względem. Większość badanych (blisko 90%), bez względu na przynależność do grupy, wyraziła posiadanie tego czasu. 4. Rodzice badanych, zarówno ojcowie jak i matki, w ponad 52% deklarowali aktywne spędzanie wolnego czasu oraz w większości (56,28% matek i 55,71% ojców) motywowali swoje dzieci do aktywnego spędzania czasu wolnego. Z uwagi na to, iż rodzice, z racji swojej pozycji w rodzinie, powinni być głównymi ani49 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda matorami aktywności fizycznej dla swoich dzieci, wydaje się, iż w przedstawionych badaniach częściowo potwierdziła się ta zależność – pomiędzy aktywnością fizyczną rodziców a poziomem aktywności fizycznej ich dzieci. 5. Najczęstszą formą spędzania czasu wolnego przez badanych (około 56%), bez względu na wiek i miejsca zamieszkania, okazało się korzystanie z komputera. Jedynie taka zmienna jak płeć, okazała się czynnikiem różnicującym ankietowanych, bowiem wśród dziewcząt (60,16%) najpopularniejszą formą spędzania wolnego czasu było spacerowanie, a wśród chłopców (66,21%) uprawianie czynnych form aktywności ruchowej. Korzystanie z komputera i Internetu (z podziałem na płeć) znalazło się na drugim miejscu. Najbardziej zbliżona w swych zainteresowaniach, bez względu na płeć, miejsce zamieszkania i wiek, była młodzież w wyborze takich form jak spotkania ze znajomymi (50%) i oglądanie telewizji (50,69%). 6. Zdecydowana większość badanej młodzieży (ponad 93%) bez względu na płeć, wiek i miejsce zamieszkania deklarowała uprawianie aktywności ruchowej w wolnym czasie. Płeć i miejsce zamieszkania okazały się czynnikami różnicującymi preferowane przez młodzież formy aktywności ruchowej. Do ulubionych form ruchowych najczęściej uprawianych należą: wśród dziewcząt spacerowanie (45,36%), pływanie (41,53%), bieganie (37,30%), taniec towarzyski (34,27%); natomiast wśród chłopców jazda na rowerze (59,16%), gry zespołowe (40,84%), ćwiczenia na siłowni (33,86%) i jogging (28,29%). Wśród mieszkańców miasta najczęściej wybieraną formą jest jazda na rowerze (59,13%) oraz gry zespołowe (47,43%), spacerowanie (36,82%), jogging (36,35%), bieganie (35,57%). Z kolei młodzież wiejska chętniej uprawia taniec towarzyski (21,47%), spacerowanie (21,20%) i pływanie (21,20%). Wiek nie okazał się w tym względzie zmienną różnicującą preferencje badanych, bowiem najczęstszą formą aktywnego spędzania czasu w obu grupach wiekowych jest jazda na rowerze (ponad 43%), gry zespołowe (ponad 36%) i spacerowanie (ponad 31%). 7. Głównym celem uprawiania aktywność ruchowej wśród młodzieży zarówno starszej (II grupy) jak i młodszej (I grupy), zamieszkałej w mieście jak i na wsi okazał się czynnik zdrowotny (około 55%), głównie w postaci hartowania, kształtowania i usprawniania ciała. Uwzględniając płeć stwierdzono, iż chłopcy także w większości (59,63%) wskazywali na czynnik zdrowotny, natomiast dziewczęta na aspekt estetyczny (54,30%): czyli możliwość utraty masy ciała, zapobieganie otyłości oraz kształtowanie sylwetki ciała. 8. Wydaje się, iż otrzymane wyniki badań, wskazujące na preferencje wolnoczasowe oraz zainteresowania aktywnością ruchową, zwłaszcza pływaniem, dzieci i młodzieży w wieku 12 – 18 lat, mogą być cenną wskazówką dla rodziców, wychowawców i nauczycieli w planowaniu oraz realizacji procesu kształcenia i wychowania fizycznego jak też możliwości optymalnego zagospodarowania czasu wolnego. 50 Ewa Dybińska, Natalia Stasik Zainteresowania aktywnością ruchową w wolnym czasie dzieci i młodzieży w wieku od 12-18 lat z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno-środowiskowych PIŚMIENNICTWO 1. Chromiński Z. Aktywność ruchowa dzieci i młodzieży. Instytut Związków Zawodowych, Warszawa 1987. 2. Dybińska E. Aktywność fizyczna młodzieży gimnazjalnej wybranych szkół rzeszowskich w oraz ich postawy wobec lekcji wychowania fizycznego. [w:] J. Bergier (red.) Dobrostan celem promocji zdrowia i edukacji zdrowotnej, NeuroCentrum Lublin, 37 – 44, 2008. 3. Dybińska E. Aktywność ruchowa w wolnym czasie osób w różnym wieku z regionu podkarpackiego w odniesieniu do uwarunkowań społecznośrodowiskowych. [w:] H. Karakuła (red.) Społeczne i środowiskowe zagrożenia zdrowia i dobrostanu, NeuroCentrum Lublin, 25 – 32, 2008. 4. Dybińska E. Zachowania wolnoczasowe młodzieży licealnej regionu dębickiego w odniesieniu do płci i miejsca zamieszkania, [w:] H. Wiktor (red.) Dobrostan i wsparcie w zdrowiu i chorobie, Lublin, s. 47 – 60, 2009. 5. Grabowski H., Teoria fizycznej edukacji, wyd. WSiP, Warszawa 1997, str. 21. 6. Parnicka U. Rekreacja fizyczna w rodzinie. Edukacja i Dialog, Biała Podlaska 1997. 7. Parnicka U. Matka inicjatorką gier i zabaw ruchowych w rodzinie, Rocznik Naukowy ZWWF, Biała Podlaska 2002. 8. Piotrowska H. Teoretyczne Podstawy Rekreacji [w:] Sport dla wszystkich, Warszawa 1994. 9. Piotrowska H. (red.). Sport dla wszystkich. Rekreacja dla każdego, cz. I, wyd. TKKF, Warszawa 1994, str. 23–26. 10. Sozański H. Sport dzieci i młodzieży. RCMSKFiS, Warszawa 1994. 11. Stupnicki. R. Analiza i prezentacja danych ankietowych, AWF Warszawa 2003. 12. Toczek Werner S. Rekreacja i turystyka w cyklu życia człowieka [w:] Podstawy rekreacji, AWF Wrocław 2005. 13. Woźniakowa E. Działalność młodzieżowych domów kultury w aspekcie wzorów zachowań młodzieży w czasie wolnym, Karkonoskie Towarzystwo Naukowe, Komisja Nauk Pedagogicznych, Jelenia Góra, 1996. 14. Wolańska T. Rekreacja fizyczna. COMUK, Warszawa 1976. STRESZCZENIE Celem pracy jest próba oceny zainteresowań aktywnością ruchową w wolnym czasie wśród młodzieży szkolnej z regionu Małopolski w odniesieniu do uwarunkowań osobniczych i społeczno –środowiskowych. Podstawową metodę badawczą przyjęto sondaż diagnostyczny, z zastosowaniem narzędzia badawczego jakim był 51 ZDROWIE I DOBROSTAN NR 3/2013 Dobrostan, umysł i uroda kwestionariusz ankiety. Badaniami objęto przedstawicieli losowo wybranej młodzieży w wieku od 12 do 18 lat w liczbie 1050 osób. Wyniki badań pozwoliły stwierdzić, iż uwzględniając zachowania wolnoczasowe oraz ilości tego czasu, zarówno wiek, płeć jak i miejsce zamieszkania nie okazały się zmiennymi różnicującymi badanych pod tym względem. Większość badanych (blisko 90%), bez względu na przynależność do grupy, wyraziła posiadanie tego czasu. Zdecydowana większość badanej młodzieży (ponad 93%) bez względu na płeć, wiek i miejsce zamieszkania deklarowała uprawianie aktywności ruchowej w wolnym czasie. Płeć i miejsce zamieszkania okazały się czynnikami różnicującymi preferowane przez młodzież formy aktywności ruchowej. ABSTRACT The aim of this study was to assess physical activity interest during leisure time in relation to individuals and socio-environmental conditions, among youth person from Malopolska region. The main research method was diagnostic survey, using a questionnaire as a research tool. The study randomly selected 1050 representatives aged between 12 and 18 years. The results allow for the conclusion that the majority of respondents (almost 90%) contain leisure time, in any gender and age. The greater part of the young people (over 93%), in spite of gender, age and residence place, declared that put into practice physical activity in their spare time. Gender and residence place were main factors, which differing youth physical activity in the preferred forms. Artykuł zawiera 42680 znaków ze spacjami + grafika 52