Wychowanie Fizyczne - Dyscypliny sportowe

KOSZYKÓWKA
Klasa I
I semestr
Technika rzutu z dwutaktu z prawej strony ( dla praworęcznych) + celność
Opis sprawdzianu: od pachołka ustawionego w odległości 10 metrów od kosza bieg z kozłowaniem
zakończony poprawnym rzutem na kosz z dwutaktu, zebranie piłki, kozłowanie z powrotem do pachołka
powtórzenie cyklu 6 –krotnie
Ocena za technikę rzutu, druga ocena za celność 6 trafień na 6 rzutów – ocena cel ( 6)
5 trafień na 6 rzutów - ocena bdb ( 5)
4 trafienia na 6 rzutów – ocena db ( 4)
3 trafienia na 6 rzutów – ocena dst ( 3)
2 trafienia na 6 rzutów - ocena dop ( 2)
Klasa I
II semestr
Kozłowanie piłki + rzut z dwutaktu na czas
Opis sprawdzianu: z ustawienia po prawej stronie za linią końcową boiska do siatkówki ( miejsce
startu = włączenie czasu), kozłowanie piłki slalomem z poprawną zmianą ręki pomiędzy 4 pachołkami
ustawionymi w odległości 2 metrów od siebie zakończone celnym rzutem na kosz z dwutaktu ( poprawny
dwutakt). Jeśli nie trafisz zbierasz piłkę i rzucasz dowolnym sposobem do skutku. Po celnym rzucie zbiórka
piłki i kozłowanie do linii końcowej boiska do siatkówki ( zatrzymanie czasu).
Kryteria czasowe:
Dziewczęta:
Chłopcy:
10, 0 sek – ocena 6
9,0 sek
- ocena 6
10,1 – 11,1 – ocena 5
9,1 – 10,1 - ocena 5
11,2 - 12,2 – ocena 4
10,2 – 11,1 - ocena 4
12,3 – 13,3 - ocena 3
11,2 - 12,1 - ocena 3
13,4 – 14,4 – ocena 2
12,2 – 13,1 - ocena 2
1
Klasa II
I semestr
Rzuty z dwutaktu po kozłowaniu na dwa kosze
Opis sprawdzianu: start z linii końcowej boiska do siatkówki pod koszem, kozłowanie piłki w kierunku
kosza po drugiej stronie boiska zakończone rzutem z dwutaktu, zebranie piłki i kozłowanie na drugi kosz itd.
Ocena za trafienia = technika dwutaktu
Kryteria za trafienia:
10 trafień na 10 rzutów – ocena 5
9 trafień na 10 rzutów – ocena 58 trafień na 10 rzutów – ocena 4+
7 trafień na 10 rzutów – ocena 4
6 trafień na 10 rzutów – ocena 45 trafień na 10 rzutów – ocena 3+
4 trafienia na 10 rzutów – ocena 3
3 trafienia na 10 rzutów – ocena 32 trafienia na 10 rzutów – ocena 2+
1 trafienie na 10 rzutów – ocena 2
Klasa II
II semestr
Rzut z dwutaktu z lewej strony ( dla praworęcznych ) + celność
Opis sprawdzianu: od pachołka ustawionego w odległości 5 metrów od kosza jeden kozioł lewą ręką i
dwutakt zakończony rzutem na kosz lewą ręką , zebranie piłki i kozłowanie lewą ręką do pachołka, powtórzenie
rzutu z dwutaktu z lewej strony.
Ocena za technikę rzutu, druga za celność 6 trafień na 6 rzutów – ocena 6
5 trafień na 6 rzutów – ocena 5
4 trafienia na 6 rzutów – ocena 4
3 trafienia na 6 rzutów - ocena 3
2 trafienia na 6 rzutów – ocena 2
2
Klasa III
I semestr
Rzuty osobiste na kosz z dobitką
Opis sprawdzianu: ustawienie na linii rzutów osobistych, rzut na kosz – jeśli trafiasz otrzymujesz 3 pkt.
Ponownie z linii rzutów osobistych wykonujesz kolejny z 6 rzutów. Jednak jeśli nie trafisz - zbierasz piłkę i
wykonujesz z miejsca, z którego złapałeś piłkę, ponowny rzut na kosz – jeśli trafisz - otrzymujesz - 2 pkt. Jeżeli
ponownie nie trafiłeś zbierasz ostatni raz piłkę i wykonujesz rzut z miejsca w którym złapałeś piłkę, jeśli trafisz
– otrzymujesz – 1 pkt. Ponownie zaczynasz rzuty z linii rzutów osobistych.
Do wykonania 6 rzutów z linii rzutów osobistych:
Suma punktów z 6 rzutów z dobitką lub bez:
18 pkt
– ocena 6
14 – 17 pkt – ocena 5
9 – 13 pkt – ocena 4
5 – 8 pkt – ocena 3
2 - 4 pkt - ocena 2
Legenda:
- zawodnik z piłką
- rzut na kosz,
- uczeń, który z tego miejsca trafia do kosza otrzymuje 3 punkty,
- uczeń, który po raz drugi próbuje trafić do kosza otrzymuje 2 punkty,
- uczeń, który po raz trzeci próbuje trafić do kosza otrzymuje 1 punkt.
II semestr
Rzuty na kosz z wyskoku
Opis sprawdzianu: ze skrzydła uczeń zaczyna kozłować piłkę po obwodzie i w odległości mniejszej o linii rzutu
za 3 pkt., zatrzymanie na dwa tempa wyskok w rzut z lewego skrzydła, zbiórka piłki, kozłowanie w kierunku do
środka pola na wysokość linii rzutów osobistych, po obrocie w kierunku kosza zatrzymanie na dwa tempa, rzut
na kosz z wyskoku, zbiórka piłki, kozłowanie piłki do prawego skrzydła, zatrzymanie z obrotem w kierunku
kosza na dwa tempa, rzut z wyskoku.
Ocena celująca (6)- uczeń poprawnie kozłuje piłkę i zatrzymuje się na dwa tempa, wykonuje dynamiczny
wyskok, prawidłowa praca ramion, wykonuje 2 celne rzuty na 3
Ocena bardzo dobra (5) – uczeń poprawnie kozłuje piłkę i zatrzymuje się na dwa tempa, wykonuje
dynamiczny wyskok, prawidłowa praca ramion, wykonuje 1 celny rzut na 3
Ocena dobra (4) - uczeń poprawnie kozłuje piłkę i zatrzymuje się na dwa tempa, wykonuje dynamiczny
wyskok, prawidłowa praca ramion, wykonuje 0 celnych rzutów
Ocena dostateczna (3) – uczeń poprawnie kozłuje piłkę i zatrzymuje się na dwa tempa, wykonuje mało
skoordynowany wyskok z pracą ramion, wykonuje 0 celnych rzutów
Ocena dopuszczająca (2) – uczeń słabo kozłuje piłkę, zatrzymanie na dwa tempa jest powolne, brak wyskoku,
niepoprawna praca ramion, 0 celnych rzutów
3
Klasa IV
Rzuty z dwutaktu z prawej i lewej strony.
Opis sprawdzianu: Chwyt piłki z krzesła, dwutakt z prawej strony kosza ( poprawna praca nóg, kozioł prawą
ręką) zbiórka piłki i podanie jej do współćwiczącego stojącego na linii rzutów osobistych. Ten odkłada piłkę na
miejsce ( tj. krzesło z prawej strony). Rzucający biegnie do drugiego krzesła z lewej strony kosza, chwyta piłkę
leżącą na krześle, kozioł lewą ręką i dwutakt na lewą stronę, rzut lewą ręką, zbiórka i podanie do
współćwiczącego stojącego na linii rzutów osobistych. Powtórka z prawej strony itd. aż do wykonania przez
zaliczającego 10 rzutów ( 5 na prawą i 5 na lewą ).
Ocenę otrzymuje uczeń, który poprawnie wykonuje dwutakt na prawą i lewą rękę. Ocenie podlega celność i
szybkość wykonania 10 rzutów.
Celność:
10 trafień na 10 rzutów – 6 (cel)
8 – 9 trafień na 10 rzutów – 5
6 – 7 trafień na 10 rzutów - 4
4 – 5 trafień na 10 rzutów – 3
2 – 3 trafień na 10 rzutów – 2
Szybkość dziewczęta:
Szybkość chłopcy:
40 sek
– 6 ( cel)
30” - 6
41” – 50” – 5
31” – 40” – 5
51” - 1’
–4
41” – 50” - 4
1’01” – 1’10” - 3
51” - 1’ - 3
1’10” – 1’20” – 2
1’01” – 1’ 10” – 2
Uwaga: Ocenę 6 ( cel) za szybkość można otrzymać tylko przy skuteczności co najmniej na ocenę 4 ( db). Przy
ocenie celności na 6 czas musi być co najmniej w granicach oceny 4 (db).
Legenda:
- uczeń zaliczający
- krzesło z piłką
- kozłowanie piłki
- rzut na kosz
- droga ucznia zaliczającego
- podanie piłki
- uczeń, który odkłada piłki na krzesła
Kolejność:
1. Zebranie piłki z krzesła, kozioł prawą ręką,
rzut z dwutaktu prawą ręką
2. Zebranie piłki i podanie do współćwiczącego
3. Bieg do drugiego krzesła ( z lewej strony
kosza)
4. Zebranie piłki z krzesła, kozioł lewą ręką, rzut
na kosz z dwutaktu lewą ręką
5. Zebranie piłki i podanie do współćwiczącego
Bieg do krzesła pierwszego ( z prawej strony
kosza)
4
Lekka atletyka
60 m - chł
7,7 s
7,8 – 8,3 s
8,4 – 8,8 s
8,9 – 9,2 s
9,3 – 9,7 s
Cel (6)
Bdb (5)
Db (4)
Dst (3)
Dop ( 2)
60 m - dzw
8,5 s
8,6 – 9,0 s
9,1 – 9,5 s
9,6 – 10.0 s
10,1 – 10,5 s
Cel (6)
Bdb (5)
Db (4)
Dst ( 3)
Dop (2)
Kula 4 kg dzw Kula 6 kg chł
7,00
9,00
6,00 - 6,99
8,00 – 8,99
5,00 – 5,99
7,00 – 7,99
4,50 – 4,99
6,0 – 6,99
3,99 – 4,49
5,0 – 5,99
Cel ( 6)
Bdb (5)
Db ( 4)
Dst ( 3)
Dop (2)
Skłony z
siadu
30”(brzuszki)
dzw
32
29 - 31
25 - 28
21 - 24
18 - 20
800 m - dzw
2, 55
2,56 – 3,20
3,21 – 3,50
3,51 – 4,20
4,21 – 4,41
Skok w dal z
m-ca dzw
210 cm i więcej
209 – 190 cm
189 – 160 cm
159 – 140 cm
139 – 120 cm
Skłony z siadu Test Coopera
30”
12 minut
( brzuszki) chł dzw
(okrążenia)
34
12
31 - 33
10 -11
27 - 30
8- 9
23 - 26
6- 7
20 - 22
4- 5
1 okrążenie = 220 m
1000 m - chł
3,02
3,03 – 3,35
3,36 – 3,50
3,51 – 4,17
4,18 – 4,41
Cel (6)
Bdb (5)
Db (4)
Dst (3)
Dop (2)
Skok w dal z
m-ca chł
240 cm
239 – 210 cm
209 – 195 cm
194 – 180 cm
179 – 160 cm
Test Coopera
12 minut
chł
( okrążenia)
15
13 - 14
11 - 12
9 - 10
7-8
Cel (6)
Bdb (5)
Db ( 4)
Dst ( 3)
Dop ( 2)
Cel (6)
Bdb (5)
Db ( 4)
Dst ( 3)
Dop (2)
1 okrążenie = 220
m
5
PIŁKA SIATKOWA
Klasa I
I semestr
Technika odbić sposobem
Górnym
40 odbić – cel (6)
30 odbić – bdb (5)
20 odbić – db (4)
10 odbić – dst (3)
5 odbić – dop (2)
Dolnym
30 odbić – cel (6)
20 odbić – bdb (5)
15 odbić – db (4)
10 odbić - dst (3)
5 odbić – dop (2)
Odbicia nieprawidłowe technicznie powodują obniżenie oceny
II semestr
Technika odbić przez siatkę w parach sposobem:
Górnym
Dolnym
20 odbić – cel (6)
10 odbić – cel (6)
15 odbić – bdb (5)
8 odbić – bdb ( 5)
10 odbić – db ( 4)
6 odbić – db ( 4)
5 odbić – dst ( 3)
3 odbicia – dst (3)
3 odbicia – dop ( 2)
1 odbicie – dop (2)
Odbicia nieprawidłowe technicznie powodują obniżenie oceny
Zagrywka tenisowa – sposobem górnym (6 prób)
6 celnych zagrywek – 6
5 celnych zagrywek – 5
4 celne zagrywki – 4
3 celne zagrywki – 3
1 - 2 celne zagrywki – 2
Klasa II
I semestr
Technika odbić w cyklach sposobem górnym i dolnym o ścianę
15 cykli - cel (6)
10 cykli – bdb ( 5)
5 cykli – db ( 4)
3 cykle – dst ( 3)
1 cykl – dop (2)
Odbicia nieprawidłowe technicznie powodują obniżenie oceny
II semestr
Technika odbić w cyklach sposobem górnym i dolnym przez siatkę
10 cykli – cel (6) ( góra góra – dół, dół )
8 cykli – bdb (5)
6 cykli – db (4)
4 cykle - dst (3)
2 cykle - dop (2)
Nieprawidłowo technicznie= obniżenie oceny
Zagrywka tenisowa jw.
6
Klasa III
I semestr
Technika odbić sposobem górnym w kole ( wyjście z koła 0.5 oceny niżej)
30 odbić – cel (6)
20 odbić – bdb (5)
15 odbić – db ( 4)
10 odbić – dst ( 3)
5 odbić – dop (2)
Odbicia nieprawidłowe technicznie = obniżenie oceny
II semestr
Technika odbić sposobem górnym i dolnym w kole ( wyjście z koła 0,5 oceny niżej)
15 cykli – cel (6)
12 - 14 cykli – bdb (5)
9- 11 cykli – db (4)
6- 8 cykli – dst (3)
3 – 5 cykli – dop (2)
Odbicia nieprawidłowe – obniżenie oceny
Zagrywka tenisowa jw.
Klasa IV
I semestr
Technika wystawiania piłki – 6 prób na materace ułożone w strefie naskoku do zbicia
Wystawa musi być wysoka naokoło 1m nad górną taśmę siatki oraz spadać na materac
bliższy do siatki ( 2pkt) lub dalszy od siatki ( 1pkt)
12pkt (6x2pkt) – cel (6)
10 – 11 pkt – bdb (5)
8- 9 pkt – db (4)
6 – 7 pkt – dst ( 3)
4- 5 pkt – dop ( 2)
II semestr
Technika zbicia dynamicznego
Ocena celująca – uczeń wykona dynamiczne zbicie, uderzenie piłki jednorącz mocne,
prawidłowa praca nóg i ramion ( zamach i uderzenie)
Ocena bardzo dobra – uczeń prawidłowo wykona nabieg i wyskok do zbicia, jednak
uderzenie piłki jest nieczyste, a wyskok niewielki, praca ramion do zamachu i
uderzenia prawidłowa
Ocena dobra – uczeń prawidłowo wykona nabieg i ale nie ma wyskoku, uderzenie
jednorącz plasowane, brak pełnej pracy ramion do zamachu
Ocena dostateczna – uczeń wykonuje nabieg z błędami, brak odbicia, uderzenie piłki
jednorącz plasowane, praca ramion z błędami
Ocena dopuszczająca – uczeń wykonuje wszystkie elementy do zbicia z błędami:
niewłaściwy nabieg, naskok, nieprawidłowa praca ramion, uderzenie plasowane.
Zagrywka tenisowa jw.
7
GIMNASTYKA
KLASA I
I semestr
Przewrót w przód
Ocena celująca – uczeń wykona przewrót w przód z postawy, z fazą loty do postawy ( przez
chwilę żadna część ciała nie ma kontaktu z podłożem, stopy podczas przewrotu są blisko
siebie, kolana wyprostowane, wstajemy bez podpierania się ramionami o materac)
Ocena bardzo dobra – uczeń wykona przewrót w przód z postawy stojąc, bez fazy lotu do
postawy (podczas przewrotu stopy są blisko siebie, kolana wyprostowane, wstajemy bez
podpierania się ramionami o materac)
Ocena dobra – uczeń wykona przewrót z lekko ugiętych nóg, z ramionami wyciągniętymi
przed siebie, stopy podczas przewrotu pozostają blisko siebie, kolana są lekko ugięte,
przewrót wykonany mało dynamicznie, wstajemy bez podpierania się ramionami o materac
Ocena dostateczna – uczeń wykona przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu
podpartego, stopy podczas przewrotu pozostają blisko siebie, kolana zgięte.
Ocena dopuszczająca – uczeń wykona przewrót w przód z przysiadu podpartego do
przysiadu podpartego, stopy podczas przewrotu są oddalone od siebie, kolana zgięte, brak
dynamiki ćwiczenia, uczeń wstaje z pomocą ramion.
II semestr
Przewrót w tył
Ocena celująca (6)– uczeń wykona przewrót w tył z postawy do siadu o prostych nogach do
postawy przez wybicie do stania na rękach, kolana są cały czas wyprostowane
Ocena bardzo dobra (5) – uczeń wykona przewrót w tył z postawy do siadu o nogach
prostych do przysiadu podpartego
Ocena dobra (4) – uczeń wykona przewrót w tył z przysiadu podpartego do przysiadu
podpartego
Ocena dostateczna (3)– uczeń wykona przewrót w tył z przysiadu podpartego do klęku
Ocena dopuszczająca (2)– uczeń wykona przewrót w tył z przysiadu podpartego do klęku z
pomocą drugiej osoby
8
KLASA II
I semestr
Stanie na rękach
Ocena celująca (6) – uczeń wykona stanie na rękach bez kontaktu ze ścianą, RR
wyprostowane, głowa odchylona w tył, tyłów prosty, nogi proste, palce stóp obciągnięte,
pozycja wytrzymana przez 3 sek., opust prostych nóg.
Ocena bardzo dobra (5) – uczeń wykona stanie na rękach po krótkim kontakcie ze ścianą,
RR wyprostowane, głowa odchylona w tył, tyłów prosty, nogi proste, palce stóp obciągnięte,
pozycja wytrzymana przez 3 sek., opust prostych nóg
Ocena dobra (4) – uczeń wykona stanie na rękach z delikatną pomocą, RR wyprostowane,
głowa odchylona w tył, tyłów wygięty w lekki łuk, nogi proste, palce stóp obciągnięte,
pozycja wytrzymana przez 3 sek., opust nóg nożycowy.
Ocena dostateczna (3) – uczeń wykona stanie na rękach z wyraźną pomocą , RR ugięte
głowa nie odchylona w tył, tyłów wygięty w łuk, nogi proste, palce stóp nie obciągnięte,
pozycja wytrzymana przez 3 sek., opust nóg nożycowy
Ocena dopuszczająca (2) – podniesienie uczniowi nóg do stania na rękach, RR ugięte, głowa
nie odchylona w tył, tyłów wygięty w łuk, nogi proste, palce stóp nie obciągnięte, brak
wytrzymania przez 3 sek., opust luźnych nóg
II semestr
Przerzut bokiem
Ocena celująca (6) – z rozbiegu 2-3 kroki, położenie nogi zamachowej oraz rak kolejno w
równych odstępach (rytm) w lini prostej, przejście przez stanie na RR o wyprostowanym
tułowiu do rozkroku, RR w bok.
Ocena bardzo dobra (5) - położenie nogi zamachowej oraz rąk kolejno w równych
odstępach (rytm) w linii prostej, przejście przez stanie na RR o wyprostowanym tułowiu do
rozkroku, RR w bok
Ocena dobra (4) - położenie nogi zamachowej oraz rak kolejno w równych odstępach (rytm)
w linii prostej, przejście przez stanie na RR o lekko ugiętym tułowiu do rozkroku, RR w bok
Ocena dostateczna (3) - położenie nogi zamachowej oraz rąk blisko siebie, w linii prostej,
przejście przez stanie na rękach, o bardzo ugiętym tułowiu do przysiadu.
Ocena dopuszczająca (2) - położenie nogi zamachowej oraz rąk blisko siebie, nie w lini
prostej, brak fazy stania na rękach, zakończenie w przysiadzie.
9
KLASA III
I semestr
Mostek z leżenia tyłem
Ocena celująca (6) - z postawy stojącej, mostek o nogach prostych, głowa między rękami,
powrót do postawy stojącej.
Ocena bardzo dobra ( 5) - nogi proste w kolanach, głowa między rękami, prawidłowy łuk
Ocena dobra (4) - kolana lekko ugięte, łuk mostka prawidłowy
Ocena dostateczna (3) - kolana ugięte, ręce za głową, mostek płaski
Ocena dopuszczająca (2) - kolana i ręce ugięte, mostek płaski, głowa dotyka materaca, brak
łuku
II semestr
Układ ćwiczeń wolnych
Ocena celująca (6) - samodzielnie przygotowany układ o stopniu trudności równym lub
wyższym niż wymagania na ocenę bdb.
Ocena bardzo dobra (5) - układ wykonany starannie i płynnie, bez zachwiań, pozycje
równoważne ustane 3 sek., waga o nogach prostych, tułów poziomo (równolegle do podłoża),
ciało naprężone, palce stóp obciągnięte, przewroty i leżenia na ocenę bardzo dobrą.
Ocena dobra (4) - układ wykonany starannie i płynnie, z lekkimi zachwianiami, pozycje
równoważne ustane 3 sek., waga o nogach prostych, tułów poniżej poziomu, ciało naprężone,
palce stóp obciągnięte, przewroty i leżenia na ocenę dobrą.
Ocena dostateczna (3) - układ wykonany niestarannie, z zachwianiami, pozycje równoważne
ustane 3 sek., waga o nogach ugiętych, tułów poniżej poziomu, przewroty i leżenia na ocenę
dostateczną.
Ocena dopuszczająca (2) - układ wykonany niestarannie, z zachwianiami (upadek z
przyrządu), pozycje równoważne nieustane, waga o nogach ugiętych, tułów poniżej poziomu,
przewroty i leżenia na ocenę dopuszczającą.
10
PIŁKA RĘCZNA
KLASA I
Rzut z biegu
Ocena celująca (6) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz (ramię
odwiedzione w tył) po trzech krokach biegu
Ocena bardzo dobra (5) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz po trzech
krokach biegu
Ocena dobra (4) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz po kilku krokach
Ocena dostateczna (3) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz w kierunku
bramki
Ocena dopuszczająca (2) - kozłowanie lewą i prawą ręką i dowolny rzut w kierunku bramki
KLASA II
Rzut z wyskoku
Ocena celująca (6) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką, podwójny zwód ciałem, rzut
jednorącz z wyskoku (ramię odwiedzione w tył) po podaniu od partnera
Ocean bardzo dobra (5) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką, pojedynczy zwód
ciałem, rzut jednorącz z wyskoku po podaniu od partnera
Ocena dobra (4) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką, rzut jednorącz z wyskoku po
podaniu od partnera
Ocean dostateczna (3) - rzut jednorącz w kierunku bramki po podaniu od partnera
Ocena dopuszczająca (2) - kozłowanie lewą i prawą ręką i dowolny rzut w kierunku bramki
KLASA III
Rzut z przeskoku
Ocena celująca (6) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz (ramię
odwiedzione w tył) po trzech krokach
Ocena bardzo dobra (5) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz po trzech
krokach
Ocena dobra (4) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz po kilku krokach
Ocena dostateczna (3) - kozłowanie slalomem lewą i prawą ręką , rzut jednorącz w kierunku
bramki
Ocena dopuszczająca (2) - kozłowanie lewą i prawą ręką i dowolny rzut w kierunku bramki
11
PIŁKA NOŻNA
Żonglerka
30 – cel (6)
25 – bdb (5)
20 – db ( 4)
15 – dost ( 3)
10 – dop (2)
Posługiwanie się piłką
Ocena celująca (6) - prowadzenie piłki slalomem prawą i lewą nogą strzał do bramki
wewnętrzną częścią stopy po podaniu od stałego partnera
Ocena bardzo dobra ( 5) - prowadzenie piłki slalomem prawą i lewą nogą strzał do bramki
wewnętrzną częścią stopy w ruchu
Ocena dobra (4) - prowadzenie piłki slalomem prawą i lewą nogą strzał do bramki
wewnętrzną częścią stopy po zatrzymaniu piłki
Ocena dostateczna (3) - prowadzenie piłki slalomem prawą i lewą nogą
Ocena dopuszczająca (2) - prowadzenie piłki w dwójkach ze zmianą kierunku biegu
12