hamburger wegetariański składniki: sposób przygotowania
Transkrypt
hamburger wegetariański składniki: sposób przygotowania
Przepis ze strony Develey.pl HAMBURGER WEGETARIAŃSKI Nie miałam w domu żadnego mięsa, a dzieciaki domagały się hamburgerów.Zrobiłam eksperyment i tak powstały wegetariańskie burgery z ciecierzycy i kukurydzy. Wyszły pyszne! SKŁADNIKI: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 1 puszka ciecierzycy 1 puszka kukurydzy 1/2 małej czerwonej cebuli 1 ząbek czosnku 6 łyżek bułki tartej 3 łyżki tartego parmezanu garść posiekanej, świeżej mięty 1 jajko chili mielone, sól i pieprz do smaku 6 bułek hamburgerowych (u mnie własnej roboty) cebula czerwona, ketchup, musztarda, ogórki konserwowe i sałata do podania SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: 1. Cebulę posiekać w drobną kostkę, dodać odcedzoną kukurydzę, ciecierzycę i przeciśnięty przez praskę czosnek, zmiksować blenderem na gładką masę. Dodać jajko, bułkę tartą, parmezan i miętę, dokładnie wymieszać. Doprawić do smaku chili, solą i pieprzem. 2. Masę podzielić na 6 równych części, formować okrągłe kotlety, smażyć na rozgrzanym oleju. 3. Burgery podawać w bułce z pokrojonymi w plastry dodatkami. Smacznego!