Bielik Kwieciński WF gimnastyka

PAŃSTWOWA WYŻSZA SZKOŁA ZAWODOWA W KONINIE
WYDZIAŁ Kultury Fizycznej i Ochrony Zdrowia
Katedra Morfologicznych i Czynnościowych Podstaw Kultury Fizycznej
Kierunek: Wychowanie Fizyczne
SYLABUS
Nazwa przedmiotu
Gimnastyka
Kod przedmiotu
WF III_04_SS_2012_2014
Autorzy sylabusa:
Dr Janusz Kwieciński
Dr Edyta Bielik
Data opracowania:
13.04.2012
1. Podstawowe informacje
Poziom kształcenia
Profil kształcenia
studia pierwszego stopnia
praktyczny
Forma studiów
stacjonarne
Rok studiów
I, II,
Semestr
II, III, IV ,
Moduł kształcenia
Forma zajęć
Przygotowanie w zakresie dydaktycznym,
Wykłady i ćwiczenia
Wymiar godzinowy
75godzin, wykłady -15, ćwiczenia -60
Liczba punktów ECTS
6
Język wykładowy
polski
Forma zaliczenia
zaliczenie z oceną, egzamin
2012/2014
Rok akademicki
2. Cele kształcenia
C01
C02
C03
Opanowanie podstawowych wiadomości z teorii gimnastyki jako przedmiotu szkolnego
wychowania, a także jako dyscypliny sportowej.
Opanowanie podstawowych umiejętności z metodyki nauczania i techniki wykonania
wybranych ćwiczeń gimnastycznych i ich asekuracji , a także umiejętności organizacyjnoporządkowych.
Ukształtowanie
u
studentów
świadomości
w
zakresie
przydatności
ćwiczeń
ogólnorozwojowych - tworzących fundament wszechstronnej sprawności fizycznej niezbędnych w życiu każdego młodego człowieka, jego działalności społecznej i sportowej.
3. Wymagania wstępne
Student, który rozpoczyna zajęcia z przedmiotu:
•
•
•
Posiada podstawową wiedzę z zakresu gimnastyki podstawowej.
Potrafi wykonać ćwiczenia obięte programem nauczania szkoły gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej.
Wykazuje się poczuciem odpowiedzialności, koniecznym do realizacji zadań przewidzianych
programem.
4. Efekty kształcenia
Tabela odniesień przedmiotowych efektów kształcenia do efektów
kierunkowych i obszarowych
Symbol
Efekty kształcenia dla przedmiotu gimnastyka
Student, który zaliczył przedmiot:
Odniesienie
do efektów
kształcenia
dla kierunku
studiów
Wychowanie
fizyczne
Odniesienie
do efektów
kształcenia
w obszarze
kształcenia
w zakresie nauk
medycznych,
nauk o zdrowiu
oraz nauk o
kulturze fizycznej
P_W01
Zna systematykę ćwiczeń kształtujących oraz
technikę i metodykę nauczania podstawowych
ćwiczeń gimnastycznych..
K_W12
M1_W07
P_U01
Potrafi wykonać ćwiczenia gimnastyczne w prostych
układach ćwiczeń zwinnościowo-akrobatycznych oraz
K_U02
M1_U01
2
w ćwiczeniach na przyrządach.
P_U03
Potrafi przeprowadzić zajęcia z zakresu gimnastyki
na różnych szczeblach edukacyjnych z
wykorzystaniem ćwiczeń ogólnorozwojowych i
specjalistycznych.
K_U03
K_U18
K_U19
M1_U01
M1_U10,M1_U11
M1_U01
P_K01
Potrafi kreować zdrowy styl życia poprzez
uczestnictwo w aktywności fizycznej wynikające ze
świadomości wartości zdrowia.
K_K11
M1_K09
5. Treści kształcenia
WYKŁADY
WYK01
liczba godzin
1
WYK02
Zarys gimnastyki w Polsce i na świecie.
Kierunki i rodzaje gimnastyki. Główne kierunki ruchu.
WYK03
Podział ćwiczeń gimnastycznych. Terminologia ćwiczeń kształtujących.
WYK04
Zasady opisu ćwiczeń gimnastycznych.
2
WYK05
Wskazówki metodyczne i organizacyjne dotyczące lekcji gimnastyki. Pomoc i
ochrona w gimnastyce.
2
WYK06
Metodyka nauczania ćwiczeń stosowanych.
4
Technika wykonywania wybranych ćwiczeń gimnastycznych.
2
WYK07
WYK08
ĆW01
1
Zasady organizacji i sędziowania zawodów gimnastycznych.
2
1
ogółem
15
ĆWICZENIA
liczba godzin
Podstawowe elementy musztry. Ćwiczenia porządkowo – dyscyplinujące.
2
Cele i zadania ćwiczeń kształtujących.
ĆW02
8
- ćwiczenia kształtujące przy akompaniamencie muzycznym.
Metodyka nauczania ćwiczeń zwinnościowo – akrobatycznych
tj.:
przewrotów w przód i w tył, stania na głowie , stania na rękach, przerzutu
bokiem, rundaka, wychwytu z karku i z głowy, przerzutu w przód i w tył
- ćwiczenia przygotowawcze,
ĆW03
- zabawowe formy nauczania ćwiczeń gimnastycznych,
12
- ćwiczenia metodyczne doskonalące technikę wykonania,
- elementy łączące poszczególne ćwiczenia w układy ćwiczeń,
- zaliczenie układu ćwiczeń.
Metodyka
nauczania
gimnastycznych:
podstawowych
ćwiczeń
na
przyrządach
- ćwiczenia przygotowawcze,
- ćwiczenia metodyczne doskonalące technikę wykonania,
- elementy łączące poszczególne ćwiczenia w układy ćwiczeń,
ĆW04
- zaliczenie układu ćwiczeń oraz skoków.
14
Mężczyźni:
- kółka ( zamachy w zwisie, zwis przerzutny, zwis przewrotny, zeskok
opadem tułowia w tył, wspierania, wykręty, zeskoki),
- drążku ( zwisy wolne i mieszane oraz podpory, Wymyk, odmyk,
wspierania, kołowroty),
3
- poręcze symetryczne ( podpór w oparciu na ramionach, podpór
przodem, wspierania, stanie na barkach, zeskoki),
- skoki przez skrzynię( skok kuczny wszerz i wzdłuż, zawrotny, odwrotny,
przerzutem bokiem, przerzutem w przód)
- skok przez kozła (skok rozkroczny).
Kobiety:
- poręcze asymetryczne(wymyk, odmyk, przedmachy okroczne)
- równoważnia- ławeczka gimnastyczna(marsz przodem, tyłem, podskoki)
- skoki przez skrzynię(kuczny, zawrotny)
- skok przez kozła(rozkroczny)
Konspekt lekcji z gimnastyki:
ĆW05
ĆW06
ĆW07
ĆW08
ĆW09
-prowadzenie lekcji gimnastyki przez studentów
Aerobik jako jedna z form gimnastyki.
Ćwiczenia kształtujące ze współćwiczącym i różnymi przyborami
gimnastycznymi:
- laska gimnastyczna,
- obręcz,
- ławeczka gimnastyczna,
- piłka.
Przygotowanie i prowadzenie zestawów ćwiczeń przez studentów
Zabawy i gry gimnastyczne:
- gry i zabawy z elementami gimnastyki,
- gimnastyczne tory przeszkód.
Przygotowanie, organizacja, start w uczelnianych zawodach
gimnastycznych.
ogółem
6
2
6
6
4
60
6. Metody kształcenia
MK01
Wykład z elementami pokazu i dyskusji
MK02
Prezentacja multimedialna
MK03
Pokaz z objaśnieniem
MK04
Ćwiczenia praktyczne
7. Metody oceny (ocena formująca, ocena podsumowująca)
OF01
Zaliczenie praktyczne
OF02
Pisemne opracowanie zestawu ćwiczeń kształtujących
OF03
Prowadzenie ćwiczeń kształtujących
OP01
Kolokwium na zaliczenie semestru
OP02
Egzamin pisemny z otwartymi pytaniami problemowymi
8. Obciążenie pracą studenta
liczba godzin
Godziny kontaktowe z nauczycielem
75
Praca indywidualna studenta, w tym:
75
•
Analiza wykładów, ćwiczeń oraz literatury
10
•
Udział w konsultacjach
35
•
Przygotowanie zestawu ćwiczeń kształtujących
•
Przygotowanie do kolokwium
•
Przygotowanie i udział w egzaminie
10
•
Przygotowanie i organizacja zawodów gimnastycznych
10
Łączne obciążenie pracą studenta
5
5
150
4
9. Liczba punktów ECTS
Liczba punktów ECTS, którą student uzyskuje za:
•
udział w zajęciach wymagających bezpośredniego udziału nauczycieli i studentów
(godziny kontaktowe z nauczycielem)
3
•
pracę indywidualną
3
Sumaryczna liczba punktów ECTS dla przedmiotu
6
10. Literatura podstawowa
1. Barański K. (1976): Technika i metodyka podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. AWF
Warszawa.
2. Cybulski K. (1969): Ćwiczenia gimnastyczne ze współćwiczącym. Warszawa.
3. Drobnik A., Szajna A., Paszkiewicz K., Szewc W. (1998): Gimnastyka. Bydgoszcz.
4. Eider J. (1997): Technika i metodyka wybranych ćwiczeń z zakresu gimnastyki sportowej.
Uniwersytet Szczeciński.
5. Eider J. (1997): Ćwiczenia kształtujące wolne. Uniwersytet Szczeciński.
6. Jezierski R., Rybnicka A. (1996): Gimnastyka, teoria i metodyka. Wrocław
7. Młokosiewicz H. (1976): Gimnastyka. Warszawa – Poznań.
8. Nowak M. Gimnastyka.
9. Szot Z. (1997): Ćwiczenia zwinnościowo – akrobatyczne i skoki. Warszawa.
10. Trześniowski R. (1995). Zabawy i gry ruchowe. Warszawa, Wydawnictwa Szkolne i
Pedagogiczne.
11. Bronikowski M., Muszkieta R. (2000). Zabawy i gry ruchowe w szkolnym wychowaniu.
Poznań, Akademia Wychowania Fizycznego w Poznaniu.
11. Literatura uzupełniająca
1.
Kwieciński J., Bielik E.(2006): Gimnastyka, terminologia, technika, metodyka nauczania;
Materiały dydaktyczne dla studentów Instytutu Kultury Fizycznej Państwowej Wyższej Szkoły
Zawodowej w Koninie. PWSZ Konin.
2. Janikowska-Siatka M., Edward Skrętowicz E., Elżbieta Szymańska E. (1999). Zabawy i gry
ruchowe na lekcjach wychowania fizycznego i festynach sportowo-rekreacyjnych. Warszawa,
Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne.
12. Sposoby weryfikacji zakładanych efektów kształcenia
Efekty kształcenia
dla przedmiotu
Cele
kształcenia (C)
Treści kształcenia
(WYK, ĆW, LAB)
Metody
kształcenia (MK)
Metody oceny
(OF, OP)
P_W01
C01
WYK01 –WYK08
ĆW01,ĆW02
MK01,MK02
OF02,OP01,OP02
P_U01
C02
ĆW03,ĆW04,ĆW09
MK03,MK04
OF01
P_U02
C02
ĆW05 - ĆW08
MK03,MK04
OF02,OF03
C03
WYK01,WYK08
ĆW01,ĆW06,ĆW08
MK01,MK04
OF01,OP02
P_K01
13. Kryteria oceny
Efekty kształcenia
dla przedmiotu
P_W01
Ocena 2,0
Ocena 3,0
Ocena 4,0
Ocena 5,0
Student słabo zna Student poprawnie Student doskonale
Student nie zna
systematykę
zna systematykę
zna systematykę
systematyki
ćwiczeń
ćwiczeń
ćwiczeń
ćwiczeń
kształtujących oraz kształtujących oraz kształtujących oraz
kształtujących oraz
technikę i
technikę i
technikę i
techniki i metodyki
metodykę
metodykę
metodykę
nauczania
nauczania
nauczania
nauczania
podstawowych
podstawowych
podstawowych
podstawowych
ćwiczeń
ćwiczeń
ćwiczeń
ćwiczeń
gimnastycznych
gimnastycznych
gimnastycznych
gimnastycznych..
5
P_U01
Student nie potrafi
wykonać ćwiczeń
gimnastycznych w
prostych układach
ćwiczeń
zwinnościowoakrobatycznych
oraz w ćwiczeniach
na przyrządach.
Student poprawnie
wykonuje
ćwiczenia
gimnastyczne w
prostych układach
ćwiczeń
zwinnościowoakrobatycznych
oraz w ćwiczeniach
na przyrządach
Student
perfekcyjnie
wykonuje
ćwiczenia
gimnastyczne w
prostych układach
ćwiczeń
zwinnościowoakrobatycznych
oraz w ćwiczeniach
na przyrządach
P_U02
Student słabo
Student nie potrafi
Student dobrze
potrafi
przeprowadzić
prowadzi zajęcia z
przeprowadzić
zajęć z zakresu
zakresu gimnastyki
zajęcia z zakresu
gimnastyki na
na różnych
gimnastyki na
różnych szczeblach
szczeblach
różnych szczeblach
edukacyjnych z
edukacyjnych z
edukacyjnych z
wykorzystaniem
wykorzystaniem
wykorzystaniem
ćwiczeń
ćwiczeń
ćwiczeń
ogólnorozwojowych
ogólnorozwojowych
ogólnorozwojowych
i specjalistycznych.
i specjalistycznych.
i specjalistycznych.
Student doskonale
potrafi
przeprowadzić
zajęcia z zakresu
gimnastyki na
różnych szczeblach
edukacyjnych z
wykorzystaniem
ćwiczeń
ogólnorozwojowych
i specjalistycznych.
P_K01
Student nie potrafi
kreować zdrowego
stylu życia nie
uczestniczy w
aktywności
fizycznej nie zna
wartości zdrowia.
Student bardzo
dobrze potrafi
kreować zdrowy
styl życia często
uczestniczy w
aktywności
fizycznej doskonale
zna wartości
zdrowia
Student słabo
wykonuje
ćwiczenia
gimnastyczne w
prostych układach
ćwiczeń
zwinnościowoakrobatycznych
oraz w ćwiczeniach
na przyrządach
Student niewiele
potrafi kreować
zdrowy styl życia
rzadko uczestniczy
w aktywności
fizycznej słabo zna
wartości zdrowia.
Student kreuje
zdrowy styl życia
uczestniczy w
aktywności
fizycznej zna
wartości zdrowia.
14. Prowadzący przedmiot
tytuł/stopień naukowy, imię i nazwisko
adres e-mail
dr Janusz Kwieciński
[email protected]
dr Edyta Bielik
[email protected]
15. Inne uwagi, wyjaśnienia i uzasadnienia
Zdobyte w trakcie realizacji programu z gimnastyki doświadczenia, umiejętności i wiadomości absolwenci
powinni umieć twórczo wykorzystywać jako nauczyciele wychowania fizycznego oraz jako propagatorzy i
organizatorzy aktywności ruchowej dla wszystkich grup wiekowych społeczeństwa.
6