KONSPEKT LEKCJI WF NR 4 KLASA 1G

KONSPEKT LEKCJI WF NR 4
DATA: 12.12.2002r.
MIEJSCE ĆWICZEŃ: sala gimnastyczna
LICZBA ĆWICZĄCYCH: 12
PRZYBORY,PRZYRZĄDY: piłki nożne,
chorągiewki, materace
METODY: naśladowcza ścisła, zadaniowa
ścisła, zabawowa
FORMY:
TOK
LEKCYJNY
CZYNNOŚCI
UCZNIÓW
KLASA 1G
ZADANIA GŁÓWNE:Dosk.prowadzenia piłki
indyw. i w parach.Wyścigi rzędów z wykorzystaniem P.N.
ZADANIA SZCZEGÓŁOWE:
UMIEJĘTNOŚCI: uczeń potrafi prowadzić piłkę
nożną prawą i lewą nogą
MOTORYCZNOŚĆ: szybkość, zwinność,
koordynacja ruchowa
KSZTAŁTOWANIE POSTAW: wdrażanie do
samodyscypliny, samooceny
WIADOMOŚCI: uczeń zna zasady bezpiecznego
poruszania się po boisku
CZYNNOŚCI
NAUCZYCIELA
CZAS
UWAGI
ORGANIZAC.
3min
Zbiórka w
dwuszeregu
1) część
wstępna
ćwiczenia
-Ustawiają się na zbiórce,
porządkowo- wysłuchują zadań głównych
dyscyplinujące lekcji
ćwiczenia
kształtujące
-Wysłuchują objaśnień
ćwiczeń
ćwiczenia nóg
ćw. tułowia i
nóg
ćw. ramion
-bieg za liderem
-w rozkroku skłony tułowia z
pogłębieniem
-krążenia ramion w przód, w
tył, naprzemianstronne
-krążenia tułowia
-skrętoskłony
-krążenia głowy
-przysiady
-wyrzuty nóg w podporze
przodem
-pompki
-wyskoki obunóż w górę
ćw. tułowia
ćw. tułowia
ćw. szyi
ćw. nóg
ćw. nóg
ćw. ramion
ćw. nóg
-Organizuje zbiórkę,
sprawdza listę obecności,
podaje zadania gł. Lekcji
-Podaje i objaśnia ćwiczenia
13min Zwrócić uwagę na
dokładność
wykonywanych
-podaje ćwiczenia i nadaje
ćwiczeń, a w
tempo ich wykonywania oraz
szczególności
zwraca uwagę na dokładność
ćwiczeń
rozciągających
10 razy
10 razy
10 razy
10 razy
2) część
główna
-slalom z piłką nożną między
chorągiewkami i strzał na
bramkę
-wyścigi rzędów-slalom
między chorągiewkami z
celnym strzałem na bramkę i
-podaje ćwiczenie, objaśnia i 24min Uczniowie
koryguje błędy w ich
podzieleni na dwa
wykonywaniu
równe rzędy
wykonują ćwiczenie
równocześnie w
swoich rzędach
- j. w.
podanie do następnego rękami
- j. w. rewanż
- j. w.
- podania w parach ze strzałem - j. w.
na bramkę
- j. w. na bramce stoi bramkarz - j. w.
- rzuty karne-wykonują
ćwiczący z każdego rzędu
- j. w.
Punkty liczone dla
każdego rzędu
ćwiczenia
oddechowe
- w marszu skłony tułowia w
przód- wydech przy skłonie i
wdech przy wyproście
-podaje ćwiczenie
oddechowe
3min Zwrócić uwagę na
dokładność
wykonywanego ćw.
ćwiczenia
porządkowe
-ustawiają się na zbiórce,
wysłuchują uwag nauczyciela,
żegnają nauczyciela
-organizuje zbiórkę,
podsumowuje lekcję, żegna
uczniów
2min Zbiórka w
dwuszeregu
3)część
końcowa
Opracował: mgr Paweł Pomarański