TaijiFit ™

TaijiFit
™
nowa jakość w fitnessie
Czym jest TaijiFit™
TaijiFit™ to unikalny system ćwiczeń jaki pojawił się w ostatnich latach.
To ćwiczenia które integrują ciało i umysł. Łączą to co najlepsze w chińskiej
sztuce Tai Chi (Taiji) z nowoczesnym zachodnim fitnessem. To ćwiczenia
odpowiednie dla osób w kaŜdym wieku, niezaleŜnie od poziomu
umiejętności. Nie ma w nich potrzeby uczenia się choreografii ani długich
sekwencji ruchów. Wszystko powtarzasz za instruktorem.
TaijiFit™ to wyjątkowe doświadczenie harmonii ruchu. Jest czymś więcej niŜ tylko nowym zestawem ćwiczeń
– to niezwykła medytacja w ruchu, ochrona przed chorobami i ruchy pełne gracji. Zmęczysz się z
uśmiechem na twarzy.
TaijiFit™ i szósty komponent fitness... FLOW!
Eksperci fitness są zgodni, Ŝe istnieje pięć składników fitness: siła, wytrzymałość mięśniowa, wytrzymałość
sercowo-naczyniowa, elastyczność i równowaga. Flow jest szóstym, wciąŜ nie docenianym składnikiem,
niezwykle waŜnym dla utrzymania kompleksowego zdrowia.
Flow jest tym, czego doświadczasz kiedy jesteś się w stanie synergii - kiedy następuje świadome i
nieświadome harmonijne połączenie wszystkich części ciała, włączając umysł. Flow jest idealnym
sposobem na osiągnięcie i utrzymanie całkowitego zdrowia w sferze fizycznej i psychicznej.
Peter Davis, załoŜyciel IDEA Health & Fitness, mówi: "David-Dorian Ross stworzył nową jakość w fitnessie.
TaijiFit i koncepcja Flow zmienią zarówno przemysł fitness jak i obszar zdrowia publicznego w Ameryce. To
więcej niŜ tylko ćwiczenia - to jest totalny wellness.”
więcej informacji
taijifit-poland.pl
taichi.poznan.pl
taichi-relax.pl