Harmonogram zajęć kursu wspinaczki skalnej 2015

Harmonogram zajęć kursu wspinaczki skalnej 2015
L.p.
Data
Dzień
Godz.
Wykład
Wykładowca
1
17.02
wt
18.00
Inauguracja kursu. Prezentacja klubu
P. Xięski
M. Zembal
J. Głowacka
2
19.02
czw
18.00
Rejony wspinaczkowe w Polsce, Nasze Skały –
ochrona przyrody. Ogródki skalne w Europie i świecie,
przewodniki, bibliografia, internet.
W. Porębski
3
23.02
pn
18.00
Sprzęt outdoorowy
(buty,odzież,plecaki,sprzęt biwakowy)
P. Xięski
4
26.02
czw
18.00
Sprzęt wspinaczkowy
(buty,odzież,sprzęt techniczny)
R. Pietrasiak
5
02.03
pn
18.00
Trening ogólny, trening wspinaczkowy,
planowanie,suplementacja,regeneracja
kontuzje.
Ł. Dębowski
6
09.03
pn
18.00
Pierwsza pomoc przedmedyczna.
M. Świderski
7
12.03
czw
18.00
Teoria asekuracji część 1.
P. Pallus
M. Zembal
8
16.03
pn
18.00
Teoria asekuracji część 2.
P. Pallus
M. Zembal
9
19.03
czw
18.00
Taktyka wspinania – techniki pokonywania
dróg OS/RP, wspinaczka na drogach
ubezpieczonych i TRAD.
J. Kuczera
10
23.03
pn
18.00
Techniki linowe
(zjazdy, podchodzenie, sytuacje awaryjne).
P. Pallus
M. Zembal
11
26.03
pn
18.00
Historia wspinania skałkowego w Polsce,
skala trudności, style wspinania.
J. Czech
12
30.03
czw
18.00
Etyka środowiska wspinaczkowego.
B. Dembiński
13
09.04
pn
18.00
EGZAMIN
28.02
sob
08.00
Test sprawnościowy - Poziom 450
07.03
sob
08.00
21.03
sob
08.00
28.03
sob
08.00
11.04
sob
08.00
Zajęcia na ściance wspinaczkowej
Poziom 450
Egzamin sprawnościowy
Instruktorzy