Scenariusz zajec z wychowania fizycznego z koszykowki
Transkrypt
Scenariusz zajec z wychowania fizycznego z koszykowki
SCENARIUSZ ZAJĘĆ Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Z KOSZYKÓWKI Uczestnicy: grupa chłopców kl. IV - VI Miejsce: sala gimnastyczna Ilość ćw.: 15 Sprzęt: piłki kosz.(7), szarfy(5 z różnych kolorów), pachołki(8-10) Temat: doskonalenie kozłowania i rzutu do kosza jednorącz z różnych pozycji , gry i zabawy w koszykówce. Zadania w zakresie: Motoryka – kształtowanie sprawności specjalnej do koszykówki Umiejętności - doskonalenie kozłowania ze zmianą ręki i operowania piłką w różnych sytuacjach Wiadomości - postawa ciała i ułożenie ręki przy rzutach jednorącz. Zadania wychowawcze: współpraca w zespole I. Część wstępna: 10 min. 1. Część organizacyjna, sprawdzenie gotowości do zajęć. Podanie tematu i celu lekcji. 2. Zabawa ożywiająca – „Wybij piłkę „– kozłujemy w parach i staramy wybić piłkę współćwiczącemu, liczymy punkty za wybicie piłki. 3. Rozgrzewka z piłkami a) w marszu: - podrzut piłki w górę, klaśnięcie, złapanie z wyskoku podrzut piłki, obrót o 3600, złapanie podrzut piłki, przysiad, złapanie przerzucanie piłki z ręki do ręki nad głową przekładanie piłki wokół tułowia przekładanie piłki pod kolanami, unosząc je do klatki piersiowej - ,,ósemka” pomiędzy nogami, idąc w przód toczenie piłki jedną i drugą ręką wymach nóg do piłki trzymanej oburącz przed klatką piersiową co 3 krok wypad z piłką trzymaną oburącz przed klatką piersiową na 1i 2 nogę b) w truchcie: kozłowanie prawą i lewą ręką po przekątnej sali - liczenie ,,palców” partnera kozłując piłkę, partner idzie przed ćwiczącym - II. Część główna: 30 min. 1.Doskonalenie kozłowania ze zmianą ręki po kopercie 2. Kozłuj jak najszybciej - podział na 3 grupy – rywalizacja, która grupa szybciej pokona kopertę, kozłując, pierwsza osoba po wykonaniu ćwiczenia przekazuje piłkę następnej itd. 3. Kto pierwszy rzuci - podział na 3 grupy – każda grupa posiada piłkę, uczniowie siedzą w rzędach, każdy ma przypisany kolejny numer, prowadzący wywołuje określony numer. Uczniowie mający określony numer jak najszybciej, kozłując rzucają do kosza jednorącz. Wygrywa drużyna, która pierwsza zdobędzie 15 punktów. 4.Rzucaj celnie i kozłuj jak najszybciej- 1 drużyna kozłuje po obwodzie sali na zewnątrz pachołków jak najszybciej, a tym czasie 2 drużyna rzuca do kosza jednorącz. Drużyna 2 ma tyle czasu na rzuty, w jakim drużyna 1 będzie kozłowała. Wygrywa drużyna, która rzuci najwięcej koszy. Każda drużyna rzuca po 2 kolejki. III. Część końcowa: 5 min. 1.Zabawa uspakajająca - ,,Minutka” na obwodzie sali. 2.Omówienie zajęć i pożegnanie.