8 x 6 na trzy brami i dwie strefy.

8 x 6 na trzy bramki i dwie strefy.
Kategoria: Gry uproszczone
Wiek: U 14 – U 18
Cel: atakujący; doskonalenie rozegrania
fragmentów gry przeciwko obronie ustawionej w
linii, doskonalenie umiejętności wytwarzania
przewagi liczbowej w określonej strefie boiska,
stosowanie podań diagonalnych i prostopadłych
wykonywanych poza linię obrony, doskonalenie
wyjścia na pozycję i współpracy z partnerem,
stosowanie zmian środka ciężkości gry,
kształtowanie szybkości działania z piłką,
obrońcy; doskonalenie przesuwania w strefie i
skracania pola gry, doskonalenie
wyprowadzenia piłki ze strefy obrony z
przejściem do ataku szybkiego, doskonalenie
odbioru piłki /atak na przeciwnika/, kształtowanie
umiejętności komunikacji pomiędzy partnerami.
Ilość ćwiczących:
Pole ćwiczenia:
-8
-8
-3
- 8
- 4
- 2
Założenia i przebieg gry:
Grę przeprowadzany na przedłużonej połowie boiska. Wyznaczamy na niej czerwonymi talerzykami dwie wolne
strefy o szerokości 10 – 12 m. Jedna z nich od strony linii końcowej boiska przeznaczona jest dla trzech bramkarzy,
druga przy linii środkowej boiska dla dwóch zawodników drużyny broniącej. Gra odbywa się na trzy bramki /dwie
przenośne/ bronione przez bramkarzy w przewadze liczbowej atakujących 8 x 6. Zadaniem atakujących jest
przygotowanie i przeprowadzenie akcji ofensywnej zakończonej strzałem na jedną z bramek bronionych przez
bramkarzy przy założeniu, że zawodnikowi drużyny broniącej nie wolno wejść do wyznaczonej strefy. Atakujący
wobec gry obrońców ustawieniem w linii starają się wytworzyć przewagę liczbową w określonej strefie, zakończoną
podaniem wykonanym poza linię obrońców, w kierunku wolnej strefy. Zawodnik po wejściu do niej nie może być
atakowany przez obrońców. Gol zdobyta do jednej z bocznych bramek zalicza się podwójnie. Obrońcy po
ewentualnym odbiorze piłki, lub obronie jej przez bramkarza przechodzą do skonstruowania i wyprowadzenia ataku
z własnej strefy, zakończonego podaniem do jednego z partnerów poruszających się w wolnej strefie środkowej.
Wskazówki:
- czas gry 2 x 8 min.
- dwie boczne bramki mogą być ustawione ze stojaków /tyczek/,
- dokonujemy zmian i rotacji na pozycji bramkarzy,
- w wolnych strefach mogą znajdować się tylko wyznaczeni zawodnicy /bramkarze i dwóch współpartnerów
obrońców/,
- obrońcy grają ustawieniem 4-2, natomiast atakujący 3-3-2,
- odległość pomiędzy poszczególnymi formacjami – około 10 m.
- obrońcy stosują aktywne przesuwanie i skracanie pola gry,
- można wprowadzić element gry na spalonego,
- obrońcy po przechwycie /odbiorze/ piłki starają się jak najszybciej zawiązać akcję ofensywną,
- podanie od obrońców do dwóch stałych współpartnerów w środkowej strefie może być wykonane tylko po
podłożu,
- w trakcie gry oprócz zmian zespołów, dokonujemy zmian na pozycji „stałych” obrońców,
- atakujący starają się przeprowadzić atak w bocznych strefach,
- założeniem gry atakujących jest stosowanie podań na jedno, dwa kontakty,
- gra atakujących musi się opierać na częstej zmianie pozycji i wyjściu do piłki,
- dwaj najbardziej wysunięci atakujący starają się grać na równo z obrońcami szukając podań prostopadłych i
skośnych wykonywanych poza linię obrony,
- atakujący muszą pamiętać, że po ewentualnej stracie piłki szybko ustawiają swoją linię obrony,
- w zależności od liczby zawodników grę można przeprowadzić także w przewadze liczbowej 7 x 5, bądź 6 x 4.
www.footballtrening.pl